Как кофе влияет на почки: польза, вред, употребление при МКБ

Основным психоактивным ингредиентом кофе является кофеин, он находится в более чем 60 различных растений включая кофейные зерна, чайные листья, семена какао и семена орехов кола. [33]

Помимо кофе, кофеин содержится в чае, безалкогольных напитках, особенно энергетических и шоколаде. Он также входит в состав некоторых лекарств, таких как средства от простуды, аллергии и боли. В порошкообразном виде кофеин имеет 100% концентрацию и может привести к случайной передозировке. [10]

В среднем, кофе и чай содержат 100 мг, кола – около 50 мг, энергетические напитки – до 250 мг кофеина на порцию.

Примерно 90% всех взрослых в мире употребляют кофеин ежедневно.

Для большинства здоровых людей употребление менее 400 мг кофеина в день (что равно пяти чашкам кофе), а у детей и подростков менее 2,5 мг/кг в сутки представляется безопасным.

Кофе и чай содержат несколько химических компонентов, которые могут оказывать как благотворное, так и неблагоприятное воздействие на здоровье, включая кофеин и антиоксиданты (например, полифенолы, катехины и флавоноиды).

Кофеин может резко повысить артериальное давление до 10 мм рт.ст. у тех, кто редко пьет кофе [7], но снизить или никак не изменить давление у кофеманов [29]

Гипертензивный эффект может быть более заметным у пожилых людей с гипертонией. [28] По сравнению с кофе, чай, по-видимому, не оказывает влияния на давление. [32]

Кофе не влияет на уровень липидов в крови. Однако дитерпеноиды, содержащиеся в нефильтрованном кофе, могут повышать уровень холестерина липопротеидов низкой плотности («плохого холестерина») и снижать уровень холестерина липопротеидов высокой плотности («хорошего холестерина») [15].

Кофеин в обычных дозах (до 400 мг в день), не провоцирует аритмии, поэтому людям с нарушениями ритма можно пить кофе. [9] Тем не менее, лицам с заболеваниями сердца следует избегать приема «энергетических напитков» и других напитков с чрезмерным содержанием кофеина. Также следует отказаться от больших количеств кофеина людям, которые отмечают учащение сердцебиения при его приеме.

Низкое или умеренное потребление кофе (до трех чашек в день) может защитить от инфаркта миокарда. Однако те, кто пьют много кофе (больше 6 чашек в день), имели самый высокий риск инсульта в исследовании. [20]

Кофеин действует как стимулятор, активизируя центральную нервную систему (ЦНС):

  • Краткосрочные преимущества включают повышенное внимание, улучшение когнитивной деятельности и улучшение спортивных результатов. [31]
  • Смягчает неблагоприятные последствия депривации сна. [30]

У отдохнувших людей кофеин в низких и умеренных дозах, приблизительно от 30 до 300 мг, улучшает бдительность и время реакции [6]. У людей, страдающих недосыпанием, кофеин помогает в обучении и принятии решений, а также в вождении автомобиля и даже самолета. [17] Люди, которые обычно пьют кофе и чай, лучше справляются с различными тестами на когнитивную деятельность, такими как время реакции и визуальное пространственное мышление. [14]

Систематический обзор 13 рандомизированных исследований доказал, что кофеин значительно улучшает формирование концепций, мышление, память, ориентацию, внимание и восприятие по сравнению с плацебо. [19]

Однако высокие дозы кофеина могут быть связано с краткосрочными неблагоприятными последствиями, включая головную боль, беспокойство, тремор и бессонницу.

Такие эффекты менее выражены у людей, которые постоянно пьют кофе.

Привычное употребление кофеина связано с хронической мигренью и с лекарственной головной болью. Головные боли также являются наиболее распространенным симптомом отмены кофеина. [2]

Прием кофеина связан с тревогой, нервозностью, бессонницей, раздражительностью и даже паническими атаками у здоровых добровольцев. Люди с уже существующими тревожными расстройствами могут быть восприимчивы к воздействию кофеина. [3]

Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.

  • Кофеин снижает риск развития болезни Паркинсона [12], болезни Альцгеймера [1], цирроза печени [22] и подагры.
  • Как кофеин, так и кофе без кофеина связаны с более низким риском развития диабета 2 типа. [13]

Хотя в ряде исследований потребление кофе связывалось с увеличением или уменьшением риска развития различных видов рака, окончательные данные отсутствуют.

Исследователи из Бразилии обнаружили, что крепкий черный кофе убивает бактерии на зубах, которые способствуют кариесу. Однако, добавление молока или сахара в кофе сводит это преимущество на нет. [24] Кофе также может защитить от заболеваний пародонта. [25]

Исследование, опубликованное в журнале Национального института рака США, показало, что риск развития меланомы уменьшается при употреблении кофе и что этот риск снижается с каждой выпитой чашкой. [23] Те, кто выпивал в день четыре чашки кофе или больше, имели на 20% более низкий риск развития злокачественной меланомы, чем те, кто пил меньше кофе.

С тех пор, как редакторы глянцевых журналов про красоту предположили, что отшелушивание свежей кофейной гущей может уменьшить появление целлюлита, актуальные продукты по уходу за кожей с кофеином резко возросли в популярности. По их словам, местное применение кофеина может временно сужать кровеносные сосуды, придавая коже более упругий вид.

Но некоторые эксперты считают, что эти результаты носят временный характер, если вообще существуют.

Тем не менее, некоторые научные данные свидетельствуют о том, что кофеин предотвращает чрезмерное накопление жира в клетках. [11] Одно исследование проверило эффективность крема для похудения, содержащего 3,5% водорастворимого кофеина для лечения целлюлита. Были отмечены статистически значимые улучшения в области бедер и предплечий на шестой неделе использования, но долгосрочные эффекты крема не оценивались. [4]

Принято считать, что беременным лучше избегать пить кофе, но систематический обзор 381 исследования не подтвердил эту идею. Он показал, что для здоровых беременных женщин употребление до 300 мг кофеина в день, не оказывает неблагоприятного влияния на плод. [34]

Также многие научные работы доказали обратную зависимость между потреблением кофе и смертностью от всех причин. [8, 26, 27] Возможное объяснение заключается в том, что здоровые люди с большей вероятностью выбирают содержащие кофеин напитки, чем те, кто болен.

Многие люди регулярно пьют кофе для поддержания своего активного образа жизни, поскольку он повышает умственную работоспособность и настроения. [21]

Однако употребление кофеина в больших дозах может привести к вредным последствиям для здоровья.

Обзор 2015 года выявил несколько нежелательных побочных эффектов потребления более 400 мг кофеина в день, в том числе [5]:

  • учащенное сердцебиение
  • тревожность
  • неусидчивость
  • проблемы со сном
  • тремор

Хотя существование кофеиновой зависимости и злоупотребления являются спорными, отказ от кофеина имеет различные симптомы, причем головная боль является наиболее распространенным из них. [16]

Другие проявления включают в себя: [16, 18]

  • усталость
  • утомляемость
  • снижение энергии и активности
  • снижение бдительности и внимательности
  • сонливость
  • подавленное настроение
  • сложности при концентрации внимания
  • раздражительность
  • гриппоподобные симптомы, тошнота и мышечная боль

Симптомы отмены обычно возникают в течение 12-24 часов после прекращения приема кофеина, достигают пика через один-два дня и могут сохраняться в течение девяти дней.

Тем не менее, для большинства людей кофе может быть здоровой частью рациона.

Ключ – умеренность, которая составляет 2-3 чашки в день, чтобы получить преимущества для здоровья, но избежать негативных проблем, связанных с чрезмерным количеством кофеина.

Большинство исследований показали, что кофе с кофеином имел самые большие преимущества. Это связано с тем, что часть антиоксидантов из кофе удаляется в процессе декафеинизации.

Литература:

6570logo_text.pngProWellnessКому и почему нельзя пить кофе?Оглавление

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Кофе – вред и противопоказания.Кофеин – хороший природный стимулятор. Многие начинают свой день с чашки кофе, поскольку он помогает взбодриться и повысить продуктивность. Однако при употреблении этого напитка нужно знать меру, а некоторым он и вовсе противопоказан. Когда и почему нельзя пить кофе?

Без риска для здоровья можно выпивать не более 4 чашек по 50–80 мл кофе в день. Однако даже соблюдение нормы не гарантирует отсутствие вреда от этого напитка.

Одни пьют кофе ежедневно утром, днем и даже перед сном и чувствуют себя хорошо. А кому-то достаточно всего одной чашки, чтобы начались головные боли, повысилось давление, участился пульс.

Фиточай из диких трав № 3 (Природный антистресс)Чашка ароматного чая с мягким травяным вкусом поможет расслабиться и обрести гармонию после напряженного рабочего дня. 190 ₽Antistress-батончик (абрикос-маракуйя)Мультипротеиновый батончик с экстрактом пассифлоры удивит ярким фруктовым вкусом и подарит душевное равновесие. 110 ₽Чайный коктейль (яблоко и персик)Попробуй лето на вкус: в любой день, в любое время года! В твоих руках – фруктовый чай с сочным яблоком и нежнейшим персиком, яркой земляникой и сибирской мятой!170 ₽Витаминно-минеральный комплексПолноценный витаминно-минеральный комплекс разработан с учетом хронобиологии для поддержания отличного самочувствия и надежного отпора вирусам и инфекциям. 720 ₽

Кроме того, напиток может длительное время бессимптомно негативно влиять на организм, провоцируя серьезные проблемы со здоровьем. Кому и почему нельзя кофе?

Внимание! Отдавайте предпочтение свежезаваренному заварному кофе. Растворимый изготовлен из зерен низкого сорта и не приносит пользы – только вред.

Почему и кому нельзя пить кофе?

Злоупотребление кофе чревато:

  • привыканием;
  • повышением уровня холестерина;
  • проблемами при беременности;
  • депрессией;
  • бессонницей;
  • кариесом;
  • потемнением эмали;
  • нервными расстройствами;
  • усталостью и сонливостью;
  • проблемами с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой.

Проблемы с желудком

Кофе противопоказан при наличии проблем с желудком. Он повышает кислотность пищеварительного сока и может спровоцировать обострение язвы, гастрита.

Вред для плода при беременности и ребенка при грудном вскармливании

Нельзя пить кофе беременным женщинам. Он способен спровоцировать преждевременные роды, нарушить формирование скелета, внутренних органов и нервной системы плода.

Кофеин проникает в грудное молоко и повышает возбудимость ребенка, поэтому стоит отказаться от напитка в период грудного вскармливания.

Снижение качества сна

Толерантность организма к кофеину

Кофеин вызывает привыкание. Если человек часто пьет кофе, и у него дрожат руки, скорее всего он испытывает один из побочных эффектов от злоупотребления напитком.

Повышение уровня холестерина

Нефильтрованный кофе содержит высокую концентрацию кафестола – сильнодействующих дитерпеновых молекул, повышающих уровень холестерина в крови.

Кариес и окрашивание эмали

Для потемнения зубной эмали достаточно выпивать всего одну чашку кофе ежедневно. А чтобы получить кариес, можно добавлять в напиток побольше сахара или употреблять ароматизированный кофе с сиропом.

Повышение артериального давления

Внимание! При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой кофе пить нельзя.

Ухудшение эмоционального состояния

Кофеин стимулирует резкий выброс адреналина в кровь. Природой на этот гормон возложена важная функция – помочь человеку быстро принимать решения и эффективно действовать в экстренной ситуации, например: драться или бежать при нападении дикого зверя. Как правило, в момент употребления кофе в жизни людей чрезвычайных условий нет, а значит адреналин им не нужен. Он не расходуется, и его избыток делает человека рассеянным и нервным.

Усталость и сонливость

Не стоит пить кофе для борьбы с усталостью. Со временем он перестанет оказывать тонизирующий эффект, и начнется обратный процесс, поскольку нейромедиаторы, повышающие бодрость, истощатся.

Другие вредные свойства и противопоказания

Вред кофе:

  • Оказывает мочегонный эффект, что приводит к повышению нагрузки на мочевыделительную систему. Он противопоказан при пиелонефрите, мочекаменной болезни и недостаточности почек.
  • Вымывает из организма кальций и другие минеральные вещества. Поэтому его нельзя пить людям старше 50 лет и детям, у которых еще не полностью сформировался скелет.
  • Искажает результаты УЗИ, влияет на состав крови и мочи. Воздержитесь от напитка на 2-3 дня до сдачи анализов.

—>

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

—> Эксперт: Юлия СоболеваПредприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лицаРецензент: Сергей ШелапугинЭксперт в области здоровья, красоты, правильного питания и спорта -15% Оцените статью(4 голосов, в среднем 4)Рекомендуем почитать по этой темеЗдоровьеКакие витамины необходимы взрослому человеку?КрасотаКак правильно сделать скраб?КрасотаСкрабы для тела с кофеЗдоровьеКак правильно принимать коэнзим Q10?ЗдоровьеСколько кофе в день можно пить без вреда для здоровья?ДетиКогда ребенку можно начинать давать кофе?ПитаниеПольза и вред кофеПитаниеПриготовление кофе в турке на плите: правила и рецептРекомендуем почитать по теме здоровьеЗдоровьеНародные средства от бессонницы ЗдоровьеПоложительное влияние тай-чи на организм человекаЗдоровьеВитамин B₁₂: для чего нужен и в чем содержится?ЗдоровьеКак восстановить рост волос

Автор: Алена Рогозинская Просмотров: 33160

Большинство людей, имеющих проблемы с почками или периодически испытывающих боли в этой области, даже не задумываются, что причиной может быть кофе. Обычно говорят о вреде кофеина для сердечно-сосудистой системы, от него отказываются люди с повышенным давлением, но о влиянии на почки часто и не упоминают. Казалось бы, всего лишь чашка с утра, еще 2-3 – на протяжении дня, — это не много, но последствия могут быть достаточно серьезными. Почему после кофе болят почки, и как не отказываться от напитка, но и не вредить себе?

Как кофе влияет на почки?

Примерно 9-12% кофеина выводится почками в непераработанном виде. Он воздействует на всю мочевыделительную систему, так как является диуретиком, то есть, стимулирует выведение жидкости.

  • При употреблении около 3 чашек кофе объем выводимой жидкости увеличивается почти в 3 раза.
  • Нарушается баланс электролитов и процессы обмена минеральных веществ.
  • Кофеин сужает сосуды, сокращает всю мускулатуру, и поэтому малейшие песчинки могут задевать мочевыводящие каналы, причиняя боль.
  • Кофеин вымывает кальций, натрий и калий. Организм недополучает воду, но процесс диуреза идет. Минералы накапливаются в почечных протоках, застаиваются, начинается процесс образования камней.

Кофеин притупляет чувство жажды, и поэтому мы не можем почувствовать, что организму нужна чистая вода. Если есть проблемы с почками, важно всегда запивать стаканом воды каждую чашку кофе.

Почему после кофе болят почки?

Если боль в пояснице появляется или обостряется после выпивания чашки любимого напитка, значит, начался процесс образования песка и камней, мочекаменная болезнь.

Песок обычно выходит сам, но при продвижении по каналам может ощущаться боль, резь, жжение. Иногда болит внизу живота, в области мочевого пузыря. Камни бывают мелкими и крупными, чаще всего их 1 или 2, с ровными краями, но их может быть и больше, а края – острыми, царапающими почки и мочевые протоки. Чем больше острых краев – тем сильнее ощущается почечная колика.

Другими симптомами, показывающими, что почки не справляются, не успевают переработать кофеин, могут быть:

  • Повышенная температура;
  • Малое количество мочи при частых мочеиспусканиях;
  • Темный цвет мочи, резкий запах;
  • Ноющие боли или общий дискомфорт в пояснице.

Если не обращать внимания на слабую боль при выводе песка, он со временем превратится в камни. В моче может появиться кровь, осадок. Если боли резкие, и привычные средства не помогают, нужно незамедлительное вызывать скорую помощь, так как лечить почки сложно, и обычно требуется госпитализация или как минимум, квалифицированное обследование для выявления причины болей.

От какого кофе болят почки: от натурального или растворимого?

Почки могут болеть в любом случае, так как главным веществом, воздействующим на организм, будет все тот же кофеин. Но его обычно намного больше в растворимом кофе, так как растворимый делают из более дешевого сорта Робуста, который содержит больше кофеина. К тому же при обработке в порошок или гранулы добавляют красители, эмульгаторы, консерванты, примеси и множество других химических компонентов, которые также негативно воздействуют на почки, так как выводятся через них. Поэтому употребление растворимого кофе может вызывать более быстрое начало мочекаменной болезни.

Людям, имеющим проблем с почками, противопоказан растворимый кофе.

Натуральный кофе – это зерна Арабики или Робусты, или их смесь. Заботясь о своих почках, вы можете выбирать 100% Арабику, желательно – высокогорную. В ней меньше кофеина, всего 1,2-1,5% по сравнению с 2,5-2,7% в Робусте, зато много природных кислот, жиров и антиоксидантов, которые защищают организм изнутри. Увлекаться натуральным напитком также не стоит, но это однозначно безопаснее, чем растворимый.

Как влияет на почки кофе без кофеина?

Такой напиток все же содержит минимальные дозы кофеина (убрать его полностью не получается), но он однозначно безопаснее для почек, чем другие варианты. Речь идет именно о натуральном кофе. В растворимом, конечно, извлечен кофеин, зато присутствуют остальные химические компоненты, а их там 75-85%.

Специалисты не рекомендуют при заболеваниях почек употреблять декофеинизированный напиток в больших объемах. 2-3 чашки в день не принесут вреда, но нужно ориентироваться на свои ощущения и самочувствие.

Правила употребления кофе при заболеваниях почек или их риске

Отказываться от любимого напитка вовсе не обязательно. Всего лишь несколько простых советов от ведущих нефрологов помогут сохранить здоровье.

  • Пейте кофе из натуральных зерен, желательно Арабику, а не Робусту.
  • Не употребляйте кофе натощак, лучшее время – через полчаса или час после еды.
  • Обязательно выпивайте после кофе стакан чистой негазированной воды.
  • Не пейте залпом – лучше выпить меньший объем, но мелкими глотками, чтобы почки успевали перерабатывать кофеин.
  • Выбирайте не слишком горячий или ледяной кофе.
  • Рекомендуется добавлять молоко или лимон для нейтрализации кофеина.

Если вы заметили, что после чашки кофе болят почки, но потом боль отступает, увеличьте объемы выпиваемой за день воды. Добавьте некоторые физические нагрузки, полезно ходить на прогулки, но важно не переохлаждаться. И обязательно проконсультируйтесь с врачом. Многие проблемы можно решить на начальной стадии без особой боли или вмешательства, медикаментозно.

Вывод

  1. Кофеин может отрицательно влиять на почки: вымывает кальций, является диуретиком. Минеральные отложения выводятся как песок, а иногда образуют камни.
  2. Первый признак проблем с почками – если после кофе начинает болеть поясница, появляется резь и жжение при мочеиспускании.
  3. Растворимый кофе вреднее для почек, чем натуральный: в нем больше кофеина и различных химических добавок.
  4. Кофе без кофеина мало вредит почкам, особенно, если он натуральный. Его можно пить по 3-4 чашки в день.
  5. В любом случае, если после кофе болят почки, нужно проконсультироваться с врачом!

Понравился сайт — поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

Добавить комментарий

Польза и вред кофе для почек заключается в количестве кофеина, который имеет ярко выраженный мочегонный эффект. Если после кофе болят почки, то необходимо срочно сделать УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии песка или камней в лоханках. Если таких не обнаружено, тогда организм просто болезненно реагирует на дегидратацию и нужно наладить водный режим – перед чашкой крепкого напитка выпить стакан чистой негазированной воды.

Чтобы определить, вредно ли кофе для почек, нужно сначала разобраться в механизме действия кофеина – при каких условиях он полезен, при каких вреден. В организме существуют подвижные химические связи между минеральными веществами – кальцием, калием, натрием.

Полезные компоненты могут расходоваться в больших количествах для нейтрализации токсических веществ, кислот, для нормализации pH крови и межклеточной жидкости. При стимуляции почек кофе, точнее кофеином происходит усиленное выделение мочи вместе с электролитами, что вызывает негативные изменения в работе эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Видео: Как кофе помогает почкам

Дело в том, что кальций и другие ионы участвуют в синтезе гормонов и пищеварительных соков. Без них данные жидкости работают неполноценно, следовательно, процесс пищеварения и образования гормонов происходит не в полной мере.

Непереваренные остатки пищи циркулируют в кровеносном русле, могут откладываться на стенках сосудов, перекрывая кровоток и вызывая гипоксию отдельных участков тела, в том числе головного мозга. Это может привести к ишемическому инсульту и отказу двигательных функций.

Сгущение крови плохо влияет на почечные клубочки, которые ее фильтруют. Чтобы протолкнуть вязкую жидкость, организм вынужден повышать артериальное давление. При повреждении клубочкового аппарата в моче появляется кровь. Процесс может затронуть здоровый организм при злоупотреблении кофеином и неадекватном поступлении воды.

Негативное влияние кофе на почки увеличивается, если у человека имеются какие-либо врожденные патологии или недостаточность работы мочевыделительной системы. Кофе при болезни почек – камнях, песке, аутоиммунных заболеваниях лучше исключить, если это советует врач. В крайнем случае пить его редко и заваривать некрепкий напиток.

Изменения водно-солевого баланса в организме приводит к образованию камней в почечных лоханках. Поэтому вопрос, можно ли пить кофе при мочекаменной болезни почек, означает следующее: можно ли дальше нарушать водно-солевой баланс, при этом надеяться, что все будет хорошо.

Почки – это один из важнейших органов в теле человека. При их отказе невозможна здоровая полноценная жизнь, а качество ее ухудшится настолько, что человек вынужден будет думать только о лекарствах и врачах.

Первый сигнал, что происходит что-то нехорошее – это периодическое появление колик, что говорит о возможном образовании песка в лоханках. Если орган не может отфильтровать кровь, то он пропускает только жидкую фракцию. Соли же остаются внутри и постепенно накапливаются, сливаясь в крупные конкременты. Только питьевая жидкость способна растворить и вывести соли.

Мода на крепкие напитки в молодом возрасте, в том числе злоупотребление кофеином, привела к тому, что мочекаменная болезнь значительно помолодела. Сейчас в больнице можно встретить молодых людей, у которых есть крупные камни. В большинстве случаев необходима дорогостоящая операция и длительное восстановление на диете.

Можно ли пить кофе при больных почках, если есть камни – решать самому, но механизм их поведения следующий. При поступлении кофеина в кровь синтез мочи усиливается. Конкременты небольшого размера при этом могут самостоятельно выйти через мочеточники.

Камни крупного размера, попадая в узкий проход, застряют в нем и создают препятствие для оттока мочи. Начинается опасный процесс под названием гидронефроз, при котором расширяется лоханка и почечная чашка. В некоторых случаях может произойти разрыв тканей с летальным исходом, если не доставить человека в больницу и не удалить поврежденный орган.

При гломерулонефрите воспаляются почечные клубочки – гломерулы. При этом заболевании происходит постепенное отмирание тканей органа, что приводит к почечной недостаточности. Чтобы не рисковать здоровьем крепкие напитки и запрещенные продукты следует полностью исключить из рациона.

Как кофе влияет на почки: в этом случае орган работает менее активно, количество суточной мочи меньше нормы. Если выпить кофеин, то можно спровоцировать приступ тянущей боли или повышение артериального давления. После крепкого напитка возможна гематурия – кровь в моче из-за повреждения канальцев сильным напором крови.

Если камни в лоханках имеют острые выступы, то при сильном сокращении стенок может возникнуть острая боль. Снять ее удается только очень сильными препаратами в больнице. Такое случается, если у человека в лоханке имеются коралловидные конкременты, заполняющие собой всю полость почки. В таком случае кофе при мочекаменной болезни категорически противопоказан.

Прохождение мелкого конкремента по мочеточнику также вызывает болезненные ощущения, которые вскоре самостоятельно проходят. При этом края камня царапают стенки мочеточника, отчего в моче появляется кровь. Данное состояние осложняется наличием инфекции, которая попадает в рану и вызывает воспалительный процесс. Понадобится курс лечения антибиотиками.

Цистит – это инфекционное воспалительное заболевание мочевого пузыря, при котором периодически происходит обострение. При цистите показана диета, исключающая соленые, копченые, жареные продукты, а также крепкие напитки, в том числе кофе, если пить его неправильно и много.

Мочегонный эффект кофеина оказывает положительное влияние, если при этом употреблять много воды. Бактерии, которые населяют полость мочевого пузыря, вместе с мочой удаляются из организма.

Иногда цистит не лечится длительное время из-за песка в пузыре, поэтому стоит задуматься, чтобы пройти курс лечения и удалить мелкие песчинки, на которых обитают патогенные микроорганизмы и провоцируют воспалительные реакции.

В этом случае можно обойтись без операции, используя народные средства и медикаменты, растворяющие песок. Сделать это нужно быстрее, чтобы мелкие фракции не срослись между собой в крупные конкременты.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:Вам также будет интересно почитать:Когда лучше пить кофе, чтобы принести пользу организму. Связь кофе и кортизолаКофе на сушке – можно ли пить, как правильно. Сколько употреблять в деньМожно ли пить кофе при аритмии сердца – мнение ученых. Средние дозы кофеина при нарушении сердечной деятельностиВред кофе для женщин в различные периоды – подростковый, детородный, менопауза

Кофе – это вкусный, тонизирующий напиток, который позволяет человеку взбодрится и быть энергичным на протяжении всего дня. Наверняка, никто сейчас не может представить свой день без ароматной чашечки крепкого кофе. Но безопасно ли регулярно пить его? И какое влияние данный напиток оказывает на работоспособность почек?

Вред постоянного потребления кофе

Итак, чем же так вреден всеми любимый горячий напиток? Во-первых, все зависит от дозы потребления. Это весьма банальные вещи, но многие люди думают, что постоянно пить кофе – это нормально и никаких проблем не будет. Во-вторых, в этом напитке находится кофеин, который на первых минутах притупляет чувство жажды, но позже выводится вместе с мочой и соответственно возникает обезвоживание.

Коффе

Также, кофе способствует вымыванию кальция из костей, в результате чего могут образоваться камни в почках. И если постоянно пить данный напиток, то у людей повышается диурез. Это такое явление, когда в организме происходит нарушение, в результате чего человек теряет большое количество жидкости, а также будет нарушен обмен веществ. С потреблением нужно быть аккуратным, иначе проблемы со здоровьем не заставят себя ждать.

Противопоказания и показания к применению кофе

Каким людям противопоказан кофе? Как уже говорилось выше, в этом напитке достаточно много кофеина, который повышает артериальное давление, а также способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Одна или две чашечки в день с утра, совсем не повредит, но если человек имеет различные заболевания сердца, а также нервные расстройства, то от потребления напитка лучше отказаться, дабы не навредить своему организму.

Женщина с коффе

Также, беременным девушкам не рекомендуется увлекаться данным напитком, поскольку еще неизвестно, как повлияет кофеин на здоровье. Поэтому при беременности следует ограничить потребление кофе до минимума, либо же не употреблять его вовсе.

Но категорично судить о напитке все же не стоит, ведь у него, как и у всех продуктов питания существуют полезные свойства. Кофе, в первую очередь может повысить умственную активность, стимулируя нервную систему. Также этот напиток является хорошим антиоксидантом, отлично справляясь с усталостью и сонливостью. Стоит отдельно выделить благоприятные свойства напитка, чтобы действительно расставить точки над «и»:

  • Придает бодрящий эффект, уже после первой чашки. Утром поможет проснуться и с новыми силами отправится на работу, ну а студентам предоставит возможность просидеть целую ночь за книгами.
  • Улучшает пищеварение за счет увеличения секреции желудочного сока, а также благоприятно влияет на людей, которые имеют болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
  • Если комплексно употреблять качественный кофе, то он будет способствовать снижению риска раковых заболеваний кожи или печени.

Главное помнить, что кофейный напиток стоит выбирать не растворимый, а натуральный молотый или зерновой. В нем будет гораздо больше полезных веществ, а также антиоксидантов. Так ли это, можно узнать, прочитав статью полностью. Следует заметить, что кофе лучше пить без сахара, так как это усилит вкус, аромат, насыщенность, но еще и не так сильно нагружает печень и сердечно-сосудистую систему.

Можно ли пить кофе при болезнях почек?

Ответ: можно, но только в очень малых количествах и сам напиток должен быть хорошего качества. Если у человека мочекаменная болезнь, то соответственно от потребления такого напитка лучше отказаться вовсе. Но, а если проблемы с сердцем, то стоит проконсультироваться у специалистов и в дальнейшем врач пояснит, можно ли его пить или же нет.

Стоит понимать, что почки – очень привередливый орган. Их слишком трудно лечить, те же операции по удалению камней из почек – весьма дорогая и неприятная процедура. Так что, если человек, увлекающийся кофе пока здоров, следует уменьшить потребление этого напитка хотя бы до 2-3 чашек в день. В таком случае, со здоровьем ничего плохого не произойдет.

Какой кофе лучше пить, чтоб здоровью почек ничего не угрожало?

Итак, многие люди не могут определиться, какой вид кофе наиболее безвреден или даже полезен. Существует зерновой кофе, а также растворимый различных видов. Для приготовления зернового кофейного напитка потребуются определенные знания, а вот растворимый стоит всего лишь залить кипятком. А также кофе в зернах хранится достаточно недолго, в отличие от своего более распространенного «собрата». Какие же есть виды растворимого кофе? На сегодняшний день существуют только 3 вида такого кофе:

  • Сублимированный
  • Гранулированный
  • Порошкообразный

Из всех представленных растворимых кофейных напитков, самый дорогой и наиболее полезный – сублимированный. Такой кофе производят методом «сушки замораживания», обезвоживая вакуумом и соответственно вкус и аромат никуда не теряются, а остаются в гранулах. Люди же свято верят, что полезнее употреблять зерновой, натуральный кофе без сахара, чем различные аналоги.

Специалисты различных стран принялись изучать виды кофе и пришли к выводу – неважно какой кофе, зерновой или растворимый, главное, чтобы он был качественного производства. А так, в любом виде этого напитка находятся полезные вещества, благоприятно влияющие на умственную активность и бодрствование человека.

Также, не стоит забывать про замечательный аналог кофе – цикорий. Это растение широко применяется в медицине, при изготовлении различного рода лекарств и как замену кофе. По вкусу, такие напитки очень похожи, но вот цикорий будет намного полезнее. Люди, которые жить не могут без кофе, вряд ли всерьез воспримут эффективный аналог, но попробовать напиток из этого растения стоит каждому.

Используемые источники:

  • https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/kardiolog-rasskazala-pravdu-o-polze-i-vrede-kofe/
  • https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/zdorove/komu-i-pochemu-nelzya-pit-kofe/
  • https://kofella.net/kofe-i-zdorove/vliyanie-kofe-na-pochki.html
  • https://napitki.net/vliyanie-kofe-na-pochki/
  • https://kardiobit.ru/pochki/kak-kofe-vliyaet-na-pochki-i-mozhno-li-ego-pit-pri-boleznyah

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий