Обзор эффективных чаев для очищения зашлакованного кишечника

Наверное, каждый человек знает о необходимости периодического очищения организма от продуктов распада. Накопившиеся шлаки и токсины провоцируют различные заболевания. Есть множество способов очистки: фармакологические препараты, диеты и другие. Но самый приятный и безопасный метод – это очистка от шлаков и токсинов с помощью очищающих чаёв. Ведь травяной чай не только выводит естественным образом продукты распада, но и насыщает организм витаминами и минералами.

Содержание

Травяные очищающие чаи

Чаи для чистки организма состоят из экологически чистых трав, их можно купить в аптеке. Помимо очищения они могут иметь и другие свойства, например, желчегонное или противовоспалительное. Поэтому при выборе чая нужно учесть все особенности здоровья.

Аптечные сборы для общей чистки организма

1Эвалар-БИО-чайЧистит-весь-организм.jpg
Чистит весь организм

Фармакологическая промышленность предлагает уже готовые сборы трав для очистки организма. Такие фитосборы могут незначительно отличаться по своему составу и по месту произрастания трав. Обязательно в любой травяной очищающий комплекс будет входить:

  • софора японская – очищает внутренние стенки сосудов;
  • сабельник болотный – способствует вымыванию солей из суставов;
  • соцветия каштана конского – эффективно очищают организм от шлаков и токсинов;
  • семена льна – естественное выведение продуктов распада способствует похудению, также хорошо чистит печень, благодаря чему исчезают кожные высыпания, и улучшается состояние кожи.

Курс приема составляет 40 дней, затем делается перерыв на 5 лет. Травы воздействуют мягко, работая как природный адсорбент.

Положительный эффект очищения сохраняется довольно долго, но все же периодически курс нужно повторять.

Чай для очищения кишечника

Под очищением кишечника подразумевается избавление от скопившихся застарелых каловых масс. Чай для очистки кишечника обладает легким слабительным, мочегонным действием и стимулирует перистальтику. При проведении очистки таким чаем нужно обязательно придерживаться рекомендаций по применению. Злоупотребление может нарушить микрофлору кишечника и приведет к дисбалансу усваивания питательных веществ.

Сбор для очищения печени, кишечника, желчевыводящих путей

Самые эффективные чаи для очистки кишечника:

  1. Чтобы приготовить однородный сбор нужно взять по 1 столовой ложке бессмертника, березовых почек и коры крушины. Аккуратно вмешать в смесь по 1 чайной ложке семян тмина, фенхеля и добавить по 5 столовых ложек мелиссы с тысячелистником>. Сухие плоды шиповника измельчить, отмерить 5 столовых ложек и тщательно перемешать с готовым фитосбором.

2 столовые ложки сбора заварить литром кипятка, дать остыть и принимать утром и вечером натощак перед едой.

  1. Этот отвар готовится свежим ежедневно, имеет приятный вкус. Необходимо тщательно перемешать по 5 столовых ложек семян льна, корня алтея и хвоща полевого. Этого количества очищающего чая достаточно для курса. 1 столовую ложку травяного сбора залить 200 мл кипятка и несколько минут прокипятить. После полного остывания процедить и чай готов. Половину настоя нужно принять за 2 часа до сна, оставшуюся часть утром перед едой.

Очистка крови

Очищение крови с помощью травяного чая проходит минимум 5-8 недель, в зависимости от состояния здоровья. В состав таких чаев обязательно входят ромашка, зверобой, бузина, перегородки грецкого ореха, бессмертник, корень одуванчика, крапива. Очищение проходит постепенно, мягко выводя вредные вещества из крови.

Иван-чай в сборе «Верба Богородицы» очищает кровь

По окончании курса очищения:

  • улучшается обмен веществ;
  • проходит боль в суставах;
  • холестерин выводится из сосудов;
  • регенерируются кожные покровы.

Очищение легких

Желательно пить без сахара

Рекомендуется в первую очередь курильщикам и людям, проживающим в экологически неблагоприятных зонах. Курс очищения лучше проводить осенью. Целебный чай регенерирует легочную ткань, снимает воспаление. В результате устраняется кашель курильщика, одышка, спадают отёки на лице.

Самый простой и приятный на вкус очищающий чай можно приготовить, смешав по 2 столовые ложки душицы и фиалки, залить смесь ½ литра кипятка. Настаивать до полного остывания, употреблять 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.

Сбор из подорожника и медуницы с травами поможет при тяжких заболеваниях

При наличии серьезных симптомов рекомендуется травяной чай с медуницей и подорожником. Курс очищения этим чаем составляет 2-4 недели. В равных дозах берется подорожник, цветки коровяка, медуница и двойная доза вероники. 1 чайная ложка смеси запаривается 180 мл кипятка. Готовый настой нужно выпить порционно в течение дня.

Противопоказания и вред

Очищение организма травяным чаем заключается в интенсивном выведении шлаков, токсинов, песка, камней, солей и прочих продукты распада. В период лечения все органы работают с повышенной нагрузкой. Поэтому на первом этапе могут возникнуть побочные эффекты: диарея, аллергия, головная боль. Но они проходят по мере выведения из организма вредных веществ.

При больших объемах возможно слабительное действие

Нанести вред травы могут только при несоблюдении режима применения или в случае пренебрежения противопоказаниями. Прежде чем заняться фитотерапией, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению очищающего чая. У каждой травы есть свои противопоказания.

Нельзя очищать организм травяным чаем при:

  • беременности и лактации;
  • язве;
  • онкологии;
  • наличии крупных камней;
  • хронических заболеваниях печени, почек и сердца;
  • повышенной температуре тела;
  • в период обострения любых патологий.

Очищающий травяной сбор можно приготовить самостоятельно. Есть простые рецепты из ингредиентов, которые найдутся у любой хозяйки. Составляющие очищающего чая можно подобрать по вкусу и любимому аромату. Нужно лишь учесть нужный положительный эффект и изучить противопоказания.

Из лаврового листа

Больше действует, как противовоспалительное и мочегонное средство

Очищающий чай из лаврового листа обладает массой положительных свойств:

  • эфирные масла нормализуют работу пищеварительной системы;
  • мочегонный эффект;
  • повышает защитные силы организма;
  • противовоспалительное действие.

Это однокомпонентный чай. Для приготовления 5 г листа лаврового кипятят со стаканом воды, затем настаивают в термосе 4-5 часов. Готовый процеженный отвар нужно употребить в течение 3 дней. Через 7 дней курс повторить.

Смородиновый чай

Пьют для выведения камней и песка из почек

Напиток из плодов смородины применяется для очистки почек. Он эффективно выводит песок и мелкие камни, имеет мочегонный и противовоспалительный эффект. Для приготовления чая нужно залить ингредиенты кипятком и наставить до полного остывания. Готовый чай принимать перед каждым основным приемом пищи.

Состав смородинового чая:

  1. 1 чайная ложка плодов черной смородины.
  2. 1 чайная ложка ягод шиповника.
  3. ½ литра воды.

Напиток из цедры лимона

Противодействует закислению организма, очищает печень и выводит лишнюю жидкость

Чай из лимонной шкурки – это популярный напиток в восточных странах. Помимо приятного вкуса он чрезвычайно полезен. Напиток способствует очищению печени, ощелачивает кровь, предотвращает избыточное накопление жидкости. Чай из цедры лимона готовится впрок и хранится в темном месте. Для приготовления нужно залить кипящей водой цедру лимона, добавить лимонный сок и несколько минуть прокипятить, затем подмешать мед и чай готов.

Ингредиенты чайного напитка из лимонной цедры:

  1. Цедра двух лимонов.
  2. Свежий сок, отжатый из одного лимона.
  3. 4 ложки меда.
  4. 1 литр воды.

Из полевого хвоща

Моночай, добавки не допустимы

Хвощ полевой имеет богатый химический состав. В нем содержаться вещества, которые стабилизируют обменные процессы, укрепляют иммунитет, борются с атеросклерозом и патологиями сердца. Эта трава не дополняется другими ингредиентами, а заваривается индивидуально.

Для приготовления чая 2 чайные ложки полевого хвоща заварить 200 мл кипятка. После остывания тщательно процедить. Готовый отвар применяется как заварка.

Из цветков календулы

Полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, протекающих в хронической форме, помогает снять воспаление, оказывает заживляющее действие

Календула издавна известна своими целебными свойствами. Из ее соцветий готовят отвары, мази, спиртовые настойки. Чай из цветков календулы обладает антисептическими свойствами, способствует понижению артериального давления, очищает печень, стимулирует работу ЖКТ.  Чтобы получить ароматный чай нужно травяное сырьё залить кипятком, настоять до остывания. Можно сдобрить мёдом.

Ингредиенты чая из цветков календулы:

  1. Цветки календулы 1 чайная ложка.
  2. Цикорий 2 столовые ложки.
  3. Вода 1 стакан.

При своём мягком и постепенном воздействии травяные чаи обладают достаточно мощным очищающим эффектом. Поэтому при отсутствии ожидаемого результата не следует превышать дозировку или увеличивать курс приема. Возможно, запоздалый положительный эффект связан с чрезмерной зашлакованностью организма.

В последнее время все более популярными становятся очищающие травяные чаи, призванные оздоровить организм. Назначение этих чаев заключается в очищении организма от токсинов и шлаков, благодаря чему нормализуется пищеварение, снижаются воспалительные реакции, уходят несколько лишних килограммов.

Содержание

Классификация

Очищающие чаи имеют разную направленность, которая зависит от их состава. Сбор может включать в себя травы, цветы и плоды, обладающие следующими свойствами:

  • мочегонное;
  • слабительное;
  • противовоспалительное;
  • кроворазжижающее;
  • желчегонное;
  • укрепляющее;
  • стимулирующее.

Наиболее известны чаи, которые применяют для очистки желудочно-кишечного тракта, однако растительные компоненты благоприятно влияют также на почки, сосуды, легкие. Правильно подобранный напиток помогает укрепить иммунную систему, благодаря чему организм меньше подвергается воздействию токсичных веществ.

По своему действию все очищающие чаи делятся на несколько групп:

  1. Для очищения кишечника. Наиболее обширная категория, куда входят сборы с мочегонным и слабительным эффектом. Кроме того, качественные чаи включают в себя травы, которые улучшают перистальтику кишечника и мягко воздействуют на ЖКТ. Обычно в составе чая имеется сенна, крушина или укроп. При употреблении напитков из этой группы нужно быть аккуратным и строго следовать инструкции, поскольку передозировка негативно сказывается на состоянии пищеварительной системы.
  2. Для очистки крови. Многие травы способны очищать кровеносные сосуды от холестерина. Подобный эффект наблюдается в случае приема сбора из бессмертника, аптечной ромашки, зверобоя и березовых почек.
  3. Для легких. Легкие действуют как фильтр, снабжая организм кислородом и оставляя в себе вредные вещества: смолы и мельчайшие твердые частички. Эти компоненты могут накапливаться в легких вследствие курения, либо в случае проживания в районах с неприятной экологической обстановкой и загрязненным воздухом. Такие травы, как душица и фиалка, очищают эпителий, которым выстланы изнутри легочные альвеолы. Помимо этого, они оказывают антисептическое и противоаллергенное действие.
  4. Комплексные очищающие фитосборы. Как правило, продаются в аптеках в качестве биологически активной добавки, всесторонне воздействующей на организм. Благодаря приему этих сборов можно не только вывести токсины и шлаки, но и облегчить аллергические реакции, избавиться от воспалений на коже, и в целом укрепить здоровье.

Таким образом, перед применением очищающего чая нужно сначала определить его функции, а затем выбрать наиболее подходящий сбор.

Посмотрите видео рецепт замечательного и вкусного напитка, который поможет улучшить пищеварение, избавит от тяжести в желудке, тем самым очистит организм от вредных веществ и токсинов.

Популярные очищающие чаи

В число наиболее популярных очищающих чаев входят как раз комплексные сборы, которые продаются в любой аптеке. По большей части их действие направлено на очищение кишечника (что одновременно способствует незначительному похудению), но каждый сбор благодаря уникальному комплексу трав обладает некоторыми дополнительными свойствами.

Монастырский

Пожалуй, наиболее известный травяной сбор, который характеризуется широким спектром воздействия на организм. Среди его основных функций можно выделить следующие:

  • улучшение метаболизма;
  • выведение токсичных веществ;
  • укрепление иммунной системы;
  • снижение веса за счет ускоренного расщепления жиров, выведения лишней жидкости и подавления аппетита;
  • нормализация давления.

В составе Монастырского чая присутствует множество натуральных растительных компонентов, которые тщательно подобраны и благодаря этому сочетаются друг с другом.

Принимать его следует по инструкции, соблюдая дозировку и выдерживая перерывы между курсами приема.

Особых противопоказаний чай не имеет, разве что его не стоит употреблять детям и женщинам в период беременности и лактации.

Тибетский

Этот сбор хранит в себе наследие древних рецептов китайских целителей. Он обладает комплексным эффектом, так как очищает не только кишечник, но и многие другие системы организма. Тем удивительнее, что в состав Тибетского чая входят только березовые почки, зверобой и бессмертник.

Тибетский чай не только выводит токсины из желудочно-кишечного тракта, он также справляется с различными высыпаниями.

После его регулярного употребления улучшается состояние кожи и волос, женщины могут заметить омолаживающее действие. Помимо этого, компоненты чая работают на клеточном уровне, благодаря чему снижается риск возникновения злокачественных опухолей.

Заваривают и употребляют его также по инструкции, обращая внимание на срок годности и рекомендованную дозировку.

Похудин

Популярный продукт от компании «Леовит». Фирма разработала несколько видов фитосборов на основе черного и зеленого чая, а также чая каркаде. Каждый вид отличается уникальным составом и направленным действием на определенные органы:

  1. Черный чай включает в себя черную смородину и различные специи: имбирь, кардамон, корицу и куркуму. Эти компоненты выводят токсины и эффективно борются с жировыми отложениями.
  2. Среди ингредиентов зеленого чая можно выделить сенну, толокнянку и кукурузные рыльца. Помимо прочего, в этом сборе имеются витамины группы C, B. Чай способствует выведению шлаков, нормализации обмена веществ и снижению аппетита, что помогает сбросить лишний вес.

Чай с каркаде и некоторыми лекарственными травами менее популярен, однако он тоже помогает очистить организм и вывести шлаки. Его употребление способствует регулированию пищеварения и улучшению работы почек.

Турбослим

Известная биологически активная добавка производства компании «Эвалар». Под этим названием скрывается несколько очищающих чаев с разными компонентами. Тем не менее, любой продукт из линейки обладает схожими свойствами:

  • снижение аппетита;
  • выведение токсичных веществ;
  • ускорение метаболизма;
  • нормализация работы почек.

В составе чаев могут присутствовать различные синтетические добавки: отдушки или консерванты, однако их доля не превышает 10% от общего объема сбора. Важно отметить, что в чае присутствует кофеин, поэтому людям с гипертонией или повышенной возбудимостью следует отнестись с осторожностью к употреблению Турбослима.

Принимают чаи также по инструкции, не превышая дозировку. Иногда чай рекомендуется употреблять одновременно с другими вспомогательными продуктами от «Эвалар».

«Алтай»

Этот чай производится компанией «Алтайский кедр». Как и в предыдущем случае, покупателю предлагается обширная линейка травяных сборов (всего до 40 наименований). В целях очищения организма можно выбрать сбор для похудения, почечный чай, сбор «Здоровые сосуды» или «Здоровая печень». Алтайские сборы обладают следующим эффектом:

  • очищение организма от шлаков;
  • усиление регенерирующей функции печени;
  • помощь при интоксикациях (как единовременных, так и хронических).

Одним из активных компонентов сбора является расторопша, которая помогает мягко очистить кишечник и вывести из организма продукты распада ядовитых веществ.

Как пить очищающий чай

Несмотря на то, что очищающий чай не является лекарством, его нужно пить в строгом соответствии с инструкцией. Кроме того, периодически следует делать перерывы, так как при длительном употреблении чая его положительный эффект сводится на нет.

Способ приготовления, как правило, указывается производителем, но обычно необходимо взять 1 ч. л. сбора и залить стаканом кипятка. Спустя несколько минут настой процеживают и пьют.

Стоит отметить, что один пакетик чая нельзя заварить повторно, поскольку они не предназначены для этого. Приготовленный настой нужно выпить в течение получаса, так как в дальнейшем он теряет свои полезные свойства.

В начале курса рекомендуется пить чай ближе к вечеру или перед выходными, поскольку компоненты могут оказать сильное слабительное действие. Длительность приема колеблется от 5 дней до 3 недель, о чем всегда указано в инструкции к сбору, после чего обязательно делают перерыв.

Помимо прочего, для достижения лучших результатов рекомендовано исключить из рациона следующие продукты:

  • фастфуд (чипсы, сладкая газировка, полуфабрикаты);
  • еда, приготовленная на растительном масле или маргарине;
  • жирное, соленое, острое;
  • алкоголь.

Важно отметить, что одновременно с употреблением чая нужно выпивать достаточное количество воды (1,5-2 л в день), поскольку при недостатке жидкости наблюдается обезвоживание организма.

Возможные противопоказания

Выше несколько раз упоминалось, что определенный сбор имеет свои противопоказания. В целом, предписания одинаковы для любого очищающего чая. Его нельзя принимать в следующих случаях:

  • при наличии индивидуальной непереносимости компонентов и аллергических реакциях;
  • в возрасте до 16 лет;
  • в период беременности и лактации;
  • при наличии хронических заболеваний ЖКТ и органов выделительной системы (язвы, гастриты, мочекаменная болезнь).

В некоторых случаях чай может быть противопоказан гипертоникам или лицам с ослабленным иммунитетом, поэтому перед употреблением стоит внимательно изучить инструкцию.

Очищающий чай можно приготовить самостоятельно, поскольку в его состав входят распространенные травы, которые можно просто купить в аптеке.

  1. Чай из полевого хвоща. Очищает многие органы и улучшает сердечную деятельность, особенно полезен пожилым людям. Траву берут из расчета 4 ст. л. на 1 стакан кипятка. Настой заваривают 15 минут на водяной бане, затем процеживают и оставляют настаиваться в течение 45 минут. Чай пьют 3 раза в день перед едой по трети стакана.
  2. Хороший очищающий сбор можно получить, если использовать одуванчик, мяту, корень алтея, лопух, семена льна, горечавку и имбирь. Все травы смешивают в равных долях и заваривают кипятком из расчета 1 ч. л. на стакан воды (200 мл). Такой сбор помогает нормализовать пищеварение, почистить кишечник, снизить уровень сахара в крови и укрепить сосуды.

Разумеется, в случае самостоятельного приготовления чая нужно быть уверенным, что у вас нет аллергии на тот или иной компонент сбора.

Чай для очищения организма – популярное средство, способное вывести токсины, нормализовать пищеварение, укрепить сосуды и даже оздоровить легкие. В аптеках представлен широкий ассортимент очищающих травяных чаев, которые часто рекламируются как легкий способ похудения. Нужно помнить, что эффект сборов по большей части основан на мочегонном и слабительном действии, поэтому следует быть осторожным с употреблением такого чая.

Один из самых простых способов почистить организм от скопления шлаков и токсинов, устранить избыточный вес и восстановить силы — это употребление очищающего чая. В состав такого напитка входят различные травы, оказывающие направленное действие на почки, печень и кишечник. Его регулярный прием позволяет активизировать обменные процессы и запустить очищение, не менять питание и образ жизни. Приобрести такой чай можно в аптеке в уже готовом виде или сделать самостоятельно из различных лекарственных трав.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

 </p>

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю…» Читать подробнее >>

1 Признаки зашлакованности</span></h2>

В организме любого человека присутствуют вредные вещества, накапливающиеся в течение всей жизни. Токсичные соединения и шлаки попадают вместе с некачественной пищей и водой, вредной пищей и загрязненным воздухом. Не способствует быстрому выведению вредных веществ и плохая экология в современных городах.

Основными признаками того, что организм нуждается в чистке, являются:

  • склонность к аллергическим проявлениям;
  • воспалительные процессы в ротовой полости и стоматит;
  • повышенная сухость кожного покрова;
  • приступы головных болей;
  • усталость;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • метеоризм;
  • нарушения пищеварения;
  • неприятный запах изо рта;
  • нарушения сна.

Если имеются такие симптомы, необходимо обратиться к лечащему врачу, чтобы исключить возможность заболеваний с аналогичными признаками. После этого можно пропить курс очищающих чаев для выведения вредных веществ и улучшения самочувствия.

Рекомендуемa3d5c0d4a_200x90.pngСистема питания и очищения организма по Ивану Неумывакину — применение соды и перекиси водорода

2 Действие очищающего чая и его состав</span></h2>

Процесс чистки организма занимает несколько месяцев. Кроме регулярного употребления травяных напитков, для улучшения результата потребуется внести некоторые корректировки в питание и привычный образ жизни.

Очищение осуществляется в несколько этапов:

  • На начальном этапе происходит очищение кишечника за счет улучшения его перистальтики. Для этого употребляют напитки, оказывающие послабляющее действие и способствующие выводу шлаков.
  • На втором этапе из организма выводят лишнюю жидкость, принимая чай с мочегонным эффектом. За счет этого происходит некоторое снижение веса.
  • Затем необходимо нормализовать пищеварение. Для этого приходится корректировать свое питание, уменьшать в нем количество вредных продуктов: полуфабрикатов, фастфуда, мучных и сладких продуктов, блюд с большим содержанием соли и пряностей. Одновременно необходимо увеличить объем фруктов и овощей, рыбы и нежирных сортов мяса, молока и кисломолочных продуктов.

Выполнение всех этапов логичным образом приводит к нормализации обменных процессов. Улучшается пищеварение, налаживается стул, исчезает чувство тяжести в желудке. Человек чувствует себя более здоровым и энергичным.

Травяные сборы для чистки организма состоят из особенных лекарственных растений. Чай благодаря своему составу действует мягко и постепенно, обеспечивает очищающий эффект. Все компоненты такого напитка можно распределить на несколько групп по своему действию:

Группа Растения Оказываемое воздействие на организм
Первая Отруби, семена льна, спирулина, корень алтея, дягиль Уменьшают аппетит и подавляют чувство голода. Поступая в желудок, разбухают и дают ощущение насыщения
Вторая Брусника, репейник, медвежьи ушки, подорожник, полевой хвощ Очищают почки благодаря мочегонному эффекту, выводят из организма избыток воды
Третья Одуванчик, бессмертник, кукурузные рыльца, володушка, расторопша, барбарис Очищают печень, нормализуют работу желчного пузыря, активизируют обменные процессы, способствуют нормальному пищеварению
Четвертая Кора крушины, анис, солодка, ревень, облепиха, укроп, тмин, мята Чистят кишечник и приводят в норму его работу, оказывают послабляющее воздействие
Пятая Имбирь, розмарин, куркума, элеутерококк, лимонник, женьшень Тонизируют организм и помогают похудеть, стимулируют обменные процессы

Очищающий травяной сбор содержит растения из нескольких групп, поэтому воздействует на организм в разных направлениях. В зависимости от количества того или иного компонента сильнее может быть проявлено мочегонное, слабительное или тонизирующее действие.

Рекомендуем7b33a16f1_200x90.pngКак пить перекись водорода по методу Неумывакина

3 Как приготовить очищающий напиток</span></h2>

На основе разделения лекарственных трав по их воздействию на организм можно составлять очищающие напитки самостоятельно. Для этого достаточно взять в равном количестве ингредиенты из каждой необходимой группы.

Домашний травяной сбор очищающего действия нужно заваривать по такому же принципу, что и обычный чай. Делать это необходимо в обычном заварочном чайнике из керамики или фаянса.

Как правильно заваривать очищающий чай:

  1. 1. Перед приготовлением напитка посуду для заваривания нужно обдать кипящей водой.
  2. 2. Затем отфильтрованную воду вскипятить и слегка остудить.
  3. 3. Положить в чайник нужное количество травяного сбора.
  4. 4. Влить горячую воду.
  5. 5. Плотно закрыть крышку и дать настояться напитку четверть часа.

Рекомендуемf305c8192_200x90.pngСкраб для кишечника из овсянки для похудения: рецепты приготовления

3.1 Напиток с сенной</span></h3>

Начать чистку организма в домашних условиях рекомендуется с напитка, который нормализует стул. В его состав входят:

  • по 1 ст. л. заварки зеленого чая, корня крушины и сенны;
  • по 0,5 ст. л. засушенных яблок и каркаде;
  • 200 мл воды.

Приготовление:

  1. 1. Травы смешать и отделить 1 ст. л.
  2. 2. Воду вскипятить и немного остудить.
  3. 3. Поместить смесь в заварочный чайник и влить горячую воду.
  4. 4. Подождать 15 минут.
  5. 5. Профильтровать и пить два раза в сутки по половине стакана. Употреблять 5 дней.

3.2 Чай с семенами льна</span></h3>

Еще один популярный рецепт, который оказывает послабляющее действие и помогает почистить кишечник. Чтобы его приготовить, потребуется:

  • по 1 ст. л. льняных семян, размолотого корневища алтея, одуванчика;
  • по 1 ст. л. натертого имбиря, листьев репейника, мяты и горечавки;
  • 200 мл очищенной воды.

Приготовление и инструкция по применению:

  1. 1. Растительное сырье перемешать и отделить 1 ч. л.трав.
  2. 2. Воду вскипятить и немного остудить.
  3. 3. Поместить в термос растительное сырье и влить горячую воду.
  4. 4. Употреблять по 1 стакану напитка вечером. Длительность приема составляет от 7 до 20 дней в зависимости от самочувствия.

3.3 Мочегонный напиток с календулой</span></h3>

Этот напиток специалисты рекомендуют принимать для вывода из организма лишнего количества воды. Чтобы его приготовить, понадобится:

  • 2 ч. л. засушенных цветков ноготков;
  • 0,5 л очищенной воды.

Приготовление и употребление:

  1. 1. Поместить в подогретый заварочный чайник сухие цветки.
  2. 2. Залить вскипяченной и слегка остуженной водой.
  3. 3. Подождать 20 минут.
  4. 4. Пить по 1/3 стакана за 30 минут до основных приемов пищи.

3.4 Смородиновый напиток</span></h3>

Этот напиток полезен для читки почек и вывода из организма излишков жидкости. Ингредиенты для приготовления напитка:

  • 0,5 ст. л. ягод шиповника;
  • 0,5 ст. л. ягод черной смородины;
  • 0,5 л профильтрованной воды.

Порядок приготовления напитка:

  1. 1. Поместить растительное сырье в термос.
  2. 2. Влить кипящую воду.
  3. 3. Подождать 60 минут.
  4. 4. Пить по 1 чашке в сутки 4 раза перед едой за 20 минут.

3.5 Монастырский чай</span></h3>

Существует много рецептов этого напитка. В зависимости от состава напиток оказывает разное действие. Чтобы похудеть, необходимо употреблять средство, состоящее из:

  • 2 ст. л. листьев черной смородины, душицы, травы зверобоя, измельченного корня чабреца;
  • 2 ст. л. цветков ромашки, ягод шиповника, таволги, экстракта эвкалипта;
  • 500 мл очищенной воды.

Приготовление и употребление:

  1. 1. Все сухие растительные компоненты необходимо смешать и отделить 1 ст. л.
  2. 2. Смешать сырье с чистой водой и поставить на паровую баню.
  3. 3. Потомить в течение 1 часа на небольшом огне.
  4. 4. Процедить готовый напиток и употреблять по 1 чашке трижды в день.

Монастырский чай улучшает работу почек и уменьшает чувство голода. Он чистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует пищеварение. При регулярном употреблении этого средства происходит укрепление организма и восполнение недостатка витаминов.

3.6 Тибетский очищающий чай</span></h3>

Этот напиток состоит из 26 ингредиентов. Тибетский чай позволяет почистить кишечник, избавить организм от избытка жидкости, нормализовать деятельность печени и желчного пузыря. Все это оказывает положительное воздействие на состояние здоровья, активизирует метаболические реакции и способствует уменьшению массы тела.

Чтобы приготовить этот напиток, нужно взять в равном количестве:

  • травы: ромашку, крапиву, бессмертник, зверобой, золототысячник, душицу, липу, ноготки, мать-и-мачеху, перечную мяту, пустырник, подорожник, тысячелистник, сушеницу болотную, тимьян, тмин, чистотел, череду, эвкалипт, шалфей;
  • корневища: дягиля, валерианы, одуванчика, кровохлебки;
  • березовые и сосновые почки;
  • 2 л очищенной воды.

Приготовление и употребление:

  1. 1. Все растительные компоненты смешать и отделить 14 ст. л.
  2. 2. Поместить сырье в термос.
  3. 3. Влить вскипяченную воду.
  4. 4. Настаивать в термосе в течение восьми часов.
  5. 5. Профильтровать.

Получившийся объем жидкости нужно выпить в течение дня, поделив на небольшие порции. Промежуток между употреблением напитка и пищи должен составлять не менее 60 минут. Последнюю порцию чая нужно выпить не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну.

3.7 Напиток с мятой и расторопшей</span></h3>

Этот полезный напиток специалисты советуют употреблять для очищения печени и похудения. Чтобы его приготовить, потребуется:

  • 1 ст. л. семян расторопши;
  • 100 г чернослива и кураги;
  • 10 г листьев мяты;
  • 1 л профильтрованной воды.

Порядок приготовления:

  1. 1. Расторопшу измельчить в кофемолке.
  2. 2. Сухофрукты нарезать.
  3. 3. Поместить все компоненты в заварочный чайник.
  4. 4. Влить вскипевшую воду.
  5. 5. Оставить на 10 минут и профильтровать.
  6. 6. Пить в теплом виде по 200 мл до употребления пищи.

4 Популярные аптечные препараты</span></h2>

Если нет возможности приготовить травяной сбор самостоятельно, можно применять уже готовые препараты промышленного производства, продающиеся в аптеках. Такие очищающие чаи содержат лекарственные растения, позволяющие вывести токсины и накопившиеся шлаки, избыток воды. Они насыщают организм полезными компонентами и витаминами. При регулярном употреблении в соответствии с инструкцией позволяют уменьшить количество лишних килограммов.

Список аптечных препаратов, пользующихся наибольшей популярностью, включает следующие средства:

Название Описание
Чай «Эвалар Турбослим»

В числе составляющих этого средства:

  • зеленый чай известный своим очищающим действием;
  • вытяжка из камбоджийской гарцинии, которая активизирует метаболизм и подавляет чувство голода;
  • кукурузные рыльца, оказывающие желчегонное действие и улучшающие пищеварение;
  • сенна — обладает послабляющим действием;
  • черешки вишни — уменьшают отечность, выводят избыток жидкости;
  • перечная мята — снимает спазмы, улучшает переваривание пищи.

Разрешается пить этот напиток дважды в сутки не более 10 дней

Чай «Леовит Биослимика» из серии «Очищающий комплекс»

В состав препарата входят:

  • китайский зеленый чай;
  • инулин, подавляющий голод и улучшающий пищеварение;
  • кукурузные рыльца;
  • толокнянка — выводит воду, улучшает пищеварение и метаболизм;
  • сенна;
  • сельдерей и кориандр — оказывают желчегонный эффект;
  • клетчатка — чистит кишечник, подавляет голод, нормализует микрофлору.

Пить этот напиток рекомендуется 2–3 раза в сутки по 1 порции

Чай «Люкс» из серии Enerwood Tea Напиток специально разработан для очищения организма от шлаков. В его состав входят кора крушины, семена тмина, корневища солодки, элитные сорта зеленого чая, сенна. Такой чай активизирует работу печени, стимулирует выработку желчи, избавляет организм от лишней воды и оказывает мягкий слабительный эффект
Чай «Сибирское здоровье», входящий в серию Body Compliment В число компонентов этого продукта российской сетевой компании входят листья сенны, курильский чай, кора крушины, имбирь, яблоко и ромашка. Употреблять его рекомендуется в сутки 2 раза вместе с пищей. Чай уже расфасован по пакетикам, которые удобно заваривать. Оказывает слабительное и мочегонное действие

5 Противопоказания</span></h2>

Практически все очищающие чаи имеют довольно обширный список противопоказаний. Поэтом перед началом использования такого препарата нужно провести консультацию с лечащим врачом. Употреблять напиток следует в строгом соответствии с рекомендациями на упаковке.

К числу основных противопоказаний большинства напитков для очищения организма относят:

  • период беременности или кормления ребенка грудью;
  • детский возраст до 16 лет;
  • присутствие камней в мочевом либо желчном пузыре;
  • индивидуальную аллергическую реакцию на компоненты;
  • хронические заболевания ЖКТ и почек в стадии обострения.

Употреблять чаи очищающего действия в большинстве случаев рекомендуется не больше двух чашек в день. Длительность приема составляет до 30 суток, после чего следует делать перерыв. Всего в год разрешается пройти только 2 курса терапии без вреда для здоровья.

И немного о секретах…

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Читать далее >>

</p>Используемые источники:

  • https://zavarka.life/zdorove-i-krasota/dlja-ochishhenija.html
  • https://prochayok.ru/chaj-i-zdorove/ochishhayushhij.html
  • https://nadietu.net/cleansing-body/ochischayuschiy-chay.html

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий