Кофе вызывает запах изо рта?

Галитоз, или зловонное дыхание, развивается в результате деятельности микроорганизмов. Их число растёт, когда человек допускает ряд ошибок, которые на первый взгляд кажутся никак не связанными с этой проблемой.

18ecdb7c42212c11aa37981472bf1036.jpg

Высокобелковая диета

361f89c1a0045592d509817d4f2d5a80.jpg

Фото: © Shutterstock

У языка есть множество углублений и неровностей, где размножаются бактерии. Туда могут попасть частицы пищи с высоким содержанием белка. Расщепляя протеины, бактерии выделяют газы с неприятным запахом, например, сероводород.

Сухость во рту

Фото: © Shutterstock

Недостаток слюны может быть вызван разными причинами: побочными эффектами лекарств, возрастными особенностями, обезвоживанием, курением и многими другими. В отсутствие слюны во рту растёт число бактерий, вызывающих неприятный запах.

Цитрусовые

Фото: © Shutterstock

Всеми любимые цитрусовые содержат много сахара, который является настоящим лакомством для бактерий, живущих во рту. Так что не удивляйтесь, если неприятный запах возникнет почти сразу после того, как вы съедите апельсин.

Арахисовая паста

Фото: © Shutterstock

Как и в случае с цитрусовыми, несдержанность в отношении арахисовой пасты может привести к появлению неприятного запаха изо рта. Причина всё та же — высокое содержание сахара.

Пробки в миндалинах

Фото: © Shutterstock

Наши миндалины имеют естественные углубления, в которые попадают частицы пищи. Там же откладывается гной, который возникает в процессе борьбы миндалин с микробами. В результате образуются так называемые пробки: они не только источают неприятный запах, но и могут стать причиной ангины.

Насморк

Фото: © Shutterstock

Избыток носовой слизи, возникающий при переохлаждении, простуде или аллергии, тоже ведёт к возникновению неприятного запаха изо рта.

Хронический рефлюкс

Фото: © Shutterstock

Движение содержимого желудка обратно в пищевод может вызвать не только изжогу, но и зловонное дыхание. Если вы сталкиваетесь с этой проблемой всякий раз после приёма пищи, визит к врачу откладывать не стоит.

Диабет / кето-диета

Фото: © Shutterstock

В обоих случаях одним из побочных явлений может стать так называемое ацетоновое дыхание. Больные диабетом также могут пахнуть слишком сладко из-за повышенного содержания глюкозы в крови.

Алкоголь

Фото: © Shutterstock

Регулярное употребление алкоголя меняет баланс микрофлоры рта. У любителей выпить число «плохих» бактерий, вызывающих неприятный запах, значительно возрастает.

Кофе с молоком

Фото: © Shutterstock

Запах кофе изо рта — не самое плохое, что может случиться с вами с утра. По словам учёных, кофе и слюна нейтрализуют друг друга. Хуже, если бодрящий напиток был с молоком. Аминокислоты, содержащиеся в нём, в сочетании с характерным обезвоживанием ротовой полости могут вызвать действительно неприятный запах.

9 проблем с кожей, которые сигнализируют о более страшных заболеваниях

Подпишитесь на LIFE

Выбор редакции

Особо вредно: диетолог указал на худший способ приготовления яиц

сегодня в 03:20

Дерматолог объяснила, какая косметика может вызвать зависимость

сегодня в 03:35

Пластиковые контейнеры могут быть опасны: эксперт объяснила, как это определить

сегодня в 04:50

Любимый «оборотень» Брежнева: как начальник московской ГАИ торговал «блатными» номерами

вчера в 21:40

Пара спаслась от ипотеки с помощью маленькой лодки, из которой она сделала дом не хуже, чем у богачей

сегодня в 05:00

Выпив очередную чашечку кофе, Ваш коллега наклоняется к Вам, что бы, что-то шепнуть. Но вместо обмена последними офисными сплетнями, он случайно делиться с Вами ещё кое чем: запахом кофе. Запах кофе изо рта, это относительно распространенное явление, от которого мучаются любители кофе по всему миру.

Почему кофе, делает Ваше дыхание не свежим?

Во-первых, кофе вызывает сухость во рту. Это случается из-за того, что он содержит кофеин, примерно 200мг в 250 миллилитров напитка – являясь основным виновником снижения уровня выработки слюны. Сухость во рту – это больше, чем просто неудобство. Отсутствие слюны способствует созданию благоприятной среди для размножения бактерий и грибков, что в свою очередь приводит в неприятному запаху изо рта. Кроме того, отсутствие слюны делает невозможным процесс смыва остатков пищи в желудок, что в свою очередь приводит к проблемам с зубами и образованию кариеса.

Различные виды напитков, которые Вы пьёте могут усилить влияние на запах. Например, кофе эспрессо в среднем содержит гораздо больше кофеина, чем другие напитки, что может сделать Ваше дыхание ещё хуже.

Другой причиной неприятного запаха, является не Ваш кофе, а то, что Вы в него положили, Сливки, молоко, искусственные ароматизаторы, так же способствуют росту бактерий у вас во рту.

Решение:

Одним из решений этой проблемы, это уменьшение кофеина, то есть попросту нужно разбавить кофе и не добавлять в чашку, сливки и молоко. Как бы непривлекательно это показалось, но именно это поможет Вам справиться с зловонным дыханием. Другая идея ещё менее привлекательна, это сменить кофе на чай. Знаю, это ужасная мысль, тем не менее содержание кофеина в чайных напитках в разы меньше. Ну а если же предыдущие два способа Вам не приемлемы, то попробуйте после чашки кофе, выпивать стакан воды или ускользать и чистить зубы!

Используемые источники:

  • https://life.ru/p/1209383
  • https://mycoffemall.ru/kofe-vyzyvaet-zapax-izo-rta/

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий