сахар (1 чайная ложка) 7 г — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков 0.00 г 0 %
Жиров 0.00 г 0 %
Углеводов 53.28 г 19 %
Калорийность 211.19 ккал(884 кДж) 10 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит слишком много углеводов при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Похожие продукты

Рецепты с этим продуктом

Мобильное приложение

Скачать »phone.png

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

Используемые источники:

  • https://dietadiary.com/how-many-calories/сахар (1 чайная ложка) 7 г

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий