Свойства чая с эхинацеей и рецепты приготовления

Полезные свойства эхинацеи известны давно. В народе эту траву с узкими пурпурными лепестками метко называют «природным антибиотиком». Пурпурный многолетник прекрасно сочетает в себе декоративные и целебные качества. Но, как почти все лечебные культуры, обладает также и противопоказаниями, которые надо учитывать прежде, чем попробовать чай с эхинацеей.

Свойства эхинацеи

В современной фитотерапии эхинацею используют в десятках травяных сборов, предназначенных для лечения самых разных заболеваний. Это растение – сбалансированный источник витаминов и минералов (кремний, кальций, селен, железо, калий, магний), поэтому обладает поистине удивительными целебными свойствами.

  • Эхинацея стимулирует иммунную систему. Регулярное употребление чая из этой травы помогает реже сталкиваться с простудой и заболеваниями дыхательной системы.
  • Благодаря богатому составу данный многолетник эффективен и в борьбе с вирусными инфекциями.
  • Полезные фитонциды, содержащиеся в эхинацее, ускоряют заживление ран, оказывают противовоспалительное действие при абсцессах, гнойных ранах, ожогах.
  • Растение способствует очищению лимфатической системы и крови, что оказывает на организм омолаживающее воздействие. Улучшает работу почек и печени, повышает уровень свертываемости крови.
  • Полезен чай или настой из этой травы для улучшения состояния волос и ногтей.

Стоит отметить, что отвар из эхинацеи очень приятен на вкус, а его запах успокаивает нервы и помогает быстро справиться со стрессом и переутомлением. Напиток стимулирует физическую и умственную активность, так что для студентов в период сессий такой чай тоже – настоящее спасение.

Для всех ли безопасны отвары из эхинацеи?

Несмотря на массу удивительных свойств, эхинацея имеет некоторые противопоказания.

  • В любой форме эту траву нельзя употреблять во время беременности, да и в период кормления грудью лучше воздержаться от «противопростудного» напитка.
  • Минимальный возраст, при котором ребенку можно давать отвар или настой из эхинацеи, составляет 2 года; но даже в этом случае необходимо посоветоваться с врачом, и лишь потом заваривать своему малышу укрепляющий чай. Настойка же из этого растения рекомендована детям, начиная с 12-летнего возраста.
  • Может показаться странным, но некоторые противопоказания к употреблению этой травы напрямую связаны с ее главным достоинством: способностью повышать защитные свойства организма. Эхинацея запрещена при аутоиммунных заболеваниях.
  • При наличии тяжелых хронических заболеваний или в период обострения прием растения в какой-либо форме (чай, отвар, настойки) необходимо согласовать с лечащим врачом.
  • Туберкулез и красная волчанка, склероз также являются вескими причинами отказаться от употребления эхинацеи.

Нельзя забывать и то, что чай из эхинацеи может оказаться для кого-то аллергеном. Встречается это достаточно редко. Однако лучше перед первым «чаепитием» попробовать небольшое количество отвара, чтобы убедиться в отсутствии неприятных симптомов.

Рецепты чая с эхинацеей

Эхинацея – поистине безотходное растение. Полезные свойства содержатся во всех частях этой многолетней травы. В чай или отвар можно класть не только лепестки, но и стебли с листьями, и даже корни.

Эту траву можно заливать кипятком, проваривать на открытом огне или паровой бане, пить горячей или, наоборот, остужать. Ее полезные качества от этого ничуть не страдают; хотя для разных целей способ заваривания целебного настоя будет различаться.

Пить чай из эхинацеи можно не дольше 1 – 2 недель подряд; после этого необходимо сделать небольшой перерыв.

Для здорового человека дневная порция колеблется от 1 до 2 стаканов; а во время простуды или другого инфекционного заболевания количество напитка можно увеличить до 3 стаканов в сутки. Исключение – дети. Для них максимальная дневная доза составляет 1 стакан слабозаваренного напитка.

Отвар эхинацеи для повышения иммунитета

Этот рецепт особенно актуален в сезон простуд. Для него необходимы:

  • 1 столовая ложка измельченной травы;
  • и 1 стакан кипятка.

Проварите траву на водяной бане 15 минут, после чего снимите с огня, дайте настояться в течение получаса и процедите. Доведите при помощи кипяченой воды объем до 200 мл. Пить такой чай нужно до еды, утром и вечером по 50 мл (1/4 стакана). Через 10 дней нужно сделать перерыв в приеме.

Иммуномодулирующий фиточай

Эхинацея вполне может использоваться вместо чая. Для этого 1 столовую ложку сухой травы заливают стаканом горячей кипяченой воды и настаивают под крышкой 30 минут. После настой требуется процедить, сырье отжать и довести объем кипяченой водой до 200 мл.

Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день или по 1/2 стакана 2 раза в день после еды.

Медовый напиток с эхинацеей

Мед, как известно, – еще один способ помочь своему организму противостоять простудным заболеваниям. Почему бы не совместить самые полезные для человека качества этих двух продуктов?

Приготовьте чай из эхинацеи. Залейте 1-2 чайные ложки травы стаканом кипятка и дайте настояться. Правила употребления чая с медом касаются и травяных чаев. Мед добавляйте непосредственно перед тем, как пить чай, и только в остывшую жидкость: это позволит сохранить его целебные свойства.

Пьют такой чай до еды 2 раза в день, чтобы поддержать иммунитет, ускорить восстановление при простуде и просто для профилактики. Но не забывайте, что у такого напитка могут быть индивидуальные противопоказания.

Советуем почитать: О пользе и вреде курильского чая.

фото: depositphotos.com/alexraths, rezkrr

39b3e90b351b03fb110f2c2d07e56c94.jpg

Трава эхинацея – антибиотик и антисептик природного происхождения. Часто применяется во время обострения сезонных заболеваний.

Содержание:

  • Химический состав

  • Формы выпуска

  • Показания к использованию

  • Побочные реакции

  • Как принимать эхинацею детям

  • Эхинацея при беременности

  • Как сделать настойку эхинацеи

  • Как заваривать чай из эхинацеи

  • Как принимать эхинацею в таблетках

  • Как пить эхинацею при простуде

  • Как пить эхинацею для профилактики

  • Как пить эхинацею для поднятия иммунитета

В составе эхинацеи присутствуют следующие элементы: аминокислоты, эфирные масла, органические кислоты, кальций, калий, натрий, витамины, смолы, магний.

Составные компоненты способствуют укреплению иммунитета, нормализуют метаболизм. К тому же эхинацея положительно влияет на головной мозг и центральную нервную систему.

Производится в нескольких формах: таблетки, пастилки, гранулы, капсулы.

Эхинацея имеет широкую сферу использования. Лекарство может применяться для лечения различных заболеваний и в целях их профилактики. Нередко средство используется в составе комплексного лечения.

Также монопрепараты эхинацеи эффективны в следующих случаях:

  • проблемы с метаболизмом и связанные с этим болезни (сахарный диабет, болезни печени);

  • стрессы и депрессии;

  • воспалительные процессы;

  • инфекционные болезни;

  • женское и мужское бесплодие (комплексное лечение);

  • после хирургического вмешательства и продолжительного приема антибиотиков;

  • проблемы с потенцией;

  • кожные поражения.

В некоторых случаях возможны побочные проявления:

  • расстройство желудка;

  • повышенная утомляемость, головокружение;

  • высокая температура тела;

  • сыпь на коже.

Также возможны продолжительные побочные реакции в виде болезни печени и ослаблении иммунной системы. Такие эффекты могут появиться, если не следовать инструкции.

С осторожностью нужно принимать беременным и кормящим грудью, а также лицам с аллергией на пыльцу.

Педиатры часто советуют родителям давать эхинацею, чтобы облегчить протекание болезни у ребенка, уменьшить продолжительность болезни. Она эффективна при насморке, гриппе и простуде. Установить подходящую дозу сможет только врач. Даже безобидный отвар или чай может навредить ребенку, если заниматься самолечением. Для малыша лучше всего подойдет эхинацея в форме сиропа. Схема лечения выглядит следующим образом:

  • До 2-х лет – по 1 ч. л. на стакан воды 2 раза в день;

  • 3-5 лет – по 2 ч. л. на 250 мл воды 2 раза в сутки;

  • 5-15 лет – по 1 ст. л. в день (не обязательно разбавлять водой).

Эхинацея в виде таблеток противопоказана беременным женщинам. Также нельзя принимать во время вынашивания ребенка. Это связано с тем, что медицинские исследования касаемо безвредности лекарства отсутствуют. В редких случаях специалист может прописать прием средства, но только в том случае, если ожидаемая польза превышает возможный риск. В таком случае лучше принимать эхинацею в виде отвара или чая.

В аптечной эхинацеи присутствует спирт, поэтому ее можно давать только совершеннолетним лицам. На практике можно давать подростку с 12 лет, предварительно разведя 1/3 настойки с 2/3 воды. Подростку можно давать не более 10 разбавленных капель в день. Продолжительность лечебного курса не более 60 дней.

Чтобы самостоятельно приготовить настойку, потребуется залить свежие цветки или измельченный корень 70% спиртом в соотношении 1 к 4. Оставить в темном месте настаиваться 4 недели.

Для приготовления чая можно приобрести пакетики-саше в любой аптеке. Чай можно давать малышам с 12 месяцев.

Можно приготовить чай самостоятельно. Для этого потребуется 3 шт. цветков или же 2 ч. л. измельченных листьев и корней залить кипятком (0,5л) и оставить настаиваться на 45 минут.

Лекарство в виде таблеток является самой распространенной разновидностью, особенно для детей. Это гомеопатический лекарственный препарат, который можно принимать с 4-летнего возраста. Детям до 12 лет можно давать по 1 таблетке 3 раза в сутки. Ребенку от 12 лет и взрослому назначают по 2 таблетки трижды в день. Запивать таблетку нужно достаточным количеством воды. Также лекарство выпускается в виде таблеток для рассасывания. Их не нужно запивать водой, а как можно дольше подержать во рту.

Эхинацея пурпурная эффективна при простудных заболеваниях. Даже если человек уже простудился, то можно принять растительную настойку, чтобы облегчить состояние. Эхинацея убивает микробов, помогает при высокой температуре тела, препятствует размножению вредоносных микроорганизмов.

Чтобы устранить симптомы, нужно принимать лечебный чай. Потребуется 1 ч. л. измельченной травы залить 0,5 л горячей воды и оставить настаиваться на 45 минут. Пить такой чай нужно по 250 мл 3 раза на день.

Если следовать инструкции и не превышать установленной дозировки, то таблетки могут быть хорошей профилактикой простудных заболеваний и гриппа. В профилактических целях эхинацею нужно принимать следующим образом:

  • 4-6 лет – по 1 таблетке 2 раза на день;

  • 6-12 лет – по 1 таблетке 3 раза в сутки;

  • От 12 лет – по 2 таблетке дважды в сутки.

Принимать средство нужно в течение недели, после чего сделать перерыв на 48 часов и снова возобновить прием. Продолжительность всего профилактического курса – 30-45 дней.

Чтобы укрепить иммунитет ребенка и взрослого человека, также можно принимать эхинацею. Это позволит организму противостоять опасным вирусам в сезон простудных заболеваний. Детям до 12 лет можно давать 1 табл. дважды на день. Детям от 12 лет и взрослым можно принимать по 2 таблетке 2 раза на день. Пить эхинацею можно не боле 1,5 месяца с промежуточными перерывами. 

Сколько бы вы не пробовали разных напитков, все равно хочется чего-то нового. К счастью существует много растений, из которых можно заваривать чай. Или даже что-то наподобие заменителей кофе. К тому же большинство таких напитков обладают целебными свойствами. Одним из таких является чай эхинацеи.

Что же это за напиток такой? Когда же его пьют? Этот лечебный чай идеально подходит для лечения инфекций и борьбы с симптомами простуды. К тому же он прекрасно усиливает иммунитет.

Так что если в сезон простуды вы чувствуете слабость и боль, присмотритесь к чаю эхинацеи?

И чего же заваривают этот целебный эликсир? Любопытно, но не только из цветков. Хотя это самый распространенный способ. Его частенько заваривают из стеблей, листьев и даже корней растения.

Так что давайте узнаем о нем поподробнее.

Что такое эхинацея?

Растение принадлежит к семейству Сложноцветные. На английском оно известно как Coneflower. Чаще всего оно встречается в центральной и восточной части Северной Америки.

Это многолетнее растение, устойчивое к засухе. Именно поэтому его можно найти в разбросанных участках в богатых прериях или на песчаных почвах. В высоту оно достигает вплоть до 150 см и лучше всего растет на полном солнце.

Эхинацею часто называют «цветком конуса». Наверное, потому что цветок в центре действительно немного напоминает конус. А вот родовое название эхинацея коренится в греческом слове «echinos». В переводе оно означает «еж», что указывает на колючий вид цветка.

При более внимательном рассмотрении можно увидеть полые стебли и узкие темно-зеленые листья. Они покрыты волосками. А на концах стеблей растут эффектные лиловые цветы. Они начинают цвести в начале июня и заканчиваются в августе.

Но самое главное, обратите внимание на черноватые лекарственные корни. В них сосредоточено больше всего химических веществ. Об этом часто забывают. Ведь чай эхинацеи частенько заваривают лишь из крупных цветов.

Из чего заваривают чай эхинацеи?

На самом деле существует девять различных видов этой многолетней травы. Но только три из них используются в лечебных целях. Вам следует обратить внимание на следующие сорта.

1) Эхинацея узколистная

Она с крупными фиолетовыми цветами и темным конусом в центре. Ее листья где-то около 3 см. Этот сорт обычно называют черноплодной черешней Самсона.

Такое растение встречается на равнинах. А используется оно для лечения специфических расстройств, укусов змей, выведения токсинов и предотвращения инфекций.

2) Эхинацея бледная

Она известна также как бледно-фиолетовая Echinacea pallida.

Сорт отличается цветками розово-фиолетового цвета. К тому же цветочные лепестки немного опушены. Раньше этот сорт использовали простые индейцы для борьбы с разными болезнями.

Чай эхинацеи бледной стимулирует выработку белых кровяных клеток и регулирует красные. Он действует вроде очищающего средства для лимфатической системы, как ингибитор опухолей и как антиаллергенный напиток.

3) Эхинацея пурпурная

Echinecea Purpurea также известна как Big Purple Coneflower. Она имеет красновато-фиолетовые цветки около 1,5 см в диаметре.

Чай эхинацеи пурпурной был настолько эффективным, что применяли как стимулятор иммунной системы.  

Этот лекарственный сорт выращивают как декоративное растение во многих садах. К тому же он может расти в самых разных условиях. Эхинацея пурпурная способна быстро размножаться и сохранять активную листву в течение всего сезона.

А еще — это самый распространенный сорт, используемый в лечебных целях. Так что в аптеках в большинстве случаев вы можете купить лишь этот сорт.

Но не думайте, что чай эхинацеи – самый известный способ применения травы. На самом деле вы можете купить в аптеке экстракты, настойки, таблетки, капсулы и даже мази.

exinacea.jpg

Травяной чай эхинацеи в истории

А теперь растворим небольшую каплю чая в истории. Коренные американцы начали использовать растение еще много веков назад. Для них это было лучшее средство от болезней в целом. В том числе и для лечения инфекций с ранами.

Со временем лекарственное растение начали использовать от скарлатины, сифилиса, малярии, заражения крови и дифтерии.

В течение 18 и 19 веков чай эхинацеи стал чрезвычайно популярным. Эта тенденция изменилась лишь с изобретением антибиотиков.

Тем не менее, начиная с 20-го века, препараты эхинацеи вновь восстановили свою популярность. К примеру, в Германии в последние годы они были известны в качестве стимулятора иммунной системы. Но на тот момент исследования относительно эффективности этих препаратов не были убедительными.

А что же сегодня? Сейчас люди пьют чай эхинацеи, чтобы укрепить иммунную систему и побороть инфекции. Хотя применение от других болезней тоже набирает обороты.

Какими преимуществами обладает чай эхинацеи?

Такой целебный напиток, безусловно, поможет вам сохранить здоровье. Он содержит витамины А, В-комплекса и Е. Здесь также есть минералы, такие как кальций, магний, железо, калий и натрий.

Но, конечно, нас интересуют другие химические вещества. А именно соединения ответственные за все преимущества напитка. В первую очередь это полисахариды, которые находятся в надземных частях растения. Они-то и запускают деятельность иммунной системы.

Кроме них эхинацея содержит гликопротеины, алкамиды, флавоноиды и эфирные масла. И опять же большая часть этих веществ содержится в корнях.

Так что чай эхинацеи может принести вам много пользы. Давайте узнаем, как именно?

1) Запускает работу иммунной системы

Чай с эхинацеей идеально подходит для стимуляции иммунной системы. Он активирует обновление Т-клеток и выработку антител и интерферона. Они известны своим блокирующим действием на вирусные инфекции.

Ежедневное употребление такого напитка позволит не только укрепить иммунную систему. Вашему организму будет легче бороться с бактериями, грибками и вирусами. Особенно это касается периодов стресса и более сурового холодного времени года.

К тому же питательный напиток увеличивает миграцию лейкоцитов в области острой инфекции. Тем самым он ускоряет процесс заживления.

2) Борется с симптомами простуды

Как только вы почувствуете простуду или грипп, выпейте чашку чая с эхинацеей. Или же примите его в виде настойки. Так вы значительно укрепите иммунную систему и сократите период протекания болезни.

Вот вам еще один совет! Постарайтесь пить его еще до начала холодного сезона. Вы усилите защиту организма. И простуда с инфекцией вам уже не будут страшны.  

Когда же еще можно пить чай эхинацеи? Он полезен при ушных инфекциях, поллинозе, астме, синусите, ангине, бронхиальной инфекции и ларингите. Да и вообще он прекрасно справляется со всеми видами заболеваний дыхательных путей.

Его можно смешивать с другими травами и специями, например, корицей и имбирем. Так вы в стократ усилите его действие.

3) Избавляет от инфекций

Чай эхинацеи помогает лечить инфекции мочевыводящих путей благодаря своему противовирусному и антибактериальному действию.

Он очищает печень, почки и лимфатическую систему с железами. Поэтому его можно пить при воспалении горла, опухших лимфатических узлах, проблемах с простатой и тонзиллите.

Противовирусное и антиоксидантное действие делает его хорошим союзником в борьбе с вирусами, герпесом. Даже вагинальные дрожжевые инфекции поддаются такому лечению.

4) Лечит кожные заболевания

Не думайте, что целебный чай эхинацеи только пьют. На самом деле его можно применять и наружно.

Он облегчает множество болезненных кожных состояний. Если вы страдаете от экземы, фурункулов, псориаза или крапивницы, всегда имейте его под рукой. Кроме того, он также помогает при абсцессах, прыщах, пятнах и кистах.

Если вы любите полежать на солнце, попробуйте протирать лицо чаем с эхинацеей. Его антиоксиданты задержат появление морщин и других признаков старения кожи.

5) Натуральное успокоительное средство

Во времена стресса нет ничего лучше, чем энергетический усилитель, который оживит организм. Этот напиток прекрасно работает во время синдрома хронической усталости.

Можете смешать корень эхинацеи с корнем валерианы и приготовить настойку. Принимайте ее всякий раз, когда хотите расслабиться. К тому же она помогает при зуде и кожной сыпи.  

Когда еще принимают чай эхинацеи?

На этом все преимущества напитка не заканчиваются. Травяной напиток помогает при лечении и других заболеваний. К ним относят сифилис, гнойную лихорадку, геморрой, дифтерию и даже рак.

Кроме того, эхинацея способна облегчать боль от артрита и мышечные воспаления.

Побочные эффекты чая с эхинацеей

В действительности это мощный целебный напиток. Поэтому нужно принимать во внимание всевозможные риски.  

Итак, начнем все по порядку. Вы можете пить чай эхинацеи, когда пытаетесь забеременеть. Но его, ни в коем случае, нельзя пить во время беременности или кормления грудью.

Если у вас аллергия на растения семейства Asterceae, есть вероятность возникновения аллергии и на эхинацею. К схожим растениям относят маргаритку, подсолнечник, хризантему и амброзию.

Чай эхинацеи можно пить пожилым людям. Но только в том случае, если они не страдают от каких-либо нарушений иммунной системы.

Напиток не рекомендуется детям от 1 до 12 лет. Людям, страдающим от прогрессирующих системных и аутоиммунных расстройств, заболеваний соединительной ткани тоже стоит избегать его.

Он противопоказан после перенесенной трансплантации и во время приема иммунодепрессантов. Чрезмерная стимуляция иммунной системы может привести к тому, что тело отвергнет новый орган.

Аналогично эхинацея противопоказана при ВИЧ, туберкулезе, системной волчанке и рассеянном склерозе. Трава может негативно повлиять на протекание этих заболеваний.

Обратите внимание! Не принимайте чай эхинацеи более 10 дней. Ваш организм не сможет правильно активировать иммунную систему. К тому же организм в конечном итоге должен работать сам на себя. Напиток лишь ускоряет его работу.

Слишком большие дозы чая могут спровоцировать желудочно-кишечные проблемы, тошноту и головокружение.

Как правильно заварить чай эхинацеи?

Здесь начинается самое интересное! Как же приготовить и правильно пить чай?

Чтобы заварить его, в основном понадобятся корни эхинацеи. Они являются наиболее мощной частью растения. Но вы также можете добавить стебли и цветы.

Заваривать необходимо с такого расчета: 1 стакан кипятка на ¼ чашки свежего растения. Или же 1 — 2 чайные ложки высушенного растительного материала.

Можете добавить немного меда или свежевыжатого лимона. С эхинацеей прекрасно сочетается корень имбиря. Он придает не только особый вкус, но и дополнительную пользу для организма. Особенно хорошо он справляется с воспалением.

Накройте чай крышкой и дайте ему настояться 5 минут, а затем процедите.

Не забывайте, что для получения максимальной отдачи, напиток следует пить теплым.  

Вы можете приобрести как корни эхинацеи, так высушенные цветы. Они оба обладают целебными свойствами. Только имейте в виду, что чай на листьях имеет более мягкий вкус. А вот корни, с другой стороны, довольно горькие. Обычно напиток на корнях превращается в настойку.

Чай эхинацеи следует принимать с перерывами. Лучше всего выпивать одну чашку в день после еды в течение 5 дней. Затем сделать 2-дневный перерыв и еще пропить 5 дней.

Это позволит вашей иммунной системе восстановить силы. Пусть организм научится функционировать самостоятельно. В противном случае вы все реже и реже будете ощущать преимущества этого чая.

Так что чай с эхинацеей — ваш лучший союзник для укрепления иммунной системы. Особенно хорошо он помогает предотвратить ужасные симптомы простуды.

Чай с эхинацеей ценят за способность быстро возвращать бодрость самому уставшему человеку. С ним легко пережить сезон простуд: напиток служит мощным природным иммуномодулятором. Он не хуже дорогих препаратов поднимает защитные силы организма. При этом чай невероятно вкусный, а запах моментально приводит в чувство, успокаивая нервы. Главное – научиться правильно его заваривать и грамотно принимать.

Что такое эхинацея

Эхинацея относится к семейству астровых и является многолетним растением высотой примерно 20 см. В период цветения трава становится очень красивой – ее украшают нежно-розовые или яркие пурпурные цветы. Запах она издает ароматный, сладковатый, так что на пыльцу растения с удовольствием слетаются пчелы, а потом производят удивительно вкусный, полезный мед.

Когда-то трава в изобилии росла на берегах рек Северной Америки, там ее называли «оленьим корнем» и активно использовали в качестве природного антибиотика. Индейцы готовили из эхинацеи не только фиточаи, но делали сиропы, настойки, целебные мази. Они заметили, что сок из травы быстро заживляет раны, восстанавливает кожу, пострадавшую от ожогов.

Универсальные полезные свойства чая объясняются удивительным составом лекарственного растения. В нем содержатся кальций, железо, селен, серебро, кремний, магний – микроэлементы действуют в комплексе, так что фиточай из эхинацеи чрезвычайно полезно употреблять для иммунитета особенно осенью, зимой, весной, когда он ослаблен и нуждается в поддержке.

Отметим, что целебной силой обладают не только цветки растения, но и его стебли, листья, корешки. Чайный напиток получается пряным, душистым из любой части эхинацеи. Правда, очень важно собирать ее в экологически чистых местах.

Полезные свойства

  • для улучшения свертываемости крови;
  • при заболеваниях дыхательной системы – бронхитах, ОРВИ, воспалении легких;
  • для очищения лимфатической системы;
  • для улучшения работы мочевыделительной системы, особенно почек;
  • для лечения мигреней, сильных головных болей.

Подобно известной расторопше, чай из эхинацеи абсорбирует вредные вещества, очищая печень. После обильных возлияний, сытных праздничных застолий, всегда имеет смысл сесть на легкую диету, параллельно пропить курс этого ароматного, травяного чая с медом и лимоном. Он быстро вернет легкость, придаст тонус всему организму.

Если периодически заваривать чай в сезон простуд, то взрослые легко преодолевают опасный период и чувствуют себя гораздо бодрее и энергичнее. А еще фитотерапевты советуют пить чай людям в возрасте: растение освобождает от токсинов, а значит, замедляет старение, продляет молодость.

Внимание! В качестве самостоятельного лекарства чай не используется: он выступает помощником традиционной терапии заболеваний.

Эхинацея для детей и беременных женщин

Свойства очищать организм, придавать ему силы, защищать иммунитет очень хвалят педиатры и акушеры-гинекологи. В умеренных дозах можно пить некрепкий чай даже в процессе ожидания малыша. Доказано, если время от времени заваривать пить чай эхинацеи при беременности (на поздних сроках), существенно улучшаются показатели крови, а сами роды проходят легче.

Часто чай из эхинацеи советуют пить болезненным детям, которые часто простывают, быстро «цепляют» вирусы в детских садах и школах. Эхинацея для детей является натуральным, полностью безопасным природным средством от простуды и гриппа, сильным натуральным иммуномодулятором. Стоит признать, что не все малыши с удовольствием пьют отвары и настойки цветков эхинацеи. Но, если заваривать фиточай с медом, ягодными соками, он становится привлекательнее для детей, а польза напитка многократно увеличивается.

Противопоказания

  • туберкулез, красная волчанка;
  • болезни иммунной системы (ВИЧ-инфекция);
  • любые новообразования (доброкачественные, злокачественные опухоли).

Обязательно убедитесь, что у вас нет аллергии на чай из эхинацеи — если после первого чаепития тело начало зудеть, чесаться, появились покраснения, отеки, вполне вероятно, что растение лично вам принимать в пищу нельзя. Но в целом растение абсолютно не токсично и редко вызывает негативную реакцию со стороны организма.

Как заваривать и пить чай из эхинацеи

Приобрести цветки растения легко в любой аптеке. Внимательно прочитайте инструкцию, там написано, как правильно заваривать чай с эхинацеей и в каких дозах. Но в целом ничего сложного нет.

Универсальный рецепт выглядит так:

  1. Засыпаем в термос столовую ложку растения.
  2. Заливаем половиной литра горячей (но не кипящей) воды.
  3. Плотно прикрываем крышкой, настаиваем 10–12 часов.

Среди рецептов полезных напитков с эхинацеей встречаются и другие вкусные вариации: чай с добавлением лимона, листьев мелиссы, мяты. Можно смешивать их с соцветиями ромашки. Напиток будет пряным, ароматным, приобретет противовоспалительные свойства, которыми знаменита ромашка.

Обязательно соблюдайте дозы: у взрослых людей она составляет 100 мл по 3 раза в день, у детей – в два раза меньше. Чай действует эффективнее, если пить его за полчаса до еды, при этом врачи не запрещают пить его вместе с натуральными фруктовыми, ягодными соками. Откройте для себя этот чудесный напиток, будьте здоровы!

Все знают, что эхинацея приносит пользу нашему здоровью. В целях лечения применяют все части растения. Из них готовят лечебные чаи и настойки. Самым главным свойством эхинацеи считается укрепление иммунной системы. В данной статье мы расскажем о чае с эхинацеей, о его пользе и рецептах приготовления напитка.

926183_ehinaceya-zheltaya-lechebnye-svoistva.jpg

О лечебном растении

Эта многолетняя трава вырастает до ста двадцати сантиметров. Имеет красивые розовые цветки, но можно встретить и пурпурные. Очень красивое растение, которое произрастает на всей территории Украины, также в России и на Кавказе. Растение не только радует глаз, но и имеет много полезных свойств. У эхинацеи богатый химический состав, она содержит кальций, калий, серебро, медь, селен и другие соединения. Кроме того имеются флавоноиды, витамины, липиды, масла, органические кислоты.

Польза чая из эхинацеи для организма

На данный момент существует много различных травяных сборов, в которые добавляют эхинацею. Еще наши предки принимали ее для повышения защитных функций организма. Благодаря полезным свойствам чая, можно побороть инфекции и вирусы.

Эхинацея в чае отличное средство при простуде. Ежедневный прием напитка предупреждает возникновение вирусных и инфекционных заболеваний. По результатам исследования, пациенты, которые пили лечебные настои, болели простудой на пятьдесят восемь процентов меньше тех, кто чаи с эхинацеей не употреблял.

  1. Чай при регулярном употреблении укрепляет иммунитет и предупреждает заболевания дыхательной системы.
  2. Обладает ранозаживляющим действием, помогает при ранах, ожогах, снимает воспаление.
  3. Оказывает положительное воздействие на работу кровеносной системы, способствует замедлению процессов старения.
  4. Полезен для почек и печени, повышает свертываемость крови.
  5. Эхинацея чай благотворно сказывается на состоянии волос и ногтей.

Читайте также:  Укропный чай для детей и взрослых

Лечебный настой обладает нежным приятным вкусом. Его аромат действует успокаивающе, помогает снять стресс и усталость. Постоянный прием напитка повышает умственную и физическую активность.

malchik-za-stolom-s-chaem.jpg

Травяной отвар для детей

Малышам не нравится пить горькое лекарство, а вот сладкое и вкусное они принимают с удовольствием. Для детей подойдет эхинацея, смешанная с ягодным соком или водой. Если еще добавить мед, то получится хорошее противовирусное средство. Вещества, которые содержатся в растении приносят для детей пользу, помогают укрепить иммунитет. Травяные чаи и отвары можно заваривать даже ребенку от двух лет. Ежедневный прием эхинацеи эффективно действует на весь организм. Для детей спиртовая настойка не подойдет, лучше давать им настои и отвары растения. Перед началом приема чаев проконсультируйтесь с врачом.

Как приготовить чай из эхинацеи

Если Вы не заготовили растение самостоятельно, его можно купить в любой аптеке по доступной цене. Для заваривания травяного напитка, нужно:

  • В термос насыпьте столовую ложку эхинацеи;
  • Налейте пол литра горячей кипяченой воды;
  • Закройте и оставьте на двенадцать часов.

Лечебный настой готов к употреблению. Также можно легко на водяной бане заварить чай. Для этого одну чайную ложку эхинацеи нужно залить стаканом кипятка, после процедить. Если Вы приобрели фиточай в аптеке, там прилагается инструкция по применению.

Nastoj-ehinatsei-ot-tsistita.jpg

Как принимать отвары и настои на основе эхинацеи

В каждом возрасте существуют разные дозировки по приему травяных напитков. Вот основные из них:

  • Для взрослых норма составляет сто миллилитров чая, употреблять трижды в день до приема пищи. Спиртовую настойку употреблять по двадцать пять капель на пустой желудок несколько раз в сутки. Травяной настой пьют точно также, только по сто пятьдесят миллилитров. Таблетки с эхинацеей принимайте, следуя описанию, на протяжении семи дней;
  • Для детей старше трехлетнего возраста чай можно давать по пятьдесят миллилитров трижды в день, в течение одного месяца. Эхинацея для иммунитета в настоях применяется вместе с фруктовыми соками также как чай.

Читайте также:  Лавандовый чай: полезные свойства и рецепты

Возможный вред чая из эхинацеи

Эхинацея, как и другие препараты может нанести вред организму.

  • Прием запрещен беременным женщинам и во время грудного вскармливания;
  • При индивидуальной непереносимости растения;
  • При туберкулезе прием напитка запрещен;
  • Нельзя пить чай одновременно с препаратами, которые подавляют иммунитет.

file_300_33.jpg

Отвар из эхинацеи для укрепления иммунной системы

Он очень эффективен в осенне-зимний период, когда можно простудиться. Для рецепта нужно:

  • В емкость насыпьте небольшую жменю сухой измельченной травы эхинацеи;
  • Налейте стакан кипятка;
  • Отправьте емкость на паровую баню на пятнадцать минут;
  • Отключите огонь и оставьте смесь на пол часа;
  • Процедите отвар и добавьте воды до полного объема стакана.

Чаем следует лечиться несколько раз в сутки до приема пищи, по пятьдесят миллилитров.

Травяной чай с медом

Сочетание этих компонентов в составе напитка повышают его пользу для организма в несколько раз. Если у Вас нет аллергии на мед, советуем приготовить чай так:

  • В чашку насыпьте столовую ложку эхинацеи;
  • Налейте двести миллилитров кипятка;
  • Накройте крышкой и пусть постоит десять минут;
  • Смесь процедите и охладите;
  • В теплый чай добавьте мед.

Это отличное средство при простуде и для повышения защитных функций организма.

Чай на основе эхинацеи поистине волшебный напиток, который дает человеку силу, помогает при различных болезнях. Для детей это первое средство для повышения иммунитета. Если у Вас нет противопоказаний к приему чая, обязательно включите его в свой рацион.

Будьте здоровы!

Используемые источники:

  • https://cupstea.ru/travjanoj-chaj/s-echinaceej.html
  • https://aptstore.ru/articles/ekhinatseya-kak-pravilno-prinimat/
  • https://zoneplanet.ru/chai-ekhinatsei/
  • https://teaxy.ru/travyanoy-chay/echinacea/
  • https://chajikofe.ru/travyanye-chai/ehinatseya-chaj.html

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий