Как пить кофе, чтобы не было пятен на зубах

Содержание

Вреден ли кофе для зубов, разрушает ли он их?

de6056ad18053c347f3b1c88fee087d2.jpg Вред кофе для зубной эмали

  • Мнение о том, что кофе отрицательно действует на зубы опровергнуто последними исследованиями ученых.
  • Неблагоприятное воздействие имеет место. Но не больше, чем от приема любой другой пищи.
  • Соблюдение элементарных правил гигиены, правильный прием напитка — основа здоровых и белых зубов для любителей этого натурального тоника.
  • Более того, результаты новейших исследований ученых итальянского университета доказали пользу кофе для профилактики кариеса. Антибактерицидные составляющие напитка, не позволяют бактериям задерживаться на поверхности зубов.
  • Подобные эксперименты были проведены американскими специалистами. В результате проведенной работы были выявлены элементы хлорогенных и никотиновых кислот, которые предотвращают образование микробов, развивающих кариес.
  • Также существует мнение, что химический состав кофеина способствует предотвращению раковых заболеваний горла и полости рта. Любители натурального кофейного напитка на 60 % меньше подвержены этим проблемам со здоровьем.

Молоко

1172998.jpg

Ученые говорят, что глоток молока может заметно изменить ваши зубы. Исследование, опубликованное в Интернациональном журнале гигиены полости рта, обнаружило, что казеин, главный белок молока, может закрепляться на эмали и предупреждать окрашивание зубов. Кофе также содержит малое количество дубильных веществ, поэтому любители кофе часто страдают недостатком кальция. Для достижения лучших результатов употребляйте молоко животного происхождения, а не соевое.

Читайте также:  2 упражнения для снятия зажимов ЖЕВАТЕЛЬНОЙ мышцы

Почему желтеют и темнеют зубы от кофе?

Желтеют ли от кофейного напитка зубы? Небольшое количество выпитого напитка не принесет большого изменения цвету зубов. Поскольку в кофейных зернах содержится натуральный краситель, для тех кто чрезмерно употребляет кофе, задача сохранить белизну зубов усложняется.

Окрашивание зубной эмали в этом случае происходит из-за образовавшихся в ней микротрещин. Если вы бережете свои зубы, ухаживаете за ними, не нужно опасаться изменения цвета.

  • Любителям попить горячий кофе на свежем воздухе, в прохладную погоду или соединить кофе с мороженым, следует поостеречься. Контрастная температура является одной из причин разрушения эмали. Кофе, попадая в образовавшиеся трещинки, придает зубам не желательный оттенок.
  • После любого приема пищи на зубах остается налет. Если его своевременно не удалять, он накапливается на поверхности зубов. Этот слой, как губка насыщается темным цветом кофе, и именно он придает эмали желтизну.

Как влияет чай

Крепкий чай, употребляемый регулярно, способен оставить на зубах коричневый налет. Виновником в этом случае является вещество танин, придающее напитку горчинку, а зубам – неприглядный вид.

По мнению специалистов, худшее действие на зубы оказывает ферментированный чай, приготовленный из листьев, подвергавшихся в течение 15-30 дней окислению (ферментации, как по-научному называют этот процесс).

Это значит, что не только черный чай и ярко-красный каркаде окрашивают зубную эмаль, что было бы вполне естественно, но также зеленый чай, и белый, и травяной (например, иван-чай), и фруктовый, который содержит кислоту в большом количестве. О ферментации иван-чая в домашних условиях можно почитать по ссылке.

Эти виды чая воздействует на зубную ткань, делая ее более пористой. К такой поверхности легче прилипают пигментные молекулы, в результате чего зубы темнеют или желтеют в зависимости от того, какой именно чай находился в чашке.

Задаетесь вопросом, какую кофемашину выбрать для дома? Обратитесь за помощью к нашей статье, где представлены их виды, производители, а также отзывы.

Полезные свойства синего чая из Тайланда, его состав и отзывы потребителей найдете в данном материале.

Пятна, налет от кофе на зубах: как отбелить народными средствами?

Множество вариантов отбеливания эмали зубов Не слишком большой налет можно убрать самостоятельно.

При помощи народных средств:

  1. Пищевую соду втирайте зубной щеткой или ваткой в твердую ткань зубов. Прополощите рот теплой водой.
  2. Разотрите таблетку активированного угля. Ополосните полость рта. Почистите зубы с углем обычным способом.
  3. Почистите зубы и прополощите перекисью. Повторяйте процедуру 2 недели. Будьте осторожны. Отбеливание таким способом может привести к частичному растворению эмали.
  4. Протрите зубы клубникой, яблоком или лимонной кожурой. Почистите их фторсодержащей зубной пастой. Применяйте такое отбеливание не чаще одного раза в две недели. Кислота содержащаяся в этих продуктах может привести к истончению эмали.

Первый этап: читка

Накопления зубного налета являются главной причиной появления пятен. Поэтому лучше всего регулярно чистить зубы отбеливающей пастой. А также не забывайте, что лучше всего делать чистку зубов у стоматологов один раз в месяц.

Hyperion XP-1: мощный гиперкар со 1500 лошадиными силами

Запрет Siri и другие настройки Apple Watch, которые стоит сразу изменить

Читайте также:  Межзубной кариес и его особенности

WhatsApp улучшает жизнь пользователей: компания хочет заменить функцию «Архив»

Пятна, налет от кофе на зубах: как отбелить средствами из аптеки?

Аптечными средствами:

  1. Отбеливающие зубные пасты в сочетании с жесткими щетками.
  2. Электрическая зубная щетка. Большая скорость позволяет сделать тщательную очистку зубов за короткое время от свежего желтого налета.
  3. Отбеливающие полоски. Эффективный, но очень дорогостоящий способ. Для отбеливания, достаточно наклеить полоски на зубы, подержать 30 минут. Результат достигается после 2-х недельного применения.
  4. Гели для отбеливания зубов. Безопасное и доступное средство. Нанесите на чистую поверхность зубов. Постепенно гель растворится. Наносится ежедневно, до получения желаемого результата. Но не более 2-х недель подряд.
  5. Отбеливающие капы. Очень эффективное средство. Отбеливает самую застаревшую желтизну. Применять следует очень осторожно. Строго по инструкции. Передозировка может привести к уничтожению эмали.
  6. Стики для отбеливания. Мягкое отбеливающее средство. Более подходит для предотвращения налета. Применяют, чаще всего, после непосредственного употребления кофе, для снятия свежего налета

Как пить кофе, чтобы зубы не желтели?

Может быть кофе наслаждаться через трубочку? Как уже было сказано выше, основной причиной изменения цвета эмали является налет и микротрещины.

Поэтому предотвратить пожелтение зубов поможет только тщательная профилактика:

  • Исключите контрастный прием кофе с мороженым или холодной водой.
  • Чистите зубы после каждого употребления напитка.
  • Применяйте зубную нить для тщательного очищения щелей между зубами.
  • При отсутствии условий почистить зубы после кофе — съешьте яблоко. Оно отлично очищает поверхность зубов от свежего налета, окрасившегося от употребления кофейного напитка.
  • Жуйте жевательную резинку, с отбеливающим эффектом, после приема кофе. Это поможет хотя бы ненадолго задержать размножение микробов, способствующих появлению налета на зубах.
  • Используйте ополаскиватель для зубов с этой же целью.
  • Запейте кофе мягкой водой. Она смоет пигмент, и предотвратит появления некрасивого налета.

Чистите язык

Многие люди, когда чистят зубы, забывают про язык, а ведь он является производителем очень многих ротовых бактерий, которые могут испортить вашу эмаль. Поэтому, когда будете чистить зубы, не забывайте и о языке — тщательно отчищайте его, чтобы затем не удивляться, почему ваши зубы все равно пожелтели.

«Вылитый папка»: подписчики заметили сходство Николаева и его младшей дочери

20 января Иоанн Предтеча слышит все молитвы. Как просить об успокоении души

Сканировать температуру глаз и пальцев более надежно при COVID, выяснили ученые

Можно ли пить кофе сразу после чистки, отбеливания зубов и сколько нельзя?

Белые зубы, после чистки, не повредит кофе?

  • Чтобы сохранить как можно дольше белоснежную улыбку, после процедуры отбеливания зубов, избегайте любые продукты, которые способны окрашивать зубы.
  • Поскольку кофе содержит натуральные красители, откажитесь от его приема в течение 2 суток. В последствии — на протяжении 2 недель сведите до минимума употребление любимого напитка.
  • По истечении этого времени можно вернуться к обычному режиму наслаждения ароматным кофе.

Видео: Налет на зубах. Отчего желтеют зубы?

  • Когда, с какого возраста нужно начинать чистить зубы ребенку: советы стоматологов.
  • Как поддерживать зубы белыми: правила, советы стоматологов для белых зубов
  • Лучшие зубные пасты, убирающие камень: рейтинг.
  • Болит здоровый зуб: причины. Почему болит здоровый зуб мудрости при нажатии, после лечения?
  • Стоит ли и как лечить зуб мудрости: советы, отзывы, осложнения
  • Как снять чувствительность зубов в домашних условиях?
  • Боль после удаления нерва, зуба: причины, лечение.
  • Сколько зубов у взрослого человека во рту в норме — Анатомия
  • Как укрепить десна, если шатаются зубы при пародонтозе, гингивите, пародонтите?
  • Опухшая щека после удаления зуба, что делать?
  • Лунный календарь для лечения зубов: таблица.
  • Неправильный прикус у взрослых. Как выровнять зубы?
  • Воспаление десен: признаки и причины, лечение медикаментозное и народными средствами, профилактика
  • Отбеливание зубов. Как отбелить зубы в домашних условиях?
  • Как убрать налет на зубах? Как удалить зубной налет в домашних условиях?
  • Что такое виниры? Виниры на зубы: плюсы и минусы, фото до и после
  • Пятна, налет от кофе на зубах: как отбелить? Как пить кофе, чтобы зубы не желтели?

Любители кофе знают, что кофейная гуща оставляет четкий цвет. Художники используют ее в своих картинках в качестве оттеночного красителя. Неудивительно, что после регулярного употребления напитка на зубах появляется темный налет. Но удалить пятна от кофе на зубах просто, если знать основные правила. 

Как кофе влияет на эмаль

Если вы сомневаетесь, желтеют ли зубы от кофе, посмотрите на строение зуба. Эмаль имеет поры, куда проникают микрочастицы кофейной гущи. Из-за этого и появляются пятна темного цвета. Но у некоторых людей поверхность зубов гладкая. На их эмали не оседает красящий налет и они могут пить любимый напиток без вреда.

Налет на зубах от кофе – не только внешняя проблема. Накапливаясь, он начинает твердеть и превращается зубной камень. А это уже приводит к появлению пародонтита.

Причины появления желтизны

Естественно, что небольшое количество кофейного напитка не вредно для зубов. Натуральный краситель опасен только для людей, которые употребляют его регулярно.

Кроме красителя на образование пятен после кофейных напитков влияют:

  • Температура. Употреблять кофе горячим вредно. Поры расширяются и красящее вещество легко проникает в эмаль. Пятна появляются быстрее.
  • Разрушающие кислоты, входящие в состав арабики. В этом сорте их больше, чем в робусте. Поэтому от арабики зубы темнеют быстрее.
  • Контрастные температуры увеличивают риск появления желтизны. Поэтому в холодную погоду не пейте кофе на свежем воздухе. А тем более – на морозе. Лучше отказаться и от коктейля из кофе с мороженым. Такое сочетание быстро разрушает зубную поверхность и красящему веществу проще просочиться вовнутрь.
  • Остатки еды на зубах впитывают и удерживают кофейные частицы. Получается как-бы красящая примочка. Если не следить за ротовой полостью и не чистить зубы хорошо, они окрасятся в желтый или темный цвет.

Как видно, причин для появления пожелтения много. Кофеманам следует внимательнее относиться к гигиене.

Может ли появиться оттенок из-за кофе с молоком

Некоторые люди добавляют в коктейль молоко и считают, что таким образом уменьшают влияние кофе на зубную эмаль. Частица правды в этом есть.

Ученые провели эксперимент. Удаленные зубы они помещали в две емкости. В одной был черный эспрессо, в другой – кофе с молоком. В черном кофе зуб потемнел, а в напитке без молока цвет не изменился. Это означает, что молоко нейтрализует вредное воздействие красителя.

Но влияет еще и соотношение компонентов. Слишком крепкий кофе с молоком в небольшом количестве вредит зубам больше, чем слабый напиток без молока.

Еще один повод добавлять молоко – кальций, необходимый для прочности зубной поверхности. Недостаток вещества также влияет на появление оттенка. Поэтому кофеманам лучше выбирать между латте и капучино, и не злоупотреблять эспрессо.

Что вреднее: кофе или чай

Есть мнение, что чай менее вреден, чем кофейный коктейль. На самом деле оба напитка содержат примерно одинаковое количество кофеина. Подробно об этом рассказано в статье «Где на самом деле больше кофеина:в кофе или в чае? Давайте посчитаем».

Из этого можно сделать вывод, красящий эффект от кофе и чая будет одинаковым. От последнего он еще и усилится, если после питья прополоскать ротовую полость препаратами с содержанием хлоргексидина.

Можно ли пить кофе после чистки и отбеливания зубов

У нас иногда спрашивают, через сколько после чистки зубов можно начать пить кофе. Но тут все зависит от того, какую чистку вы имеете в виду. Ведь речь может идти о ежедневной гигиенической процедуре или о профессиональное отбеливание у специалиста.

Если вы просто почистили зубы, то можете пить кофе сразу же. Просто не забывайте чистить их как минимум два раза в день и все будет хорошо.

Но чтобы обезопаситься от зубного налета после профессиональной чистки, воздержитесь от напитка минимум на сутки. На вторые можно выпить немного латте. Далее можно вернуться к обычному распорядку.

Кофе и лечебные процедуры

После пломбирования или установки имплантатов ограничений по употреблению эспрессо обычно нет, однако обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Интересно!  Можно ли пить кофе при беременности на разных сроках, влияние на организм матери и ребенка

Но учитывайте, что пломбировочный материал может окрашиваться. Особенно в первое время. Поэтому лучше воздержаться от кофе чистом виде. В течение суток лучше добавлять молоко.

После удаления зуба пить кофе можно уже через несколько часов. Но важно помнить, что он должен быть теплым.

Но перед удалением пить напиток запрещено. Это связано с тем, что кофеин ослабляет действие анестезии.

Как правильно пить

Есть несколько важных советов, как пить кофе, чтобы не желтели зубы:

  • пейте только американо или добавляйте в напиток молоко, сливки;
  • прежде чем пить эспрессо, дайте ему остыть, горячий портит эмаль.
  • после того, как выпили любой кофейный напиток, полощите рот специальными ополаскивателями или хотя бы теплой водой;
  • для очищения зубов используйте профессиональные средства.

Эти простые правила снизят вред красящего пигмента.

Как убрать пятна от кофе на зубах

Народные средства

Если пятна уже появились, есть несколько способов справиться с ними или хотя бы уменьшить оттенок.

Снизить влияние кофе на зубы помогут следующие методы.

С помощью ватного диска или щетки вотрите в эмаль пищевую соду. Затем прополощите рот большим количеством теплой воды.

Таблетку активированного угля разотрите до состояния порошка. Затем почистите им зубы и тщательно прополощите рот.

Перекись водорода отлично справляется с налетом и желтизной. Но будьте осторожны. Средство может испортить эмаль. При первых подозрениях на проблему, использование перекиси необходимо прекратить. Применять препарат для удаления пятен нужно не меньше двух недель. Для этого им смачивают ватный диск и тщательно протирают зубы.

Полезно применять от пятен яблоко, лимонную кожуру или клубнику. Сначала нужно протереть измельченными фруктами зубы, а затем почистить их пастой с содержанием фтора. Использовать данный метод можно не чаще двух раз в месяц. Иначе кислоты, содержащиеся во фруктах, повредят зубную эмаль.

Несмотря на пользу и кажущуюся безопасность народных средств, следует быть осторожным при их применении. Поэтому прежде, чем приступать к лечению, необходимо проконсультироваться с врачом.

Интересно!  Как нужно правильно держать палочку для кофе

Аптечные средства

Справиться с желтизной помогут и препараты, купленные в аптеке.

Пасту с отбеливающим эффектом используйте в паре с щеткой с жесткой щетиной.

Электрическая щетка легко справляется с налетом, появившимся недавно. Устройство работает быстрее, по сравнению с ручной чисткой, а потому быстро устраняет проблему. Обращайте внимание на щетину. Она не должны быть слишком жесткой. Иначе можно повредить эмаль и десны.

Отбеливающие полоски применяют не менее двух недель. Их наклеивают на проблемные участки эмали и держат около 30 минут. Минус средства – высокая стоимость.

Гели с отбеливающим эффектом относят к действенным и в то же время безопасным способам, позволяющим справиться с желтизной. Перед нанесением геля зубы необходимо тщательно почистить. На чистую поверхность наносят небольшое количество средства. Затем следует дождаться растворения препарата. Процедуру повторяют на протяжении двух недель.

Стики мягко и бережно отбеливают эмаль. Но используют их для предотвращения налета, а не для борьбы с ним. Поэтому применять их следует сразу после выпитого эспрессо.

Отбеливающие капы эффективны в борьбе с пятнами. Они могут справиться даже со старой желтизной. Использовать метод необходимо, строго соблюдая инструкцию по применению. Злоупотребление капами разрушает эмаль.

Заниматься удалением зубного налета в домашних условиях можно только после консультации с врачом. Он сможет посоветовать лучший метод, подходящий конкретно для ваших зубов. 

Профессиональная чистка у стоматологов

Это действенный способ справиться с налетом и желтизной. Есть несколько способов проведения процедуры.

Полировка с помощью профессиональных чистящих средств.

Чистка ультразвуком. Она помогает даже в том случае, когда налет успел превратиться в камень.

Лазерная чистка считается самым действенным способом борьбы с налетом, но и обойдется она дороже остальных. Сумма зависит от региона и конкретной клиники.

Теперь вы знаете, как пить эспрессо, чтобы не желтели зубы. Поэтому не стоит отказываться от любимого напитка из-за налета. А как вы справляетесь с пятнами от кофе на зубах?

Если наша статья вам помогла, сделайте пожалуйста репост.

Многие не могут представить свое утро без горячего бодрящего напитка. Кажется, что кофе способен творить чудеса и буквально возвращать к жизни. Постепенно организм привыкает к любому воздействию, поэтому, чтобы взбодриться требуется все больше чашек с этим ароматным спасителем. Но в какой-то момент мы замечаем, что зубы приобретают все более интенсивный желтый, а местами даже коричневый оттенок.

Что делать? Бить тревогу? Отказываться от любимого напитка? Или смириться с живописным рисунком на зубной эмали и просто перестать улыбаться?

Все это, конечно, не выход. Тем более, что сегодня существует множество способов поддерживать здоровье и белизну зубов, не изменяя своим привычкам. Разберемся, как кофе влияет на зубы, рассмотрим самые популярные и эффективные способы, которые помогают избавляться от налета.

Почему от кофе желтеют зубы

Зубная эмаль отличается пористой структурой, поэтому в нее легко проникают различные пигменты, которые в изобилии имеются в некоторых продуктах. Из-за оседания хромогенов (красящих молекул) на поверхности зубов образуются некрасивые пятна. Кроме того, на окрашивание эмали влияют дубильные вещества — танины. Они-то и содержатся в кофе, чае, вине и других продуктах. Эффективность проникновения красителей зависит не только от цвета пищи, но и от ее кислотности.

Кроме того, способствующим фактором является температура. От тепла зуб расширяется и красящим веществам становится еще легче проникать в эмаль.

Постепенно танины, содержащиеся в кофе, накапливаются и образуют желтый налет. При хорошей гигиене полости рта это происходит медленнее, качественные специализированные пасты способны удалить до 90% потемнений. И все же желтизна будет проявляться благодаря царапинам на эмали и наличию труднодоступных мест. Поэтому, чтобы убирать ее потребуются периодические кабинетные чистки. В зависимости от ухода и особенностей организма необходимость в процедурах возникает один — два раза в год.

Почему вреден налет от кофе на зубах

Сам по себе налет от кофе кажется лишь косметической проблемой, но на деле он таит множество опасностей для здоровья ваших зубов. В кофе входят вещества, такие как сахара, например, которые формируют в полости рта питательную среду для бактерий. Они и их продукты жизнедеятельности вызывают развитие кариеса и воспаление ткани, а также увеличение количества налета. Его дальнейшая минерализация приводит к появлению зубных камней, меняющих структуру эмали и травмирующих десны.

Как удалить налет от кофе на зубах в домашних условиях

Лучшей профилактикой образования кофейного налета и зубного камня будет комплексная регулярная гигиена полости рта.

Ежедневная чистка

Использование щетки — отличный способ механически убрать накопившийся налет, еще до того, как он превратиться в камень. Чистку необходимо производить не реже, чем два раза в день, а по возможности — после каждого значительного приема пищи (завтрака, обеда, ужина).

На каждый зуб должно быть около 20 движений. Сначала очистите от налета внешнюю сторону: поверните щетку по направлению от десен к режущему краю, далее отполируйте эмаль круговыми движениями. После перейдите к жевательной поверхности и внутреннему краю боковых зубов. После всего очистите язык и хорошенько прополощите рот. Такая процедура не только избавит от налета, но и предотвратит появление камней.

Зубная нить

Нить (флосс) поможет справиться с отложениями в труднодоступных для щетки местах. Натяните ее между указательными пальцами и аккуратно введите в пространство между зубами, удаляйте налет поступательными движениями.

Зубная паста

Чтобы ежедневное удаление налета и желтизны было максимально эффективным — используйте специализированные пасты. Например, «АСЕПТА PLUS» КОФЕ И ТАБАК. Она поможет сохранить белизну улыбки, устранит негативные последствия от курения и употребления кофе и обеспечит свежее дыхание.

Преимущества «АСЕПТА PLUS»:

  • высокоактивные абразивы бережно и эффективно отбелят эмаль, давая длительный устойчивый результат.
  • растительные экстракты ускорят процесс восстановления и успокоят десны;
  • ароматизаторы сделают дыхание свежим.

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профессиональной зубной пасты АСЕПТА КОФЕ И ТАБАК в течение месяца улучшило показатель увлажнения слизистой оболочки в 3,3 раза, реминерализирующая эффективность увеличивается в 3,9 раз, в то же время очищающий эффект имеет нарастающую динамику и достигает 60,5% на 4 неделе применения.

Источники:

  1. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский. Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

  2. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ» Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

  3. Клинико-лабораторная оценка влияния отечественной лечебно-профилактической зубной пасты на основе растительных экстрактов на состояние полости рта у больных простым маргинальным гингивитом. д.м.н., профессор Еловикова Т.М.1, к.х.н., доцент Ермишина Е.Ю. 2, д.т.н. доцент Белоконова Н.А. 2 Кафедра терапевтической стоматологии УГМУ1, Кафедра общей химии УГМУ2

  4. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

  5. Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский ) А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф. Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

  6. Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский) Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф. Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова

Вас также может заинтересовать

PLUSПрофессиональная зубная паста КОФЕ И ТАБАК Рекомендуется при регулярном потреблении кофе, чая, табака и красного вина Подробнее о продуктеScreenshot_11-326x235.jpg

Любителям кофе и чая часто приходится сталкиваться с такой проблемой, как потемнение зубной эмали. Но это, конечно, не повод, чтобы ограничивать себя в употреблении приятных и полезных напитков и переходить на дистиллированную воду.

Существует много способов, чтобы вернуть зубам белизну – профессиональных и народных, и есть много предложений от медиков, как ухаживать за зубами, чтобы подобные проблемы посещали нас редко.

Напомним: о том, как вывести пятна от кофе с одежды, мы писали в этой статье.

Влияние кофе на состояние зубов

В профессиональном споре о том, как кофе влияет на состояние зубов в целом и на их цвет в частности, точка пока не поставлена. Одни специалисты готовы обвинить кофе во всех смертных грехах, другие встают на его защиту.

Не так давно, например, были проведены исследования, которые порадуют поклонников бодрящего напитка: оказывается, грамотно обжаренные кофейные зерна успешно борются с различными бактериями, в том числе и с главным врагом зубов — бактерией Streptococcus mutans, из-за которой возникает кариес.

Что касается изменений цвета, то тут большинство специалистов сходятся во мнении: если эмаль идеальна, без повреждений, то ее цвет не испортят ни чай, ни кофе, ни какие-либо другие «красящие» напитки и продукты.

Если же на эмали имеются микротрещины (а повреждение эмали, увы, удел большинства людей), то попадающие в них микрочастицы меняют цвет зубов на желтоватый или светло-коричневый.

Получается, что в ухудшении качества нашей улыбки кофе все-таки виноват, но не больше, чем другие еда и питье, содержащие красящие пигменты. При этом кофе с молоком ничуть не безопаснее, чем без молока.

Screenshot_21.jpgА вот если выбирать, что для зубов лучше – растворимый или натуральный кофе, то выбор однозначно следует сделать в пользу последнего, потому что в нем нет такого количества активных элементов, которые отрицательно действуют на эмаль, как в растворимом, который «обогащается» ими в процессе многократной обработки, предусмотренной технологией производства этого продукта.

Не рекомендуют стоматологи пить горячий кофе зимой на улице, а также употреблять его одновременно с мороженым – контрастность температур разрушает эмаль, а зубы соответственно становятся темнее.

Как влияет чай

Крепкий чай, употребляемый регулярно, способен оставить на зубах коричневый налет. Виновником в этом случае является вещество танин, придающее напитку горчинку, а зубам – неприглядный вид.

По мнению специалистов, худшее действие на зубы оказывает ферментированный чай, приготовленный из листьев, подвергавшихся в течение 15-30 дней окислению (ферментации, как по-научному называют этот процесс).

Это значит, что не только черный чай и ярко-красный каркаде окрашивают зубную эмаль, что было бы вполне естественно, но также зеленый чай, и белый, и травяной (например, иван-чай), и фруктовый, который содержит кислоту в большом количестве. О ферментации иван-чая в домашних условиях можно почитать по ссылке.

Эти виды чая воздействует на зубную ткань, делая ее более пористой. К такой поверхности легче прилипают пигментные молекулы, в результате чего зубы темнеют или желтеют в зависимости от того, какой именно чай находился в чашке.

Screenshot_8.jpgЗадаетесь вопросом, какую кофемашину выбрать для дома? Обратитесь за помощью к нашей статье, где представлены их виды, производители, а также отзывы.

Полезные свойства синего чая из Тайланда, его состав и отзывы потребителей найдете в данном материале.

Почему желтеют зубы и появляется налет

Объективности ради нужно сказать, что зубам требуется отбеливание не только после употребления чая и кофе.

Вот причины, по которым они чаще всего желтеют или покрываются налетом:

  • Screenshot_31.jpgкурение табака; 

Цвет эмали зависит также и от индивидуальных особенностей человека. Наши зубы состоят из вещества под названием дентин, его оттенки, как правило, желтовато-коричневые.

За счет эмали, на 97 процентов состоящей из неорганических веществ, зубы кажутся белыми. Однако если по каким-либо причинам эмаль истончается, сквозь нее начинают пробиваться естественные оттенки (у каждого человека – свои) дентина.

На идеальную белизну не приходится рассчитывать также тем, у кого слой эмали от природы очень тонок.

Как отбелить зубы от пятен после кофе и чая

С необходимостью таких процедур сталкивается практически каждый человек, для которого важна белизна зубов.

Остается только изучить способы, как это лучше сделать быстро и без вреда для эмали.

Народные средства

Вот какие средства помогают избавиться от следов кофе и чая на зубах:

  • Screenshot_41.jpgпищевая сода – ее следует втирать в эмаль, нанеся на ватку или зубную щетку; 
  • активированный уголь – таблетки измельчают в порошок и чистят им зубы; 
  • трехпроцентная перекись – ею полощут рот (25 капель на полстакана воды), почистив зубы обычной пастой, делают это в течение 15 дней (с перекисью водорода нельзя переборщить, слишком долгое ее использование может повредить эмаль); 
  • масло чайного дерева – обычным способом чистят зубы, затем делают это второй раз, капнув на щетку масло; 
  • клубника, лимон, яблоко, груша – ломтиками этих фруктов надо потереть зубы, после этого почистить их обычным способом (желательно, чтобы зубная паста содержала фтор); 
  • банан – зубы чистят внутренней стороной шкурки, стараются, чтобы своеобразная банановая паста продержалась на зубах 10 минут; 
  • куркума – к порошку надо добавить воды и полученной пастой почистить зубы. 

Профессиональное отбеливание

Профессиональное отбеливание у стоматолога осуществляется различными способами.

Один из них называют химическим, применяемое в этом случае отбеливающее средство – перекись водорода высокой концентрации. Очистить зубы удается практически за один раз, отбеливающий эффект – достаточно стойкий.

znachok-vnimanie-nov-done.pngОднако эта процедура не подойдет людям, у которых чувствительные зубы, так как после нее чувствительность еще более повышается.

Современное решение проблемы – ультразвуковая чистка. В этом случае ультразвук помогает убрать с зубов окаменевший налет (особенно с внутренней стороны), а также качественно отполировать эмаль.

Способ считают довольно болезненным, поэтому применяют обезболивание.

Screenshot_51.jpgОсветление эмали осуществляют также с помощью воздушно-абразивных систем. Этот способ является механическим, основан на использовании сжатого воздуха и различных чистящих смесей (в их состав входят лимонная кислота, питьевая сода), оказывающих щадящее, но достаточно эффективное воздействие на эмаль – она становится светлее на 2 тона или даже больше.

Фотоотбеливание заключается в нанесении на зубы особого раствора, который «активируют» лазер либо галогеновый свет. Подобные методы считаются довольно дорогими, к тому же у них немало противопоказаний.

Также недешево обойдется Zoom-отбеливание. В этой разработке американских ученых используются ультрафиолетовые лучи определенной частоты и гель-активатор. Система Zoom способна сделать зубную ткань светлее на 8-10 тонов.

Другие способы

Сегодня есть возможность самостоятельно провести домашнее отбеливание зубов, используя различные аптечные препараты и приспособления (рецепт для их покупки не требуется).

Добиться желаемого результата помогут:

  • электрическая зубная щетка – обеспечивает быстрое снятие свежего налета; 
  • полоски для отбеливания – приклеиваются на зубы на полчаса, дают нужный результат после двухнедельного использования; 
  • гель-отбеливатель (несколько видов) – безопасное и недорогое средство, с его помощью зубы можно отбелить ребенку, эффект достигается за неделю, максимум – за две; 
  • капы (внешне напоминают вставную челюсть, полую изнутри, которую надевают на зубы) – требуют большой осторожности, строгого соблюдения инструкции, зато им по силам даже застарелая желтизна; 
  • стики – бережное воздействие на эмаль, чаще всего используются, чтобы снять с зубов свежий налет; 
  • отбеливающий зубной карандаш – эффективен, если зубы потемнели недавно и налет на них незастарелый. 

Можно ли пить чай и кофе после чистки, имплантации, пломбирования и удаления зубов

После имплантации зубов, а также после чистки у стоматолога надо защитить полученный результат от «красящих» напитков и продуктов.

Кофе и чай, содержащие натуральные красители, можно пить только спустя двое суток. Будет правильно, если в последующие полмесяца употребление этих напитков сократится до минимума.

Керамические импланты и металлокерамика, как и «натуральные» зубы, требуют к себе бережного отношения, их покрытие, как и эмаль, подвержены микротрещинам и могут изменить свой оттенок.

После пломбирования зуба нужна еще большая осторожность. Дело в том, что материал, из которого делают пломбы, особенно сильно подвержен окрашиванию кофе.

Если не отказаться от любимого напитка хотя бы на 2-3 дня, зубы с пломбами будут по цвету отличаться от всех других зубов, а это выглядит не лучшим образом.

После удаления зуба возникает проблема иного рода: если десны болят, а кровотечение только-только удалось остановить, с кофе лучше повременить, особенно – с горячим.

Нельзя есть некоторое время, чтобы не потревожить ранку и не вызвать новое кровотечение.

Профилактика

Поскольку зубная эмаль меняет свою окраску в основном из-за наличия в ней микротрещин, надо постараться уберечь ее от повреждений. Например, нельзя есть одновременно очень холодную и горячую еду.

Если микротрещины – реальность, желательно делать следующее: каждый раз, выпив какую-либо красящую жидкость (кофе, чай, сок), нужно чистить зубы, если вы дома, или воспользоваться жевательной резинкой (можно купить с отбеливающим эффектом), если вы на работе.

Постарайтесь также удалить свежий налет на эмали, а для этого с помощью зубной нити очистите труднодоступные места между зубами и съешьте яблоко.

Этот фрукт настолько качественно очищает эмаль, что, проведя по ней пальцем, вы почувствуете, как она скрипит.

Не забывайте про кофейный налет на языке: если его не убирать, он станет пристанищем для ротовых бактерий, которые представляют угрозу и для зубов.

В этих целях используйте какой-либо ополаскивающий раствор, который (в концентрированном виде) можно приобрести в любой аптеке.

Как видите, набор средств для борьбы за красоту вашей улыбки достаточно разнообразен, чтобы вы могли заботиться о зубах как в домашних условиях, так и вне дома.

Кофе-брейк — что это такое? Как правильно пишется, сколько стоит? Об этом расскажет наша публикация.

Вы знаете, как кофе влияет на давление? Повышает или понижает? Точку в споре поставит наша статья.

Что такое чалды для кофемашины? Ответ на вопрос ищите здесь: https://chay-i-kofe.com/pribory/kofemashiny/chto-takoe-chaldy-dlya-kofemashiny-vidy-kofe-v-chaldah-tehnologiya-proizvodstva/.

Отзывы

Елизавета П.: «Я считаю абсолютно правильным, когда курильщик отказывается от сигареты, потому что у него от курения чернеют и крошатся зубы. Отказываться же от любимого кофе только потому, что эмаль стала чуть желтее — это нонсенс какой-то, комплекс неполноценности. Я свой день без пары чашек кофе не представляю. Ну а зубы… Недавно сходила на ультразвуковую чистку. Результат великолепный».Мила К.: «Поделюсь советом, который нашла в одном женском журнале. Оказывается, зубы полезно чистить сухим молоком. Чернота на зубах никого не красит, а сухое молоко способно справиться с любым налетом, его польза также в том, что восстанавливается зубная эмаль, затягиваются трещинки. А это значит, что можно без опаски пить кофе и есть разные цветные овощи, например, свеклу».Юрий В.: «У взрослых мужчин зубы портятся не из-за кофе, обычно – табак виноват. Желтый налет на них – не чайный, а никотиновый, что, конечно, гораздо вреднее. Но даже никотин можно победить. Я, например, курил всегда много, зубы пожелтели. Сходил к стоматологу, там мне сделали капы, которые надо было надевать на 2 часа в течение двух недель. Результат – зубы стали светлее на 4 тона. Я и сам доволен, и доктор считает, что это хороший показатель».

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями:

Хочешь узнавать о новых статьях первым? Подпишись!

RSS, В Контакте, Одноклассники, Facebook, Twitter, Google+

Используемые источники:

  • https://xrvsx.ru/zuby/ot-kofe.html
  • https://storiescoffee.ru/pyatna-na-zubah
  • https://asepta.ru/spravochnik/gigiena/kak-izbavitsya-ot-naleta-kofe-na-zubakh/
  • https://chay-i-kofe.com/kofe/informaciya2/otbelivanie-zubov-ot-pyaten-kofe-naleta/

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий