Обертывание с кофе

Содержание

  • 22 июня 2017 15:06:10
  • Просмотров: 2020
  • blogstars-0.png

<xml><w><w>Normal<w>false<w>false<w>false<w>RU<w>X-NONE<w>X-NONE</w></w></w></w></w></w></w></w></xml>

Все знают о полезности скрабирования и пилинга кожи лица и тела, однако многие и не подозревают, что данная опция доступна и для волос. Пилинг кожи головы – процедура, направленная на отшелушивание омертвевших чешуек с кожи головы и очищения от излишков себума. Также, скраб для волос позволяет избавиться от остатков стайлинговых средств, которые не могут вымыть обычные шампуни.

peeling.jpg

У пилинга для кожи головы существует множество преимуществ:

  • пилинг эффективен при перхоти, которая появляется из-за себореи, при повышенной жирности и выпадении волос;
  • при регулярном глубоком очищении ускоряется регенерация кожи головы;
  • отшелушивание активизирует клеточный обмен, стимулирует тонус кожи, способствует ее оздоровлению;
  • улучшается питание и кровоснабжение волосяных фолликулов.
  • кислород и различные полезные вещества легче доставляются к корням волос. Благодаря этому волосы лучше растут и становятся более сильными и здоровыми.

Типы пилингов и регулярность использования

Сегодня нам известно несколько разновидностей пилинга кожи головы. Некоторые из них доступны только в салонах красоты, а некоторые с легкостью можно приготовить самостоятельно домашних условиях:

  1. солевой;
  2. химический;
  3. фруктовый;
  4. ультразвуковой;
  5. профессиональный (при использовании специальных средств).

Рекомендуется проводить пилинговые очищающие процедуры на коже головы на чаще, чем 1-2 раза в неделю, курсом 4-8 недель. После чего необходимо сделать перерыва на 2 месяца. Такой график позволит не иссушить кожу головы.

Наносите пилинговый состав на влажные волосы – это предотвратит их сильное спутывание. При нанесении скраба в домашних условиях необходимо выполнить массаж около 5 минут, затем оставить маску на волосах на 10 минут и смыть теплой водой. Желательно наносить пилинг на загрязненные волосы, чтобы предотвратить их травматичность.

Уход за сухой кожей лица летом – чего стоит опасаться

Противопоказания к процедуре скрабирования кожи головы

Несмотря на безопасность процедуры пилинга, мы рекомендует его избегать, если у вас:

  • сухие и ломкие волосы;
  • сухая кожа головы;
  • сильное выпадение;
  • онкологические заболевания;
  • гиперчувствительность эпидермиса головы;
  • аллергия на компоненты состава;
  • не рекомендуется проводить пилинг после химии, ламинирования, мелирования и окрашивания волос;
  • гнойнички на коже;
  • травмированная дерма.

Домашние рецепты пилинга кожи головы

Фруктовый пилинг лица – разновидности, эффект и этапы проведения

Наилучшим очищающим средством для домашней процедуры скрабирования остается соль. Лучше всего брать йодированную соль мелкого помола.

Рецепт №1

Соль. Простейший рецепт состоит из 2 чайных ложек соли, 1-2 чайных ложек шампуня и 3-5 капель вашего любимого эфирного масла (лучше масла чайного дерева или бергамота). Необходимо смешать все ингредиенты до консистенции кашицы и, разделяя волосы на проборы, нанести на кожу головы. Тщательно выполнить массаж, затем оставить маску на 5-10 минут и смыть теплой водой.

Рецепт№2

Яйца и лимонный сок. Понадобится сок половинки лимона, желток и две ложки морской соли. Этот состав помогает избавиться от перхоти и снизить работу желез сальной секреции.

Рецепт №3

Кофе. Молотые зерна кофе смешать с шампунем и втирать в кожу голову. Смывать состав лучше отваром ромашки или крапивы. Еще один вариант: смешать две ложки молотого кофе и одну ложку масла (оливковое, репейное, касторовое). Слегка массируя, нанести на кожу и держать 15 минут.

Рецепт №4

На основе сахара. Следует взять одну ложку голубой или белой глины и две ложки сахара. Смешать и разбавить травяным отваром или водой. Можно добавить в смесь несколько капелек цитрусового эфирного масла. Эта смесь справляется с повышенной жирностью головы. Для чувствительной и сухой кожи вместо глины рекомендуется взять йогурт.

Нюансы приготовления смеси для пилинга

Выбирать кофе основным компонентом пилинга рекомендуется брюнеткам, т.к. он может немного окрасить волосы в темный цвет. Кроме того, его сложно вымыть, поэтому обладательницам пышной шевелюры лучше отдать предпочтение другому компоненту.

Крупную соль необходимо измельчить в кофемолке или ступке. Это обеспечит атравматичность процедуры.

Рекомендуется добавлять в смесь не только эфирные масла, но и витамины, например витамин D. Он активизирует обменные процессы и оказывает оздоровительный эффект. Также рекомендуется добавлять в состав репейное, оливковое, касторовое масла. Витамин А в ампулах также оказывает положительное влияние на здоровье волос и кожи головы.

</span>← Минеральное масло в косметике – полезно или вредно?  |  Аромамасла в косметологии. Какие проблемы с кожей могут решить эфирные масла →

Косметологический календарь — какие процедуры можно делать в разное время года

Косметология – наука тонкая, подчиненная не только мастерству косметолога и качеству препаратов, но ..

Альгинатные маски — правила разведения и нанесения на лицо (фото и видео)

Альгинатные маски давно имеют хорошие отзывы в сфере косметологии. Большим преимуществом этих препар..

Тест — какой у вас тип кожи

..

Сухой пилинг лица. Дешево, эффективно и просто делать дома!

Многие девушки полагают, что красоту кожи дает макияж и правильное использование косметики, одн..

Польза морской соли в косметике для лица и тела

Польза морской соли для кожи лица и тела Морская соль давно и прочно вошла в современную кос..

</span> —>

Обертывания – эффективная косметическая процедура для моделирования отдельных участков тела. Похудения обертываниями впервые стали практиковаться в Египте (во времена правления Клеопатры). Сегодня методика общедоступна и пользуется широкой популярностью. Она позволяет увеличить привлекательность образа и улучшить здоровье кожи.

Что такое обертывание

Обертывание для похудения – это простой и доступный способ коррекции проблемных участков тела. На поверхность кожи наносятся специализированные составы, оказывающие влияние на обмен веществ и микроциркуляцию. Затем зона покрывается пищевой пленкой и плотно укутывается одеялом. Спустя несколько часов состав смывается теплой водой, а на кожу наносятся увлажняющие кремы.

Эффективные обертывания для похудения обладают такими преимуществами, как:

  • улучшение местной гемодинамики, стимуляция работы сальных и потовых желез;
  • омоложение и насыщение кожи витаминно-минеральными веществами;
  • повышение гладкости и эластичности кожных покровов;
  • усиление распада жировой ткани и общего метаболизма;
  • повышение локального иммунитета и устойчивости к любым инфекционным агентам;
  • нормализация лимфооттока.

Обертывания омолаживают кожу, уменьшают объем подкожно-жировой клетчатки, создают условия для благоприятной работы и роста мышечных волокон. Процедуру можно выполнять как в косметологических центрах, так и в домашних условиях. Практика похудения обертываниями дома не менее эффективна, чем в салонах красоты. Все ингредиенты для процедуры можно приобрести в продуктовых магазинах или аптеках.

Противопоказания

Обертывания могут причинить значительный вред организму человека при наличии следующих нарушений:

  • инфекционно-воспалительных заболеваний кожи любой этиологии;
  • глубоких порезов и ран;
  • длительно незаживающих язв;
  • обострения хронических гинекологических заболеваний;
  • любых патологий со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • беременности;
  • сахарного диабета I и II типов.

При наличии описанных выше отклонений требуется обязательная предварительная консультация врача. Только специалист может грамотно оценить состояние здоровья и вынести решение относительно целесообразности обертывания.

Разновидности обертываний

Существует несколько видов обертываний для похудения, которые отличаются техникой проведения и механизмом воздействия на проблемные участки тела.

Горячее обертывание

Принцип метода заключается в локальном воздействии повышенной температуры на различные участки кожи. Применяются составы, подогретые чуть сильнее температуры тела (37–38 °С). Нагревание кожи вызывает местную стресс-реакцию, которая расширяет кровеносные сосуды и стимулирует приток крови, обогащенной кислородом и питательными веществами. Для обеспечения энергетических нужд распадаются клетки жировой ткани.

Спустя 30 минут от начала процедуры раскрываются поры, через которые частично удаляется «растопленный жир»; токсины и прочие вредные вещества. Похудение горячими обертываниями рекомендуется для:

  • лечения и профилактики целлюлита;
  • уменьшения объема жировой ткани в проблемных зонах;
  • предотвращения растяжек и дряблости кожи;
  • придания кожным покровам гладкости и эластичности;
  • повышения эстетики.

Холодное обертывание

При данном варианте используется смесь комнатной температуры (от 15 до 22 °С). Такое обертывание, наоборот, уменьшает просвет капилляров, что приводит к увеличению скорости кровотока и активации обмена веществ. Процедура показана при:

  • дряблости и усталости кожи;
  • отечности тканей;
  • избыточном слое подкожно-жировой клетчатки;
  • активном целлюлите.

Эффективные холодные обертывания для похудения бывают нескольких типов, в зависимости от применяемых составов.

Масляные обертывания

Основой является миндальное, оливковое или пшеничное масло. Реже используются масляные выдержки из лимона, лаванды, хвои и облепихи. После нанесения компонента кожа укрывается шерстяным пледом или термоодеялом, позволяющим сохранить тепло. Ценные масла не только улучшают кровоток, но и обогащают ткани питательными веществами (витаминами, минералами).

Медовые обертывания

Мед считается одним из самых мощных антицеллюлитных средств. Активные вещества, входящие в состав продукта пчеловодства, глубоко проникают в поры, улучшают трофику тканей, повышают сопротивляемость организма, устраняют признаки и проявления целлюлита. Эффективность обертывания для похудения неоспорима.

Шоколадное обертывание

Какао, на основе которого производится шоколад, обладает подтягивающим, противовоспалительным и омолаживающим потенциалом. Продукт насыщает кожу ценными белками, железом, магнием, кальцием и прочими минералами. Такое обертывание для похудения может использоваться и с другими целями:

  • глубокого очищения кожи;
  • устранения пигментных пятен;
  • лечения угревой сыпи.

Обертывание водорослями

Применение водорослей способствует подтягиванию кожи, устранению отеков и явлений целлюлита. Чаще используются ламинария и пузырчатый фукус. Специфическая особенность процедуры – высокая частота развития местных или системных аллергических реакций, что требует особой настороженности в ходе выполнения.

Отдельно нужно рассматривать антицеллюлитное и детоксикационное обертывание для похудения.

Антицеллюлитное обертывание

Мишенью этого вида обертывания становится целлюлит и лишний жир. Показаны смеси на основе глины, молока, меда и яичного желтка. Активные компоненты быстро всасываются через кожные покровы, ускоряют обмен веществ, вызывают усиленный распад жировой ткани. Следует помнить, что при любых воспалительных заболеваниях кожи проведение обертывания для похудения противопоказано. Пренебрежение правилом может привести к генерализации инфекций.

Детокс-обертывание

Составы для данного типа процедуры изготавливаются на основе морских водорослей. Используются преимущественно в косметологических салонах. Это обертывание для похудения способствует улучшению внешнего вида кожи, раскрытию пор и выведению токсинов, замедлению старения, профилактике образования растяжек.

Дополнительное преимущество метода – антиоксидантное действие, проявляющееся на системном уровне. Детоксикационное обертывание предотвращает развитие множества хронических заболеваний со стороны всех органов.

Обертывания для похудения живота

Не всегда диеты и активные физические упражнения могут эффективно устранить жировые отложения в области живота. Особенно трудно воздействовать на висцеральный жир. Обертывание может стать ценным дополнением или единственным средством для похудения. Эффективными смесями, использующимися для похудения обертываниями, являются:

  • 50 мл жидкого меда и 100 г измельченной ламинарии;
  • 30 мл сока лимона, 3 белка яиц, 100 г измельченной ламинарии;
  • 100 г измельченных водорослей и 50 мл подогретого до 40 °С кефира;
  • 100 г голубой глины, 50 г порошка корицы, 20 мл меда и 5 мл воды;
  • 50 г глины, 10 г молотого красного перца, 50 мл теплой воды.

Алгоритм проведения эффективного обертывания для похудения крайне прост. Процедура проводится в несколько этапов:

  1. Очистка кожи скрабом или пенками.
  2. Осушение полотенцем.
  3. Мягкое втирание состава круговыми движениями по всей поверхности живота (кожа не должна краснеть).
  4. Обертывание пищевой пленкой (в 2–3 слоя).
  5. Укутывание в теплые вещи (шерстяной свитер, плед).

Чтобы похудение обертываниями позволило достичь положительных изменений, требуется пробыть в подобном состоянии от 40 до 80 минут (в зависимости от ожидаемого эффекта). Несоблюдение временного интервала отрицательно скажется на итогах процедуры. Если время будет превышено, возникнет раздражение кожи, при недостаточной длительности манипуляции видимый результат будет отсутствовать.

По истечении времени пленка снимается (рекомендуется ее разрезать), смесь тщательно смывается живота. Затем наносится любой увлажняющий крем или принимается теплая ванна с солевыми растворами, чтобы кожа живота стала эластичной и гладкой. Для достижения эффекта требуется минимум 12–14 процедур с интервалом в 2–5 дней. Повторный курс можно выполнять минимум через 2–3 месяца.

Обертывания для похудения ляжек (от целлюлита)

Для оздоровления и повышения привлекательности бедер, снятия усталости и устранения отеков рекомендуется применять горячие обертывания (только при отсутствии варикозной болезни).

Действенными составами смесей являются:

  • 2 ст. л. порошка горчицы, 2 ст. л. меда, 30 мл теплой воды;
  • 2 ч. л. молотого натурального кофе, 1 ч. л. красного перца, 30 мл оливкового масла;
  • 20 мл жидкого меда, 10 мл оливкового масла, 3 ст. л. морской соли;
  • 150 г аптечной голубой глины.

Перед проведением обертывания для похудения нужно разогреть состав до 38 °С.

Техника реализации процедуры аналогична таковой при проведении эффективного обертывания для похудения живота. Однако имеется ряд особенностей:

  • пленка накладывается снизу вверх, при этом поверхностный слой должен перекрывать предыдущий на 2/3;
  • поверх обязательно нужно наделить теплые свободные штаны;
  • длительность мероприятия – 90 минут, а число сеансов – 5.

Обертывания для похудения боков

Обертывания для похудения боков подчеркивают контуры талии, уменьшают латеральные объемы живота и способствуют общему очищению организма.

Применяются такие же составы, что и при обертывании живота (глина, красный перец, корица, мед, водоросли, яичные желтки и кефир). Эти два вида обработки можно совмещать, добиваясь одновременного похудения живота и боков.

Смеси наносятся исключительно на боковые абдоминальные отделы: спереди – от наружного края прямых мышц; сзади – до вертикальной линии, проходящей через углы лопаток. Длительность – от 50 до 120 минут. В составе курсовой терапии выполняется 8–10 сеансов. Повторную терапию можно выполнять спустя два месяца.

Обертывания для похудения рук

Избыточный жир на руках больше всего беспокоит женщин и требует ношения длинной одежды. Чтобы быстро исправить ситуацию и добиться желаемых изменений внешности, методика проведения по-настоящему эффективного обертывания для похудения должна быть агрессивной.

Показаны следующие составы:

  • 50 г молотого красного перца, 30 г горчичного порошка, 30 мл оливкового масла;
  • 100 г порошка корицы и 50 мл кефира;
  • 150 г голубой глины, смешанной с 20 мл жидкого меда.

Проблемный участок кожи (как правило, это внутренняя поверхность плеча) хорошо очищается, затем наносится состав и наматывается пищевая пленка. Требуется плотное прилегание! Поверх надевается теплый шерстяной свитер или накладывается шарф.

Если во время сеанса наблюдается легкое жжение или покалывание – следует перетерпеть. При появлении невыносимых болей процедура экстренно прекращается. Поводом к окончанию обертывания также является чувство онемения, покалывания и мурашек ниже проблемной зоны.

Продолжительность процедуры – 40 минут. Курс – от 5 до 10 сеансов.

Похудение обертываниями – простой в исполнении и крайне эффективный метод борьбы с излишними жировыми отложениями на проблемных участках тела и целлюлитом. Всего несколько сеансов позволяют добиться изящных контуров и высокой привлекательности собственного тела.

Целлюлит – проблема, к решению которой необходимо подходить комплексно. Справиться с ним можно, выполняя специальные упражнения, правильно питаясь и обеспечивая правильный уход проблемным зонам. Кофейные обертывания – распространенный и эффективный способ снизить выраженность «апельсиновой корки». Кофеин стимулирует кровообращение, способствует сжиганию подкожного жира, делают кожу более подтянутой и ровной.

Содержание

Что такое целлюлит? Как от него помогают обертывания с кофе?

Целлюлит или липодистрофия, липосклероз — это не только внешний косметический изъян: подобное явление связано с изменениями в структуре подкожной клетчатки, при которых нарушается микроциркуляция и отток лимфы.

Во имя красоты женщины всего мира ведут неравный бой с этой напастью

При таких условиях лимфа скапливается под кожей и оказывает повышенное давление на проходящие здесь сосуды, возникает внутриклеточный отек. К жировым клеткам не поступает кислород, из-за чего отложения соединяются в напоминающую соты сеть.

Внешне целлюлит проявляется в бугорках, ямках и неровностях под кожей, которые на запущенных стадиях видны невооруженным взглядом. Но липодистрофия – не только эстетический изъян: в тяжелых случаях она становится причиной варикозного расширения вен, отечности тканей, образования синяков и кровоподтеков.

Обертывание – косметологическая манипуляция, которая стимулирует кровоток в сосудах тканей и тем самым способствует снижению выраженности целлюлита. В состав массы, которой обрабатывают проблемные зоны, входят компоненты, которые активизируют микроциркуляцию, повышают упругость кожи, выравнивают ее рельеф, насыщают подкожные слои ценными витаминами и микроэлементами.

Кроме того, процедуры горячего обертывания позволяют убрать несколько сантиметров от объемов проблемных зон. Они помогают дряблой бугристой коже. В результате регулярных обертываний кожа становится более ровной, упругой, чистой.

Эффект от обертываний с кофе. Сколько процедур нужно провести для получения видимого результата?

Обертывание — одна из самых эффективных методик по борьбе с целлюлитом

Популярность кофейной гущи в борьбе с целлюлитом обусловлена тем, что:

  • в составе кофе присутствуют молекулы аминофиллина – вещества, оказывающего мощный жиросжигающий эффект и выводящего избыточную жидкость из тканей;
  •  в кофе содержатся антиоксиданты, выводящие из тканей токсины и сохраняющие молодость клеток;
  • составы с кофе способствуют разбиванию жировых скоплений и улучшению цвета кожи, выравниванию ее поверхности;
  • кофе улучшает обмен веществ.

Чтобы добиться видимого эффекта, нужно делать кофейные обертывания 2 раза в неделю на протяжении месяца. После этого рекомендуется сделать перерыв на месяц, а затем, при необходимости, повторить.

Противопоказания

Антицеллюлитные обертывания с кофе нельзя делать при наличии таких противопоказаний:

  • варикозное расширение вен;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • нарушения целостности кожного покрова в областях воздействия;
  • период беременности;
  • острые воспалительные и инфекционные процессы;
  • кровотечения;
  • периоды обострения хронических заболеваний;
  • аллергические реакции на компоненты, которые входят в состав массы для обертываний;
  • грибковые болезни кожи в острой стадии;
  • заболевания гинекологического профиля (поликистоз, фиброма);
  • сахарный диабет;
  • опухолевые новообразования;
  • тяжелые патологии сосудистой системы и сердечной мышцы.

В ходе выполнения обертывания нужно следить за реакцией кожи и общим самочувствием.

Правила для действенного обертывания: правильная подготовка и особенности проведения

На материалах для обертывания нельзя скупиться — это может снизить их эффективность до 0

Чтобы процедура обертывания дала эффект, следует применять только качественный, натуральный молотый кофе. В день проведения процедуры обертывания рекомендуется отказаться от тяжелой пищи и сделать выбор в пользу свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. Нужно пить больше чистой воды или зеленый чай без сахара.

Прежде, чем обработать проблемные зоны жиросжигающим составом, нужно подготовить кожу к обертыванию. Для этого ее следует очистить при помощи скраба. Средство нанести на слегка влажную кожу и круговыми движениями растирать в течение 3-5 минут.

После этого удалить остатки скраба теплой водой. Эффект от пиллинга будет более выраженным, если заранее принять теплую ванну.

После этого можно наносить приготовленный кофейный состав по всей площади проблемных зон. В комнате, в которой проводится процедура, нужно открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха: таким образом к клеткам будет поступать кислород, что ускорит процесс сжигания подкожного жира.

Наносить кофейный состав на проблемные зоны нужно массирующими движениями, слегка втирая ее в кожу. После этого обработанные зоны обмотать пищевой пленкой в 2-3 слоя. Продолжать процедуру обертывания 30-60 минут. В течение этого времени рекомендуется лежать под теплым одеялом. Это создает дополнительный термоэффект. После окончания обертывания аккуратно снять пленку, тщательно смыть состав под душем, на проблемные зоны нанести увлажняющий крем.

На протяжении шести часов после проведения этой антицеллюлитной процедуры нужно избегать воздействия прямых солнечных лучей на кожу.

Принимать пищу рекомендуется не ранее, чем через 2-3 часа после удаления кофейного состава с кожных покровов.

Рецепты составов для обертывания с кофе

Процедуры кофейных обертываний предлагают в салонах красоты, но сделать это вполне реально в домашних условиях, без потери качества. Составы могут быть разнообразными.

Базовый рецепт для кофейного обертывания: кофейная гуща и вода

Кофейных жмых можно взять в любой кофейне — обычно его просто выбрасывают

Для этого состава понадобится лишь кофейная гуща (100 г) и 3 чайные ложки кипятка. Компоненты соединить. Должен получиться состав с консистенцией, напоминающей густую сметану.

Оставить массу, дождаться, пока она немного остынет, и нанести на зоны тела с выраженным целлюлитом. Обмотать пищевой пленкой, оставить на 40 минут.

Кофе и шоколад

Доказано, что ароматы кофе и шоколада поднимают настроение

Для этого состава нужны:

  • горький шоколад – 300 г;
  • спитой кофе – 300 г;
  • оливковое масло – 2 чайные ложки.

Шоколад разломать на кусочки и довести до жидкого состояния при помощи паровой бани, добавить сюда масло, перемешать. Сюда же добавить кофейную гущу, подержать на пару еще 2-3 минуты, убрать.

Дать массе остыть: на проблемные зоны ее наносят в теплом состоянии, во избежание ожогов в кожи. Такой состав можно держать на коже 1-2 часа.

Кофейная гуща с косметической глиной

Для приготовления массы против целлюлита взять 50 г молотого кофе и столько же косметической глины (хорошо подойдет голубая). Залить компоненты горячей водой. Ее должно быть столько, чтобы на выходе получилась пастообразная масса. Тщательно перемешать ее.

Глина в сочетании с кофе оказывает наилучшее воздействие на кожу — она становится эластичной и упругой

Наносить массу на проблемные участки после того, как она остынет до комфортной температуры. Нанести слой пленки, лечь под одеяло. Глина стягивает и сушит кожу, поэтому после процедуры необходимо смазать ее питательным кремом.

Маска для тела из кофейного жмыха с медом и корицей

Корица обладает разогревающими свойствами, поэтому главное не переборщить

Для этого рецепта нужны такие ингредиенты:

  • кофейная гуща – 200 г;
  • мед – 3 столовые ложки;
  • корица молотая – 40 г.

Если натуральный мед слишком густой, то его предварительно нужно слегка растворить на водяной бане. Смешать перечисленные ингредиенты, проблемные зоны обработать этой массой, как было указано выше.

Кофе со жгучим перцем

Следует быть предельно аккуратными с данным видом обертывания и не передержать состав на коже

100 г кофейной гущи залить столовой ложкой кипятка, перемешать. Сюда же добавить четвертую часть чайной ложки острого молотого перца, а также 2 столовые ложки натурального меда. Массой мягко обработать кожные покровы, оставить на полчаса, обернуть пищевой пленкой.

Такой состав не стоит применять для борьбы с целлюлитом, если кожа отличается повышенной чувствительностью.

Кофе и морская соль

Морская соль издревле использовалась для косметических процедур

Для такого состава взять:

  • молотый кофе в сухом виде – 3 столовые ложки;
  • морскую соль без добавок и ароматизаторов – 2 столовые ложки;
  • растительное масло – столовая ложка.

Соединить все ингредиенты, смазать массой зоны с выраженным целлюлитом, оставить на час. После процедуры рекомендуется выпить стакан воды или зеленого чая без сахара.

Кофейно-горчичная масса

Существует довольно большой риск ожога кожи, поэтому внимательно наблюдайте за своим состоянием

Подготовить 50 г молотого кофе, а также по столовой ложке жидкого масла и порошка горчицы. Кофе залить двумя столовыми ложками кипятка, дать настояться в течение 10 минут.

Порошок развести в горячей воде до получения эластичной консистенции. Смешать кофейную и горчичную массы, добавить масло. Нанести как обычно.

Если в ходе процедуры ощущается сильное жжение, нужно прекратить ее и смыть состав: в противном случае повышается риск получения сильного ожога кожи.

Масса с добавлением эфирного масла

Обертывание с эфирными маслами сопровождается головокружительными ароматами

Антицеллюлитный эффект кофе усиливают грейпфрутовое или апельсиновое эфирное масло, масло пачули. Для приготовления состава нужно:

  1. залить 100 г молотого кофе 100 мл кипятка, поставить на медленный огонь и проварить 5 минут;
  2. убрать массу с огня, дать остыть до комнатной температуры;
  3. воду процедить, чтобы осталась чистая гуща;
  4. добавить к кофейной массе 2 столовые ложки растительного масла и 3 капли эфирного;
  5. тщательно перемешать состав, распределить по проблемным участкам, поверх намотать пищевую пленку.

Такой состав можно выдерживать от 30 минут до 1,5 часов.

Скраб из кофе с жидкими кофеином и папаверином в домашних условиях

Обертывание с лекарствами эффективно, благодаря разогревающему эффекту данных препаратов

Для приготовления данной массы нужно:

  • в емкость вылить содержимое двух ампул средства Папаверин;
  • добавить столько же жидкого кофеина;
  • ввести 2 столовые ложки жидкого натурального меда;
  • ввести приготовленную массу в 100 г кофейной гущи, перемешать.

Нанести готовый состав на проблемные участки, оставить на 1-1,5 часа, смыть под теплым душем.

Скраб против целлюлита из кофейной массы с водорослями

Водорослевое обертывание крайне благотворно сказывается на проблемных зонах

Для приготовления антицеллюлитной массы взять 100 г порошка водорослей (его можно приобрести в аптеке), 50 мл оливкового масла, 100 г спитой кофейной гущи. Все компоненты перемешать, нанести, как обычно.

Кофейное обертывание со свежим лимонным соком

Замечательное сочетание против целлюлита — кофе и лимон. Такое обертывание подойдет для любого типа кожи

Такой состав подойдет для кожи с целлюлитом, которая стала бледной и рыхлой. Для приготовления антицеллюлитной массы собрать 100 г спитой кофейной гущи. Отдельно соединить 10 капель оливкового масла с четырьмя каплями свежевыжатого лимонного сока, добавить этот состав в кофе. Использовать как обычно.

Масса с кофе и витаминами А и Е

Смесь с витаминами не только избавляет от целлюлита, но и питает кожу

В 100 г кофейной гущи ввести по одной ампуле витаминов А и Е, а также по одной капле эфирных масел лимона и герани (по желанию). Тщательно перемешать. Использовать эту массу для обертывания как обычно.

Кофе со сливками

Мед со сливками прекрасно дополняют кофейное обертывание

Для этого рецепта понадобятся:

  • 3 столовые ложки молотого кофе (не гуща);
  • по столовой ложке сливок и меда;
  • 0,5 чайной ложки горького молотого перца.

Также понадобятся 2 таблетки мумие и столовая ложка растительного масла. Эти компоненты соединить и отставить в сторону.

Кофе сварить, дать настояться, отцедить воду. Охладить гущу, соединить с медом, ввести сливки и перец, смешать. Нанести смесь на проблемные зоны, обернуть пленкой, оставить на 30 минут. После этого смыть состав и нанести на кожу состав с маслом и мумие, оставить на 2 часа.

Кофе с кокосовым маслом

Кокосовое масло обладает уникальными питательными свойствами

Чтобы приготовить массу, нужно соединить молотый сухой кофе с морской солью в равном количестве (по столовой ложке), добавить сюда же 2 столовые ложки кокосового масла и столько же – молотой корицы.

Массой смазать проблемные участки, помассировать 3-5 минут и только после этого обернуть пленкой. Выдержать в течение часа.

Состав с кофе и яйцом

Яйцо в сочетании с кофе обладают прекрасным антицеллюлитным эффектом

2 столовые ложки спитой кофейной гущи соединить с чайной ложкой сахара. Сюда же добавить сырое яйцо, взбить компоненты до получения легкой пены. Распределить по проблемным зонам и быстро обернуть, чтобы состав не успел подсохнуть. Оставить на 1,5-2 часа.

Ароматный натуральный кофе – это не только бодрящий вкусный напиток. Оставшаяся гуща представляет собой богатый активными компонентами состав, который способен бороться с целлюлитом. Состав для устранения такого изъяна довольно просто приготовить в домашних условиях. Если использовать гущу регулярно, можно заметно повысить упругость кожи и убрать ямки и бугорки на ней.

Методика проведения в домашних условиях

Домашнее обертывание будет эффективным только в том случае, когда человек правильно выполняет все процедуры. Только тогда можно приступать к домашним экспериментам.

Рассмотрим основы проведения самостоятельных обертываний тела.

К процедуре нужно подготовиться особым образом:

  • приготовить состав для нанесения, четко следуя рецептуре, соблюдая пропорции, особенности смешения разных компонентов;
  • за сутки до даты предполагаемого проведения манипуляций, смешать небольшое количество состава и нанести его на локтевой сгиб, смыть через время и проследить за реакциями кожного покрова (если их нет, средство можно применять, если возникает зуд, жжение, покраснение, от такого состава придется отказаться);
  • непосредственно перед процедурой принять горячую ванну (находиться в ней не более 15 минут);
  • обработать проблемные участки с помощью солевого скраба, совершая активные массажные движения;
  • смыть остатки солевой смеси под душем.

Нанесение биоактивного состава осуществляют следующим образом:

  • обработать кожу с помощью подготовленного средства, если речь идет про бинты, то аккуратно обмотать ими тело, соблюдая одинаковый нажим;
  • обернуть тело пищевой пленкой в несколько слоев, двигаясь по направлению сверху вниз (проследить, чтобы пленка лежала плотно, иначе смесь будет стекать);
  • за один подход работать только с одним участком тела;
  • надеть на себя теплый халат или обернуться пледом, расслабиться и отдохнуть.

Очень важно правильно завершить процедуру:

  • спустя 40 минут (для некоторых составов допускается выдержка в течение часа), снять с себя халат, убрать пленку, бинты;
  • тщательно смыть состав с помощью теплого душа;
  • обработать тело антицеллюлитным или другим кремом.

Чтобы процесс прошел нужным образом, необходимо придерживаться таких советов от профессионалов:

  • ничего не есть за пару часов до проведения манипуляций;
  • по завершению процедуры также воздержаться от приема пищи (если речь идет о солевом обертывании — его лучше проводить за пару часов до сна);
  • рассматривая вопрос, как правильно делать обертывания, нельзя забывать о том, что для снижения вероятности обезвоживания организма, после процедуры нужно выпить немного холодного зеленого чая или воды с лимоном.

Как работают обёртывания

Механизм действия обертываний очень прост:

  • ценные вещества, находящиеся в тех или иных ингредиентах (соли, перце, кофе, глине и других) вытягивают из клеток избыток жидкости, шлаки, токсины;
  • организм постепенно проходит процедуру очищения, что приводит к устранению отечности тканей, ускорению метаболизма, улучшению кровообращения, движения лимфы;
  • благодаря воздействию целебных составов происходит очищение поверхности кожи, раскрытие пор, что улучшает клеточное дыхание;
  • во время манипуляций клетки кожи насыщаются ценными элементами, особенно в этом плане полезна морская соль, содержащая бром, натрий, стронций, магний, кальций, калий;
  • в результате регулярно проводимых процедур кожный покров подтягивается, снижаются проявления «апельсиновой корки», повышается тонус кожи.

Противопоказания

Обертывание принесет пользу, даст возможность избавиться от токсинов, приведет к похудению, только в тех случаях, когда у человека, его применяющего не будет противопоказаний к данной процедуре. Поэтому проводить процедуру следует только после изучения существующих противопоказаний.

Проводить процедуру нельзя при наличии следующих состояний:

  • варикозное расширение вен нижних конечностей (при таком диагнозе, процедуру не проводят на ногах);
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • гипертоническая болезнь;
  • нарушения целостности кожи (царапины, язвы, травмы, ранки);
  • сахарный диабет;
  • гинекологические патологии;
  • онкологические заболевания;
  • аллергия на компоненты, которые будут применяться во время процедуры;
  • период беременности или лактации.

Когда подобных проблем со здоровьем нет, то обертывание принесет пользу не только кожному покрову, но и внутреннему состоянию организма. Главное, даже проводя процедуру в домашних условиях, строго соблюдать технологию, придерживаться пропорций при смешении ингредиентов.

Самые эффективные обертывания для похудения: ТОП-15

Обертывание медом, кофе, какао, использование горчицы и меда, применение голубой глины — очень популярно. Его проводят с целью оздоровления собственного тела дома и в салонах.

№1. Горчица с мёдом

obertyvanie2.jpg

Горчичное обертывание для похудения отличается высокой эффективностью, особенно, когда этот жгучий порошок совмещают с медом. Горчица и мед способствуют разогреву тканей, усилению местного кровообращения, запуску процессов расщепления жировых отложений. Медовое обертывание для похудения в домашних условиях, способствует устранению внутренних застоев, выведению излишков жидкости из организма.

Рецепт приготовления смеси для медово-горчичного состава прост:

  • соединить 1 часть горчицы и 4 части меда;
  • тщательно вымешать состав, немного подогреть его посредством водяной бани;
  • обертывание с горчицей и медом для похудения требует тщательно распределить по проблемным местам приготовленную смесь, после чего ее нужно втирать 5 минут;
  • те участки тела, что обработаны смесью, необходимо обернуть пленкой, чтобы усилить воздействие;
  • держать массу на теле следует до 40 минут (при возникновении нестерпимого жжения, состав следует смыть раньше);
  • в заключении, кожу обработать антицеллюлитным кремом.

Обертывание с горчицей и медом для похудения довольно эффективно, главное, соблюсти все тонкости процедуры, проводить ее курсовым образом.

№2. Имбирь с корицей

Обертывание в домашних условиях для похудения будет особенно полезным для кожного покрова, если использовать для этой цели смесь корицы и имбиря. Как известно, имбирь обладает массой ценных свойств, разогревает ткани.

Процедура проводится так:

  • измельчить палочки корицы, чтобы получить 5 г готового продукта;
  • натереть на терке 5 г имбиря;
  • добавить 75 г голубой глины;
  • добавить воду в том количестве, что поможет придать всей смеси густоту;
  • добавить 10 капель грейпфрутового эфира;
  • распределить состав по проблемным зонам, держать до 1 часа;
  • смыть;
  • обработать кожу кремом.

№3. Глина

Глиняное обертывание на ночь для похудения очень любят женщины, этот метод не требует приложения особенных усилий. Обертывание глиной с включением дополнительных компонентов особенно эффективно, если для работы берется средство, обладающее выраженным антицеллюлитным эффектом.

Для этого проводят обертывание с голубой глиной, берут черный, серый, зеленый порошок, совмещают обертывание с глиной и корицей, имбирем. Глиняный порошок помогает вывести токсины из тканей, убрать излишки жидкости, ускорить протекание обменных процессов.

Состав готовится просто:

  • соединить глину и воду;
  • тщательно размешать, устранить появившиеся комочки;
  • распределить по проблемным зонам;
  • провести обертывание пищевой пленкой для похудения.

№4. Сода с солью

Рецепты обертывания для похудения в домашних условиях довольно разнообразны, некоторые компоненты легко найти на любой кухне, что делает такой вариант ухода за телом доступным для каждого человека. К примеру, применение состава с горчицей для похудения дает выраженный лимфодренажный эффект, а для выведения излишков жидкости, следует применять соль.

Процедура проводится таким образом:

  • смешать 20 г соды с 40 г морской соли мелкого помола;
  • добавить воды, постоянно перемешивая состав, чтобы получить пастообразную текстуру;
  • распределить по телу;
  • накрыть пленкой;
  • держать солевое обертывание 40 минут.

№5. Яблочный уксус

Обертывание с яблочным уксусом, который содержит фруктовые кислоты, некоторое количество пектина и ценные минералы рекламируется в интернете как способ похудения.

Процедура не отличается сложностью:

  • соединить уксус и воду, взяв по 1 литру каждой жидкости;
  • опустить в емкость с составом бинты, тщательно смочить их;
  • обмотать нужные участки тела;
  • снять бинты спустя 1, 5 часа (во время процедуры может наблюдаться возникновение чувства холода из-за сужения кровеносных сосудов, которое постепенно пройдет).

№6. Мумиё

Мумие — это смесь, богатая растительными, минеральными веществами. Правильное ее применение позволяет улучшить состояние кожи и подкожных тканей. Чтобы приготовить нужный состав, следует приобрести данное вещество в аптеке.

Правила применения:

  • соединить 5 г порошка с 40 мл воды, предварительно подогретой до 40 градусов;
  • ввести в смесь 90 г жирного крема;
  • после получения однородного состава, добавить 1 ст. л. лимонного сока;
  • средство хранить в холодильнике, для использования подогревать нужное количество до температуры в 35 градусов;
  • состав мягко втирать, укрывать пленкой, теплым одеялом, держать от 40 минут.

№7. Водоросли

obertyvanie1.jpg

  • смешать 40 г сухой ламинарии со 100 г соли;
  • добавить воду до получения требуемой консистенции;
  • обработать кожу;
  • держать 40 минут.

№8. Красный перец

Во время процедуры обертывания с красным перцем заметно ускоряется циркуляция крови по сосудам, разбиваются жировые бляшки, повышается упругость кожного покрова.

Перцовое обертывание легко приготовить и использовать:

  • соединить 100 мл растительного масла с 10 мл настойки острого перца или 3 г натурального молотого перца;
  • подогреть посредством водяной бани до 25 градусов;
  • нанести на кожный покров;
  • обмотать тело пленкой;
  • первый раз держать до 30 минут, в последующем, разрешено увеличивать срок воздействия до 40 минут (при отсутствии явных неприятных ощущений).

№9. Какао

Какао отличается способностью размягчать кожный покров, ускорять процесс сжигания жировых отложений, избавлять человека от стресса, выводить излишки жидкости, улучшать настроение. Главное, применять чистый продукт, без добавок.

Масса для нанесения готовится так:

  • взять 400 г порошка какао;
  • добавить 2 стакана воды;
  • довести состав до кипения;
  • томить на слабом огне 10 минут, перемешивая.

После остывания составом обрабатывают проблемные участки тела. Выдерживают его до 50 минут, смывают обычным способом.

№10. Кофе

Отвечая на вопрос, какое обертывание самое эффективное для похудения, нельзя забывать про кофейное обертывание для похудения в домашних условиях. Этот компонент дает отличный лимфодренажный эффект, прекрасно очищает поверхность кожи. Кроме того, обертывание кофе — это отличный способ борьбы с проявлениями целлюлита.

Обертывание кофейное готовят так:

  • соединить 100 г соли и 80 г использованного натурального молотого кофе;
  • тщательно перемешать;
  • добавить 4 капли любого эфирного масла (апельсина, кокоса, абрикоса).

Обертывание с кофе разрешено держать до 1 часа. Специалисты отмечают, что, для получения хорошего результата, важно тщательно втирать смесь в проблемные зоны.

№11. Корица

Наличие дубильных веществ, антиоксидантов в составе корицы, позволяет получать мощный оздоровительный эффект. Состав приготовить просто, достаточно соединить 50 оливкового масла и 7 г молотой корицы. Держат такую смесь в течение часа.

№12. Гель «Лошадиная сила»

Обертывание дома иногда проводят с помощью препарата «Лошадиная сила». Этот гель используется для достижения лимфодренажного эффекта, он снимает отечность тканей, убирает признаки целлюлита. Препарат распределяют тонким слоем по поверхности кожи, оборачивают пленкой и держат в течение 40 минут.

№13. Мазь «Капсикам»

Обертывание с Капсикамом, используемым для устранения суставных болей, применяют с целью эффективного разогрева кожного покрова. Мазь приводит к расширению сосудистого просвета, увеличивает приток крови.

Мазь применяют только на внешней области бедер, на ягодицах, потому что дает выраженный согревающий эффект. Наносят ее не в чистом виде, предварительно соединяют 5 г Капсикама и 20 г любого детского крема. Держат смесь 40 минут, затем принимают прохладный душ.

№14. Шоколад

Обертывание тела, его обматывание с использованием шоколадной массы, известно давно. Многочисленные отзывы женщин свидетельствуют о том, что эта процедура отличается не только эффективностью, но и получением массы положительных эмоций. Обертывание шоколадом оказывает благоприятное воздействие на кожный покров, а также подкожные ткани.

Для процедуры понадобится 250 г натурального черного шоколада, его следует растопить на водяной бане и охладить до комфортной температуры. Удобнее наносить такой состав с помощью специальной косметической кисти, держать его следует в течение часа.

№15. Мокрые бинты

Когда специалисты перечисляют лучшие варианты обертывания, они отмечают ледяное обертывание с применением мокрых бинтов. К примеру, проведение обертывания с медом и горчицей особенно эффективно по следующей методике:

  • подержать бинты в тазу, где находится подогретая до 40 градусов, вода;
  • обернуть проблемные участки тела;
  • сверху накрыть пищевой пленкой;
  • подождать 50 минут и снять бинты;
  • проводить манипуляции через день.

Что советуют для похудения живота и боков?

Когда женщина собирается проводить термообертывание или сделать уксусное обертывание для похудения, она должна четко соблюдать рекомендации специалистов. Только так можно добиться желаемого эффекта. Важные правила от специалистов:

  • Тщательно очищать кожный покров до процедуры, чтобы поры легче открылись, а маска дала высокую эффективность.
  • Стараться готовить кремообразную консистенцию маски, ее нанесение не составит труда.
  • Для усиления эффекта можно надевать во время манипуляций термобелье.
  • После завершения процедуры обязательно наносить увлажняющие крема, для поддержания гладкости кожного покрова.
  • Проводить манипуляции через день, делая до 15 повторений.

Отзывы

В интернете есть множество положительных отзывов о обертывании как о методе похудения. Вот некоторые из них.

Анна, 45 лет: Холодное обертывание для похудения стало моей любимой процедурой. После нее я явно вижу достигнутый эффект кожа стала изменяться уже после 3 процедуры!

Елена, 35 лет: Несмотря на мою молодость, целлюлит явно дает о себе знать. Для борьбы с ним я выбрала шоколадное обертывание, в домашних условиях его проводить очень легко. Сейчас я вижу заметное выравнивание кожи, поэтому буду продолжать и дальше. Шоколадное обертывание для красоты тела мне нравится своим ароматом и неизменным положительным эффектом.

Но полностью доверять таким отзывам не стоит. Многие из них — это просто реклама.

Мнение специалистов

Любые СПА-процедуры, в том числе и обертывания, полезны для худеющих людей. Их польза в том, что они улучшают состояние кожи, поднимают настроение, повышают мотивацию продолжать худеть. Но рассчитывать на них как на полноценную методику похудения не стоит. Без изменения рациона питания и физнагрузок никакое обертывание снижению веса не поможет.

Используемые источники:

  • https://beauty-master.com.ua/news/piling-kozhi-golovy-doma-kakie-sredstva-pomogut-izbavitsja-ot-perhoti-i-sala-a-takzhe-uluchshit-sostojanie-volos/
  • https://toriclinic.ru/articles/pohudenie-obertyvaniyami/
  • https://turka.life/zdorove-i-krasota/protiv-celljulita.html
  • https://doctorbormental.ru/kb/telo/obertyvanie/

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий