Помогает ли зеленый чай от прыщей?

Зеленый чай полезен для вашего здоровья. Но хорошо ли это для лечения  вульгарных угрей? Наверное, да. Это потому, что зеленый чай (как и любой другой чай) богат полифенолами.

Исследование показало, что актуальные полифенолы чая могут помочь улучшить легкую и умеренную угревую сыпь. Если вы ищете естественный способ справиться с акне (а не с кистозными угрями), вы можете попробовать это популярное домашнее средство.

Исследования, связанные с этим средством, очень ограничены, но есть несколько исследований, которые исследуют, как зеленый чай может помочь вашему состоянию акне. В этой статье мы обсудили, как зеленый чай может успокоить ваше состояние и способы его использования для лечения акне.

Помогает ли зеленый чай от прыщей? 

Да, зеленый чай может помочь вам справиться с вульгарными прыщами благодаря следующим преимуществам:

Помогает уменьшить воспаление

Зеленый чай богат катехинами. Из четырех основных катехинов, обнаруженных в зеленом чае, эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) оказался полезным при лечении акне и розацеа. Он работает, уменьшая воспаление. В ходе исследования было обнаружено, что применение 2% лосьона из зеленого чая уменьшает воспалительные угри.

ЭГКГ является мощным антиоксидантом и обладает иммуномодулирующими и фотопротекторными свойствами. Он также обладает антиангиогенным (то есть уменьшает рост новых кровеносных сосудов, необходимых опухолям для роста) и противовоспалительным действием.

Это помогает уменьшить выработку кожного сала

Избыточная выработка кожного сала является одной из основных причин возникновения акне. Местное применение зеленого чая может помочь в уменьшении секреции кожного сала и лечении акне.

В исследовании с участием 22 некурящих здоровых мужчин изучался эффект 5% местного экстракта зеленого чая в течение 60 дней. Исследователи обнаружили значительное снижение секреции кожного сала.

Употребление зеленого чая также может помочь в снижении выработки кожного сала и борьбе с акне.

 Полифенолы в зеленом чае помогают уменьшить угри

Полифенолы зеленого чая являются мощными антиоксидантами. В ходе клинического исследования было изучено действие 2% – ного чайного лосьона на 47 пациентов с легкими и умеренными угрями. Через две недели исследователи наблюдали терапевтический эффект на очаги угревой сыпи.

Помогает уменьшить количество бактерий, вызывающих акне

8-недельное исследование показало, что EGCG, один из четырех основных катехинов в зеленом чае, может помочь уменьшить акне, подавляя рост бактерий P. acnes.

Эти исследования не являются окончательными и необходимы дальнейшие исследования, чтобы оценить эффективность и пользу зеленого чая при акне. Кроме того, обратите внимание, что зеленый чай или любое другое домашнее средство могут не подействовать на кистозные и гормональные прыщи. Вам необходимо проконсультироваться с врачом для правильного лечения.

Однако, если у вас есть легкие или умеренные прыщи, вы можете попробовать использовать (или потреблять) зеленый чай дома, чтобы справиться со своим состоянием. Вот несколько рецептов, которые вы можете попробовать дома.

Как использовать зеленый чай от прыщей?

 Мед и зеленый чай при акне

Мед обладает антимикробными и ранозаживляющими свойствами. Он может ингибировать рост бактерий P. acnes и помочь уменьшить акне.

Вам понадобится:

  • 1 пакетик зеленого чая
  • 1 ст. л. органического меда
  • Горячая вода
  • Очищающее средство для лица
  • Полотенце

Метод

  • Вымочите пакетик зеленого чая в горячей воде примерно на 3 минуты.
  • Снимите пакет и дайте ему остыть. Разрежьте мешок и извлеките листья.
  • Добавьте мед к листьям.
  • Вымойте лицо с чистящим средством для лица и промойте его насухо.
  • Нанесите смесь меда и зеленого чая на лицо и оставьте ее примерно на 20 минут.
  • Смойте прохладной водой и промойте насухо.
  • Делайте процедуру 3-4 раза в неделю.

Спрей из  зеленого чая  при угрях

Этот  спрей  для лица поможет успокоить вашу кожу. Он помогает свести к минимуму покраснение и лечит существующие угри. EGCG в зеленом чае помогает справиться с акне. Это лечение может быть более эффективным, если вы также регулярно потребляете зеленый чай.

chay-ot-prishey-na-lice-1-300x263.jpg

Вам понадобится:

  • Очищающее средство для лица
  • Зеленый чай
  • Распылитель
  • Не комедогенный увлажняющий крем
  • Полотенце

Метод

  • Заварите немного зеленого чая и дайте ему полностью остыть. (Вы можете выпить большую его часть и сэкономить 2-3 столовые ложки для этого лечения.)
  • Налейте остывший зеленый чай в распылитель.
  • Вымойте лицо моющим средством и промокните насухо полотенцем.
  • Побрызгайте зеленым чаем на лицо и дайте ему высохнуть.
  • Смойте холодной водой и промокните кожу насухо полотенцем.
  • Нанесите увлажняющий крем.
  • Делайте это 2 раза в день.

 Яблочный уксус и  зеленый чай  при угрях

Нет ни одного исследования, доказывающего способности яблочного уксуса . Тем не менее, яблочный уксус-это популярное домашнее средство для различных проблем с кожей. Считается, что это помогает тонизировать кожу и минимизировать поры кожи. Он может также сбалансировать уровни ПЭ-аш вашей кожи. Вы можете использовать эту смесь в качестве тоника для лица после очищения вашего лица.

Вам понадобится:

  • ¼ стакана яблочного уксуса
  • ¾ чашки заваренного зеленого чая
  • некомедогенное увлажняющее средство
  • очищающее средство для лица
  • Полотенце
  • Ватный диск
  • Стеклянная банка

Метод

  • Заварите немного зеленого чая и дайте ему полностью остыть.
  • Смешайте охлажденный зеленый чай и яблочный уксус и перелейте его в стеклянную банку для хранения. (Храните смесь в холодильнике.)
  • Вымойте лицо моющим средством для лица и промокните его насухо полотенцем.
  • Пропитайте ватный диск этой смесью и нанесите его на лицо. Дайте ему высохнуть.
  • Нанесите увлажняющий крем.
  • Используйте 2 раза в день.

Масло чайного дерева и зеленый чай при  акне

Масло чайного дерева  будет эффективным для  того чтобы умерить угри. Он обладает сильными антимикробными свойствами, которые эффективны против угревой сыпи.

Вам понадобится:

  • ½ стакана зеленого чая
  • 3-4 капли эфирного масла чайного дерева
  • Ватный диск
  • Очищающее средство для лица
  • Некомедогенное увлажняющее средство
  • Полотенце

Метод

  • Заварите немного зеленого чая и дайте ему полностью остыть.
  • Смешайте охлажденный зеленый чай и масло чайного дерева и перелейте его в стеклянную банку для хранения. (Храните смесь в холодильнике.)
  • Вымойте лицо моющим средством и промокните насухо полотенцем.
  • Насытите ватный диск смесью и промокните им лицо. Дайте ему высохнуть. Хорошо встряхните перед использованием.
  • Нанесите увлажняющий крем.
  • Делайте это 2 раза в день.

Алоэ вера и зеленый чай от прыщей

Алоэ вера оказывает анти-акне-эффект на кожу. Мукополисахариды, присутствующие в нем, помогают сохранить вашу кожу увлажненной, связывая влагу с кожей и стимулируя фибробласты, которые производят коллаген и эластин, чтобы сохранить вашу кожу молодой и пухлой.

Вам понадобится

  • 2 пакетика зеленого чая
  • 1 стакан воды
  • 1 ст. л. свежего геля алоэ вера
  • Ватный диск
  • Очищающее средство для лица
  • Некомедогенное увлажняющее средство
  • Полотенце

Метод

  • Заварите два пакетика зеленого чая в чашке кипятка, чтобы получить крепкий раствор. Дайте раствору остыть.
  • Смешайте охлажденный зеленый чай и гель алоэ вера и перелейте его в стеклянную банку для хранения. (Храните смесь в холодильнике.)
  • Вымойте лицо моющим средством и промокните насухо полотенцем.
  • Смочите ватный диск этой смесью и нанесите его на лицо. Дайте ему высохнуть.
  • Нанесите свой увлажняющий крем.
  • Делайте это 2 раза в день.

4a219958b6950e15e87ed5b8fd115271-300x200.jpg

 Лимон и зеленый чай от прыщей

Лимонный сок содержит витамин С и лимонную кислоту. Он является частью многих популярных домашних средств и используется для его вяжущих свойств. Говорят, что он затягивает поры кожи и обладает мягкими отбеливающими свойствами. Вместе с зеленым чаем, лимонный сок может помочь сохранить вашу кожу свободной от акне. Тем не менее, это может сделать вашу кожу фоточувствительной, поэтому наносите солнцезащитный крем всякий раз, когда вы выходите.

Вам понадобится

  • ¼ стакана зеленого чая
  • Сок 1 лимона
  • Ватный диск
  • Очищающее средство для лица
  • Не комедогенный увлажняющий крем
  • Полотенце

Метод

  • Заварите четверть чашки зеленого чая и дайте ему полностью остыть.
  • Остывший зеленый чай смешайте с соком лимона и перелейте в стеклянную банку для хранения. (Храните смесь в вашем холодильнике.)
  • Вымойте лицо моющим средством и промокните насухо полотенцем.
  • Смочите ватный диск этой смесью и нанесите его на лицо. Дайте ему высохнуть.
  • Нанесите увлажняющий крем.
  • Делайте это 2 раза в день.

Оливковое масло и зеленый чай  при акне

Оливковое масло-один из лучших вариантов масляного очищения. Масляное очищение помогает очистить следы макияжа и грязи, не нарушая естественного баланса вашей кожи. Нанесение заварки зеленого чая на лицо помогает успокоить его и уменьшить воспаление.

Вам понадобится

  • Очищающее средство для лица
  • Зеленый чай
  • Распылительная бутылка
  • 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
  • Полотенце

Метод

  • Заварите немного зеленого чая и дайте ему полностью остыть. (Вы можете выпить большую его часть и сэкономить 2-3 столовые ложки для этого лечения.)
  • Налейте остывший зеленый чай в распылитель.
  • Массирующими движениями нанесите оливковое масло на лицо. Оставьте его на несколько минут.
  • Опустите мочалку в теплую воду, отожмите ее и вытрите лицо.
  • Вымойте лицо моющим средством и промокните насухо полотенцем.
  • Побрызгайте зеленым чаем на лицо и дайте ему высохнуть.
  • Делайте это каждый день.

Помимо домашних средств есть еще один способ использовать зеленый чай от прыщей. Вы можете купить порошкообразный или жидкий экстракт зеленого чая с EGCG, смешать его с вашим любимым кремом и нанести на кожу. Эти выдержки легко доступны в интернете. 

 Советы  как выбрать самый качественный зеленый чай

Выбрать правильный зеленый чай с самым высоким уровнем антиоксидантов (особенно EGCG) очень сложно. Содержание антиоксидантов варьируется от марки к марке. Вы должны быть осторожны, прежде чем выбрать свой напиток. Независимо от того, идет ли речь о питье или местном применении, правильный выбор зеленого чая имеет важное значение для получения максимальной пользы.

Вот несколько советов, которые следует иметь в виду при выборе вашего варева:

  1. Сделайте небольшое исследование. Проверьте этикетку бренда и посмотреть количество EGCG на порцию. Просмотрите их веб-сайт и узнайте уровни EGCG. Выберите тот, который имеет самое высокое содержание EGCG.
  2. Свободные листья имеют более высокое содержание антиоксидантов, чем чайные пакетики. Однако, если вы не можете найти свободные листья, то вы можете выбрать пакетики чая с самым высоким содержанием ЭГКГ.
  3. Зеленый чай имеет срок годности при хранении только 6 месяцев. Убедитесь, что вы выбираете свежую партию зеленого чая. С течением времени свежесть зеленого чая и его польза быстро уменьшаются.
  4. Посмотрите на время сбора урожая. Первый урожай зеленого чая всегда лучше, чем второй. Первый урожай имеет самые качественные листья и их собирают в первые месяцы года (между мартом и апрелем). Всегда покупайте зеленый чай первого урожая.
  5. Выбирайте органический зеленый чай. Это гарантирует, что зеленый чай будет собран без каких-либо пестицидов и других химических веществ.

Зеленый чай полезен для вашего общего здоровья. Независимо от того, как вы используете его  он  может уменьшить угри и поддержать вашу невосприимчивость. Однако если у вас есть кистозные или гормональные акне эти домашние средства могут не работать. Вам нужно будет проконсультироваться с врачом, который может назначить конкретное лечение и лекарства.

Каждому человеку хотя бы один раз пришлось столкнуться с проблемой прыщей на лице. Это сильно осложняет качество жизни. С давних времен чай от прыщей на лице используют в восточных странах.  По отзывам  девушек из этих стран, они никогда не страдают от этой проблемы.

Какие могут быть причины появления прыщей?

Высыпания на лице могут появиться по нескольким причинам:

  • Гормональная перестройка.
  • Изменения в функционировании внутренних органов.
  • Недостаточная или неправильная гигиена лица.
  • Скопление большого количества токсинов в кишечнике.
  • Наследственность.

Но какой бы ни была причина появления высыпаний на коже, нужно постараться избавиться от них как можно быстрее. Если не пресечь распространение прыщей, они будут захватывать все новые участки кожи, тогда избавиться от них будет сложнее.

Лечение можно проводить различными способами. Но прежде чем покупать дорогостоящие таблетки или мази, можно попробовать недорогое, но не менее эффективное средство – чай.

Состав чая

В составе напитка содержится огромное число полезных компонентов:

  • Танин (дубильные вещества) – придают чаю терпкий вкус. Эта группа веществ помогает организму расслабиться, не вызывая сонливости. Благотворно влияет на стенки сосудов.
  • Антиоксиданты – вещества, уменьшающие окислительные процессы в клетках организма. Больше всего содержатся в зелёном или белом сорте. Антиоксиданты помогают сохранить молодость кожи и энергию внутри клеток.
  • Эфирные масла. Больше всего их содержится в черных или красных сортах. Эти вещества придают чаю приятный аромат. 
  • Витамины. Они присутствуют в любом сорте чая, но в зеленом больше всего.
  • Аминокислоты. В чае содержится около 15 аминокислот.
  • Минеральные вещества.

Состав чая, прежде всего, различается от сорта и места произрастания.

Польза чая для борьбы 

О пользе напитка известно не только в азиатских странах, но и по всему миру. Польза этого напитка раскрывается в таких свойствах:

  • Хорошо утоляет жажду. В южных странах чай принято пить в жару, так как он прекрасно утоляет жажду.
  • Тонизирует. Чай приводит нервную систему в состояние повышенной работоспособности, при этом, не раздражая ее.
  • Омолаживает кожу. Большое количество антиоксидантов и дубильных веществ улучшает состояние кожи.
  • Помогает против прыщей. Зеленый чай от прыщей помогает больше, чем другие сорта, за счёт повышенного количества полезных веществ. 

Зеленый чай в борьбе с прыщами

Многолетние исследования показывают, что чай против прыщей – это эффективное, недорогое средство. Также чай хорошо борется с покраснениями, шелушениями кожи. При регулярном употреблении этого напитка отмечается заметное улучшение состояние кожи лица. 

После чаепития не спешите выкидывать пакетики чая. Из них можно сделать прекрасные компрессы, которые за короткий срок помогут избавиться от прыщей, выровнять тон кожи. 

Использованные пакетики от зеленого чая нужно положить на проблемные места на лице. Подержать 15 минут, снять компресс. Лицо умыть чистой водой без применения косметических средств. Хороший эффект достигается уже после третьего применения таких компрессов.

Из экстракта зеленого чая изготавливаются различные препараты, которые пользуются огромной популярностью у представительниц слабого пола. Но стоят эти препараты очень дорого, а также могут быть причиной аллергических проявлений. Намного дешевле и безопаснее пользоваться натуральным средством. 

Черный чай от воспалений на коже и прыщей

По отзывам косметологов, черный чай от прыщей менее эффективный, чем зеленый, но им также можно пользоваться. Из черных сортов лучше делать компрессы. Черный чай нужно крепко заварить в небольшом количестве воды (так больше останется полезных веществ). Затем пакетик вытащить, протирать им лицо пару минут. Черные сорта отлично справляются с кругами под глазами.

Травяные чаи и компрессы против прыщей

Если хочется увеличить полезные свойства чая при борьбе с прыщами, можно заваривать его с различными травами:

  • Хорошо помогает отвар с ромашкой. Его можно употреблять внутрь, делать из него компрессы. Заварить с малым количеством воды пакетик зеленого чая плюс пакетик ромашки аптечной. Отвар немного остудить. Взять чистый ватный тампон, намочить в отваре, протирать кожу в течение нескольких минут. Процедуру нужно проводить регулярно. 
  • Зеленый чай с календулой и мятой от прыщей. Взять по одной ложке зеленого чая, календулы, мяты. Положить в пол-литровую банку, залить кипятком. Настаивать 1 час. Потом отвар процедить, делать из него компресс на кожу и шеи ежедневно. Уже на следующий день кожа становится заметно свежее, а высыпаний становится меньше.
  • Чай с одуванчиком и крапивой от прыщей. Нужно взять по одной столовой ложке любой заварки, корней одуванчика, листьев крапивы. Положить в стеклянную посуду, залить 0,5 литрами воды.  Настаивать на водяной бане 40 минут. Делать компресс ежедневно. Это мощное средство борьбы с воспалениями на коже.
  • Черный чай с шиповником и имбирем от прыщей. Такой напиток очень полезно употреблять внутрь. Он не только поможет  в борьбе с прыщами, но и поможет снизить лишний вес. Взять по столовой ложке черного чая, шиповника. Имбирь натереть на мелкой терке, взять чайную ложку. Чай с шиповником заварить в пол – литровой банке. Дать настою немного остыть. Затем в готовый отвар положить имбирь, дать еще немного постоять. Напиток готов: можно употреблять внутрь, делать компрессы. Такой отвар просто кладезь витаминов и полезных веществ.
  • Отлично борется с высыпаниями и прыщами на коже такой метод. Берем любой чайный отвар из вышеперечисленных. Разливаем в емкости для льда, замораживаем. Протираем лицо получившимися кубиками ледяного отвара. Такой массаж лица обладает противовоспалительным эффектом, тонизирует, подтягивает кожу лица и шеи.

Противовоспалительные маски для лица

Традиционно для масок для лица берут белые или зеленые сорта. Но если их нет в наличии, подойдет черный чай. По отзывам, такие маски для лица славятся своим тонизирующим эффектом, способностью убирать воспаления и прыщи. Перед проведением чайных масок, кожу лица следует хорошо очистить.

  • Маска с зеленым чаем, лимоном и медом против прыщей. Чайную ложку чая залить 0,5 стакана кипятка. Хорошо заварить, воду слить.  В мокрую заварку добавить мякоть половины лимона и столовую ложку меда. Готовый состав намазать на кожу лица на 15 мнут. Маска противопоказана тем, у кого может быть аллергия на компоненты.
  • Маска с чаем, лимоном, овсяными хлопьями. Столовую ложку чая залить четвертью стакана кипятка. Влажную заварку смешать со столовой ложкой геркулеса и добавить мякоть половины лимона. Эту смесь нанести на лицо и протирать массирующими движениями. Такая маска позволяет бережно очистить поры и убрать воспаление.
  • Маска с чаем, кефиром и содой. Зеленый чай заварить 0,5 стакана кипятка. Заварку смешать с двумя столовыми ложками кефира. Высыпать 0,5 чайной ложки соды и быстро нанести на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Сода вступит в реакцию с кефиром, начнется газообразование. Это помогает раскрывать поры и очищать их. Через раскрытые поры будут лучше проникать полезные вещества из чая.
  • Маска с чаем, молотым кофе и сливками. Взять по чайной ложке чая и кофе. Залить небольшим количеством воды, чтобы заварка набухла. В мокрую смесь положить столовую ложку сливок. Нанести смесь на лицо втирающими движениями. Заварка и кофе дадут отшелушивающий эффект, раскроют поры. Воспаления уменьшаются после первого применения. 
  • Маска с творогом и чаем. Нужно взять 100 граммов любого творога, 1 столовую ложку чая. Чай заварить, воду слить, заварку перемешать с творогом. Нанести на лицо. Маска дает не только противовоспалительный эффект, но и хорошо отбеливает. С помощью такой процедуры можно уменьшить проявление пигментных пятен и воспалений.

Для масок или компрессов от прыщей чай нужно выбирать натуральный, без посторонних примесей и ароматизаторов. Иначе можно получить обратный эффект или аллергию. Если листья чая слишком крупные, их можно измельчить для удобства использования. 

Маски или компрессы противопоказаны людям с новообразованиями и повреждениями кожи. А также с различными аллергическими реакциями.

По многочисленным отзывам женщин различных возрастных категорий, маски с зеленым и черным чаем прекрасно убирают воспаления. Есть люди, которые не могут пользоваться лекарственными средствами, из-за особенностей организма. Маски из чая – полностью натуральные, а эффект от них не уступает дорогим косметическим средствам.

Статья проверена бьютиблоггером сети instagram @lil4olga. О наших авторах и экспертах.

Поделиться:

  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>
  • <ss> </ss>

/ Здоровый образ жизни / Косметология и красота Зеленый чай от прыщей не только можно использовать, но и необходимо. Потому что данные листья оказывают благотворное воздействие на весь организм. Из него можно делать маски и тоники, лосьоны и компрессы. А также употреблять его внутрь, что тоже помогает избавиться от кожных высыпаний.

Состав и свойства зеленого чая

Зеленый чай обладает следующими свойствами:Необходимо помнить, что самый качественный чай – это натуральный листовой, а пакетированная продукция является суррогатом. Производители такого «чая в пакетиках» добавляют фруктовые усилители вкуса и красители.Уже давно различных странах, таких как Индия, Китай, Япония, зеленый чай является народным средством от прыщей. Жители редко сталкиваются с такими проблемами, как сыпь на лице, но многие косметологи изготавливают мази и кремы на основе этого продукта. И такие препараты считаются очень эффективными и пользуются большим спросом. Зеленый чай не только избавляет от патологий кожного покрова, но и способствует омоложению.Зеленый чай воздействует положительно не только на кожу, но и на внутренние органы. Например, с его помощью можно избавиться от прыщей, которые вызваны сбоями функциональности печени. А, как известно, такие прыщи располагаются не только на лице, но и по всему телу.Также чай обладает противомикробным действием. Концентрированный двух- или трехдневный настой усиливает свои качества, но пить такой чай уже нельзя, поэтому данный отвар применяют наружно (маски, протирания воспаленных мест). Таким образом, Ваша кожа по всему телу станет гладкой и ровной, без высыпаний и раздражений.

Возможные противопоказания и побочные эффекты

Побочные эффекты при употреблении зеленого чая возможны при несовместимости какого-нибудь компонента, входящего в состав. То есть при аллергической реакции. Обязательно учитываются возможные хронические заболевания.Зеленый чай можно назвать лекарственной травой, поэтому относиться к напитку нужно осторожно. Перед лечением от прыщей и сыпи проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Плюсы и минусы применения

Нативная рекламаПреимущества применения зеленого чая от прыщей:К недостаткам можно отнести только возможную аллергическую реакцию.

Как правильно использовать чай в борьбе с прыщами?

РекламаСуществует два варианта, которых нужно придерживаться:Вариант № 1. Ежедневное заваривание чая. Листья бросить в кипящую воду. Прокипятить несколько минут, после этого дать настоятся 25 минут. Употреблять 3 раза в сутки. Также можете делать компрессы, что поспособствуют расслаблению кожи лица и избавлению от воспалительного процесса.Вариант № 2. Использование на ночь два раза в неделю. Лечению угрей и сыпи дополнительно поможет яблочный уксус. Он отлично сочетается с чаем. Добавляйте в отвар из зеленого чая (1 стакан) одну столовую ложку. Наносить на кожу ватным тампоном. Не смывать. Утром умойтесь водой и воспользуйтесь кремом. После нескольких процедур результат будет очевиден.

Рецепты масок с зеленым чаем против прыщей

При борьбе с прыщами можно использовать следующие типы масок:

  • Питательная маска для очищения пор и устранения прыщей на проблемной коже. Черные точки и прыщи возникают при излишнем кожном жире. Чтобы расширить поры, с самого начала сделайте паровую ванну. Очень хорошим сочетанием будут овсяные хлопья, мед и настой из чая. Смешайте и нанесите на проблемные участки. Время процедуры – 30 минут.

Другие рецепты зеленого чая от прыщей

Кроме описанных выше, в лечении прыщей можно использовать такие рецепты с зеленым чаем:

  • Компресс из отвара от прыщей. Заварить листья зеленого чая. Настаивать 30 минут. Процедить. Намочить ватный тампон или салфетку, сложенную в несколько раз, положить на проблемные участки кожи. Такой метод считается отличным народным средством от прыщей. При этом обладает успокоительным, нейтрализующим бактерии эффектом. Применяется ежедневно.
  • Лекарственный отвар от прыщей. Наверняка в каждой аптечке найдутся сухие травы из ромашки, календулы, мяты и зверобоя. Способ приготовления: в ёмкость добавить по одной столовой ложке лекарственных трав и, конечно, листья чая. Залить кипятком. Настаивать в течение часа. Настой используется как для протирания, так и для компрессов. Необходимо использовать дважды в сутки.
  • Паровая баня. В ёмкость насыпать по 2 столовые ложки сухих трав (ромашка, календула, зеленый чай). Залить водой и прокипятить. Предварительно очистить кожу лица. Дальше наклоните голову над отваром, накройтесь полотенцем и оставайтесь в таком положении 15 минут. Но учтите, что при куперозе (венозные звездочки) такую процедуру делать нельзя. После этих паровых ванн лицо не вытирайте, дайте ему высохнуть самостоятельно. Такой метод не только очищает кожу, снимает усталость, но и нейтрализует появление сыпи и воспаления.
  • Лосьон для кожи лица. Ингредиенты: вода минеральная (без газа) – 1,5 литра, зеленый листовой чай – 3 чайные ложки, сахар – 1 столовая ложка. Способ приготовления: смешать воду и чай. Кипятить, после добавить сахар. Настаивать около 3-х часов. Процедить. Хранить лосьон необходимо в холодильнике. Эффективно помогает от угревых высыпаний. Использовать 1 раз в день. И конечно, не забывайте выпивать кружечку этого лечебного напитка.
  • Лосьон из зеленого чая и лимона. В теплый отвар добавить нарезанный дольками лимон. Настаивать около 40-ка минут. Процедить. Хранить в холодильнике не более 7-ми дней. Помните, что лимон является аллергеном. При появлении красных пятен или шелушения замените эту процедуру.

Почему именно зеленый чай?

Ценители чайного напитка приобретают дорогие сорта (белые, желтые, красные, бутоны, распускающиеся в горячей воде), но самым традиционным является, конечно, черный и зеленый. Разница такого чая только в том, что его собирают в разные времена года, и используется другая технология обработки. Зеленый чай, в отличие от своего черного «брата», имеет бледный цвет, менее насыщенный вкус, а аромат практически неуловим.Зеленый чай обладает более высокими показателями по содержанию микроэлементов, чем черный. Такие сорта, как красный, имеют насыщенный вкус и аромат. Их могут добавлять в другие сорта в небольших количествах. Молодые ростки растения получили название «белый чай». Его считают самым дорогим напитком. И позволить себе такой чай не каждый может. Да и зачем? Ведь есть универсальный зеленый, который обладает массой полезных свойств для кожи и организма в целом – гораздо больше, чем остальные виды чая.Зеленый чай полезно использовать не только от прыщей, но и от других кожных проблем. Его уникальность состоит в том, что при наружном применении он воздействует на кожные слои эпидермиса, а при внутреннем потреблении восстанавливает функциональность органов изнутри. Следовательно, действие всестороннее. Следующая статья: Жирная кожа лица и прыщи: что делать, как лечить и почему возникает? 0 комментариев

Внимание

Вся информация представлена исключительно в ознакомительных целях. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением!

Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.

Содержание:

  • Как снизить давление в домашних условиях

  • Как снизить давление без таблеток

  • 10 продуктов, снижающих давление

  • Что нельзя делать при высоком давлении

В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Чтобы справиться с ним, рекомендуется:

  1. Сесть или лечь, успокоиться, прикрыть глаза.

  2. Открыть окно, если жарко – включить кондиционер.

  3. Сделать глубокий, плавный вдох, досчитав до 5. Причем в дыхании должен участвовать живот – чтобы убедиться в этом, нужно положить руку на него. Сделать выдох и опять сосчитать до 5. Повторить несколько таких циклов в течение 3-5 минут.

  4. Далее, когда самочувствие улучшится, нужно налить в тазик ощутимо горячу воду (температура 45 градусов) и поставить в нее ноги на 5-10 минут. Хорошо сделать аналогичную процедуру и для рук. Благодаря этому сосуды конечностей расширятся, и давление упадет на несколько единиц.

  5. Затем можно подержать руки под краном с прохладной (но не ледяной) водой.

  6. На завершающем этапе полезно сделать массаж воротниковой зоны – в основании шеи, головы, плечевой области. После этого перейти к животу и грудной клетке.

Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:

  1. Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).

  2. Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.

  3. Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.

  4. Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.

  5. Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.

Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.

Гипертоникам стоит скорректировать питание, включив в рацион полезные продукты, которые способствуют снижению кровяного давления. При этом стоит иметь в виду, что неумеренное потребление той или иной еды может привести к осложнениям со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед составлением диеты стоит проконсультироваться с врачом.

Здоровому человеку рекомендуется в умеренных количествах потреблять такие продукты:

  1. Брокколи – в состав капусты входят вещества, которые не только снижают давление, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, которые повреждают сосуды.

  2. Гранатовый сок – его нужно употреблять в количестве не более полстакана в день. Причем рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1.

  3. Красная рыба любых видов содержит полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они укрепляют стенки сосудов, что ведет к нормализации давления. Для получения максимальной пользы рыбу нужно запекать или варить, а не жарить.

  4. Молочные продукты служат источником таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Особенно полезен творог, сыры разных видов.

  5. Черная фасоль также содержит много соединений магния, которые способствуют расширению сосудов и тем самым снижают давление.

  6. Овсяная каша повышает эластичность сосудов. При этом лучше всего есть не быстрорастворимую, а кашу категории «Экстра» №1.

  7. Кофе, в отличие от распространенного мнения, повышает давление незначительно только в первые минуты. После этого давление снижается. Однако злоупотреблять напитком не стоит, поскольку кофе оказывает сильное мочегонное воздействие и в больших концентрациях может привести к значительному увеличению показателя.

  8. Болгарский (сладкий) перец красного цвета содержит большое количество витамина С, который также способствует нормализации артериального давления.

  9. Тыквенные семечки богаты цинком, дефицит которого может привести к инфаркту. Для восполнения суточной потребности достаточно съедать 20 г семечек (в пересчете на очищенные зерна).

  10. Потребление зеленого чая способствует разрушению атеросклеротических бляшек, что укрепляет сосуды и опять же позволяет нормализовать давление.

Есть и другие продукты, полезные для регулирования показателя. Например, врачи рекомендуют употреблять какао, натуральный темный шоколад, миндаль и грецкие орехи.

В первую очередь гипертоникам нужно ограничить или отказаться от потребления вредной пищи (чрезмерно соленая, острая, жирная, а также продукты из муки). Также стоит скорректировать образ жизни:

  • регулярные прогулки на воздухе;

  • регулярная посильная физическая активность;

  • нормальный режим труда и отдыха;

  • полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;

  • отказ от курения и алкоголя (особенно вредны крепкие напитки);

  • ограничение на походы в баню, парилки и т.п. 

В некоторых случаях целесообразно сменить работу. Частые физические и психологические нагрузки, стрессовые условия приводят к проблемам в работе сердца и сосудов, в том числе к повышению давления.

Продолжим изучать рецепты применения зеленого чая при лечении акне.

Масло чайного дерева

Этот продукт давно известен своими целебными качествами при лечении умеренных и легких угрей. Он оказывает сильное антимикробное воздействие, следовательно, весьма эффективен для чистки лица против акне.

Понадобится:

  • зеленый чай —1/2 стакана;
  • эфирное масло чайного дерева — 3-4 капли;
  • очищающее средство для кожи лица;
  • ватный диск;
  • некомедогонный увлажняющий крем;
  • полотенце.

Методика:

  1. Заваривают небольшое количество зеленого чая, дают совершенно остыть.
  2. Смешивают остывший зеленый чай и масло чайного дерева, переливают смесь в стеклянную емкость для хранения в холодильнике.
  3. Умываются с моющим средством и промокают насухо полотенцем.
  4. Смачивают ватный диск смесью, протирают им лицо. Дают высохнуть. Перед употреблением энергично взбалтывают. 
  5. Наносят увлажняющий крем.

Процедуру выполняют дважды в день.

Алоэ вера + зеленый чай

Алоэ вера широко известно своим анти-акне эффектом, оказываемым на кожу. В соке алоэ присутствует множество полисахаридов, которые помогают сохранить увлажненность кожи, связывают влагу в дерме, стимулируют фибропласты, которые продуцируют коллаген и эластин. А эти белки, в свою очередь, делают кожу молодой и упругой.

Понадобится:

  • зеленый чай — 2 пакетика;
  • вода — 1 стакан;
  • свежий гель алоэ вера — 1 ст. л;
  • средство для очищения кожи лица;
  • ватный диск;
  • некомедогонный увлажняющий крем;
  • полотенце.

Методика:

  1. Зеленый чай заваривают в чашке кипятка до получения крепкого раствора. Дают ему остыть.
  2. Смешивают холодный зеленый чай и гель алоэ вера. Переливают смесь в стеклянную емкость для хранения. Хранят смесь в холодильнике.
  3. Умываются с моющим средством для лица и промокают насухо полотенцем.
  4. Пропитывают ватный диск смесью и наносят ее на лицо. Дают высохнуть.
  5. Наносят свой любимый увлажняющий крем.

Процедуру повторяют дважды в день.

Лимон + зеленый чай от прыщей

В лимоне содержится большое количество лимонной кислоты и витамина C. Этот цитрусовый плод часто используют в домашней аптечке из-за его вяжущих свойств. Косметологи утверждают, что лимон стягивает поры кожи и мягко ее отбеливает. Вместе с зеленым чаем лимон избавляет дерму от акне. Однако такая процедура может повысить фоточувствительность кожи, поэтому каждый раз после нее наносят увлажняющий крем.

Понадобится:

  • зеленый чай — ¼ стакана;
  • сок целого лимона;
  • средство для очищения кожи лица;
  • некомедогонный увлажняющий крем;
  • полотенце.

Методика:

  1. Заваривают ¼ чашки зеленого чая и дают совершенно остыть.
  2. Холодный зеленый чай смешивают с соком лимона и переливают в стеклянную емкость для хранения. Смесь хранят в холодильнике.
  3. Моют лицо очищающим средством, промокают насухо полотенцем.
  4. Пропитывают ватный диск смесью и наносят ее на лицо. Дают высохнуть.
  5. Наносят увлажняющий крем.

Процедуру делают 2 раза в день.

Как выбрать правильный зеленый чай от прыщей

Выбрать тот самый зеленый чай, который поможет от прыщей, сделает настоящую чистку лица, довольно сложно. У разных марок чая различное содержание катехинов. Независимо от того, для чего приобретается чай — для приема внутрь или для местного применения, правильный выбор очень важен для получения максимальной пользы.

Можно посмотреть на сайте производителя, сколько катехина EGCG содержится в том или ином чае. В рассыпном продукте всегда больше этого компонента, чем в пакетиках. Понадобится только свежий чай, так как срок хранения листочков всего 6 месяцев. 

Используемые источники:

  • https://makeupkey.ru/lico/mozhet-li-zelenyj-chaj-pomoch-lechit-pryshhi/
  • https://6tu4ka.ru/201807/chay-ot-pryshhej-na-lice.htm
  • https://domadoktor.ru/909-zelenyj-chaj-ot-pryshchej.html
  • https://aptstore.ru/articles/kak-snizit-davlenie-/
  • https://www.my-svclinica.ru/kak-zelenyj-chaj-pomogaet-lechit-akne-ch-2/

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий