С какого возраста разрешается вводить чай с лимоном в рацион детей?

Чаек с ароматным цитрусом особенно полезно пить деткам, у которых:

  • наблюдается витаминная недостаточность,
  • и которые регулярно цепляют вирусные инфекции.

Напиток можно дать попробовать малышу, начиная с восьмимесячного возраста. После этого в течение трех дней не следует потреблять новые продукты, для того, чтобы суметь вовремя обнаружить отрицательную реакцию на фрукт.

В случае проявления аллергии педиатры рекомендуют отложить введение лимонов в рацион до исполнения пятилетнего возраста.

В осенне-зимний период для предотвращения заражения простудой детям готовят чай с лимоном и ложечкой меда. Это поможет укрепить здоровье и повысить иммунитет.

Загляните на эту страницу, здесь приведен список всех чаев, которые можно употреблять деткам.

В цитрусовом фрукте содержится большое количество органических кислот, которые могут раздражатьслизистую пищеварительного тракта. Из-за этого лимон нельзя употреблять при:

  • гастрите,
  • холецистите,
  • энтерите, панкреатите и других воспалительных болезнях желудочно-кишечного тракта.

А  вы знаете чем полезно для организма употребление теплой воды с лимоном и как ее правильно употреблять? Многие считают, что такой натуральный лимонад намного лучше чем чай, в котором плавает кружок лимона. Обязательно посмотрите это 2-минутное видео, возможно, вам или вашему ребенку тоже такой рецепт понравится больше традиционного чая.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий