Биологически активные добавки для кожи

Содержание

Коллаген — белок, составляющий основу соединительной ткани организма и обеспечивающий её прочность и эластичность. Мы уже говорили о важности, которую несет коллаген для кожи, а сегодня хотим рассказать вам о продуктах, которые нужны для естественной выработки коллагена в организме.

Влияние коллагена, что важно?

Коллаген является основным компонентом, который составляет основу соединительной ткани организма: мышц, сухожилий, связок, кожи, хрящей, суставов и т.д. Это один из главных компонентов, отвечающий за уровень прочности и эластичности всей соединительной ткани. Кроме того, коллаген оказывает поддержку клеткам и отвечает за эластичность стенок кровеносных сосудов и сердца.

С  возрастом выработка  коллагена постепенно снижается. Примерно после 35-40 лет выработка коллагена в организме сокращается, что может вызывать проблемы (дряблость и провисание кожи, появление морщин). Кроме того, снижение выработки коллагена может привести к таким заболеваниям как: остеопороз, остеоартрит, боли в суставах и мышцах.  

Преимущества коллагена для кожи

К основным преимуществам коллагена для кожи относятся:

  • Поддержание эластичности и упругости кожи.
  • Укрепление кожи, поддержание оптимального уровня воды, необходимого для её гидратации.
  • Цвет лица, кожа выглядит сияющей, отдохнувшей и здоровой.
  • Ускорение процесса регенерации кожи и заживление кожи в случае травм, порезов.
  • Сохранение молодости и естественного  блеска  волос, волосы становятся более сильными и менее подвержены ломкости.

Продукты, которые улучшают выработку коллагена в коже

Не секрет, что для того, чтобы организм получал все необходимые витамины и питательные вещества, питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Употребление достаточного количества жидкости также влияет на выработку коллагена и гидратации кожи. Это самый простой и доступный способ поддерживать выработку коллагена. 

Не существует никаких чудодейственных препаратов и средств для кожи, но есть те, которые способствуют повышению упругости кожи и позволяют ей выглядеть здоровой.

Мы составили список продуктов, которые способствуют выработке коллагена:

1. Животный белок: мясо и рыба

В белке животного происхождения (мясо, субпродукты, желатин животного происхождения) содержится большое количество коллагена.

Важным является употребление  экологически чистого мяса. Избегайте промышленно обработанного мяса.

Эксперты  рекомендуют употреблять мясо красного цвета умеренно (не более одного раза  в неделю).

Рыба, особенно лосось, тунец или форель с высоким содержанием омега-3 естественно повышает концентрацию коллагена (также являясь полезными для костей и суставов).

2. Фрукты и овощи

Фрукты и овощи красного цвета содержат коллаген: перец красный, вишня, клубника, помидоры, малина …

А фрукты богатые витамином С необходимы для производства коллагена: апельсин, киви, грейпфрут, манго, ананас и некоторых других. Например, лимон не стимулирует производство коллагена, но и действует, как антиоксидант.

3. Яйца

Яйца являются лучшей пищей для нашей кожи, ведь они содержат большой уровень коллагена в желтке (витамины В, Е, аминокислоты и серу).

4. Сухофрукты и орехи

Арахис, грецкие орехи, фисташки, миндаль также  стимулирует выработку  коллагена. 

 5. Молочные продукты

Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт и т.д.) благотворно влияют на производство коллагена благодаря высокому содержанию белка. 

 6. Серные продукты

Нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат серу в своём составе (чеснок, лук, сельдерей, огурцы, оливки, виноград) они тоже обеспечивают хороший уровень коллагена в организме.

 7. Чай

Чай (зеленый, белый, черный или красный) является натуральным антиоксидантом, который   предотвращает снижение коллагена в нашем организме.

8. Желе

Желатин содержит коллаген и это тоже ценный источник животного белка. 

Масло Bio-Oil способствует   улучшению эластичности вашей кожи

Масло Bio-Oil является многофункциональным средством, известном  во всем мире. Оно помогает в профилактике и лечении растяжек, пятен и рубцов, и является помощником в борьбе против старения кожи. Суспензия на основе масла с добавлением экстрактов растений (розмарина, календулы, лаванды и ромашки) и витаминов А и Е, действуют как мощный антиоксидант в борьбе со свободными радикалами и помогают поддерживать эластичность и упругость кожи.  

Употребляйте в пищу полезные продукты и   не забывайте про ритуал красоты с использованием масла Bio-Oil утром и вечером для сохранения красоты и молодости вашей кожи. Будьте здоровы!

Нежная, упругая кожа, без морщин – это лучшее украшение женщины. Добиться такого результата можно только, благодаря качественным, натуральным косметическим средствам и правильному, постоянному уходу. Одним из таких средств считается чай для лица. Его уникальные и чудодейственные свойства в полной мере раскрыты женщинами Востока. Неудивительно, что они восхищают всех своей красотой, эластичностью и гладкостью кожных покровов даже на склоне лет. Как правильно использовать чай для кожи лица, рецепты и некоторые особенности процедуры, читайте дальше.

Состав и польза

Чай – незаменимый источник бодрости, сил и энергии, но также это необычайное, уникальное лекарство для эпидермиса. Подобные маски отличаются высокой эффективностью, нежностью и глубиной воздействия. Чай для кожи очень полезен, благодаря таким компонентам:

  • витамины (А, В, Р, РР, С) – укрепляют и улучшают структуру клеток, обеспечивают их полноценное функционирование, а также повышают защитные свойства кожи;
  • минералы (кальций, фтор, магний, фосфор) – не менее важны для жизнедеятельности клеток, их «дыхания» и питания. Они ускоряют кровообращение, гарантируют скорую транспортировку питательных веществ;
  • танин – главный антиоксидант. Он активно противодействует микробам, предупреждает и снимает воспаление;
  • ферменты – ускоряют обменные процессы, в том числе синтез новых коллагеновых, эластиновых волокон.

Таким образом, чай – это незаменимый, уникальный источник питательных компонентов, энергии и ферментов. Эффект бодрости, свежести моментально отразиться на эпидермисе уже после первой процедуры. В этом заключается особенность напитка, как косметического средства.

raznovidnosti_celitelnogo_sredstva_dlya_kozhi_lica.jpg

Разновидности лечебного напитка

Для приготовления косметических средств используется несколько видов напитка:

  • Белый чай для лица – настоящее лекарство для кожного покрова. Избавит этот чай от прыщей, зачатков онкологии еще на клеточном уровне, усилит кровоток и оздоровит в целом.
  • Зеленый – широко используется в косметологии как источник энергии. Он быстрыми темпами восстановит прежний тонус тканей, прибавит им свежести и бодрости, активно борется с микробами, гарантирует бережное очищение лица.
  • Черный – не меньше используется в домашней косметике. Он вмиг взбодрит ослабленную, увядающую кожу, освежит и омолодит ее.
  • Красный (каркаде) – гарантирует эффективное очищение лица, снимает воспалительные реакции. Необходимо регулярно протирать лицо этим напитком – и от угревой сыпи, от прыщей на коже не останется следа.

Учтите, примочки чайными пакетиками, маски на основе крепкой заварки или лед не смогут гарантировать длительное сохранение результата от проведенной процедуры без правильного питания и массажных упражнений. С техникой классического самомассажа можете ознакомиться тут.

Показания к применению

Используя чайные композиции в уходе за лицом, можно добиться решения таких проблем:

  • излишняя сухость, обезвоживание клеток, требующие моментального восполнения влаги;
  • превышение допустимой нормы выделения сальных желез, что придает коже излишнего блеска, лоска;
  • слабость, увядание кожного покрова;
  • стремительные темпы образования морщин на лице, их углубления;
  • серость, тусклость, нездоровый внешний вид;
  • сниженный тонус, утрата прежней эластичности тканей, отвисания в области щек;
  • гиперпигментация, чересчур заметные, некрасивые веснушки;
  • воспалительные прыщи, угревая сыпь из-за неправильного ухода или некачественных косметических средств;
  • кожа дряблая, контуры нечеткие, сниженный тонус.

chay_-_eto_zhivitelnaya_vlaga_dlya_kozhi_lica.jpg

Исправить эти недочеты без осложнений, раздражений, аллергической реакции под силу только чаю.

Курс чайных процедур для лица – неограниченный. Несколько масок в неделю – оптимальное решение для качественного, эффективного ухода за кожей.

Лечебная косметика из зеленых сортов

Экстракт зеленого чая для кожи лица – верный помощник в борьбе со старением. Он усилит ее защитную функцию, стабилизирует работу клеток, укрепит их структуру и повысит тонус тканей.

Зеленый чай для лица, отзывы о котором не перестают удивлять, используется во многих рецептах уходовых средств. Это маска из чая для омоложения, интенсивного увлажнения, питания, средство от прыщей для чувствительной и проблемной кожи, компресс от мешков под глазами, косметика для цвета лица и качественного очищения пор.

Рассмотрим самые популярные рецепты для ухода за лицом:

  • Для женщин, страдающих повышенной жирностью эпидермиса, поможет композиция с добавлением белка яйца, лимонного сока. Для приготовления маски залейте 1 ст.л. листьев натурального зеленого чая 100 мл кипятка, оставьте настаиваться в течение 10-15 минут. Затем в процеженную жидкость добавьте 1 ч.л. сока лимона, один яичный белок. Размешайте смесь. Для доведения до необходимой, удобной к нанесению консистенции воспользуйтесь овсяной мукой или измельченными хлопьями. Распределите средство и удерживайте в течение 20 минут. Остатки смойте прохладной водой.
  • Домашняя маска из чая для кожного покрова с эффектом омоложения готовится следующим образом: круто заварите напиток (из расчета 1 ст.л. чайной заварки на 1 ст. кипятка). Добавьте сметану (1 ст.л.). Такая смесь быстро повысит тонус тканей, вернет прежнюю упругость тканям, преобразит увядающую кожу.
  • Для приготовления питательной, насыщенной полезными компонентами уходовой композиции приготовьте оливковое масло (1 ч.л.), 1 ст.л. измельченных листьев чая. Смешайте ингредиенты. Добавьте 2 ст.л. кефира и муки пшеничной. Масса должна напоминать по консистенции густую сметану. Распределите смесь по поверхности на 20 минут.
  • Убрать мешки под глазами можно в считанные минуты. Для этого чайные пакетики поместите в морозильную камеру на 7-10 минут. Потом достаньте их, уложите на проблемные участки на 5 минут.
  • Существует еще один метод, как экстренными темпами убрать мешки под глазами. Это простые компрессы. Для выполнения процедуры заварите крепко напиток. Когда жидкость остынет, окуните ватные диски в нее, приложите к глазам. Не удерживайте компресс больше 5 минут, иначе может появиться легкий оттенок от напитка.
  • Отличный увлажнитель кожного покрова — крем для лица с зеленым чаем и кокосовым маслом. Смешайте масляный экстракт кокоса и заварку высокого качества, по 30 г каждого. Питательную смесь установите на баню на полчаса, чтобы составляющие хорошо распарились, смешались. Профильтруйте массу, поставьте в холод для застывания. Крем идеально, бережно восполнит нехватку влаги в тканях в кратчайшие сроки применения.
  • Для умывания лица каждый день залейте 1 ч.л. заварки 100 мл кипятка. Жидкость оставьте настаиваться на 10 минут. Также ею можете протирать лицо.

Косметика из других чайных сортов

В лечебных целях используют также белый, черный сорта чая. Вот несколько популярных рецептов их применения:

  • Для качественного очищения, избавления от пигментных пятен и с целью осветления, выравнивания оттенка эпидермиса пригодится маска из чая для поверхности лица с добавлением лимонного сока и сметаны. Для приготовления отбеливающей композиции возьмите сок 1 лимона, 25 г домашней сметаны, столько же мелкой заварки белых сортов. Смешайте ингредиенты до однородного состояния. Маску наносите на поверхность на 15 минут.
  • Омолаживающую смесь приготовьте из чайной жидкости (1 ч.л. заварки залейте 100 мл кипяченой воды) и 1 ч.л. натурального меда. Чтобы добиться густой консистенции воспользуйтесь овсяной мукой.
  • Спасительное увлажнение для кожи в жаркое время – это лед из чая для лица. Для его приготовления возьмите 2 ст.л. заварки любого из сортов, 200-250 мл горячей воды. 5-10 минут дайте настояться. Жидкость процедите, остудите. Разлейте напиток по специальным формочкам, поставьте для затвердевания в морозильную камеру. Лед из чая для лица готов к применению. Эффект после протирания косметическим льдом моментальный. Кожные покровы выглядят освеженными, увлажненными всего за несколько минут.

Правила чайных процедур

Добиться успешного результата от процедур помогут следующие указания:

  • используйте для приготовления только натуральные ингредиенты, высокого качества;
  • маски на основе напитка не рекомендуется выполнять на ночь;
  • питательные композиции с добавлением чайной заварки проводите каждые 4 дня, не чаще. Можете заменить их косметикой на основе трав или классическим массажем с использованием эфирного масла;
  • черные сорта зачастую делают поверхность лица смуглее, поэтому дополнять морковь, свеклу, другие природные красители не следует;

Придерживайтесь этих нехитрых правил по время уходовых процедур – и нежная, здоровая, упругая кожа гарантирована.

Отзывы

  • Юлия, 32 лет: Уже 2 года использую зеленый чай для лица, отзывы мои о нем, как о косметическом средстве, только положительные. Рекомендую попробовать такой рецептик: к 2 ст.л. крепко заваренного напитка добавить 1 ст.л. экстракта алоэ, столько грейпфрутового сока, желток яйца. Наносите смесь на 15 минут, смывайте теплой водой. Уверяю, эта композиция отсрочит появление морщин, подтянет контуры, вернет тканям упругость.
  • Маргарита, 24 года: Рекомендую всем зеленый чай от прыщей. Маска из чая для проблемного типа кожного покрова – верное решение. Ежедневные протирания чайной жидкостью снимают воспалительные реакции, стабилизирует состояние тканей надолго.
  • Ольга Ивановна, 40 лет: Чайные смеси помогают мне удерживать кожу в тонусе. Они абсолютно безвредны, не вызывают аллергии или раздражений, но в то же время активно действуют, противостоят старению.

22.05.2019

Мы так привыкли использовать готовые косметические средства в уходе, что забываем о ценных свойствах продуктов прямо на нашей кухне. Настало время осознать весь потенциал чая и узнать, какие сорта помогут вернуть коже сияющий вид

Кожа – самый большой орган нашего тела и, конечно же, её состояние напрямую зависит от того, что мы на неё наносим и как ухаживаем. Используя косметику, кремы, духи, очищающие средства с химическими составами, мы постоянно подвергаем её влиянию потенциально токсичных веществ и канцерогенов, которые проникают в дерму, а оттуда в кровь через систему капилляров.

С другой стороны, что нам мешает самим взять на себя ответственность за то, что попадает в наше тело и пожинать качественные плоды? Это касается не только продуктов питания, но и средств ежедневного ухода, а также вспомогательных бьюти-помощников (маски, пилинги, салонные процедуры и т.д.).

Таким прекрасным дополнением к нашему повседневному режиму по уходу за кожей являются травяные чаи. Они не только поднимают настроение своими ароматическими свойствами, но и положительно действуют на нашу красоту, ведь польза чая в уходе за кожей чрезвычайно высока.

Например, сборы ромашки и лаванды успокаивают и уменьшают воспаления. Тогда как зеленый чай освежает, омолаживает, сужает поры, защищает. Белый чай, в свою очередь, богат мощными антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают лечить кожу после солнечных ожогов, а также является эффективным природным средством при лечении акне и борьбе с избытком кожного сала.

Так что в следующий раз, когда будешь заваривать чай, не спеши выбрасывать чайные пакетики – используй их содержимое для приготовления масок, скрабов и бодрящих тоников для лица. А мы расскажем, какие именно виды чая помогут вернуть коже здоровое сияние.

Ромашковый чай

Польза ромашкового чая для кожи огромная: римская ромашка успокаивает, а немецкая, в свою очередь, обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, что делает её полезной для лечения прыщей, а также эффективной в борьбе от отеков под глазами и опухших век.

Как использовать? Заморозь кубики льда из отвара ромашки и используй их по утрам как освежающий компресс для опухших глаз. Но чтобы не использовать слишком холодный лед на нежной коже, оберни несколько чайных ромашковых кубиков в ткань (можно взять бинт или марлю), а затем нанести на глаза не более чем на 10 минут. Также очень полезно протирать такими кубиками льда и всё лицо – утром, на очищенную кожу. Это поможет «пробудить» её, тонизировать и зарядить бодростью на весь день. Если проводить такие ритуалы регулярно, ты заметишь, как улучшится состояние кожи лица – она станет более свежей, упругой и сияющей.

Зеленый чай

Гейши давным-давно используют зеленый чай в своих бьюти-ритуалах по уходу за кожей. И мы понимаем за что! Зеленый чай хорошо работает для уменьшения воспалений, удаления бактерий и избытка кожного жира, а также защищает кожу от свободных радикалов. Антиоксиданты и полифенолы, содержащиеся в зеленом чае, являются одними из самых сильных в вопросе защите кожи от вредного воздействия окружающей среды, а также препятствует повреждениям от ультрафиолетовых лучей.

Как использовать? Завари чашку зеленого чая и оставь её настояться на 8-10 минут, накрыв сверху крышкой. Когда напиток будет не слишком горячим, перелей его во флакон с распылителем или стеклянную бутылку, добавь 1 стакан гамамелиса или 1/2 стакана измельченных листьев алоэ. Распыляй тоник на лицо ежедневно либо наноси жидкость на ватный диск и протирай лицо после очищения.

Календуловый чай

Календула веками славится своими целебными свойствами. Экстракт цветков календулы – распространенный компонент в мазях и кремах от сыпи. Также она помогает в лечении легких ссадин, незначительных ран, прыщей и воспалительных заболеваний кожи. В ней также много флавоноидов, помогающих защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды. Чай с календулой обладает высоким содержанием антиоксидантов и отлично подходит для приготовления масок. К примеру, маски из овсяных хлопьев и календулы – это находка для жирного типа кожи и эффективный метод в лечении прыщей.

Как использовать? Заварите 2 пакетика чая с календулой и дай настояться около 10 минут. Затем хорошенько отожми чайные пакетики от воды и извлеки из них содержимое. Смешай жмых с ½ стакана натурального йогурта без добавок и ¼ стакана овсяных хлопьев. Хорошо перемешай ингредиенты и нанеси смесь на чистое лицо. Оставить на 15 минут, а после хорошо смой остатки.

Черный чай

Листья черного чая содержат дубильные вещества (полифенолы), которые помогают здорово тонизировать кожу, делая её свежей и сияющей, ускоряют регенерацию клеток и защищают от свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение.

Как использовать? Ты можешь заварить целый чайник черного чая и влить настой прямо в ванну или приготовить натуральный чайный скраб, смешав содержимое чайного пакетика с 2 ст. л. меда и аккуратно отшелушить лицо получившейся смесью, оставив её на лице на 15 минут. Затем хорошо умойся и увлажни кожу кремом или кокосовым маслом.

Мятный чай

Мята для кожи – это активатор обменных процессов и ускоритель кровообращения. Чай из мяты помогает охлаждать тело не только внутри, но и снаружи, поэтому мятный тоник для лица – настоящее спасение в жаркую погоду и идеальное растительное средство, помогающее победить летнюю жару. Мята здорово освежает кожу и возвращает ей тонус, и при этом является мощным природным антисептиком с антибактериальными свойствами.

Как использовать? Завари чашку мятного чая и дай отвару настояться 8-10 минут, накрыв крышкой. Затем налей настой из мятного чая в бутылку из темного стекла и распыляй на лицо, когда тебе нужно остыть. Для дополнительного охлаждающего эффекта храни тоник в холодильнике.

Еще один вариант для тонизации кожи – заморозить кубики льда из мяты и протирать ими лицо. Это станет идеальным началом дня, когда нужно пробудить клеточки кожи. Кубики из мяты подарят молодость увядающей коже, разгладят мелкие морщинки, сделают её эластичной, вернут сияющий вид и взбодрят каждую клеточку.

Новинки19.03.2021

9 косметических средств, для которых обязательно должно найтись место в твоей весенней косметичке

Тренды16.03.2021

Топ-5 украинских брендов, о которых вам стоит узнать этой весной

Новинки16.03.2021

7 витаминов, без которых не обойтись нашему организму

Новинки11.03.2021

Не молчи: Avon запускает инициативу в помощь женщинам, пострадавшим от домашнего насилия

События24.02.2021

Вера в свой талант и призвание: как прошел бранч с участием Богданы Пивненко и Натальи Лимоновой

События08.02.2021

Нова колекція «I AM» ROUSSIN: Ukrainian Fashion Week No Season 2021

Гаджеты27.01.2021

8 подкастов на английском, которые расширят кругозор и повысят знание языка

События27.01.2021

GRINISHYN проводит уникальный курс для beauty-бизнеса

События25.01.2021

Похудение с Marafon_choice – без диет и ограничений: у тебя просто не будет шансов сорваться

События19.01.2021

Самые крутые программы обмена для студентов: как путешествовать и зарабатывать деньги

Гаджеты30.12.2020

8 англоговорящих бьюти-аккаунтов в Инстаграм, на которые стоит подписаться

Новинки29.12.2020

Как не шокировать модного Санту

Новинки18.12.2020

Babyliss презентує оновлену лінійку техніки догляду за волоссям

События16.12.2020

Время перемен и решительных действий: как прошел бранч с участием Натальи Холоденко и Эллы Либановой

Новинки16.12.2020

Секреты красивых волос

Тренды10.12.2020

Вау-эффект: 8 невероятных идей для креативного новогоднего макияжа

БАДы для кожи – это вещества, которые восполняют дефицит кислот, витаминов и минералов, необходимых для ее нормального состояния. Большинство полезных элементов человек должен получать с продуктами питания, однако современные способы обработки значительно снижают их пищевую ценность. Загрязнение окружающей среды, быстрый ритм жизни и несбалансированное питание также отрицательно влияют на кожные покровы человека. Лицо и руки дополнительно подвергаются воздействию ультрафиолета, что приводит к повреждению эпидермиса.

Кожный покров – это естественный барьер, который поддерживает баланс между внутренней и внешней средой. От его состояния зависит общее здоровье человека.

Интерес к эффективным БАДам для кожи, учитывая вышесказанное, вполне оправдан. Они оказывают положительное воздействие на кожный покров, поставляя комплекс функциональных веществ и элементов.

Лучшие БАДы для кожи

Рисунок 2 — Один из лучших иностранных БАДов для кожи: Lady`s formula Нестареющая кожа

Рассмотрим, какие вещества имеют значение для здоровья и хорошего состояния кожного покрова. Ниже представлена таблица, в которой перечислены биологически активные элементы, их положительный эффект клинически доказан.

Биологически активные добавки

Действующее вещество

Аминокислоты

  • L-аргинин;

Ферменты

  • лактаза;
  • папаин;

Пребиотики и пробиотики

  • инулин;
  • Lactobacillus acidophilus4
  • группа Bifidobacterium;
  • дрожжи;

Незаменимые ненасыщенные жирные кислоты

  • линоленовая (DHA / EPA);
  • льняное масло (Linum usitatissimum);
  • масло семян бурачника (Borago officinalis);

Ингредиенты растительного происхождения

  • алоэ (Aloe vera);
  • гинкго (Гинкго билоба);
  • женьшень (Panax ginseng);
  • чеснок (Allium sativum);
  • экстракт зеленого чая (Camellia sinensis);
  • экстракт гарцинии камбоджийской;
  • экстракт гуараны (Paullinia cupana);

Другие вещества:

  • ликопин;
  • лютеин;
  • коэнзим Q10;
  • таурин;
  • карнитин;
  • инозит;
  • глюкозамин;
  • хитозан;
  • спирулина;
  • соевые изофлавоны.

Важно!

Следует учитывать, что вред здоровью кожи наносит как недостаток, так и избыток биологически активных веществ. Некоторые из них имеют побочные эффекты. Перед началом приема БАДов нужно проконсультироваться с диетологом и косметологом.

Биологически активные добавки для кожи содержат витамины А, Е, С, витамины группы В, хвощ, железо, медь, фосфор, L-метионин, марганец, масло семян бурачника, эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и докозагексаеновую кислоту (ДГК). Дополнительно в их состав включают нейтрализаторы свободных радикалов, тем самым замедляя процесс старения. Кроме витаминов Е и С, к ним относят каротиноиды, флавоноиды, ликопин и коэнзим Q10. БАДы, предназначенные для улучшения упругости кожи и уменьшения целлюлита, включают изофлавоны (фитоэстрогены), которые усиливают волокна коллагена и эластина. БАДы для поддержания молодости и улучшения кожи лица содержат ультрафиолетовые протекторы.

Флавоноиды

Фитоэстрогены — это растительные соединения, которые обладают сходным действием с эстрогенами. В составе БАДов используют изофлавоны, которые получают из соевых бобов и других бобовых, лигнанов (содержатся в льняном масле) и куместанов, содержащихся в семенах подсолнечника и ростках фасоли. Флавоноиды (полифенолы), в том числе фитоэстрогены, используют для замедления признаков старения кожи.

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 или убихинон обладает сильными антиоксидантными свойствами. Это соединение содержится в каждой живой клетке организма, играя важнейшую роль в сохранении функций митохондрий. Коэнзим Q10 активизирует защитные механизмы, защищает клетки от окисления, стимулирует обмен веществ и регенерацию. Ускоряет их обновление, замедляет процесс старения. Из-за своих характеристик его часто называют эликсиром молодости.

Пробиотики

Прием пробиотиков является лучшей профилактикой развития аллергии. Исследованиями доказано, что при недостатке этих веществ повышается риск проявления кожных аллергических реакций, например, атопического дерматита.

Хвощ полевой

Хвощ полевой обладает антибактериальным, реминерализирующим, регенерирующим действием. Это богатый источник флавоноидов, калия и кремния. Большие количества этих компонентов необходимы для правильного функционирования быстрорастущих тканей – эпидермиса. Их недостаток снижает устойчивость кожи к грибковым и бактериальным инфекциям.

Кремний участвует в синтезе коллагена, ускоряет заживление ран. С возрастом его уровень в организме уменьшается, поэтому для восполнения дефицита рекомендован прием БАДов, которые содержат этот элемент.

Алоэ

Алоэ обладает хорошим увлажняющим и антибактериальным эффектом, поэтому широко используется для лечения сухой кожи, а также в косметических целях. Характеризуется защитными свойствами, которые предотвращают поражение кожных покровов ультрафиолетом. Важно, чтобы БАДы для кожи лица содержали этот препарат. Он разглаживает морщины, повышает эластичность кожи и выработку проколлагена.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева (Melaleuca alternifolia) часто используется в косметике для жирной кожи. Обладает широким противомикробным действием, оказывает противоспалительное воздействие. Поддерживает водный баланс кожного покрова. Также применяется для ухода за чувствительной и комбинированной кожей.

Благодаря своим сильным антиоксидантным свойствам витамин Е считается одним из основных соединений, защищающих организм от окислительного стресса. Поддерживает процесс клеточного дыхания. Дефицит витамина Е может вызывать кератоз и преждевременное старение кожи, затруднить заживление ран.

Витамин C

Витамин С является основным антиоксидантом организма. Способствует биосинтезу коллагена, ускоряет заживление ран, заживление пролежней. Витамин С влияет на иммунную систему кожи, выполняя важную функцию в защите организма. Его работа защищает организм от различных внешних патогенов, устраняет инфицированные вирусом и раковые клетки.

Каротиноиды, ретиноиды

Являются мощными природными антиоксидантами. Ускоряют обновление эпидермиса. Положительно влияют на состояние дермы, улучшают упругость, эластичность, увлажнение кожи.

Ненасыщенные жирные кислоты

Использование БАДов для кожи

Рисунок 6 — Главное богатство черники — это антиоксиданты

Основной фактор, влияющий на косметическое и медицинское состояние кожи – здоровое, сбалансированное питание. Однако при дефиците некоторых функциональных веществ употребление биологически активных добавок не только оправдано, но и желательно.

Кожный покров – это первая «линия обороны» организма от воздействия окружающей среды, от состояния кожи зависит не только внешний вид, но и здоровье человека.

Важно!

Видео: БАД для кожи

Используемые источники:

  • https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/otkroyte-dlya-svoey-kozhi-8-pishchevykh-produktov-bogatykh-kollagenom/
  • https://girlface.ru/sredstva/narodnye/chay-dlya-lica
  • https://beauty.ua/skincare/face/7906-5-vidov-chaya-kotorye-sdelayut-tvoyu-kozhu-zdorovoy-i-siyayushtey
  • https://m.uteka.ru/articles/bady/bady-dlya-kozhi/

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий