Чем полезен чай из малины для беременных

От вздутия живота и метеоризма даже телевизионная реклама предлагает разные таблетки и средства. Ведь проблема скопления газов в пищеварительной системе: желудке и кишечнике, доставляет множество неприятных ощущений: боль, резь, урчание.

 

Основные причины повышенного газообразования

Виной такого дискомфорта в желудочно – кишечном тракте человека являются газы и процесс их образования. Откуда же они в животе?

Причин здесь несколько. В норме в желудке человека содержится некоторый объем разных газообразных веществ. Еще часть газов выделяют живущие в кишечнике микроорганизмы, если количество полезных бактерий достаточное, то и газообразование в норме.

Попробуем разобрать самые частые причины газообразования сверх нормы.

Если во время еды торопиться, глотать плохо пережеванную пищу, да еще и много разговаривать – будьте уверены, вместе с едой в желудок попадет и лишнее количество воздуха. Здесь помогут нехитрые, старые, добрые советы:

  • не разговаривайте, когда едите;
  • жидкую пищу едите, твердую – пейте.

Употребление продуктов, при переваривании которых идет выделение газов.

Это как правило все бобовые культуры, овощи из семейства крестоцветных: капуста, репа, хрен. Жирное, жаренное, острое. Некоторые сорта хлеба. И газированная вода, особенно сладкая. Избежать такого воздействия тоже не трудно:

  • бобовые перед приготовлением заранее замачивайте в холодной воде;
  • капустные овощи, даже нашинкованные для салатов, кратковременно обдайте кипятком;
  • не переедайте жирных, жаренных, острых блюд;
  • многоразовое питание умеренными порциями тоже сыграет положительную роль.

Самая опасная причина газообразования и метеоризма, когда они вызваны острыми и хроническими заболеваниями: гастрит, панкреатит, язва и еще целым рядом болезней ЖКТ человека. Здесь надо пройти обследование и лечение у доктора гастроэнтеролога. И не стоит откладывать поход к врачу в долгий ящик.

Терпеть или укротить?

Любой скопившийся газ найдет как минимум два естественных выхода. И сделать он это может с приличным шумом, поставив окружающих в известность о ваших проблемах с пищеварением. Чтобы быстро и эффективно предотвратить нежелательную реакцию надо принять специальные препараты.

Самым доступным из них является активированный уголь, принять нужно 1 таблетку на 10 кг веса, если ваш вес 70 кг, то потребуется 7 штук. Таким же действием обладает и порошок Смекта.

Хорошо зарекомендовали себя препараты из группы “пеногасителей”, такие как Эспумизан, Гастал, Боботик. Они способствуют распаду оболочек газовых пузырьков и поглощению их. Эспумизан выпускается в виде таблеток и эмульсии, принимается внутрь вместе с пищей или сразу после еды, хорошо зарекомендовал себя у взрослых и детей.

Так же в аптеке можно приобрести ферментные препараты: Мезим, Фестал. Принять их следует либо во время еды, либо сразу после, запить водой. Облегчат состояния и средства народной медицины: в емкость поместить две большие ложки семян укропа, залить 300 мл кипящей воды, закрыть крышкой. После трехчасового настаивания принимать по 100 мл три раза вдень в промежутках между едой.

Помните, соблюдение меры в еде – залог хорошего самочувствия.

Малина считается самой вкусной и полезной ягодой, особенно ее любят кушать дети. А сладкий вкусный чай с малиной заменяет лекарственные препараты во время болезни. Для лечебных целей применяют ягоды и листья, корни и ветки растения. Малина сохраняет свои полезные качества при варке или заморозке, часто из нее варят компоты, чаи, закатывают варенье на зиму, и добавляют в десерты. Некоторых женщин интересует вопрос, можно ли беременным употреблять чай с малиной. Вот сейчас мы это и определим.

imbirni-chai-pri-beremennosti.jpg

Растение имеет уникальный состав, оно содержит такие витамины: А, Е, В, огромное количество витамина С, салициловую и фолиевую кислоту. Также в нее входят такие элементы, как кальций, железо, йод, медь и другие.

Большой популярностью растение пользуется в народной медицине. Более полезная дикорастущая ягода, в ней находятся все необходимые витамины для здоровья человека. Ягода оказывает положительное действие на женский организм благодаря высокому содержанию витамина В. Ее советуют употреблять для восстановления менструального цикла и при болезненных месячных. Народные целители раньше лечили растением бесплодие. Беременным рекомендуют употреблять свежие ягоды, потому что они нужны для их организма.

972726.jpg

Малиновый чай в начале беременности

Для беременной женщины самые важные это первые месяцы, потому как возникает угроза для здоровья ее и плода. В этот период, защитные функции организма понижаются, и возникает риск различных заболеваний. Известно, что прием лекарственных препаратов в первом триместре беременности нежелателен, поэтому, лучше пить натуральный чай из малины, который заменит медпрепараты.

Чай с малиной при беременности действует на организм как потогонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антибактериальное и мочегонное средство.

Листья растения содержат дубильные вещества, способствующие сужению сосудов. Чай с малиной уменьшает отечность и выводит лишнюю жидкость из организма, поэтому полезно пить его при беременности. Малиновый отвар эффективен при запорах, при токсикозе, быстро снимает приступы тошноты. Также, его прием помогает легче переносить беременность, а малышу нормально развиваться. Малиновый чай содержит фолиевую кислоту и кальций, которые оказывают положительное действие на развитие плода на первых месяцах беременности. Чай с малиной положительно влияет на костную систему, улучшает кровообращение. Регулярный прием ягодного отвара предотвращает развитие железодефицитной анемии, которая часто наблюдается у беременных в первом триместре.

Читайте также:  Марокканский чай: правила приготовления и рецепты

Чай с малиной во время беременности

Свежими или высушенными ягодами успешно лечат заболевания верхних дыхательных путей. Хозяйки всегда заготавливают на зиму варенье из малины, чтобы в любое время года можно было заварить ароматный чай. Малиновые ягоды считаются природным антибиотиком, благодаря наличию витамина С, поэтому, чаем с малиной лечат не только взрослых, детей, но и беременных.

Ягодный отвар – хорошее потогонное средство, поэтому он очень эффективен для снижения высокой температуры. Для этого, после приема настоя, нужно лечь в кровать и укутаться. Прием чая с малиной повышает иммунитет, помогает быстро справиться с болезнью. Его также хорошо использовать при воспалении горла и стоматите, в качестве полосканий.

Одни врачи советуют принимать чай с малиной беременным, потому что он положительно влияет на нервную систему, помогает расслабить мышцы матки. Другие, наоборот, утверждают, что от приема чая лучше отказаться, потому как его употребление в больших количествах может спровоцировать выкидыш. Поэтому, перед тем как начать пить малиновый настой, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Чтобы избежать ненужных последствий кушайте по половине стакана свежих малиновых ягод в сутки.

Малиновое варенье для беременных

Если, ягодный настой может повысить тонус матки, то прием варенья менее опасен для женского здоровья. Но у него есть минус, варенье высококалорийно, его регулярный прием может добавить беременной несколько лишних килограммов. Если же беременная подхватила простуду, то варенье обязательно придет ей на помощь и поможет понизить температуру. Хорошей альтернативой ему будут свежие ягоды растения вместе с медом. Сочетание этих продуктов значительно повысит иммунитет и наделит организм питательными веществами.

Чай из малиновых листьев – хорошая подготовка к родовой деятельности. Регулярное употребление отвара на поздних сроках, способствует расслаблению гладкой мускулатуры шейки матки, помогает подготовить ее к нормальному процессу родов. Поэтому на ранних сроках такой напиток противопоказан.

Чай из листьев советуют употреблять не раньше тридцать второй недели беременности.

Рекомендуют пить малиновый чай женщинам, которые перенашивают беременность. Отвар разрешается использовать для наружного применения во время беременности. Его свойства обладают антисептическим, противовоспалительным действием, поэтому сидячие ванночки и спринцевания помогают избавиться от молочницы. В качестве профилактики, женщины могут подмываться отваром.

Читайте также:  Рецепты чая со льдом

Почему запрещают пить чай с малиной беременным

Мы определили, что ягодный напиток приносит беременным пользу. Но есть и другое мнение, что она также может нанести вред здоровью. Поэтому, рекомендуем принимать чай в минимальных дозах или отказаться от него вовсе в этот период.

Для будущих мам, при употреблении настоя, может возникнуть такой риск:

  • Ягодный напиток способен разжижать кровь, его прием перед родами может спровоцировать кровотечение;
  • Если регулярно пить настой, который расслабляет мышцы матки, то можно вызвать преждевременные роды;
  • Из-за повышения тонуса матки, может случиться выкидыш.

Противопоказания

Кроме вышеперечисленного, есть противопоказания к применению настоя. Его нельзя пить при:

  • Язвенной болезни, гастрите;
  • Камнях в почках, воспалении;
  • Индивидуальной непереносимости болезни;
  • Болезнях печени.

Как заварить малиновый чай

Из ягод

Чтобы приготовить полезный настой для беременных, нужно

  • В заварочный чайник положите одну столовую ложку сухих или свежих ягод малины;
  • Налейте стакан кипятка;
  • Закройте и настаивайте около пятнадцати минут.

Можно приготовить черный или зеленый чай с добавлением малиновых ягод.

Из варенья

В чашку с горячей кипяченой водой добавьте две чайные ложки малинового варенья, перемешайте и пейте ароматный вкусный чай.

Из листьев и веток малины

  • Одну столовую ложку измельченных веточек или листьев растения насыпьте в заварочный чайник;
  • Налейте стакан кипятка;
  • Закройте крышку и настаивайте двадцать минут.

Процедите и пейте настой теплым, по желанию можно добавить к нему ложку меда.

Если нет индивидуальной непереносимости малины, то беременным будет полезно кушать ее в свежем виде с медом. Для этого полчашки ягод перетрите с тремя ложками меда и принимайте в течение дня маленькими порциями, можно запивать теплым молоком.

Приготовьте малиновое варенье на зиму, малина не теряет свои полезные свойства в процессе варки. Также, можете просто перетереть свежие ягоды с сахаром и хранить их в холодильнике.

Кушайте свежие ягоды и пейте малиновый чай в умеренных дозах во время беременности. Советуем употреблять напиток после родов, чтобы повысить лактацию.

Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.

Содержание:

  • Как снизить давление в домашних условиях

  • Как снизить давление без таблеток

  • 10 продуктов, снижающих давление

  • Что нельзя делать при высоком давлении

В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Чтобы справиться с ним, рекомендуется:

  1. Сесть или лечь, успокоиться, прикрыть глаза.

  2. Открыть окно, если жарко – включить кондиционер.

  3. Сделать глубокий, плавный вдох, досчитав до 5. Причем в дыхании должен участвовать живот – чтобы убедиться в этом, нужно положить руку на него. Сделать выдох и опять сосчитать до 5. Повторить несколько таких циклов в течение 3-5 минут.

  4. Далее, когда самочувствие улучшится, нужно налить в тазик ощутимо горячу воду (температура 45 градусов) и поставить в нее ноги на 5-10 минут. Хорошо сделать аналогичную процедуру и для рук. Благодаря этому сосуды конечностей расширятся, и давление упадет на несколько единиц.

  5. Затем можно подержать руки под краном с прохладной (но не ледяной) водой.

  6. На завершающем этапе полезно сделать массаж воротниковой зоны – в основании шеи, головы, плечевой области. После этого перейти к животу и грудной клетке.

Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:

  1. Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).

  2. Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.

  3. Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.

  4. Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.

  5. Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.

Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.

Гипертоникам стоит скорректировать питание, включив в рацион полезные продукты, которые способствуют снижению кровяного давления. При этом стоит иметь в виду, что неумеренное потребление той или иной еды может привести к осложнениям со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед составлением диеты стоит проконсультироваться с врачом.

Здоровому человеку рекомендуется в умеренных количествах потреблять такие продукты:

  1. Брокколи – в состав капусты входят вещества, которые не только снижают давление, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, которые повреждают сосуды.

  2. Гранатовый сок – его нужно употреблять в количестве не более полстакана в день. Причем рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1.

  3. Красная рыба любых видов содержит полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они укрепляют стенки сосудов, что ведет к нормализации давления. Для получения максимальной пользы рыбу нужно запекать или варить, а не жарить.

  4. Молочные продукты служат источником таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Особенно полезен творог, сыры разных видов.

  5. Черная фасоль также содержит много соединений магния, которые способствуют расширению сосудов и тем самым снижают давление.

  6. Овсяная каша повышает эластичность сосудов. При этом лучше всего есть не быстрорастворимую, а кашу категории «Экстра» №1.

  7. Кофе, в отличие от распространенного мнения, повышает давление незначительно только в первые минуты. После этого давление снижается. Однако злоупотреблять напитком не стоит, поскольку кофе оказывает сильное мочегонное воздействие и в больших концентрациях может привести к значительному увеличению показателя.

  8. Болгарский (сладкий) перец красного цвета содержит большое количество витамина С, который также способствует нормализации артериального давления.

  9. Тыквенные семечки богаты цинком, дефицит которого может привести к инфаркту. Для восполнения суточной потребности достаточно съедать 20 г семечек (в пересчете на очищенные зерна).

  10. Потребление зеленого чая способствует разрушению атеросклеротических бляшек, что укрепляет сосуды и опять же позволяет нормализовать давление.

Есть и другие продукты, полезные для регулирования показателя. Например, врачи рекомендуют употреблять какао, натуральный темный шоколад, миндаль и грецкие орехи.

В первую очередь гипертоникам нужно ограничить или отказаться от потребления вредной пищи (чрезмерно соленая, острая, жирная, а также продукты из муки). Также стоит скорректировать образ жизни:

  • регулярные прогулки на воздухе;

  • регулярная посильная физическая активность;

  • нормальный режим труда и отдыха;

  • полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;

  • отказ от курения и алкоголя (особенно вредны крепкие напитки);

  • ограничение на походы в баню, парилки и т.п. 

В некоторых случаях целесообразно сменить работу. Частые физические и психологические нагрузки, стрессовые условия приводят к проблемам в работе сердца и сосудов, в том числе к повышению давления.

Фото: dusanpetkovic / DepositphotosВедение беременности на домуКонсультация акушера-гинекологаКонсультация гинекологаКонсультация репродуктологаПланирование беременностиПланирование пола ребенкаПодготовка к родамВедение беременностиВедение беременности по контрактуКесарево сечениеЭКО – Экстракорпоральное оплодотворение Анализ амниотической жидкости (околоплодных вод) Анализ крови на TORCH-комплексАнализ крови на альфа-фетопротеинАнализ крови на гормоны при беременностиАнализ крови на трисомии (пренатальный скрининг) Анализ мочи на хорионический гонадотропин (ХГЧ) Анализы при беременностиДиагностика наследственных заболеванийКардиотокография (КТГ) плодаТест на беременностьТройной тест при беременности (анализ крови)Ультразвуковое исследование (УЗИ) при беременностиУльтразвуковое исследование (УЗИ) трехмерное – 3D-УЗИ

Что обычно предлагают человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный напиток, иногда – минеральную воду.

Если Вам повезет, и Вы попали в семью поклонников здорового образа жизни, то, скорее всего Вам предложат, зеленый или фруктовый чай, а если кофе, то обязательно натуральный, реже предлагают соки из пакетов.

Что же из всего этого списка следует выбрать беременной женщине? К разочарованию многих женщин, в этот период им не рекомендуются некоторые из привычных напитков, а ряд напитков следует значительно ограничить.

Напитки, которые стоит ограничить

Кофе — содержит кофеин. Причем в чашке растворимого кофе его находится даже больше, чем в чашке натурального. Плюс к тому, растворимый кофе содержит химические вещества, которые позволяют его сделать растворимым. Регулярное употребление более 5-6 чашек кофе в сутки — та же наркотическая зависимость, как и от сигарет. Употребление любого наркотика во время беременности, даже такого невинного, как кофе, неизбежно приведет впоследствии к такой же зависимости у ребенка.

Именно поэтому потребление кофе при беремености следует сократить и свести к минимуму. Однако в небольших количествах (1 кофейная чашечка натурального кофе в сутки) его пить можно. Не регулярно, а в тех случаях, когда этого очень хочется, или когда чашка натурального кофе заменяет лекарство от пониженного давления.

Чай — также содержит кофеин, причем в чашке крепко заваренного чая, его содержится ничуть не меньше, чем в чашке кофе. Поэтому беременной его необходимо пить сильно разбавленным, что обычно влияет на вкусовые качества напитка. Многие предпочитают не пить чая совсем, чем пить в таком виде.

Некоторые по ошибке полагают, что стоит заменить черный чай на зеленый, и они будут получать меньше кофеина. Это мнение ошибочно. В чашке зеленого чая кофеина содержится не меньше, чем в черном, поэтому для него действуют те же ограничения. С другой стороны зеленый чай богат микроэлементами и биоактивными веществами, поэтому если уж беременная пьет чай, то лучше зеленый, чем черный, однако не стоит забывать о его крепости.

Фруктовый чай, ставший модным в последнее время, можно разделить на обычный чай с фруктовыми добавками, и чисто фруктовый или травяной напиток. Безусловно, такой чай полезнее обычного чая, если заваривается непосредственно из сушеных листьев и фруктов, а не из пакетиков. Однако не стоит забывать, что чай с фруктовыми и травяными добавками остается тем же чаем, и нам опять придется помнить о его крепости.

Какао является достаточно сильным аллергеном, аллергия на какао встречается гораздо чаще, чем на кофе или цитрусовые. Кроме того, какао (как и кофе) способствует вымыванию кальция из организма.

Газированная вода — способствует избыточному газообразованию, метеоризму. Сладкие газированные напитки, типа кока-колы, содержат массу синтетических химических веществ, употребление которых не рекомендуется всем, а особенно беременным. Кроме того, кола и другие напитки препятствуют усвоению кальция. Минеральная вода без газа богата минеральными солями и может представлять собой серьезную нагрузку на почки беременной, особенно если у нее периодически обнаруживают соли в моче или имеется склонность к отекам.

Соки — конечно, гораздо полезнее. Однако правильнее пить свежевыжатые соки, а не из пакетов. В последних далеко не всегда содержатся безопасные и безвредные вещества: фирмы нередко добавляют в свои соки витамины, улучшители вкуса, консерванты и т.п. Кроме того, во многих из них содержится большое количество сахара. Если уж выбирать среди соков в пакетах — следует оказывать предпочтение тем, которые предназначены для детского питания.

Что можно пить?

Что же можно пить беременной женщине, чтобы утолить жажду? Во время беременности лучше научиться утолять жажду чистой водой. Подойдет родниковая вода (проверенная специалистами), вода из бутылок, да и просто фильтрованая кипяченая вода.

Это приобретает особую актуальность во второй половине беременности, когда активизация водно-солевого обмена и увеличение общего объема циркулирующей жидкости может приводит к усилению жажды. Во время беременности нужно пить столько, сколько требуется, помимо тех случаев, когда потребление жидкости ограничивается врачом. Если беременная привыкает постоянно носить собой воду и пить ее маленькими глотками по первому желанию, приступы жажды проявляют себя значительно реже.

Чистая вода должна стать главным и основным напитком для беременной и составлять не менее 2/3 всей поступающей в организм жидкости.

Что пить, помимо воды:

  • Во-первых, натуральные соки и фруктовые напитки. Следует отдавать предпочтение свежевыжатому соку, а не соку из пакетов. В зимнее время лучше воспользоваться фруктовым напитком, приготовленным из домашних заготовок. Фруктовые напитки можно готовить из варенья, джема, компота, сухих и замороженных фруктов. Такие напитки богаты витаминами и микроэлементами.
  • Во-вторых, травяные чаи. Однако лучше не использовать готовые пакетики, а готовить чай непосредственно из сухой травы, листьев, цветков, сушеных плодов, заваривая их как чай, из расчета 1 чайная ложечка на стакан кипятка. Для заваривания подойдет любая травка, не обладающая сильным запахом и неприятным вкусом, и не действующая на эндокринную систему. Хорошо также использовать сырье из тех растений, которые растут в той же местности, где живет сама беременная женщина. В средней полосе России чаще всего такие чаи заваривают из листьев малины, земляники, смородины, вишни, черники, брусники, травы мяты, мелиссы, Иван-чая, цветов липы, календулы, фиалки, плодов шиповника, боярышника, рябины, калины и т.д.

Особенно важно во время беременности не смешивать растения между собой, чтобы можно было пить только те чаи, которые действительно нравятся, не маскируя неприятный вкус. Чувствительный организм беременной сразу подскажет, какое растение сейчас пить не хочется и от чего стоит на время отказаться. Если же неприятных ощущений не возникает, то желательно пить такой чай на протяжении 2-3 дней, затем делать перерыв на 1-2 дня, а далее заваривать какое-то другое растение.

Большой выбор

Чередуя чаи таким образом мы получим достаточно большой набор напитков, которые будут повторяться не чаще 1 раза в месяц. Этот нехитрый рецепт из копилки народного опыта поможет беременным бороться с недостатком витаминов и микроэлементов. Если основную часть питья беременной будет составлять чистая вода, соки, фруктовые напитки и травяные чаи, то иногда она сможет побаловать себя чашечкой кофе и другим не слишком полезным, но более любимым напитком. В этом случае временные ограничения в выборе питья не будут для нее такими уж трудными.

Выпускающий редактор — Филиппова Галина

Клиники в МосквеКонсультация акушера-гинекологаКонсультация гинекологаКонсультация репродуктологаМедицинский центр ВЭССЕЛ КЛИНИК – WikiMedЭстетическая флебология. Опытные врачи. Реальный результатМосква, ул. Авиаконструктора Микояна, 14к4 Дельта клиник, многопрофильный медицинский центрМы предоставляем услуги по более чем 20-ти направлениям.пер. Наставнический, д. 6Многопрофильная клиника “Центр Эндохирургии и Литотрипсии”Высокое качество медицинской помощи. На рынке платных медуслуг уже 22 годаМосква, шоссе Энтузиастов, 62Медицинский центр “Эдис Мед Ко”Лечение доброкачественных и злокачественных новообразований с помощью современных методовМосква, Балаклавский пр-т, 2к3Центр репродуктивного здоровья “СМ-Клиника”Диагностика. Лечение всех форм и видов бесплодия. Ведение беременностиМосква, пер. Расковой, 14Центр хирургии “СМ-Клиника”Более 150 хирургов высшей категории. Новейшее оборудование. Доступные цены.5 филиаловМедицинский центр “Академия здоровья”Многофункциональная клиника в области мужского и женского здоровьяМосква, ул. Большая Грузинская, д. 20Доктор Озон, клиника современной озонотерапииМногопрофильная клиника «Доктор озон». Отделение женской консультации.ул. Старокачаловская, д. 6Клиника “Центр ЭКО”Клиника «Центр ЭКО» проводит лечение всех форм бесплодия.Москва, ул.Аргуновская д.3, бизнес-центр, 3-й этажКомментарии CackleСодержание

Всем известно, что малина – это полезная садовая ягода. Содержащиеся в плодах и листьях вещества позволяют использовать эту ягоду в качестве народного лекарственного средства. Она применяется при гриппе, простуде, как потогонное и жаропонижающее средство. Витамины групп А, В и С, минеральные вещества и органические кислоты делают малину незаменимым источником поддержания здоровья.

Но возникает вопрос: а можно ли пить малиновый чай при беременности, или он, в этот период, способен принести не только пользу, но и вред? Ведь многие полезные продукты, которые женщины употребляют в обычной жизни, становятся противопоказанными во время вынашивания ребенка. Давайте разбираться.

1-32.jpg
Чай с малиной

Чай с малиной при беременности на ранних сроках

Горячий напиток с малиной можно приготовить разными способами. Это может быть:

  • заваривание сухих, замороженных или свежих ягод с добавлением к ним чая;
  • употребление малинового варенья или джема с чаем;
  • заваривание малиновых листьев.

На ранних сроках малиновый чай беременным будет только на пользу. В эти, самые важные месяцы, ухудшаются защитные функции женского организма. Большая часть энергии уходит на развитие плода. Иммунитет снижается и возникает повышенный риск заболевания будущей матери. В этом случае можно пить чай беременной именно с малиной, так как это прекрасное профилактическое средство.

Из-за того, что многие лекарства в первом триместре запрещены, можно пить малиновый отвар и для лечения. Чай с малиной поможет беременным при простуде или других воспалительных заболеваниях. Он действует не только как жаропонижающее и потогонное средство, но и заменяет антибактериальные и мочегонные лекарства.

Чай из малиновых листьев при беременности способствует сужению сосудов. Это происходит из-за наличия в них дубильных веществ. Малиновый чай, выводя из организма лишнюю жидкость, снимает отечность. Он избавит женщину от приступов тошноты при токсикозе и нормализует пищеварение.

Плод, который начинает активно развиваться, нуждается в больших количествах кальция и фолиевой кислоты. Употребление малины с чаем поможет восполнить недостаток этих веществ. Чай малины во время беременности улучшает кровообращение и не дает развиться железодефицитной анемии. Это явление очень распространено во время первого триместра.

Существует мнение, что чай с малиновым вареньем при беременности не всегда полезен. Имеются даже противопоказания. Его категорически нельзя употреблять тем девушкам, у которых выявлены:

2a.jpg
Чай с малиной при беременности
  • мочекаменная болезнь;
  • подагра;
  • нефрит;
  • гастрит;
  • другие нарушения функций печени;
  • язва двенадцатиперстной кишки и желудка, в период их обострения.

Почему-то некоторые врачи запрещают есть малиновое варенье именно во время ранних сроков беременности. Хотя, если есть аллергические реакции на свежие ягоды, именно варенье или джем могут выручить во время приступа непреодолимого желания попробовать малину.

Чай с малиной беременным на более поздних сроках и перед родами

К питью чая на более поздних сроках нужно относиться осторожно. Необходимо проконсультироваться с врачом о том, можно ли беременным малиновый чай в это время.

Чай с малиной при беременности 2 триместр

Второй триместр длится с 14 по 27 неделю. В это время активно развиваются все системы плода. Малыш уже может получать информацию из окружающего пространства. Он распознает звуки, в его организме вырабатываются кровяные тельца. Начинает функционировать мочевыделительная система и кишечник.

У женщины на 40% возрастает количество крови. Это нужно для питания растущего организма и будущей компенсации кровопотери во время родов. Нагрузка на все органы возрастает, но позывы к рвоте исчезают. Вместе с тем могут возникнуть запоры и, как следствие, геморрой.

105_n_primadidomani_giulia_cop.jpg
Чай с малиной беременным

В этот период можно чай пить с малиной для того, чтобы избавиться от запоров при беременности. Особенно остро во втором триместре организм мамы нуждается в пополнении витаминами и минеральными веществами. Наряду с комплексами, которые прописывает врач, можно помочь себе свежими ягодами малины.

Учитывая, что в вареньях и джемах из малины содержится большое количество калорий, а энергопотребность женского организма возрастает лишь на 10-15%, есть их не рекомендуется, во избежание набора лишнего веса. Можно употреблять небольшое количество варенья с чаем в качестве жаропонижающего при простудных заболеваниях. После этого нужно закутаться в теплое одеяло, чтобы не простыть еще сильнее.

Можно ли беременным малиновый чай перед родами

Третий триместр длится с 28 недели до рождения ребенка. Пришло время повышенной готовности. Малыш очень быстро растет и набирает в весе. У него уже развиты рефлексы и начали вырабатываться гормоны. Это сказывается и на здоровье мамы. Женщина может ощущать нехватку кислорода, слабость и повышенную утомляемость. Наиболее часто причина кроется в нехватке витаминов и минералов, которые усиленно потребляет ребенок. Малиновый чай снова придет на помощь. Конечно, после консультации с врачом.

Большая часть специалистов говорят, что в заключительный период беременности вопрос о том, можно ли беременным пить чай с малиной почти не встает. Ведь содержащиеся в малине вещества помогают повысить эластичность влагалища и подготовить его и матку к родам. Считается, что лучше всего для этого подходит чай из листьев малины. При беременности рекомендуется пить чай с листьями малины в последние восемь недель перед родами.

Ягоды малины, обладая свойством разжижать кровь, должны употребляться перед родами очень осторожно. Лучше обсудить этот вопрос со своим врачом. Вместе с тем, риск развития кровотечения и преждевременных родов после употребления чая с ягодами малины не велик. Ведь в ней содержится не очень много сосудорасширяющей салициловой кислоты. А когда плоды зальют кипятком, ее практически не останется.

1334562002_w640_h640_kartina-na-stekle.jpg
Малиновый чай при беременности

Когда срок родов уже пришел, чай с малиной принесет только пользу. Он поможет расслабить связки родового канала, что содействует менее болезненным схваткам и ускоряет роды. Опытные акушеры говорят, что чай с малиной можно пить непосредственно во время родов. Это дает роженице облегчение между схватками и дополнительно расслабляет мышцы. Схватки после чашки чая с малиной проходят более равномерно, а сами роды завершаются быстрее.

Малиновые рецепты для беременных

Полезные свойства малинового чая увеличатся, если листья с ягодами смешать с другими полезными растениями. Лучше всего подойдут для смешивания:

  • мелисса;
  • мята;
  • крапива;
  • красный клевер;
  • шиповник;
  • лимонник;
  • люцерна;
  • листья черной смородины.

Эти растения можно добавлять в завариваемый чай как в сухом, так и в свежем виде. Нужно учесть лишь то, что с увеличением количества ингредиентов возрастает вероятность появления аллергии. Поэтому стоит соблюдать хотя бы минимальную осторожность при употреблении сложных смесей.

Для приготовления чая нужно взять листья или ягоды малины и добавить в них другие травы. Столовую ложку растений залить полулитрами горячей воды и дать настояться около 30 минут. Лучше настаивать в термосе. Если хочется сладкого, можно добавить мед или сироп.

Рецепт от токсикоза. Несколько малиновых листьев залить в кастрюле водой, довести до кипения и варить 3 минуты. Отвар можно употреблять сразу или в течение дня.

k3j9ghghhg0wjg.jpg
Малиновый чай беременным

Малиновый чай может стать хорошей заменой кофе, которое не очень полезно для здоровья беременной женщины. Если его охладить, добавить кубики льда, долить мятный сироп, то лучшего напитка, утоляющего жажду и бодрящего в жаркий день не найти.

От авитаминоза идеально поможет чай с малиной и листьями черной смородины. Для приготовления витаминного напитка нужно взять по пять листьев каждого растения и залить их двумя стаканами кипящей воды. Дать настояться около 15 минут. Такой чай можно пить как горячим, так и охлажденным. Это не только насытит организм витаминами, но и улучшит аппетит и пищеварение.

Не забывайте, что во всем важна умеренность. Не стоит выпивать больше двух стаканов малинового чая в день. А в первый триместр отвар из малиновых листьев лучше вообще не употреблять. Его можно заменить настоем из ягод или чаем с вареньем.

Отзывы женщин, которые пили чай с малиной при беременности

“Я во время беременности пила чай с малиной в течение всего срока. Никаких аллергических реакций или других побочных явлений ни я, ни мой врач не заметили”.

Ирина Г. Нижний Новгород.

“Во время беременности простыла. Таблетки пить было страшно, вдруг наврежу будущему ребенку. Спасло малиновое варенье с горячим чаем. Все хорошо. Родился здоровый мальчик”.

Светлана Сергеевна, Пермь

“О том, можно ли беременным пить малиновый чай, я спросила у своего гинеколога. Он ответил, что будет только польза. Два месяца в начале беременности, пока у нас в саду зрела малина, пила с ней чай. Чувствовала себя хорошо. Почти не было чувства тошноты. Роды тоже прошли прекрасно”.

Валентина Юкова, Кировская область.

Заключение

Так можно ли чай с малиной при беременности? Думается, что мы ответили на этот вопрос. Польза от употребления этой красной ягоды неоспорима. Но даже минимум противопоказаний говорит о том, что обязательно нужно консультироваться с врачом. Это относится ко всем периодам беременности. Нет ничего важнее, чем рождение здорового ребенка.

Сами по себе отвары с полезными растениями не могут решить всех вопросов, связанных со здоровьем матери и ребенка. Но они помогут, чтобы период вынашивания малыша был комфортным, насколько это возможно.

Используемые источники:

  • https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-zhivota-i-metiorizma/
  • https://chajikofe.ru/tea-article/chaj-s-malinoj-pri-beremennosti.html
  • https://aptstore.ru/articles/kak-snizit-davlenie-/
  • https://medportal.ru/enc/procreation/livingpregnant/14/
  • https://teawiki.ru/chai/s-malinoj-pri-beremennosti/

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий