Чай из пустырника, его полезные свойства и рецепты

Данный травяной напиток обладает целебным действием, приятным ароматом и оригинальным вкусом. Пустырник один из самых распространенных растений, который известен уже давно. Его успешно используют в народной медицине, а также применяют при изготовлении медицинских препаратов и заваривают чай пустырник.

Трава растет в России, Украине, на Кавказе, в Азии и Сибири. Ее соцветия похожи на кисточку хвоста, период цветения начинается в конце июня и продолжается около трех недель. В августе уже можно собирать плоды. Верхние соцветия используют для приготовления чая и в медицинских целях.

Разновидности пустырника

В природе встречается около двадцати видов многолетнего растения, но для лечения подходят только три вида, которые имеют похожие свойства и состав. Пустырник бывает:

Пятилопастный или мохнатый

Вырастает до полутора метра в высоту, имеет прямой стебель, а также мало укрытых волосками веток. Отличается от других необычными листьями, которые по краю зубчатые, имеют сверху зеленый оттенок, снизу серый. Цветет розовыми мелкими соцветиями.

Сердечный обыкновенный

Он обладает голым стеблем, который немного покрыт ворсинками. Листья имеют мало прожилок, соцветия мелкие, с пустой чашкой.

Сизый

Свое название вид получил из-за серого цвета стебля. Вырастает до одного метра в высоту, его цветки мелкие розоватые.

Состав и польза чая из пустырника

В растении содержатся органические кислоты: лимонная, винная, кумариновая, ванилиновая. Пустырник богат также на алкалоиды, эфирные масла, дубильные вещества, бета-каротин и другие.

Чай с пустырником воздействует на организм, как природное успокоительное средство. Он приносит пользу при стрессовых, нервных состояниях. Растение также помогает:

1. При болезнях сосудов и сердца. Показан при стенокардии, учащенном сердцебиении, гипертонии. Чаи с пустырником расширяют сосуды и не дают образовываться тромбам.
2. При женских заболеваниях. Полезные свойства растения способны восстанавливать гормональный баланс у женщин. Чай показан при нарушении цикла и для снятия болевых ощущений. Травяные отвары применяют при зачатии ребенка, мастопатии, а также беременные женщины.
3. При гипертонии очень эффективны препараты на основе пустырника. Они снижают показатели давления, приводя его в норму.
4. При нарушении сна и для снятия нервной возбудимости также заваривают лечебные чаи. Пустырник считают самым эффективным средством при бессоннице и нервном состоянии.
5. При болезнях желудка и кишечника советуют принимать настои и отвары растения. Они быстро снимают спазмы, расслабляют стенки кишечника и желудка. Чай нормализует работу пищеварения, восстанавливает микрофлору кишечника и выводит вредные вещества из организма.

Как используют пустырник в разных странах

Отвары и чаи, которые содержат пустырник, обладают успокоительным действием, но кроме этого свойства, разные народы применяют его для избавления от других недугов.

В Венгрии и Румынии пьют пустырник при учащенном пульсе и для снятия болевых ощущений в области сердца. Англичане используют спиртовую настойку из растения при неврозах различного характера. В Болгарии пациентам назначают травяной чай в качестве мочегонного средства, при туберкулезе. Американцы пьют чай из пустырника в качестве успокоительного средства. Украинцы применяют растение также при женских заболеваниях. В России и Беларуси успешно применяют растение в кардиологии.

Как заготовить пустырник

Сбор растения следует осуществлять в период цветения. Именно в это время в нем скопились все целебные свойства, полезные для нашего организма. Для лекарственных целей нужно собирать траву в экологически чистых зонах, подальше от дорог и промышленных зон. Срывать нужно только верхушки, их длина должна составлять не более сорока сантиметров. Корень растения также используют в медицине, его следует выкопать осенью. Сушить пустырник нужно разложив его равномерным слоем в проветриваемом помещении. Трава считается высушенной полностью, когда стебли легко ломаются, ее аромат очень слабый, а вкус горький.

Как заваривать пустырник

Если Вы не заготовили траву самостоятельно, то ее можно купить в аптеке и приготовить согласно инструкции по применению. В заварочный чайник насыпьте две чайные ложки измельченного пустырника, налейте двести миллилитров кипятка. Накройте крышкой на пятнадцать минут, после процедите.Если у вас трава в одноразовых пакетиках, заварите два фильтр пакета в стакане кипятка.

Другие рецепты с пустырником

Чай при гипертонии

Чтобы приготовить травяной настой, подготовьте такие травы:

• По две столовые ложки цветков боярышника, пустырника, адониса, сушеницы;
• По одной чайной ложке хвоща полевого и березовых почек;
• Пятьсот миллилитров воды.

Травы перемешайте, отделите две столовые ложки сбора, насыпьте их в термос. Налейте кипяток, закройте крышку и оставьте на шесть-семь часов. Процеженный чай пейте теплым по половине стакана три раза в день, в теплом виде, до приема пищи.

Травяной сбор

Если заварить чай вместе с другими травами, он усилит лечебный эффект. Для этого настоя Вам понадобятся травы в равном количестве:

• Пустырник;
• Валериана;
• Пион;
• Плоды боярышника.

Смешайте все ингредиенты. Насыпьте две столовые ложки смеси трав в кастрюлю и налейте стакан кипятка. Проварите травы на медленном огне около десяти минут. Отвар процедите и долейте воды до полного стакана. Такой чай пьют по тридцать граммов через пол часа после приема пищи.

Чай при бесплодии

Вам поможет следующий сбор, для которого нужны: цветки календулы, ромашка, пустырник, зверобой, тысячелистник, хвощ полевой, бессмертник, кора крушины, подорожник и толокнянка.

Все травы следует брать в одинаковом количестве. Затем перемешайте их и отделите пять столовых ложек смеси трав.  Добавьте пятьсот миллилитров горячей кипяченой воды. Накройте и настаивайте около двух часов.

Чай пейте по сто граммов, трижды в день до предполагаемого зачатия.

Как приготовить настойку пустырника

Чтобы самостоятельно сделать настойку, нужно отжать сок растения в количестве сорока миллилитров. К нему нужно добавить шестьдесят миллилитров водки. Смесь следует перелить в стеклянную емкость и настаивать в темном месте на протяжении семи дней.

Принимать лекарство нужно по несколько раз в день, по тридцать капель, разведенных в половине стакана воды.

Чай при сахарном диабете

Заварите травяной сбор, который при регулярном применении снизит уровень сахара в крови. Для него Вам потребуется использовать:

• По пять столовых ложек сухого измельченного корня лопуха и золототысячника;
• Четыре ложки корня цикория;
• По три столовые ложки плодов боярышника и пустырника;
• По две большие ложки листьев мяты, плодов шиповника, березовых почек.

Травы перемешайте, отделите две ложки смеси, затем налейте один литр воды и поставьте на паровую баню на десять минут. После чего смесь перелейте в термос и оставьте на десять часов.

Употреблять чай рекомендуют по сто миллилитров четыре раза в день перед приемом пищи.

Противопоказания к применению чая с пустырником

Особого вреда чай организму не наносит, но врачи не рекомендуют его употреблять:

• При пониженном давлении;
• Во время беременности;
• При грудном вскармливании;
• При индивидуальной непереносимости;
• Детям, не достигшим двенадцати лет.

Малышам можно заваривать настой для успокоительных ванночек, при беспокойном состоянии, при коликах.

Лечиться чаями на основе пустырника не советуют людям, которые водят автомобиль и тем, чья работа требует повышенной концентрации внимания.

Трава пустырника содержит активные вещества – сапонины, флавоноиды, иридоиды, органические кислоты (яблочную, винную, лимонную, урсоловую, ванильную), дубильные вещества, гликозиды, сахаристые вещества, эфирное масло. Обладает выраженными седативными свойствами, а также оказывает гипотензивное и кардиотоническое действие. Успокаивающий эффект наступает за счет усиления процесса торможения или снижения процесса возбуждения в центральной нервной системе. Снотворного влияния не оказывает, но облегчает наступление физиологического сна. Не вызывает явлений привыкания, психической зависимости.

Насчитывается более 2-х десятков разновидностей пустырника. Он наделен седативным, противомикробным и успокаивающим действием. Чаще всего применяется в виде таблеток и спиртовой настойки.

В составе пустырника присутствует множество полезных элементов: витамины А, Р и группы С, минералы, алкалоиды, эфирное масло и другие вещества.

Лекарство принимается при различных заболеваниях и проблемных состояниях, оказывая положительное воздействие на все органы и системы человеческого организма:

1. Сердечно-сосудистая система. При высоком кровеносном давлении пустырник позволяет нормализовать сердечный ритм. Его прописывают при миокарде, стенокардии, одышке, и прочих заболеваниях сердца. Растение улучшает состояние и движение крови.
2. Центральная нервная система. Трава положительно влияет на психическое и эмоциональное состояние, помогает справляться со стрессом, депрессией, бессонницей, беспокойством, головными болями. По действию на нервную систему схожа с валерианой.
3. Органы пищеварения. Трава полезна при проблемах с работой желудочно-кишечного тракта, борется с коликами, спазмами и болевыми ощущениями.
4. Мочевыделительная система. Применяется для лечения цистита, снятия отечности.
5. Дыхательная система. Отвары на основе пустырника помогают при сильном кашле, простудных заболеваниях, пневмонии.
6. Эндокринология. Трава выводит токсичные вещества, стабилизирует процессы обмена веществ, эффективна при патологиях щитовидки.

Растение оказывает многостороннее воздействие на организм мужчин и женщин: мочегонное, успокаивающее, противовоспалительное, противомикробное, жаропонижающее, спазмолитическое. Также средство укрепляет иммунитет, способствует быстрому затягиванию ран, останавливает кровотечение, регулирует гормональный фон.

Пустырник можно принимать несколькими способами: в составе лекарственных препаратов, делать чай, настой и спиртовую настойку из растения.

Пустырник имеет минимальное количество противопоказаний. К их числу относят:

• личная непереносимость составных компонентов;
• аллергия на лекарство;
• заболевание вен;
• тромбозы.

В инструкции к препаратам сказано, что от приема стоит отказаться в период беременности и грудного вскармливания. При таких обстоятельствах необходима индивидуальная консультация со специалистом.

С осторожностью разрешено использовать при гипотонии, поскольку растение может сильно уменьшить давление, вызвать сонливое и вялое состояние.

Если следовать инструкции и врачебным рекомендациям, то случаи передозировки наступают крайне редко. Они проявляются следующими симптомами: тошнота, рвотные позывы, головокружение, понос с кровяными примесями, постоянная жажда.

В инструкции к лекарственным препаратам сказано, что беременным женщинам пустырник противопоказан.

В период лактации во избежание угрозы для малыша стоит отказаться от приема растения.

Пустырник не рекомендуется принимать детям до 5 лет. Ребенок от 5 лет может использовать пустырник, но под наблюдением детского врача.

Рецепт приготовления настоя одинаков с чаем. Разница состоит только в продолжительности настаивания. Необходимо взять 1 ст. л. травы, залить 200 мл кипяченой горячей воды и оставить настаиваться в течение часа. После нужно процедить и использовать пустырник в готовом виде. В зависимости от состояния, можно принимать по половине либо четверти стакана 2-3 раза в сутки. Такой настой отлично справляется с нервным возбуждением, стрессом, помогает при расстройствах желудка, коликах, метеоризме, и болезнями ЖКТ, которые вызваны «нервами». Также такой настой помогает наладить регулярный менструальный цикл, положительно сказывается на зрительных органах, помогает при учащенном сердцебиении и вегето-сосудистой дистонии.

Чтобы приготовить чай, нужно также взять 1-2 ст. л, залить кипятком, оставить настаиваться 15 минут, процедить. Через сутки можно принимать по стакану такого чая. Лечебный курс может продолжаться 3-4 недели.

Для приготовления настойки в домашних условиях лучше брать спирт 70%. Спиртовую настойку можно принимать при всех ранее описанных заболеваниях и проблемах. Является распространенной лечебной формой растения.

Продолжительность лечебного курса определяет специалист с учетом тяжести состояния, присутствующих симптомов и личных особенностей человеческого организма. Максимальная дозировка – 30 капель 3 раза на день. Капли нужно разводить в стакане с кипяченой водой. Противопоказания к применению описаны выше.

Для приготовления успокоительного сбора нужно взять в одинаковых пропорциях пустырник, зверобой, валериану и боярышник. В целом нужно 2-3 ст. л. всей смеси. Залить 200 мл кипятка и отставить в сторону на 15 минут, после процедить. Такой напиток эффективен при дистонии, помогает при тревожном и нервозном состоянии, подавляет чувство страха. Помимо этого, его можно принимать в целях профилактики атеросклероза, а также для улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.

Используемые источники:

• https://chajikofe.ru/travyanye-chai/chaj-iz-pustyrnika.html
• https://drugs.medelement.com/drug/пустырник-трава-инструкция/500337431477650947
• https://aptstore.ru/articles/pustyrnik-chto-lechit-i-kak-pravilno-prinimat/
• https://www.vidal.ru/drugs/leonuri_herba__32320
• https://www.lsgeotar.ru/pustirnika-trava-13145.html