Польза чая с календулой и рецепты приготовления

b7601123acd1a766197b22e98da39169.jpg

Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.

Содержание:

  • Как снизить давление в домашних условиях

  • Как снизить давление без таблеток

  • 10 продуктов, снижающих давление

  • Что нельзя делать при высоком давлении

В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Чтобы справиться с ним, рекомендуется:

  1. Сесть или лечь, успокоиться, прикрыть глаза.

  2. Открыть окно, если жарко – включить кондиционер.

  3. Сделать глубокий, плавный вдох, досчитав до 5. Причем в дыхании должен участвовать живот – чтобы убедиться в этом, нужно положить руку на него. Сделать выдох и опять сосчитать до 5. Повторить несколько таких циклов в течение 3-5 минут.

  4. Далее, когда самочувствие улучшится, нужно налить в тазик ощутимо горячу воду (температура 45 градусов) и поставить в нее ноги на 5-10 минут. Хорошо сделать аналогичную процедуру и для рук. Благодаря этому сосуды конечностей расширятся, и давление упадет на несколько единиц.

  5. Затем можно подержать руки под краном с прохладной (но не ледяной) водой.

  6. На завершающем этапе полезно сделать массаж воротниковой зоны – в основании шеи, головы, плечевой области. После этого перейти к животу и грудной клетке.

Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:

  1. Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).

  2. Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.

  3. Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.

  4. Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.

  5. Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.

Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.

Гипертоникам стоит скорректировать питание, включив в рацион полезные продукты, которые способствуют снижению кровяного давления. При этом стоит иметь в виду, что неумеренное потребление той или иной еды может привести к осложнениям со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед составлением диеты стоит проконсультироваться с врачом.

Здоровому человеку рекомендуется в умеренных количествах потреблять такие продукты:

  1. Брокколи – в состав капусты входят вещества, которые не только снижают давление, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, которые повреждают сосуды.

  2. Гранатовый сок – его нужно употреблять в количестве не более полстакана в день. Причем рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1.

  3. Красная рыба любых видов содержит полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они укрепляют стенки сосудов, что ведет к нормализации давления. Для получения максимальной пользы рыбу нужно запекать или варить, а не жарить.

  4. Молочные продукты служат источником таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Особенно полезен творог, сыры разных видов.

  5. Черная фасоль также содержит много соединений магния, которые способствуют расширению сосудов и тем самым снижают давление.

  6. Овсяная каша повышает эластичность сосудов. При этом лучше всего есть не быстрорастворимую, а кашу категории «Экстра» №1.

  7. Кофе, в отличие от распространенного мнения, повышает давление незначительно только в первые минуты. После этого давление снижается. Однако злоупотреблять напитком не стоит, поскольку кофе оказывает сильное мочегонное воздействие и в больших концентрациях может привести к значительному увеличению показателя.

  8. Болгарский (сладкий) перец красного цвета содержит большое количество витамина С, который также способствует нормализации артериального давления.

  9. Тыквенные семечки богаты цинком, дефицит которого может привести к инфаркту. Для восполнения суточной потребности достаточно съедать 20 г семечек (в пересчете на очищенные зерна).

  10. Потребление зеленого чая способствует разрушению атеросклеротических бляшек, что укрепляет сосуды и опять же позволяет нормализовать давление.

Есть и другие продукты, полезные для регулирования показателя. Например, врачи рекомендуют употреблять какао, натуральный темный шоколад, миндаль и грецкие орехи.

В первую очередь гипертоникам нужно ограничить или отказаться от потребления вредной пищи (чрезмерно соленая, острая, жирная, а также продукты из муки). Также стоит скорректировать образ жизни:

  • регулярные прогулки на воздухе;

  • регулярная посильная физическая активность;

  • нормальный режим труда и отдыха;

  • полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;

  • отказ от курения и алкоголя (особенно вредны крепкие напитки);

  • ограничение на походы в баню, парилки и т.п. 

В некоторых случаях целесообразно сменить работу. Частые физические и психологические нагрузки, стрессовые условия приводят к проблемам в работе сердца и сосудов, в том числе к повышению давления.

Действующее вещество:Календулы лекарственной цветкиКалендулы лекарственной цветки
Аналогичные препараты:РаскрытьКалендуласуппозиториирект. МОСКОВСКАЯ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ФАБРИКА, ЗАО     Россия</li>Календула ДНсуппозиториирект. ДОКТОР Н, ООО     Россия</li>Календула мазьмазьнаружно МОСКОВСКАЯ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ФАБРИКА, ЗАО     Россия</li>Календула-ГФмаслонаружно ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ ФАРМАЦИЯ, ООО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно БЭГРИФ, ООО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно РОСТОВСКАЯ ФАРМФАБРИКА, ЗАО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно ФИТО-БОТ, ООО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно ФЛОРА КАВКАЗА, ОАО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно МУРОМСКИЙ ПРИБОРОСТРОИТЕЛЬНЫЙ ЗАВОД, АО    Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно ГИППОКРАТ, ООО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно КАМЕЛИЯ НПП, ООО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно СИНТЕЗ, ОАО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ФАБРИКА (АСТРАХАНЬ), ОАО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно ВАТХЭМ-ФАРМАЦИЯ, ООО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно ИВАНОВСКАЯ Фармацевтическая Фабрика, ОАО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно Фармацевтическая фабрика Ижевск     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно КИРОВСКАЯ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ФАБРИКА, АО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно Фармацевтическая ф-ка г. Копейск, ОАО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно ОМСКАЯ ФАРМФАБРИКА, ОГУП     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно ПЕРМФАРМАЦИЯ, ОАО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно РОСБИО, ООО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно ТВЕРСКАЯ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ФАБРИКА, ОАО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно ТУЛЬСКАЯ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ФАБРИКА, ООО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно ЭКОЛАБ, ЗАО     Россия</li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно ЯРОСЛАВСКАЯ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ФАБРИКА, ЗАО     Россия </li>Календулы настойканастойкаместно внутрь наружно АПТЕКА ФАРМИКОН, ООО     Россия</li>Календулы настойканастойкавнутрь местно наружно ОБНОВЛЕНИЕ ПФК, АО     Россия</li>Ноготков лекарственных цветкисырье раст.местно внутрь Ст.-МЕДИФАРМ, АО     Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь ФИТО-ЭМ аграрно-промышленная фирма, ЗАО     Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь МИКРОГЕН НПО, АО    Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь МИКРОГЕН НПО, АО    Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь ШАЛФЕЙ, ООО     Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь ИВАН-ЧАЙ, ЗАО     Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь ИВАН-ЧАЙ, ЗАО     Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь ЗДОРОВЬЕ ФИРМА, ООО     Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь ЗДОРОВЬЕ ФИРМА, ООО     Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь КРАСНОГОРСКЛЕКСРЕДСТВА, АО     Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь ЛЕК С+, ООО     Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь ЛЕК С+, ООО     Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь МАГНОЛИЯ СМФП, ООО     Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь ФИТОФАРМ ПКФ, ООО     Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь ФИТОФАРМ ПКФ, ООО     Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь ФИТОФАРМ ПКФ, ООО     Россия</li>Ноготков цветкисырье раст.местно внутрь КРАСНОГОРСКЛЕКСРЕДСТВА, АО     Россия</li>Ноготков цветкипорошоксырье раст.местно внутрь Ст.-МЕДИФАРМ, АО     Россия</li></span>
Лекарственная форма: &nbspСырье растительное-порошок.
Состав:

Ноготков цветки.

</span></span>

Описание:

Смесь частиц ноготков цветков желтого цвета с вкраплениями светло-желтого, желтовато- коричневого, коричневого, оранжево-желтого, желтовато-зеленого и серовато- зеленого цвета, проходящих сквозь сито с отверстиями размером 2 мм. Запах слабый. Вкус водного извлечения солоновато-горький.

</span></span>

Фармакотерапевтическая группа:Антисептическое и противовоспалительное средство растительного происхождения.
АТХ: &nbsp

V.03.A.X   Прочие лекарственные препараты

</span>

Фармакодинамика:

Ноготков цветки содержат каротиноиды, флавоноиды, тритерпеновые сапонины, смолы, слизистые вещества, дубильные вещества, эфирное масло, органические кислоты, аскорбиновую кислоту и другие биологически активные вещества.

Настой ноготков цветков оказывает противовоспалительное, антисептическое и желчегонное действие.

</span>

Показания:

Наружно настой цветков ноготков применяется для полосканий в качестве противовоспалительного и антисептического средства при воспалительных заболеваниях полости рта (гингивит, стоматит, пародонтит). Внутрь — хронический гастрит, холецистит, холангит.

</span></span>

Противопоказания:

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, при приеме внутрь — детский возраст (до 12 лет), острый гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения, калькулезный холецистит.

</span></span>

С осторожностью:
Беременность и лактация:Применение при беременности и в период грудного вскармливания возможно, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода и ребенка. Необходима консультация врача.
Способ применения и дозы:

2 фильтр-пакета помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 100 мл (1/2 стакана) кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 минут. Фильтр-пакеты отжимают, объем полученного настоя доводят кипяченной водой до 200 мл.

Для полосканий полости рта и глотки применяют по 1/2 — 1 стакан настоя 3-5 раз в день в теплом виде.

Внутрь принимают по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день до еды.

Перед применением настой необходимо взбалтывать.

</span>

Побочные эффекты:

Возможны аллергические реакции, горечь во рту, жжение в подложечной области, усиление болей в животе. 

</span></span>

Форма выпуска/дозировка:

По 1,5 г порошка в фильтр-пакетах.

</span></span>

Упаковка:По 10, 20, 24 или 30 фильтр-пакетов в пачку картонную. Полный текст инструкции по медицинскому применению наносится на пачку.
Условия хранения:

В сухом, защищенном от света месте; приготовленный настой — в прохладном месте не более 2-х суток.

Хранить в недоступном для детей месте!

</span>

Срок годности:

2 года.

Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

</span>

Условия отпуска из аптек:Без рецепта
Регистрационный номер:ЛС-000072
Дата регистрации:15.03.2010
Владелец Регистрационного удостоверения:Ст.-МЕДИФАРМ, АО Ст.-МЕДИФАРМ, АО Россия
Производитель: &nbspСт.-МЕДИФАРМ, АО Россия</span>
Дата обновления информации: &nbsp25.10.2015
Иллюстрированные инструкции

Иллюстрированные инструкции

Инструкции

С конца июня до поздней осени ярко-желтые или оранжево-красные цветы календулы лекарственной (ноготков) привлекают к себе внимание и радуют глаз. Красивое декоративное растение используют и в лечебных целях. При отсутствии противопоказаний можно приготовить чай с календулой, настои, отвары и добавлять цветки в общеукрепляющие или успокаивающие сборы.

Состав, полезные свойства календулы

Наибольшая концентрация активных веществ содержится в цветочных корзинках растения. В их составе:

  • эфирное масло;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • витамин С;
  • смолы, слизи, фитонциды, флавоноиды и другие вещества.

Среди фармакологических свойств календулы: антибактериальное, противовоспалительное, мочегонное, отхаркивающее, желчегонное, успокаивающее, вяжущее, ранозаживляющее.

Ноготки используют для снижения артериального давления, для полоскания горла при ангине и простуде, в составе комплексной терапии при желудочно-кишечных заболеваниях, для лечения печени.

Мази и отвары на их основе применяют наружно при царапинах, порезах, нарывах, угревой сыпи.

Противопоказания

Несмотря на все свои положительные качества, которыми обладают ноготки, есть противопоказания к их приему. Среди которых:

  • индивидуальная непереносимость и склонность к аллергии;
  • во время беременности и лактационный период;
  • пониженное давление;
  • обострение заболеваний ЖКТ;
  • детский возраст.

Среди побочных эффектов, включая, но не ограничиваясь, сонливость, боли в животе, тошнота, ощущение горечи.

Нельзя сочетать календулу с препаратами, обладающими успокаивающим эффектом. Как и любое лекарственное растение, средства на основе или с ее содержанием в лечебных или профилактических целях нельзя применять бесконтрольно, беспрерывно и без согласования с врачом.

Рецепты

Самый простой способ приготовить полезный напиток из календулы – добавлять сушеные цветки при заваривании байхового чая.

Сбор успокаивающий

Рецепт 1

На 1 литр воды понадобится зеленый чай (1 ч. л.) + сушеная календула лекарственная, пижма, душица (по 1 ст. л. каждого ингредиента).

Приготовление: залить чайно-травяную смесь кипятком, настаивать 10-15 минут. Лучше поставить в теплое место или накрыть полотенцем. Отфильтровать. Вкус такого чая можно дополнить парой чайных ложек меда или сахара.

Рецепт 2

На 600 мл воды понадобится зеленый чай (2 ч. л.) + календула и душица (по 1 ст. л.) + зверобой (1 ч. л.). Как готовить: смесь чая с травами залить кипятком. Настаивать 10 минут, сразу процедить. Добавить чайную ложку меда.

Сбор общеукрепляющий

На 250 мл воды взять по 1 ст. л. цветков календулы, листьев пустырника, измельченных плодов шиповника и боярышника.

Как приготовить:

  1. Отмерить 1 ст. л. смеси, залить водой и потомить на водяной бане 10 минут.
  2. Снять с плиты, дать немного остыть, процедить.

Принимать по 50 мл 3 раза в день после еды. Напиток справляется также с повышенным давлением и нервным перевозбуждением.

Отвар для полоскания горла

10 г цветков календулы залить стаканом кипятка (200 мл). Выдержать на водяной бане 20 минут. Дать чуть остыть. Процедить.

Заготовить цветки календулы можно самостоятельно или приобрести в аптеке в удобной форме выпуска, например, фильтр-пакетах. Время и способ заваривания могут отличаться в зависимости от производителя.

Солнечные цветки календулы полезны, но при неправильном применении могут нанести непоправимый вред. Целесообразность приема, его продолжительность и дозы назначаются лечащим врачом индивидуально.

фото: depositphotos.com/Whiteaster

Используемые источники:

  • https://aptstore.ru/articles/kak-snizit-davlenie-/
  • https://www.lsgeotar.ru/nogotkov-tsvetki-14242.html
  • https://cupstea.ru/chajnye-recepty/s-kalenduloy.html

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий