Диета при миоме матки

Жуманова Екатерина Николаевна Руководитель Центра гинекологии, репродуктивной и эстетической медицины, к.м.н., зав. отделением лазерных методов лечения

• Жуманова Екатерина Николаевна имеет сертификаты врача акушера-гинеколога, врача функциональной диагностики, врача ультразвуковой диагностики, сертификат специалиста в области лазерной медицины и интимной контурной пластики.
• Под руководством Екатерины Николаевны отделение лазерной гинекологии осуществляет около 3000 операций в год. Автор более 50 печатных работ, в том числе методических рекомендаций для врачей.

Записаться на приемГлавная » Гинекология » Лечение миомы матки » Полезная информация по разделу «Лечение миомы матки» » Диета при миоме матки

Соблюдение специального рациона питания помогает улучшить результаты медикаментозного и хирургического лечения доброкачественной опухоли матки — миомы. Образование является гормонозависимым и растет при повышенном уровне женских половых гормонов в крови (особенно эстрогенов). В свою очередь, эти вещества синтезируются в теле женщины из холестерина, поступающего с пищей.

Антиэстрогенная диета подразумевает сокращение в пищевом рационе ряда продуктов:

• жирной пищи животного происхождения (мясо, сало, молочные продукты, животный жир для жарки);
• легкоусвояемых или быстрых углеводов (сладости, сдоба) — способствуют накоплению в организме избыточного жира, а клетки жировой ткани становятся гормонально активными;
• крепкого чая, кофе, шоколада, какао, соленых блюд, копченостей и алкоголя — усиливают отек тканей в результате удержания жидкости, усугубляют симптоматику миомы.

Что можно есть? Питание женщины с миомой матки должно быть разнообразным и сбалансированным. Ей не следует переедать. В пище должны присутствовать в достаточном количестве белки. Они могут быть как животными, так и растительными. Стоит отдавать предпочтение нежирному мясу, рыбе, орехам, семечкам, кисломолочным продуктам, яйцам, гречневой и овсяной крупам.

Слишком сильно урезать углеводы нельзя. Стоит разнообразить питание за счет так называемых долгих углеводов, которые медленно усваиваются. Их источником являются овощи и злаки. Овощи нужно употреблять в сыром виде, а также тушеные, приготовленные на пару или отваренные. Полезно кушать хлеб грубого помола, каши.

Жиры — важные вещества для здоровья женщины. Однако при миоме матки нужно отдавать предпочтение растительным, а не животным жирам. Очень полезно льняное, тыквенное, оливковое, амарантовое масло. Его добавляют в салаты, первые и вторые блюда.

С целью повышения эффективности диеты женщина может принимать витаминно-минеральные комплексы.

Полную информацию по данной услуге Вы можете получить на странице Миома матки

Онлайн консультации экспертов

vip

Миома

Можно ли пить кофе при миоме?

• Всего ответов: 5

• Кофе пить можно

• Да, все зависит от колличества выпитого(не злоупотреблять), а миому стоит лечить(если она малых размеров)

Здравствуйте Елена! Маленький совет от меня- Если вы ведете здоровый образ жизни, вероятность появления миом снижается. Правильное питание, лечебные ванны и гимнастика, траволечение и другие народные средства также помогают избежать миом либо не позволяют им дорасти до критических размеров.Итак, вы должны значительно снизить в своем питании жиры, сахар, алкоголь, кофе, шоколад. Мясо лучше заменять рыбой или употреблять его не чаще 2-3 раз в неделю. Ешьте больше каш из цельных зерен: гречневую, овсянку (не геркулес), ячневую, кукурузную. Из подслащивающих продуктов оставьте в рационе мед. Ешьте продукты, улучшающие работу печени, а также свеклу, яблоки, проросшие зерна, ягоды, сухофрукты, зеленые овощи, бобовые. Для хорошей работы кишечника пейте сыворотку. Раз в неделю голодайте. Всего Вам хорошего!!!

Здравствуйте, Елена!

Желательно кофе не пить вообще! Это вредный напиток. Хотя если вы имеете ввиду сублимированный кофе, а не в зернах, то в небольших количествах можно, поскольку сублимированный кофе в разы слабже зернового.

Моя рекомендация — заменить кофе полезным напитком — цикорием. Ни для кого не секрет, что этот напиток обладает массой полезных свойств. А при миоме корень цикория используется для приготовления лечащей настойки.

В любом случае Ваш вопрос лучше задать лечащему врачу. 

Будьте здоровы!

Вы начали испытывать дискомфорт после выпитого кофе, потому что миома своим объемом давит на мочевой пузырь, а кофе сам по себе мочегонное средство, но на миому он какого-то особенного воздействия не имеет.

Используемые источники:

• https://drugayaginekologiya.ru/lechenie/mioma-matki/dieta-i-pitanie/
• https://dstitov.ru/ginekologiya/lechenie-miomy-matki/poleznaya-informaciya7/dieta.html
• https://www.liveexpert.ru/topic/view/560327-mioma