CleverBlog

Содержание

Монастырский-чай.jpg
Монастырский чай

Монастырский чай читается уникальным лечебным сбором, оказывающим на организм мощное антибактериальное, восстанавливающие и противовоспалительное воздействия. Пере тем как приготовить отвар из монастырского чая по старинному рецепту, необходимо изучить состав сбора, выяснить противопоказания и показания к его приему.

Что такое Монастырский чай и его полезные свойства

Травяной сбор появился благодаря отцу Георгию и Соловецкому монастырю. Монах собрал травы с целью лечения немощных и слабых людей. В его состав входят только натуральные компоненты: травы и растения, растущие в экологически чистых зонах.

Напиток оказывает на организм отрицательное воздействие в случае индивидуальной непереносимости его компонентов. Поэтому пить лечебный травяной монастырский чай, приготовленный по старинным монастырским рецептам, рекомендуется после консультации врача.

Полезные свойства напитка:

  1. Влияние на работу внутренних органов и положительное воздействие на общее состояние организма;
  2. Нормализация давления, профилактика гипертонического криза;
  3. Очистка организма от шлаков, токсинов, холестерина;
  4. Профилактика почечных опухолей.

Уникальный состав положительно влияет на работу нервной системы, нормализуя сон, устраняя бессонницу.

Крапива.jpg
Крапива

Правда, для его применения существуют некоторые противопоказания:

  • беременность;
  • грудное вскармливание ребенка;
  • аллергия на составной компонент.

Монастырский чай имеет несколько сборов, которые отличаются между собой составом. С учетом выявленной болезни используется соответствующий состав:

  1. Сердечный: нормализует работу сосудов и сердца;
  2. Печеночный: очищает организм от токсинов, восстанавливает поврежденные клетки печени;
  3. При остеохондрозе: укрепляет костную ткань и хрящи, купирует боль в суставах и спине;
  4. При сахарном диабете: улучшает общее самочувствие;
  5. При заболеваниях мочеполовой системы: устраняет инфекцию и воспаление;
  6. При патологиях ЖКТ: нормализует работу ЖКТ, улучшая выработку желудочного сока, нормализуя стул, устраняя запоры с диареей;
  7. «Детокс»: очищает организм от токсинов, полученных на фоне алкогольного либо пищевого отравления;
  8. При офтальмологических заболеваниях: улучшает остроту зрения.

Рецепты монастырского чая

В состав рецепта монастырского травяного чая входят лекарственные травы:

  • шиповник;
  • тысячелистник;
  • липа;
  • крапива;
  • чабрец;
  • череда;
  • шалфей;
  • сухоцвет;
  • пустырник;
  • бессмертник;
  • полынь;
  • ромашка;
  • крушина;
  • почки березы и другие компоненты.

От гипертонии

Гипертонический чай

Перед тем как приготовить монастырский гипертонический чай в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться с терапевтом. Напиток эффективен при частых и редких скачках давления. При гипертонии он обладает следующими свойствами:

  • нормализует давление;
  • исключает появление гипертонического криза и инсульта;
  • купирует боль;
  • понижает холестерин в крови;
  • придает стенкам сосудов эластичность;
  • устраняет покалывания в сердце и онемения конечностей;
  • насыщает организм микроэлементами, необходимыми для нормальной работы сердца;
  • улучшает обменные процессы и работу нервной системы.

От паразитов

При поражении организма паразитами показан прием монастырского чая. Он обладает очищающим эффектом, одновременно помогая избавиться от лишнего веса. Средство эффективно для профилактики интоксикации. Главные его компоненты:

  • пижма;
  • мята перечная;
  • полынь;
  • календула;
  • листья березы;
  • ромашка;
  • тысячелистник;
  • кора дуба.

На заметку! Для усиления лечебного эффекта чай употребляется в комплексе с медикаментозными средствами.

От псориаза

Псориаз ‒ заболевание, развивающееся на фоне нарушенной работы внутренних органов, включая почки и печень. Чтобы улучшить состояние пациента, показан прием монастырского чая. Он оказывает следующие воздействия на организм:

  • устраняет зуд;
  • снимает воспаление;
  • положительно влияет на циркуляцию крови;
  • оказывает мощное антибактериальное воздействие, снижая аллергию.

Важно! Чтобы избавиться от псориаза в кратчайшие сроки, рекомендуется принимать монастырский чай в комплексе с медикаментозными средствами.

От диабета

Лопух

При сахарном диабете рекомендуется поддерживать иммунитет, постоянно контролируя уровень глюкозы в крови. При таком диагнозе показан прием чая из следующего травяного сбора:

  • лопух;
  • одуванчик;
  • зверобой;
  • черника;
  • ромашка.

Желудочный чай по монастырскому рецепту

На фоне неправильного питания и стрессов нарушается работа ЖКТ, возникают проблемы с функционированием кишечника и желудка. Для нормализации их работы рекомендуется заваривать желудочный чай по монастырскому рецепту. Его плюсы:

  • нормализация выработки сока в желудке;
  • нормализация процесса пищеварения;
  • улучшение выработки ферментов;
  • уменьшение желудочных болей;
  • устранение язвенного кровотечения.

От простатита

При воспалении простаты рекомендуется заваривать монастырский сбор за 30 минут до еды. Напиток быстро купирует боль, укрепляя иммунитет. Чтобы избавиться от простатита, чай заваривается 3-4 раза в день. Терапия длится 3 месяца. При отсутствии результата необходимо проконсультироваться с врачом.

От остеохондроза

При остеохондрозе пациент испытывает сильную боль в суставах. Чтобы восстановить костную ткань, повысив усвояемость кальция, приготавливается монастырский чай из следующих компонентов:

  • сосновые почки;
  • листья лопуха;
  • ягоды шиповника;
  • одуванчик;
  • орегано;
  • брусника.
Брусника

Сбор укрепляет кости, обезболивая, снимая отеки и уменьшая количество жидкости между позвонками.

От курения

Монастырский чай эффективно борется с курением. По отзывам, после двухнедельного приема состава желание курить пропадает. Подобное воздействие связано с уникальным составом фиточая:

  • барбарис;
  • чайная роза;
  • полынь;
  • ромашка;
  • шиповник;
  • липа.

На заметку! Состав натурален, поэтому не вызывает привыканий и побочных воздействий.

От алкоголизма

От чрезмерного употребления алкоголя развиваются психологические заболевания, провоцирующие более серьезные патологии. От алкоголизма помогает монастырский чай, в состав которого входят следующие травы:

  • можжевельник;
  • чабрец;
  • тысячелистник;
  • корень дягиля.

Состав избавляет пациента от тяги к алкоголю, очищая организм от вредных веществ, устраняя психологические проблемы.

Старинный рецепт монастырского чая

Для приготовления напитка по старинному рецепту потребуются:

  • по 2 ст. л. корня девясила и зверобоя, душицы, шиповника, черного чая;
  • 1 л воды.

Предварительно плоды шиповника и корень девясила заливаются кипятком. Компоненты варятся на минимальном огне в течение 20 минут. Добавляются душица, зверобой, черный листовой чай. Состав варится в течение часа, а затем настаивается, фильтруется.

Рецепт монастырского чая для похудения

Липа

Натуральные компоненты положительно воздействуют на организм. Они снижают вес в кратчайшие сроки. Рецепт монастырского чая для похудения:

  1. Липа. Обладает потогонным эффектом, поэтому способствует выводу жидкости из организма;
  2. Фенхель. Снижает аппетит, ускоряя обмен веществ;
  3. Бузина. Подавляет патогенную микрофлору в кишечнике;
  4. Мята. Стимулируют работу органов ЖКТ;
  5. Сенна. Используется в качестве слабительного. Хорошо очищает печень, препятствуя отложению жира;
  6. Ромашка. Обладает бактерицидным, желчегонным и мочегонным воздействиями;
  7. Одуванчик. Притупляет аппетит, улучшая работу ЖКТ.

Для приготовления напитка потребуются следующие ингредиенты:

  • по 2 ч. л. мяты, липы, ромашки, фенхеля, ромашки и бузины;
  • 5 плодов шиповника.

Ингредиенты заливаются кипятком, настаиваются 10 минут.

Важно! Напиток употребляется до 3-х раз в день.

Лечебный чай принимается после комплексного обследования и консультации врача. Напиток употребляется за 20 минут до еды. Его можно хранить в холодильнике до 3-х суток. Дома он заваривается из нескольких трав.

Компоненты измельчают, засыпаю смесь в горячую эмалированную емкость. Заливается кипяченая вода комнатной температуры. Состав ставится на водяную баню и варится до 15-ти минут. На протяжении нескольких минут от настаивается, фильтруется.

Рецепт монастырского чая Отца Георгия

Отец Георгий ˗ известный служитель-настоятель мужского монастыря. Среди населения он получил известность за счет своих способностей целителя. В юности он общался со старцем, который знал множество старинных рецептов, включая монастырский чай.

Шалфей

Монастырский чай отца Георгия состоит из 16-ти трав. Для него характерны следующие свойства:

  • приводит в норму обмен веществ;
  • повышает защитные функции организма;
  • восстанавливает иммунитет;
  • очищает кровь;
  • очищает кишечник от вредных канцерогенов;
  • улучшает работу мочевыделительной системы;
  • укрепляет работу сердечно-сосудистой систем;
  • понижает холестерин;
  • предупреждает появление камней в почках;
  • устраняет последствия физических, умственных нагрузок.

Показания к приготовлению напитка:

  1. Сахарный диабет;
  2. Женские заболевания;
  3. Атеросклероз;
  4. Сердечные и сосудистые заболевания;
  5. Гипертония;
  6. Нервные болезни;
  7. Онкология;
  8. Вирусы;
  9. Язвы.

Комплексное воздействие на организм обеспечено уникальным составом сбора. Для крапивы характерно сильное противовоспалительное и очистительное воздействия. С ее помощью выводятся из организма токсины.

Одновременно усиливается кроветворение, повышается уровень гемоглобина. В крапиве содержатся следующие микроэлементы:

  • органические кислоты;
  • бета-каротин;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • селен;
  • медь;
  • хлор.

В сбор входит шалфей. Он считается природным антибиотиком. В нем содержатся: хром, марганец, цинк, магний, никель. Растение способствует накоплению в больших дозах лития, входящего в состав клеток поджелудочной железы.

Бессмертник

Другие травы сбора:

  1. Бессмертник. Стимулирует работу гепатоцитов, участвуя в образовании желчи. Растение убивает патогенные микробы, присутствующие в почках;
  2. Полынь. Усиливает воздействие бессмертника, положительно влияния на работу желудка. Обладает противомикробным и противовоспалительным эффектами;
  3. Плоды шиповника. Сочетают в себе флавоноиды и яблочную кислоту, что способствует повышению иммунитета, укреплению организма;
  4. Череда. Оказывает влияние на кроветворение и свертываемость крови;
  5. Толокнянка. Содержит в себе антиоксиданты и флавоноиды, предупреждающие развитие рака;
  6. Тысячелистник. В состав входят селена и молибдена. Компоненты усиливают желчегонные процессы;
  7. Чабрец. Растение с сильным антисептическим и противовоспалительным эффектами предупреждает развитие рака;
  8. Почки березы. Богаты бором, никелем, марганцем и алюминием. Компоненты способствуют общей сопротивляемости организма рака;
  9. Кора крушины. В состав входит йод, который положительно влияет на выработку гормоном щитовидки;
  10. Липа. В состав входит медь, участвующая в выработке гормонов гипофиза и инсулина;
  11. Пустырник. Понижает давление, уменьшая боль;
  12. Ромашка. Укрепляет иммунитет, оказывая на организм седативное воздействие;
  13. Кошачья лапка. Оказывает желчегонное и мочегонное воздействия, препятствуя образованию спазмов сосудов органов ЖКТ;
  14. Топяная сушеница. Содержит в себе много железа, необходимого для нормального клеточного метаболизма и кроветворения. Растение снижает давление, участвует в построение почечных клеток.

Отец Георгий собрал в чае лекарственные травы с разными свойствами, сделав сбор эффективным в борьбе со многими заболеваниями.

Пустырник

Чтобы сбор положительно воздействовал на организм, рекомендуется правильно его заваривать. На 200 мл воды понадобится 1 ч. л. состава.

На заметку! В день употребляется напиток до 3-х раз в качестве профилактического средства. Рекомендуется его заваривать в глиняном либо стеклянном чайнике.

В период настаивания емкость не закрывается крышкой. Концентрированный состав переливается в термос, а перед употреблением разбавляется водой. Открытый пакет со сбором хранится до 2,5 месяцев.

–>

В какую аптеку ни зайдешь, везде хоть небольшие, но очереди. Все люди идут сюда за здоровьем. Тратят большие деньги, чтобы получить облегчение. Наши прабабушки и бабушки в глаза не видели популярных сегодня таблеток, мазей, настоек, но успешно справлялись со многими недугами. Как? Они знали волшебную силу трав. Нынешнее поколение то ли не верит в «бабкины» рецепты, то ли ленится разобраться, что к чему. А стоило бы прислушаться, ведь растения, дарованные нам природой, во многом могут помочь в предупреждении некоторых заболеваний.

У всех на слуху монастырский чай. Большинство знает, что он весьма полезный, но очень уж дорогой — 100 грамм стоит от 590 до 1000 рублей ( в зависимости от состава и при условии, что он настоящий). Не каждый может позволить себе потратить такие деньги на этот напиток. Решила узнать, что в нем особенного и погрузилась в чтение статей по теме. Выяснила, что рецептов у монастырского чая много. Но понравились советы одного священника, который многие годы занимается сбором трав и формирует составы, высчитывая ингредиенты до грамма. Зная рецепт, не трудно сделать этот чай самому.

Состав

Монастырский чай состоит из 18 трав, каждая из которых выполняет определенную функцию.

  • Крапива может помочь вывести из организма токсины, повысить гемоглобин, снять воспаление, остановить развитие опухолей, улучшить состав крови, пищеварение, улучшить кроветворение.
  • Бессмертник полезен для улучшения пищеварения, снижения холестерина в организме.
  • Шалфей необходим для укрепления сосудов, нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, улучшения работы сердечной мышцы.
  • Чабрец может остановить различные воспалительные процессы.
  • Толокнянка действует как мочегонное средство.
  • Крушина содержит много йода, поэтому служит для поддержания работоспособности щитовидной железы. Она также помогает обновлению клеток плазмы крови, обладает мочегонным эффектом. Ее можно употреблять при запорах, гастрите, ревматизме, экземе, учащенном сердцебиении, сахарном диабете.
  • Почки березы содержат все то, что требуется для борьбы ослабленному организму при инфекциях. Действует, как мочегонное, желчегонное, ранозаживляющее, кровоочистительное, противовирусное средство.
  • Цветы липы богаты медью. Медь, как известно, необходима для улучшения метаболизма, выработки инсулина, гормонов гипофиза, кроветворения. Помогает снять воспаление, справиться с заболеваниями почек, желчного пузыря и других органов пищеварения, улучшить обмен веществ в организме.
  • Пустырник благотворно влияет на нервную систему, помогает снять боль при почечных коликах, снизить артериальное давление.
  • Сушеница топяная может снизить давление, восстанавливать клетки почек, способствововать восстановлению кровообращения.
  • Шиповник необходим для выработки устойчивости организма к разным инфекциям, поддержания оптимальной работы сердца, при профилактике заболеваний печени, почек, для выведения из кишечника вредных веществ.
  • Череда участвует в процессах кроветворения, служит для стимуляции работы надпочечных желез, укрепления иммунной и нервной системы, обладает желчегонным свойством, мочегонным эффектом, регенерирующими способностями в рубцевании язв желудка и 12-перстной кишки. Также помогает устранить кровотечения.
  • Тысячелистник можно использовать в качестве кровоостанавливающего средства, для стабилизации нарушений в обмене веществ и устранения аллергических реакций.
  • Сухоцвет помогает при заболеваниях сердца, желудочно-кишечного тракта, печени, язве желудка.
  • Полынь возможно применять как желчегонное средство.
  • Ромашка помогает организму в борьбе с вирусными инфекциями, заживлять язву желудка и 12-перстной кишки, восстанавить микрофлору желудочно-кишечного тракта, действует как желчегонное средство.
  • Девясил регулирует секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, поможет снять спазмы кишечника.
  • Календула можно применять при дерматите, гастрите и язвенной болезни, заболеваниях сердца, воспалении мочевого пузыря.

Рецепт

Нужно смешать 18 трав: шалфей – 35 г, крапива – 25 г, шиповник – 20 г, бессмертник – 20 г, толокнянка – 20 г, череда – 20 г, полынь горькая – 15 г, тысячелистник – 10 г, ромашка – 10 г, сухоцвет – 10 г, чабрец – 10 г, кора крушины – 10 г, березовые почки – 10 г, липа – 10 г, сушеница – 10 г, пустырник – 10 г, девясил — 10 г, календула — 10 г.

Приготовление

В столовой ложке помещается примерно 3-4 грамма травы (в зависимости от плотности сухого растения). Отмерьте необходимое количество каждой травы, наполняя смесью эмалированную кастрюлю. Залейте траву 2,5 л кипятка. Настаивайте на водяной бане ровно 3 часа. Ни в коем случае травяной отвар не должен кипеть! Отвар упаривается и становится концентрированным. Процедить, охладить. Поставить в холодильник. Хранить отвар в холодильнике и употреблять, пока не закончится.

Как употреблять?

Для профилактики заболеваний и в помощь основному лечению пить монастырский чай нужно по 1-2 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 30 дней, затем перерыв 10—12 дней и снова повторить.

Кому нельзя пить?

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность и грудное вскармливание. Прежде чем смешивать ингредиенты монастырского чая, ознакомьтесь с противопоказаниями каждого вида травы, потому что некоторым она может быть не полезна. Если такой компонент имеется в списке, значит, исключите его – чай от этого не утратит многих других полезных свойств.

Сколько стоит напиток?

Специально для вас мы посчитали реальную стоимость монастырского чая.

  • От 590 до 1200 руб.— столько стоит 100 г настоящего монастырского чая ( в зависимости от состава) в торговых точках и Интернет-магазинах.
  • 820 рублей потрачено на покупку 18-ти 40-граммовых пачек трав.
  • 720 г составляет общий вес 18 пачек трав (каждая по 40 г).
  • 4248 руб. (по минимуму) стоит 720 г монастырского чая в магазине, но наш состав самый сложный (много компонентов и по сути — не чай, а концентрированный бальзам, который чашками пить нельзя), поэтому его стоимость – 8400.
  • 105 – 120 руб. стоит 100 г сухого монастырского чая, который собран из трав, купленных в аптеке.
  • 0 руб. стоит чай, если вы изучите все виды трав, способы и условия сбора и хранения и весной, летом или осенью ( в зависимости от сроков цветения) отправитесь в поле.

Фото автора.

Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.

Содержание:

  • Как снизить давление в домашних условиях

  • Как снизить давление без таблеток

  • 10 продуктов, снижающих давление

  • Что нельзя делать при высоком давлении

В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Чтобы справиться с ним, рекомендуется:

  1. Сесть или лечь, успокоиться, прикрыть глаза.

  2. Открыть окно, если жарко – включить кондиционер.

  3. Сделать глубокий, плавный вдох, досчитав до 5. Причем в дыхании должен участвовать живот – чтобы убедиться в этом, нужно положить руку на него. Сделать выдох и опять сосчитать до 5. Повторить несколько таких циклов в течение 3-5 минут.

  4. Далее, когда самочувствие улучшится, нужно налить в тазик ощутимо горячу воду (температура 45 градусов) и поставить в нее ноги на 5-10 минут. Хорошо сделать аналогичную процедуру и для рук. Благодаря этому сосуды конечностей расширятся, и давление упадет на несколько единиц.

  5. Затем можно подержать руки под краном с прохладной (но не ледяной) водой.

  6. На завершающем этапе полезно сделать массаж воротниковой зоны – в основании шеи, головы, плечевой области. После этого перейти к животу и грудной клетке.

Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:

  1. Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).

  2. Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.

  3. Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.

  4. Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.

  5. Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.

Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.

Гипертоникам стоит скорректировать питание, включив в рацион полезные продукты, которые способствуют снижению кровяного давления. При этом стоит иметь в виду, что неумеренное потребление той или иной еды может привести к осложнениям со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед составлением диеты стоит проконсультироваться с врачом.

Здоровому человеку рекомендуется в умеренных количествах потреблять такие продукты:

  1. Брокколи – в состав капусты входят вещества, которые не только снижают давление, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, которые повреждают сосуды.

  2. Гранатовый сок – его нужно употреблять в количестве не более полстакана в день. Причем рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1.

  3. Красная рыба любых видов содержит полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они укрепляют стенки сосудов, что ведет к нормализации давления. Для получения максимальной пользы рыбу нужно запекать или варить, а не жарить.

  4. Молочные продукты служат источником таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Особенно полезен творог, сыры разных видов.

  5. Черная фасоль также содержит много соединений магния, которые способствуют расширению сосудов и тем самым снижают давление.

  6. Овсяная каша повышает эластичность сосудов. При этом лучше всего есть не быстрорастворимую, а кашу категории «Экстра» №1.

  7. Кофе, в отличие от распространенного мнения, повышает давление незначительно только в первые минуты. После этого давление снижается. Однако злоупотреблять напитком не стоит, поскольку кофе оказывает сильное мочегонное воздействие и в больших концентрациях может привести к значительному увеличению показателя.

  8. Болгарский (сладкий) перец красного цвета содержит большое количество витамина С, который также способствует нормализации артериального давления.

  9. Тыквенные семечки богаты цинком, дефицит которого может привести к инфаркту. Для восполнения суточной потребности достаточно съедать 20 г семечек (в пересчете на очищенные зерна).

  10. Потребление зеленого чая способствует разрушению атеросклеротических бляшек, что укрепляет сосуды и опять же позволяет нормализовать давление.

Есть и другие продукты, полезные для регулирования показателя. Например, врачи рекомендуют употреблять какао, натуральный темный шоколад, миндаль и грецкие орехи.

В первую очередь гипертоникам нужно ограничить или отказаться от потребления вредной пищи (чрезмерно соленая, острая, жирная, а также продукты из муки). Также стоит скорректировать образ жизни:

  • регулярные прогулки на воздухе;

  • регулярная посильная физическая активность;

  • нормальный режим труда и отдыха;

  • полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;

  • отказ от курения и алкоголя (особенно вредны крепкие напитки);

  • ограничение на походы в баню, парилки и т.п. 

В некоторых случаях целесообразно сменить работу. Частые физические и психологические нагрузки, стрессовые условия приводят к проблемам в работе сердца и сосудов, в том числе к повышению давления.

Он применяется как общеукрепляющее средство в период после перенесенных заболеваний, для поддержания организма и упадке сил. Полезен тем, кто страдает ослабленным иммунитетом, часто болеет простудными заболеваниями, страдает депрессией и плохим настроение

Для приготовления вам понадобятся:

  • Плоды шиповника
  • Корень девясила
  • Трава зверобоя
  • Трава душицы
  • Черный чай
  • (можно заменить на зеленый чай)

Девясил с давних времен считался средством от 9 недугов. И хотя официальная медицина наделяет корни девясила лишьотхаркивающим эффектом, народная медицина не сомневается в его огромной целительной силе. Девясил обладает противовоспалительным,  желчегонным, тонизирующим, антисептическим, мочегонным, отхаркивающим, противоглистным, общеукрепляющим, очищающим  действием.

*******

Зверобой -уникальнейшее растение. Он успокоит нервы и поднимет настроение, поможет справиться с депрессиями, навязчивыми мыслями, избавит от плохих снов.

*******

Душица оказывает стимулирующие действие на обменные процессы организма, тонизирует и улучшает пищеварение. Обладает отхаркивающим и противовоспалительным действиями, оказывает потогонный и мочегонный эффект, а также может применяться в качестве антисептика. Ее применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта(вздутие живота, слабость кишечника). При снижении аппетита и заболеваниях печени, а также как мочегонное средство.  Душица с успехом применяется при нервной возбудимости,  бессоннице.

*******

Шиповник-поливитаминное,общеукрепляющее, иммунностимулирующее средство. Сильнейший антиоксидант, замедляющий процессы старения.

КАК ПРАВИЛЬНО  ГОТОВИТЬ ДОМАШНИЙ МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ

Идете в аптеку и покупаете травы.

( Для большей эффективности лекарственное сырье можно купить в специализированных фитоаптеках, измельчить самостоятельно, или обратится за ним к известным травникам или фитотерапевтам)

Чай готовится утром на весь день.

Нужно взять по 2 ст.л всех трав и 2 ч.л хорошего черного чая на 1 л воды.

Корни девясила и плоды шиповника нужно залить кипятком и оставить настаиваться  на медленном огне на 20 минут.

Затем добавить душицу, зверобой и чай и оставить настаиваться еще на 1 час на очень очень медленном огне.

Затем чай нужно процедить и использовать как заварку, разбавляя его горячей водой.

Пить монастырский чай можно весь день, добавляя в него мед, лимон по вкусу.

Каждый день нужно заваривать свежий чай.

Курс приема монастырского чая 3 недели 2 раза в год.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МОНАСТЫРСКОГО ЧАЯ

Данный чай применяется, как общеукрепляющее средство,  полезен при упадке сил, энергии, слабости, для повышения общего тонуса организма, плохом настроении, депрессии.

Диабет, простатит, гипертонию, остеохондроз и прочие серьезные заболевания он не лечит!!!

Эти заболевания невозможно вылечить только одними травами!

Также он никак не влияет на похудение, Вы  не бросите от него курить, он не лечит алкоголизм!

Он просто  помогает восстанавливать силы и бороться организму с болезнью в совокупности с другими лекарствами!!!

№1. Листовые овощи

Это источники многочисленных витаминов, которые так необходимы для поддержания обменных процессов. В этих овощах также содержатся минералы и питательные вещества. Они и оказывают положительное влияние на контроль уровня сахара в крови.

Поэтому в рационе должны присутствовать:

  • различные виды капусты,
  • шпинат, являющиеся источником калия, витамина А и кальция, а также ценного белка и клетчатки. Эти вещества поддерживают работу сердца, кишечника, дарят бодрость, стимулируют заживление ран.

Для людей с сахарным диабетом листовые овощи полезны тем, что содержат антиоксиданты, а также ферменты, переваривающие крахмал.

№2. Цельнозерновые продукты

Цельнозерновые продукты содержат больше клетчатки и питательных веществ, чем очищенные зерна. Их важно включать в рацион, ведь клетчатка не только помогает контролировать уровень сахара в крови, но и нормализовать пищеварение.

Такие продукты медленно перевариваются, что дарит длительное чувство насыщения и помогает контролировать уровень сахара в крови. Еще одно преимущество – низкий гликемический индекс, особенно в сравнении с белым хлебом и рисом.

К числу ценных цельнозерновых продуктов относят:

  • коричневый рис;
  • хлеб мучные изделия из цельнозерновой муки;
  • гречиха;
  • булгур и другие крупы.

№3. Жирные сорта рыбы

Жирные сорта рыбы – полезное дополнение к любой диете, ведь это ценный источник Омега-3 жирных кислот. Эти кислоты полезны и нужны всем, независимо от состояния здоровья. В первую очередь, они важны для поддержания работы сердца, а также мозга. Кстати, головной мозг на 60% состоит из жиров.

Американская диабетическая ассоциация сообщает, что питание с высоким содержанием полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров помогает контролировать уровень сахара в крови у пациентов с диабетом.

В рацион необходимо включать следующие сорта рыбы:

  • лосось;
  • скумбрию;
  • сардины;
  • форель;
  • сельдь.

№4. Фасоль

Эти бобовые – источники растительного белка, обеспечивающие быстрое и длительное насыщение, что уменьшает потребление углеводов. Сама по себе фасоль имеет низкий гликемический индекс и помогает контролировать уровень сахара в крови.

Сложные углеводы, содержащиеся в фасоли, обеспечивают длительное насыщение, так как медленно перевариваются. Еще одно преимущество – способность фасоли снижать уровень плохого холестерина в крови.

В составе бобов железо, калий и магний. И это универсальный источник питания.

№5. Грецкие орехи

Орехи – дополнение к диете, в них содержатся нутриенты, которые помогут поддерживать работу сердца, например, Омега-3 жирные кислоты. Известно, что люди с сахарным диабетом в группе риска по развитию сердечно-сосудистых заболеваний. В грецких орехах содержатся белки, витамины группы В, магний и железо.

№6. Цитрусовые

Ряд исследований показали, что цитрусовые: апельсины, грейпфруты и лимоны обладают противодиабетическим действием. И объясняется это большим содержанием антиоксидантов. Эти фрукты также являются отличным источником:

  • витамина С;
  • фолиевой кислоты;
  • калия.

Это ценные источники антиоксидантов, подавляющие окислительный стресс. А это одна из возможных причин болезней сердца и некоторых видов онкопатологий.

В докладе, опубликованном в 2008 году, были приведены доказательства того, что у людей с сахарным диабетом наблюдается хронический уровень окислительного стресса. И возникает он когда в организме существует дисбаланс между антиоксидантами и нестабильными молекулами кислорода – свободными радикалами.

В рацион нужно включать: ежевику, клубнику, малину и др. В этих ягодах содержится большое число антиоксидантов, клетчатки, а также:

  • витамин С и К;
  • марганца;
  • калия.

Гликемический индекс сладкого картофеля гораздо ниже, чем у обычного корнеплода. И это отличная альтернатива для людей с диабетом. Кроме медленного высвобождения углеводов, длительного насыщения и контроля уровня сахара в крови, сладкий картофель является ценным источником:

  • клетчатки для нормализации работы кишечника;
  •  витаминов А и С для поддержания работы иммунитета;
  • калия для здоровья сердца.

№9. Йогурты без сахара с содержанием пробиотиков

Пробиотики – группа микроорганизмов, которые живут в кишечнике, способствуют нормализации пищеварение и общее состояние здоровья.

Научные исследования показали, что употребление таких продуктов позволяет поддерживать уровень сахара в крови, снижать  концентрацию плохого холестерина у пациентов, страдающих от сахарного диабета II типа.

Главное выбирать натуральный йогурт, без добавок и сахара. Йогурты с пробиотиками содержат живые культуры.

№10. Семена чиа

Это суперпродукт, содержащий большую дозу антиоксидантов и Омега-3. Это еще и отличный источник растительного белка и клетчатки.

Одно из условий, которое позволяет избежать осложнений сахарного диабета – контроль сахара в крови. Исследования, датированные 2017 годом, показали, что люди с избыточным весом потеряли больше массы через полгода, когда включали семена чиа в свой рацион, в сравнении с теми, кто предпочитал овсяные отруби.

В заключение

Питание – важная часть терапии и контроля сахарного диабета. Разработать диету поможет врач. Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты поможет людям управлять диабетом, контролировать уровень сахара в крови, а также предотвратить осложнения со стороны сердца и сосудов, почек и др.

Список литературы:

Используемые источники:

  • https://teawiki.ru/chai/recepti/prigotovleniu-monastirskogo/
  • https://selgazeta.ru/slovo-k-chitatelyu/kak-prigotovit-monastyirskiy-chay-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://aptstore.ru/articles/kak-snizit-davlenie-/
  • http://ioakimo-annovskiy.prihod.ru/2016/06/06/domashnij-monastyrskij-chaj-sostav-i-sekrety-prigotovleniya-recept/
  • https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/10-luchshikh-produktov-dlya-kontrolya-sakhara-v-krovi/

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий