кубики льда из зеленого чая для лица

Чай широко применяется в косметологии. Ведущие косметические компании применяют чайные листья, экстракты чая для создания средств по уходу. Но в домашних условиях можно тоже ухаживать за собой, используя обычный чай. Лед из чая для красоты лица приготовить легко, а эффект от его применения оценят все окружающие.

Лед из зеленого чая

В зеленом чае много антиоксидантов. Они препятствуют старению кожи. Также листья чая содержат большое количество витаминов. Они нужны для питания кожи, придания ей здорового цвета.

Лед из чая обладает следующими свойствами:

  • Повышает упругость кожи
  • Сужает расширенные поры
  • Улучшает цвет лица
  • Выравнивает тон кожи
  • Запускает клеточные обменные процессы
  • Замедляет процесс старения
  • Разглаживает морщины
  • Борется с бактериями
  • Снимает покраснение
  • Помогает избавиться от акне и прыщей

Как приготовить лед из зеленого чая

Есть два основных способа приготовления льда из зеленого чая для лица:

  1. Нужно взять крупнолистовой зеленый чай. 3 ч. ложки заварки залить горячей водой в количестве 200 мл. Необходимо подождать 2-3 минуты. Затем отфильтровать, полученный чай разлить по формочкам для льда. Убрать в морозильную камеру.
  2. Чтобы получить более насыщенный и более полезный настой, нужно чайные листья залить кипятком. Поставить на слабый огонь. Не давая сильно кипеть, подержать смесь на огне 5-7 минут. Затем снять, дать остыть. Процедить. Перелить в формы для льда.

led2.jpg

Как применять лед из зеленого чая

  • Кубик льда зеленого чая нужно оставить на 1-2 минуты, чтобы при комнатной температуре немного подтаял. Затем им протирают лицо, зону декольте и шеи.
  • Лучше процедуру проводить утром.
  • После использования льда не рекомендуется вытирать лицо. Влага должна впитаться и высохнуть самостоятельно.

Вас может заинтересовать:  Чай Тяньши: полезный напиток китайской медицины

Холодный тоник для лица из зеленого чая

Необходимо залить 2 ст. ложки чайных листочков половиной стакана горячей воды. Закрыть крышкой, оставить на 5 минут. Затем процеженный настой поставить в холодильник.

Можно смочить в тонике ватные диски и хранить их в холодильнике. По мере необходимости холодные диски вынимают и протирают ими лицо, а также накладывают на глаза. Они прекрасно избавляют от кругов и мешков под глазами, снимают покраснение глаз.

Лед из черного чая

Черный чай тоже полезный. Лед из черного чая готовить не сложнее, чем обычные кубики льда для чая. Для начала нужно приготовить сам настой. Потребуется 2 чайные ложки качественной заварки черного чая. Заварить стаканом кипятка. Оставить на 5 минут, чтобы получился насыщенный настой.

Его разливают по формам для льда после процеживания. Такими ледяными кубиками можно протирать лицо. Кожа станет гладкой, приобретет легкий оттенок загара, будет просто сиять изнутри.

Легкий массаж кубиками льда в области глаз поможет избавиться от отеков и припухлостей.

led3.jpg

Чай черный: лед с добавками

В качестве дополнения к черному чаю при заваривании можно добавить:

  • Лекарственные травы (мяту, ромашку, лепестки роз)
  • Ягоды и фрукты (клубника, виноград, черная смородина, арбуз)
  • Цитрусовые плоды (апельсин, мандарин, лайм, лимон). Они добавляют полезных элементов. Чайный лед с ними позволит эффективно очищать кожу, бороться с воспалениями, убирает жирный блеск.
  • Эфирные масла и оливковое масло. Такой лед полезен для антивозрастной кожи, чтобы замедлить процесс старения. Он разглаживает морщины, придает коже эластичности.

Лед с добавками готовить не трудно. Лекарственные травы заваривают вместе с чаем. Туда же можно добавить сухие или свежие ягоды, дольки фруктов, цитрусовых. Можно в уже приготовленный чай добавить свежевыжатый сок. Также и эфирные масла добавляют в уже приготовленный напиток.

Вас может заинтересовать:  Чай Нони — фруктовый эликсир здоровья

Как хранить кубики льда

Не нужно сразу делать большие запасы чайного льда, даже если морозильная камера позволяет. Со временем лед теряет своим полезные свойства.

  • Кубики льда из чая для лица, содержащие ягоды или фрукты, хранятся не более 4 суток.
  • Если использован чай с травами, то срок увеличивается до 7 суток.

Как проводить массаж льдом

  1. Начинаем со лба. Кубиком льда нужно осторожно двигаться от центра лба к вискам. Потом движения повторяются от переносицы вверх.
  2. Кубиком льда двигаемся от переносицы к крыльям носа.
  3. Щеки массируют от носа к ушам. Затем от уголков губ к ушам и от подбородка к ушам.
  4. Глаза массируют от верхнего угла к внешнему уголку глаза. Затем от нижнего угла к внутреннему.

Особенности использования льда из чая

  • Сначала обязательно очистить кожу, а потом применять лед с чаем для лица.
  • После процедуры нужно выходить из дома можно не ранее, чем через 2 часа.
  • Лучше сделать лед с вечера, за ночь он замерзнет, а утром его можно будет использовать.
  • Нельзя совершать резких движений.
  • Не стоит надолго задерживать лед на одном участке.
  • Процедура должна длиться не более 2 минут.
  • Через 20 минут после массажа можно нанести питательный крем.
  • Рекомендуется использовать лед утром и вечером.

Кому противопоказан ледяной массаж

Лед из чая только на первый взгляд безобиден. Не следует применять его при следующих проблемах:

  • Если есть болезни, связанные с щитовидкой.
  • При простуде и повышении температуры тела.
  • Непосредственно перед выходом из дома.
  • При расширенных кровеносных сосудах на лице.
  • При сильных раздражениях кожного покрова, экземах.
  • Зимой проводить такие процедуры не рекомендуется.

Похожие статьи

Отвар шалфея — средство от многих болезнейОтвар мяты: целебные свойстваШиповник для печени: способы применения для очищенияКак пить чай с имбирем для иммунитета: практические советы

Здравствуйте, дорогие читатели!

В наше время, чтобы сохранить красоту и молодость кожи, нужно постоянно применять разные средства. Делать маски, использовать лосьоны, крем для лица и другие. Одним из этих действенных средств является косметический лед для лица.

Его применяют для лица потому, что лед отлично тонизирует кожу, удерживает влагу в клетках, сужает поры, избавляет от жирного блеска. И это еще не весь список. Он имеет и много других полезных свойств.

Поэтому я вам рекомендую взять на заметку рецепты льда и начать пользоваться этим чудо средством.

Лед можно сделать из разных продуктов. Например, из трав, сока из ягод, фруктов, овощей. Но эта статья про лед из зеленого чая.

Зеленый чай имеет множество полезных веществ, поэтому его используют для приготовления средств для лица. Он и тонизирует, омолаживает и увлажняет кожу, также отлично очищает кожу, держит ее в тонусе, избавляет от прыщей.

Химический состав

Зеленый чай используют не только как напиток, но и как косметическое средство. Его добавляют в маски для лица, делают примочки для кожи вокруг глаз и готовят лед для лица потому, что лед из зеленого чая для лица имеет такие полезные вещества:

  • витамин Р
  • аскорбиновая кислота (витамин С)
  • витамины группы В (В1, В2, В5)
  • никотиновая кислота
  • витамин К
  • дубильные вещества (танин, полифенолы)
  • флавоноиды
  • минералы (калий, кальций, цинк, фосфор, марганец, медь)

Дубильные вещества (флавоноиды и полифеноли) имеют сильные антиоксидантные свойства, которые замедляют старение.

Витамины и минералы значительно улучшают состояние кожи, заживляют ранки, воспаления, борются с прыщами, удерживают влагу в клетках, поддерживают лицо в тонусе, омолаживают, разглаживают мелкие морщинки, восстанавливают обмен веществ в клетках, придают коже сияние и здоровый цвет, улучшают цвет лица.

Польза для лица

Лед из зеленого чая – один из самых полезных средств для лица. Он:

  • тонизирует лицо
  • замедляет старение
  • разглаживает мелкие морщинки
  • усиливает обменные процессы в клетках
  • имеет антиоксидантные, противовоспалительные, ранозаживляющие свойства
  • защищает от ультрафиолета
  • увлажняет кожу
  • убирает жирный блеск
  • борется с прыщами, высыпаниями
  • очищает лицо
  • сужает поры
  • делает кожу гладкой

Показания к применению

Чтобы лед из зеленого чая максимально подействовал на вашу кожу, нужно его применять, если у вас:

  • проблемная кожа
  • увядающая
  • жирная
  • сухая
  • усталая от негативных факторов окружающей среды, стрессов
  • пигментация

Противопоказания

Советы к применению

Перед применением процедуры обязательно внимательно прочтите все советы, показания и противопоказания потому, что не всем можно использовать эту процедуру. Чтобы не навредить своему лицу и добиться максимального эффекта как можно быстрее, придерживайтесь всех правил по приготовлению:

  1. Готовьте его на минеральной воде.
  2. Заварка должна быть очень крепкой.
  3. Подождите перед использованием минутку, чтобы лед немного подтаял.
  4. Протираем по массажным линиям (смотрите рисунок ниже).
  5. Протирайте не только лицо, но и шею, зону декольте.
  6. Пользоваться льдом лучше всего утром.
  7. Если хотите добиться результата, тогда делайте каждое утро.
  8. Но не протирайте много раз в день потому, что лед – это холод. А холод в большом количестве – стресс для кожи.
  9. Не храните средство больше 5 дней в морозильной камере.

  • если на улице зима и вам через час выходить на улицу
  • если у вас проблемы со щитовидной железой, тогда не протирайте шею
  • заболели простудой
  • у вас есть расширенные сосуды (ярко выражены)
  • купероз
  • не делайте часто ледяной массаж при сухом типе кожи, лед немного сушит кожу. Поэтому после процедуры нужно наносить увлажняющий крем
  • лучше не применять, если у вас кожа очень чувствительная, обезвоженная, раздраженная

Эффективные рецепты для лица

Рецепт приготовления настоя

2 стол. л. чая заливаем кипятком (возьмите половину стакана). 5-10 минут настаиваем под крышкой. Далее процеживаем, также надо остудить чай.

Примочки для глаз

Можно, например, намочить ватные тампоны в настое и положить под глаза, чтобы избавится от темных кругов, мешков.

Лед для лица

Разлейте настой по формочкам и заморозьте. Протирайте каждое утро.

Для увлажнения

До настоя добавьте пару столовых ложек огуречного сока и заморозьте в морозилке в формочках.Также вместо сока из огурца можно добавить мед.

Для проблемной кожи

Для приготовления рецепта берем 2 стол. л. ромашки и 1 столов. л. чая. Залейте кипятком (1 стаканом). Настаиваем 30 мин. После чего процеживаем и замораживаем в формочках.

Для жирной

Очень хорошо для жирной кожи подходит смесь из чая и лимонного сока. Поэтому в настой из чая добавьте несколько столовых ложек сока и заморозьте смесь в формочках для льда.

С уважением, Ирина Пелех!

Лед, приготовленный из зеленого чая, является одним из наиболее полезных средств в косметологии, которое доступно абсолютно всем. Он способен не только повышать упругость кожи и сужать поры, но и придавать здоровый вид жирной и проблемной коже. Кубики чайного льда «рисуют» на щеках нежный естественный румянец и придают коже гладкость.

Нюансы применения льда из зеленого чая:

  1. Лёд из зеленого чая нужно готовить только на минеральной воде.
  2. Очень важно, чтобы чайная заварка была достаточной крепости.
  3. Прежде чем протирать лицо, шею и область декольте, нужно оставить лед на 1-2 минуты, чтобы он слегка подтаял.
  4. Вытирать лицо ледяными кубиками льда рекомендуется утром.
  5. После завершения процедуры следует дать жидкости высохнуть и только затем круговыми движениями протереть кожу в направлении от подбородка вверх.

Противопоказания «ледового массажа»:

  • простудные заболевания;
  • проблемы с щитовидной железой (ни в коем случае нельзя протирать область шеи!);
  • в зимний период, примерно за час до выхода на улицу;
  • если ваша кожа раздражена и обезвожена;
  • если на коже ярко видны расширенные кровеносные сосудики.

Ледяной тоник для лица

Две столовые ложки зеленого чая необходимо залить половиной стакана горячей воды и настаивать под крышкой 5 минут. Готовый настой следует тщательно процедить, охладить и поместить в морозильную камеру. Кроме того, таким настоем можно смочить ватные диски и положить их в холодильник примерно на 15 минут. Такие охлажденные тампоны избавят вас от кругов и мешков под глазами, а также снимут покраснение глаз.

Ледяные кубики для красоты лица

Процедуры, которые связаны с влиянием холода на лицо, увеличивают интенсивность клеточных обменных процессов, способны разглаживать морщины, замедлять процессы старения, распространяющиеся на соединительные ткани. А если такие кубики льда ещё и сделаны из отвара зеленого чая, то эффект от воздействия будет усиливаться в несколько раз. Зеленый чай как мощнейший антиоксидант борется с вредоносными свободными радикалами, которые ускоряют процесс старения клеток. Зеленый чай также отличный защитник от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Кроме того, он идеально подходит, чтобы снимать покраснения и воспаления, потому как он активно борется с бактериями, провоцирующими появление на коже прыщей и даже акне.

Просмотров: 20302

Дата: Четверг, 09 Января 2014

Сегодня употребление лимонной воды натощак стало очень популярным. Но польза этого напитка зависит от того, как вы его употребляете, когда и в каком количестве. Общее количество не должно превышать трех стаканов в день, поскольку избыточное потребление лимонной воды может быть вредным для организма.

 

Некоторые факты

Лимонная вода служит для: профилактики цинги (проявление авитаминоза по витамину С), боли в горле, запоров, камней в почках, язвы и заболеваний десен. Напиток также помогает снизить кровяное давление, уменьшить стресс, сохранить здоровье кожи и поддержать работу печени. Также известно, что лимонная вода способствует пищеварению, снижает потребление калорий, помогает в похудении и способствует предотвращению некоторых видов рака.

Что такое лимонная вода

Как следует из названия, это просто вода, в которую был добавлен лимонный сок. Количество лимона, которое можно добавить, зависит от личных предпочтений, напиток можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Некоторые люди также добавляют в напиток цедру лимона, лист мяты или другие ингредиенты. Лимонная вода – популярный утренний напиток, поскольку он помогает повысить уровень энергии и укрепить иммунную систему.

Пищевая ценность лимонной воды

Один стакан воды, смешанный с соком одного лимона, содержит около 10 калорий и менее грамма сахара. Лимонная вода очень богата витамином С, также содержит немного фолиевой кислоты и калия, железа и витамина А. Напиток дополнительно содержит соединения, называемые флавоноидами, которые обладают антиоксидантными свойствами, могут помочь уменьшить окислительный стресс в организме. 

Оценив питательную ценность лимонной воды, давайте рассмотрим ее медицинские преимущества. Можно пить лимонную воду рано утром на пустой желудок, что полезно для общего состояния здоровья. Можно добавить немного меда или имбиря, чтобы освежить вкусовые рецепторы.

Лимонная вода предотвращает образование камней в почках

Одним из основных преимуществ лимонной воды в отношении здоровья является ее способность растворять имеющиеся конкременты и песок, либо предотвращать образование камней в почках. Мелкие камни в почках выходят из тела без особого дискомфорта, но иногда они могут блокировать отток мочи и вызывать сильную боль. Прием лимонной воды помогает восстановить водный баланс организма и поддерживать нормальную кислотность (или рН) мочи. В свою очередь, это снижает риск образования камней в почках.

Лимонная вода выводит токсины из организма

Лимонная вода помогает очистить все тело, уменьшая количество токсинов в крови. Питательные вещества, содержащиеся в лимоне, способствуют удалению промежуточных соединений и токсинов, поскольку действуют как естественное мочегонное средство, стимулирующее учащенное мочеиспускание.

Лимонная вода уравновешивает уровень pH в организме

Ежедневное употребление лимонной воды помогает ощелачивать все тело и сбалансировать уровень pH в организме. Есть много болезней и состояний, связанных с закислением крови и межклеточного пространства. Для оптимального метаболизма очень важно, чтобы организм поддерживал кислотно-щелочное состояние. Этого легко добиться, выпивая ежедневно стакан лимонной воды.

Снижает потребление калорий

Лимонная вода – хорошая замена сладким сокам или напиткам, которые могут содержать много сахара. Это полезный напиток, особенно для диабетиков или тех, кто хочет похудеть, чтобы восстановить водный баланс и зарядить организм энергией, не добавляя избытка сахара.

Лимонная вода улучшает пищеварение

Лимонный сок, содержащийся в напитке, способствует выработке соляной кислоты и секреции желчи, необходимой для пищеварения. Это также снижает риск повышенной кислотности и подагры. Людям, которые часто страдают от проблем с пищеварением, например, спазмов в животе, вздутия, ощущения жжения и избытка газов следует регулярно пить лимонную воду, чтобы получить эффективное облегчение этих симптомов.

Лимонная вода укрепляет иммунную систему

Лимонная вода является хорошим источником биофлавоноидов цитрусовых, витамина С и фитонутриентов, которые помогают укрепить иммунную систему. Она также помогает повысить уровень энергии в организме благодаря наличию необходимых витаминов и минералов.

Польза меда и лимонной воды для похудения

Лимонная вода использовалась более тысячи лет в качестве эффективного способа для похудения. Прием теплой лимонной воды с медом каждое утро может помочь людям быстрее сбросить лишний вес.

Антиканцерогенные свойства лимонной воды

Вода с лимоном также может быть полезна для предотвращения рака. Исследования показывают, что лимон, обладающий противоопухолевыми свойствами, может помочь в устранении повреждений клеток, вызванных свободными радикалами.

Лимонная вода снижает стресс и кровяное давление

Еще одно преимущество лимонной воды – это ее способность снижать кровяное давление, снимая стресс, депрессию и беспокойство. Питьевая вода с лимоном также оказывает успокаивающее действие на организм.

Помощь в улучшении тонуса кожи

Ежедневное употребление лимонной воды может помочь омолодить кожу. Лимоны богаты антиоксидантами. Хорошо известно, что антиоксиданты — эффективное средство в борьбе со старением.

Побочные эффекты и аллергия на лимонную воду

Лимонная вода – отличный напиток, который улучшает общее состояние организма, но она также может иметь определенные побочные эффекты.

  • Употребление слишком большого количества лимонной воды может привести к разрушению зубной эмали из-за избыточного количества кислот, присутствующих в лимонах.
  • Лимонная вода оказывает мочегонное действие, что может грозить обезвоживанием.
  • В лимонах много витамина С или аскорбиновой кислоты. Это питательное вещество хорошо известно своими мочегонными свойствами. Это означает, что она увеличивает выработку мочи в почках, тем самым, помогая организму быстрее выводить лишнюю жидкость и натрий.
  • Если вы чувствуете обезвоживание после обильного употребления лимонной воды, подумайте о сокращении количества лимонного сока, которое вы добавляете в свой напиток.
  • Также не запивайте лимонной водой таблетки для лечения любых медицинских проблем без консультации с врачом.
  • Это цитрус, избыток органических кислот может вызвать жжение в желудке. Поэтому людям с гастритами стоит отказаться от приема этого напитка натощак.

Литература:

Зеленый чай помогает «хранителю генома» Зеленый чай помогает «хранителю генома»—>

Антиоксидант, который содержится в зеленом чае, может повышать уровень p53 — белка, известного как «хранитель генома». Он помогает восстанавливать поврежденную ДНК, а если уровень мутаций достигает критического порога — давать клетке команду к самоуничтожению. 12 февраля 2021 года в научном журнале Nature Communications были опубликованы результаты исследования, посвященные взаимодействию p53 с антиоксидантом галлатом эпигаллокатехина (EGCG). Возможно, это открытие поможет найти новые мишени для противоопухолевой терапии.

Один из соавторов исследования,

профессор-биолог

Чунью Ван (Chunyu Wang) из Политехнического института Ренсселера (США), рассказывает:

Оба соединения — p53 и EGCG — весьма интересны. Мутации в гене, кодирующем p53, встречаются в половине всех злокачественных опухолей. EGCG — основной антиоксидант в составе зеленого чая. Этот напиток пользуется популярностью во всем мире. Мы обнаружили ранее неизвестный вид взаимодействия между двумя этими молекулами. Возможно, это откроет путь для разработки новых противоопухолевых препаратов. Мы обнаружили, что EGCG усиливает противораковое действие p53. Таким образом, мы могли бы попытаться разработать соединения с 

EGCG-подобным

эффектом для терапевтического применения.

Профессор Ван является экспертом в области применения спектроскопии ядерного магнитного резонанса — метода исследования различных химических объектов. Он характеризует p53 как «возможно, самый важный белок при онкологических заболеваниях у человека».

Почему «страж генома» играет важную роль в защите от рака?

Белок p53 обладает несколькими хорошо изученными противоопухолевыми эффектами. Он останавливает рост клеток, давая им «передышку» для восстановления генетического материала, активирует репарацию ДНК, а в критических случаях, если повреждения не могут быть восстановлены, запускает запрограммированную клеточную смерть — апоптоз. Один конец этого белка —

N-концевой

домен — может выполнять разные функции при взаимодействии с теми или иными молекулами.

EGCG — антиоксидант. Он защищает клетки от повреждений, которые могут быть вызваны активными формами кислорода (свободными радикалами). Это соединение в большом количестве содержится в зеленом чае, а также входит в состав популярных биологически активных добавок.

Ученые обнаружили, что взаимодействие между EGCG и p53 защищает последний от деградации. В норме в организме p53 быстро разрушается. Это происходит

из-за

того, что его

N-концевой

домен взаимодействует с белком под названием MDM2. За счет этого уровень p53 всегда остается относительно низким.

Профессор Ван отмечает:

MDM2 и EGCG связываются с одним и тем же участком p53 —

N-концевым

доменом. Таким образом, EGCG выступает в роли антагониста MDM2 и защищает белок от разрушения. В результате уровень p53 повышается. Это взаимодействие можно использовать для борьбы с раком.

Это исследование в очередной раз доказало, что ресурсы «природной аптеки» еще далеко не исчерпаны, и в ней можно найти новые потенциальные лекарственные препараты, в том числе для борьбы со злокачественными опухолями. Однако, это не говорит о том, что всем онкологическим больным нужно срочно принимать БАДы. В отличие от лекарственных препаратов, в состав биологически активных добавок входят разные вещества в произвольных дозировках, не все они полезны. И даже для полезных невозможно точно рассчитать терапевтический эффект. Если вы решили принимать витамины, БАДы или средства народной медицины параллельно с химиопрепаратами, предварительно обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Источник: sciencedaily.com.

Запись на консультациюкруглосуточно+7 (495) 151-14-53+7 (861) 238-70-54+7 (812) 604-77-928 800 100 14 98Используемые источники:

  • https://chayexpert.ru/chay/led-iz-chaya-dlya-krasoty-litsa.html
  • https://blog-krasotamoda.ru/led-dlya-lica-iz-zelenogo-chaya-otlichno-toniziruet.html
  • https://www.zdoroveevo.ru/polza-kubikov-lda-iz-zelenogo-chaja-dlja-kozhi-lica.html
  • https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/limonnaya-voda-natoshchak-polezno-li/
  • https://www.euroonco.ru/science-news/zelenyj-chaj-pomogaet-hranitelyu-genoma

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий