Красивые картинки чая на утро, чай утром — подборка изображений

Красивая и удивительная подборка чая утром или чай на утро. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать данные картинки и отправить их близкому человеку, пожелав ему хорошего начала дня.

Для того, чтобы скачать картинку, нужно нажать на неё ПКМ и выбрать пункт меню «Сохранить как…»

Затем при помощи дата-кабеля, Bluetooth или инфракрасного порта загрузите её себе на телефон.

Смотрите также —Скачать картинки кофе и чай — самые прикольные и красивые, 2018Смотрите также —Польза и вред черного чая для организма человека

Очень многие любят с утра выпить чашечку ароматного кофе, предполагая, что он вселяет силы на целый день и бодрит гораздо лучше, чем любой чай. Но это мнение ошибочно. И мы расскажем почему.

История чая восходит ко второму веку до н.э., именно в источниках, относящихся к этому времени встречаются первые упоминания о нем. Изначально напиток был доступен только богатому сословию стран Востока и лишь в 10 веке он получил более широкое распространение и популярность.

Уже в древности мудрецы и целители знали о полезных свойствах чая. Его советовали принимать при простудных и инфекционных заболеваниях, для подъема настроения, бодрости и укрепления сил организма.

Состав чайного листа

chai_po_utram_1.jpg

Химический состав чайного листа довольно сложен, многообразен и содержит ряд ценных элементов:

  1. Аминокислоты — укрепляют защитные функции организма и замедляют процессы старения.
  2. Аскорбиновая кислота. Как Вы уже, наверное, знаете, она необходима прежде всего для укрепления иммунной системы. Также витамин С делает стенки кровеносных сосудов более крепкими и помогает в борьбе с онкологическими заболеваниями.
  3. Каротин. Этот микроэлемент очень важен для хорошего зрения, он помогает поддерживать в здоровом состоянии сетчатку глаз и предупреждает развитие различных офтальмологических заболеваний глаз.
  4. Калий. Помогает привести в норму артериальное давление, уменьшает образование атеросклеротических образований в сосудах.
  5. Витамин РР. Прежде всего он понижает уровень вредного холестерина и играет очень важную роль в обмене веществ — активизируя ферменты, необходимые для превращения углеводов в энергию.
  6. Витамины В1 и В2. Всем известны свойства витаминов этой группы — они нормализуют работу нервной системы и улучшают усвоение железа.
  7. Также в состав любого чая входят алколоиды – это компоненты, которые стимулируют нервную систему человека (диуретин, аденин, кофеин, теобромин, лецитин). В чае содержание кофеина намного больше, чем в привычных для всех кофе и какао!

Всего одна чашка чая приводит центральную нервную систему и головной мозг в состояние возбуждения, пульс учащается, кровоток ускоряется. Но почему же бодрящий эффект кофе нам кажется более значительным. Почему так происходит? А дело все в том, что в чае содержится такой компонент как теин, стимулирующий работу мозга, повышающий трудоспособность, но оказывающий более мягкое действие на организм, сосуды и сердце в отличие от кофе.

Как правильно пить чай, чтобы он был полезен

chai_po_utram_2.jpg

Самое главное, помните: при всех полезных свойствах чайного напитка, ни в коем случае нельзя пить его на пустой, голодный желудок, это может привести к проблемам с пищеварением. Содержащиеся в нем вещества негативно влияют на слизистую оболочку желудка. Кофеин (о котором мы уже говорили выше), входящий в состав чая влияет на выработку ферментов, вызывая выброс большого количества желудочного сока. Если в течении получаса ничего не съесть, то слизистая желудочно-кишечного тракта может получить раздражение. Так что утреннее чаепитие необходимо обязательно сопровождать завтраком.

И еще — после употребления чая ни в коем случае не пейте холодную воду, лучше подождите минут десять-пятнадцать! Это также оказывает негативное влияние на органы пищеварения.

Употребление чая в больших количествах противопоказано также беременным женщинам, людям, страдающим проблемами ЖКТ, атеросклерозом, гипертонией и бессонницей. Не стоит пить и слишком обжигающий, слишком холодный, крепкий и многократно заваренный напиток, так как содержание полезных веществ в нем будет равно нулю.

Не несет никакой пользы и употребление чая с молоком. Белок, содержащийся в молоке и ферменты чая, соединяясь, могут вызвать брожение и дискомфорт в желудке. Напиток окажется очень калорийным и в вид того, что кофеина там содержится мало, не будет бодрить и придавать сил.

Чай с лимоном, напротив, очень полезен. Выпивая его в умеренных количествах по утрам, Вы запускаете процесс пищеварения и ускоряете обмен веществ. Такой напиток является отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний.

Научитесь правильно заваривать чай (ведь это целое искусство!), а также выбирайте его качественные сорта, чтобы Ваше чаепитие всегда было полезным и вкусным!

Чай давно стал неотъемлемой частью любой трапезы. Многие свое утро начинают не с традиционного кофе, а с чашки свежезаваренного хорошего чая: зеленого, черного или травяного. Чай обладает массой достоинств, одно из которых, дарить бодрость и энергию. Происходит это благодаря большому содержанию в этом напитке танина и кофеина. Можно ли пить чай натощак? Какой чай полезнее с утра?

Утренний чай: легкий завтрак

Для завтрака лучше выбрать чай, который заставит проснуться, подарит энергию на весь день. Обычно такой чай крепкий и насыщенный. Качественный и правильно заваренный чайный напиток окажет прекрасное воздействие на организм, отдавая ему все свои полезные свойства. Только вот выпитый натощак, он окажет негативное влияние на слизистую желудка. Особенно это касается тех, кто уже страдает или в прошлом имел проблемы с ЖКТ (гастрит, язва). После выпитого чая возможно возникновение тошноты, боли и тяжести в эпигастрии.

Чай: зеленый или черный

Очень важно помнить, что перед тем, как выпить чай, нужно позавтракать. Необязательно наедаться тяжелыми блюдами, если нет аппетита и желания, легких закусок к утреннему чаю будет достаточно. Чай может быть любым, каждый вид обладает своими целебными свойствами.

Зеленый чай регулирует процесс пищеварения, он хорошо очищает полость рта после принятия пищи. Такой напиток поддержит вас в тонусе и подарит чувство насыщения. Если предстоит трудный день, сдача экзаменов, нового проекта, зеленый чай активизирует умственную активность и поможет со всем справиться.

В черном чае также содержится большое количество кофеина, который оказывает раздражающее воздействие на пустой желудок. Не зря, китайцы, чайная культура которых развита гораздо сильнее нашей, говорят, что чай на голодный желудок охладит селезенку и желудок, вызывая спазмы и боли.

Вас может заинтересовать:  Без кофеина чай, как избежать вредного воздействия

Правила употребления чая

Чай — благородный напиток, который требует соблюдения правил его употребления. Только в этом случае он делится своими полезными свойствами и не причиняет вреда.

  • Прием крепкого чая натощак может вызвать «чайное опьянение». Его симптомы — учащенное сердцебиение, тяжесть в желудке, головокружение. Особенно опасно пить с утра высокогорные китайские сорта улунов. Большое содержание кофеина возбуждает мозг, отрицательно воздействуя на людей, страдающих нервными расстройствами.
  • Не рекомендуется употреблять зеленый чай после приема фруктов и овощей, лучше выбрать легкие закуски не растительного происхождения. Соблюдение этого простого правила поможет не допустить возникновения проблем с желудком.
  • Температура чая во время его приема не должна превышать 56°C. Тогда он окажет тонизирующее действие и прояснит сознание. Холодный чай вреден, он вызывает застой мокроты в легких. Горячий вызывает ожог слизистой.
  • Пить нужно только свежезаваренный чай. Чай, заваренный с вечера, теряет все свои целебные свойства.
  • Неоднократно заваренный чай (если только это не улун) с каждой заваркой теряет до 90% полезных веществ.
  • Оптимальный период для принятия чая — спустя полчаса после приема пищи.

Похожие статьи

Чай с лимоном, с медом и имбиремТравяной чай: источник здоровья и отличного самочувствияКакой чай полезен для сердца: как выбратьГде и как растет чай — чайные плантации разных странДоброе утро и чай с лимоном. Доброе утро. Вот утро начинается. Скорей проснись, вставай. Уж солнце улыбается, Уже согрелся чай. И к чаю ароматному Добавим мы лимон, И запахи приятные Разгонят быстро сон. Желаю утра доброго, Удачно день начни. И настроение светлое С собою ты возьми.СкачатьДоброе утро с чашечкой чая. Доброе утро. Доброе утро!… по чашечке чая?СкачатьДоброе утро, чай, сирень. Доброе утро. Чай для тебя.СкачатьКрасивая открытка с добрым утром. Пожелание самого доброго утра! Розы, чай, горы, орел. Самого доброго утра! Самого лучшего дня!СкачатьДоброе утро друзья! Доброе утро. Доброе утро с чашечкой ароматного чая.СкачатьДоброе утро! Доброе утро. Фото-открытка с чашечкой утреннего чая и надписью Доброе утро!СкачатьДоброе майское утро! Доброе утро. Весеннее утро с чашкой чая и веточкой сирени.СкачатьДоброе утро. Привет Доброе утро. Ноутбук, чай и надпись Доброе утро Привет.СкачатьПросмотрите также8261 открытокС ДОБРЫМ УТРОМКартинки с пожеланием доброго утра. Доброе утро. С добрым утром! Чай с шиповником.СкачатьС Добрым утром котик. Доброе утро. Анимированная картинка котенок в кружке из под чая: С Добрым утром!СкачатьДоброе Утро! Доброе утро. Картинка с чаем, надпись Доброе утро.СкачатьСладкого утра Доброе утро. Танцующие вкусняшки с чашкой чая.СкачатьДоброе утро с яблочным пирогом. Доброе утро. Яблочный пирог к чаю на завтрак.СкачатьКрасивая открытка с добрым утром. Чашечка чая на красивом фоне. Доброе утро!СкачатьС добрым утром. Доброе утро. Самовар, чай, цветы.СкачатьОткрытка С добрым утром! Утра доброго, нежно — сладкого, чая вкусного — ароматного, неба синего, небо ясного,СкачатьПросмотрите также2384 открытокПОЖЕЛАНИЕ СПОКОЙНОЙ ДОБРОЙ НОЧИ И СЛАДКИХ СНОВБодрого утра с чашечкой кофе. Доброе утро. Горячий ароматный чай и корзина с цветами и виноградом.СкачатьГорячий кофе или чай. Доброе утро. Горячий кофе или чай? Веселого дня тебе! Не скучай! Гиф анимация.СкачатьАнимированная открытка Доброго утра Доброе утро чашка чаяСкачатьОткрытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, чашка чая. Открытки Открытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, чашка чая, цветы.СкачатьОткрытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, чай. Открытки Открытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, чай, ромашка.СкачатьОткрытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, чай. Открытки Открытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, чай, торт.СкачатьОткрытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, чай. Открытки Открытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, чай, чайник.СкачатьОткрытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, чашка чая. Открытки Открытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, картинка доброе утро.СкачатьПросмотрите также6790 открытокДОБРЫЙ ВЕЧЕРОткрытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, цветы, чашка чая. Открытки Открытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, картинка доброе утро.СкачатьОткрытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, чашечка чая. Открытки Открытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, картинка доброе утро.СкачатьОткрытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, цветы, букет. Открытки Открытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, цветы, букет, чай.СкачатьОткрытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, цветы, цветочки. Открытки Открытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, цветы, чай.СкачатьОткрытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, солнышко. Открытки Открытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, солнышко, чай.СкачатьОткрытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, чудесного настроения. Открытки Открытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, чудесного настроения, чай.СкачатьОткрытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, ягодки. Открытки Открытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, пожелание доброго утра, ягодки, чай.СкачатьОткрытка, пожелание, доброе утро, чай. Открытки Открытка, пожелание, доброе утро, чай, кружка, позитив, бодрость.СкачатьПросмотрите также3800 открытокДЛЯ ДРУЗЕЙОткрытка доброе утро, отличного дня, чай. Открытки Открытка доброе утро, отличного дня, чай, мята.СкачатьОткрытка доброе утро чай. Открытки Открытка доброе утро чай, пирожные.СкачатьОткрытка доброе утро, чай. Открытки Анимация, открытка, доброе утро, чай, розы.СкачатьОткрытка доброе утро, котик, чай. Открытки Открытка доброе утро, котик, чай, цветы.СкачатьОткрытка, пожелание, доброе утро, лето, зеленый чай. Открытки Открытка, пожелание, доброе утро, лето, зеленый чай, чашка, чайник.СкачатьАнимация, Открытка, пожелание, доброе утро, чай. Открытки Анимация, Открытка, пожелание, доброе утро, чай, лимон, кружка, чайник, сахар,.СкачатьОткрытка, пожелание, доброе утро, чай. Открытки Открытка, пожелание, доброе утро, чай, лимон.СкачатьОткрытка, пожелание, доброе утро, чай. Открытки Открытка, анимация, пожелание, доброе утро, чай.СкачатьПросмотрите также1620 открытокЛЮБЛЮ И ОБОЖАЮОткрытка, пожелание, доброе утро, чай. Открытки Открытка, пожелание, доброе утро, чай, чашка.СкачатьОткрытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром. Открытки Открытка, картинка, доброе утро, открытка доброе утро, с добрым утром, чашка чая.СкачатьКофе и чай… Доброе утречко, мамуля, картинки доброе утро мама, с добрым утром мама, доброе утро мама картинки, доброе утро мама картинки красивые, скачать картинки с добрым утром мама!СкачатьНежного утра! Чай! Доброго утра и хорошего настроения картинки анимация, гиф доброго утра и хорошего настроения картинки!СкачатьКартинки и открытки для вацапа с добрым утром! Открытки гиф, анимации, гифки с добрым утром! Открытка с чаем!СкачатьЯркая, красивая открытка с добрым утром, сестренка, сестра! Скачать бесплатно онлайн! Стихи, стих, чай, лимон. Чай с лимоном.СкачатьЧай вдвоем! Гифки с добрым утром любовь моя, гифки страстные с добрым утром!СкачатьЯркая, красивая открытка с добрым утром, сестренка, сестра! Скачать бесплатно онлайн! Травяной чай в стеклянной кружке. Прозрачная чашка с чаем.СкачатьПросмотрите также3778 открытокХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И УДАЧНОГО ДНЯВеселая открытка доброе утро друзьям!СкачатьОткрытка Доброе утро, друзья! Пусть на душе будет тепло и радостно)СкачатьИспользуемые источники:

  • https://pristor.ru/krasivye-kartinki-chaya-na-utro-chaj-utrom-podborka-izobrazhenij/
  • https://i-figure.ru/chaj-s-utra-polza.html
  • https://chayexpert.ru/chay/mozhno-li-pit-chaj-natoshhak.html
  • https://kartinki-life.ru/articles/utro-chay

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий