Желудочный монастырский чай: состав, отзывы, сбор для ЖКТ

Monastyrskii-chai-dlia-zheludka.jpg

Оформление заказа

Цена: зависит от страны доставки

Доставка осуществляется в следующие страны:

Россия, Украина, Белоруссия, Казахстан, Кыргызстан, Узбекистан, Молдова, Азербайджан, Грузия, Латвия, Литва, Эстония, Австрия, Бельгия, Болгария, Венгрия, Великобритания, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Люксембург, Нидерланды, Норвегия, Польша, Португалия, Румыния, Сербия, Словакия, Словения, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Швеция

Рекомендуется для лечения и профилактики следующих заболеваний:

  • хронические гастриты
  • колиты любой этиологии
  • отравления (яд, лекарства, алкоголь)
  • ферментативной недостаточность
  • бактериальные и грибковые инфекции
  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
  • запор, диарея
  • дисбактериоз, метеоризм

Монастырский чай для желудка — уникальный по своей эффективности и лечебным свойствам сбор из девяти лекарственных трав, приготовленный по древнему монастырскому рецепту. Данный сбор является 100% натуральным и безопасным продуктом, собирающийся в экологически чистых районах Беларуси и предназначен для лечения болезней желудочно-кишечного тракта. Также рекомендуется употреблять с целью профилактики данных заболеваний.

Как действует желудочно-кишечный сбор

Желудочно-кишечный сбор быстро снимает любые виды болей и спазмы в органах ЖКТ, ускоряет процессы регенерации слизистой оболочки желудка, что способствует ускоренному заживлению язв и избавлению от гастрита.

Монастырский сбор для желудка представляет собой тщательно сбалансированный состав лечебных трав со строгим соблюдением пропорций, что обеспечивает мощный синергический эффект воздействия, то есть когда действие одного компонента сбора усиливает действие другого. Другими словами, два обязательных фактора, а именно тщательно подобранный состав и правильная пропорция являются залогом высокой эффективности всех без исключения видов монастырского чая, которая была подтверждена клиническими исследованиями. Монастырский желудочный чай рекомендован ведущими врачами-гастроэнтерологами.

Благодаря оказываемому положительному воздействию на весь ЖКТ, происходит естественная нормализация пищеварительных и обменных процессов в организме и становится «правильным» аппетит. Товар сертифицирован и не имеет побочных эффектов.

Как заваривать и принимать Монастырский чай для желудка

  • 1 чайную ложку сбора заливают кипятком (200 мл)
  • Дают настояться в течение 30 минут
  • Полученный настой процеживают
  • Употребляют в теплом виде в течение дня, разбив прием на 2-3 раза

Основные свойства

  • быстро устраняет любые виды болей
  • моментально избавляет от неприятных ощущений (изжога, отрыжка, кислый привкус, жжение и другие)
  • улучшение работы всех органов ЖКТ
  • противовоспалительное, спазмолитическое и желчегонное действие
  • обладает «мягким» слабительным эффектом
  • улучшает метаболические процессы
  • ускорение процессов регенерации и заживления слизистой оболочки желудка
  • нормализация секреции кишечных и желудочных ферментов
  • улучшает выработку желудочного сока
  • наиболее полное усвоение и расщепление питательных веществ
  • улучшает пищеварение и аппетит

Где купить Монастырский желудочный чай и как заказать

Монастырский чай для желудка купить с доставкой во все регионы России, в Беларусь, Украину, Казахстан, Кыргызстан, Узбекистан, Молдову, Азербайджан, Грузию, Латвию, Литву, Эстонию, Австрию, Бельгию, Болгарию, Венгрию, Великобританию, Германию, Грецию, Испанию, Италию, Кипр, Люксембург, Нидерланды, Норвегию, Польшу, Португалию, Румынию, Сербию, Словакию, Словению, Францию, Хорватию, Чехию, Швецию, Швейцарию можно, оформив заказ.

Способ оплаты: наличными при получении на почте или курьеру (в случае курьерской доставки).

Видео презентация

Отзывы

С отзывами покупателей вы можете ознакомиться на странице оформления заказа.

Купить монастырский чай со скидкой!Чай за 147 рублей Отца Гергия — Заказать >>Чай для желудка — Заказать >>Чай от паразитов — Заказать >>Чай от курения — Заказать >>Чай для сердца — Заказать >>Монастырский чай за 147 рублей! — Заказать >>Главная —>

Все мы знаем, насколько важным в достижении победы является полномасштабное использование всех боевых ресурсов. И поверьте, не имеет значение с кем или чем вы вступили в противодействие.

18-1.jpg

Важно! Своевременное и комплексное подключение всех скрытых резервов вероятнее всего обеспечит вам сокрушительную победу над противником!

Вы думаете, что это касается только войны? Ну да, войны. Ежедневной борьбы за свое здоровье. Борьбы, в которой всегда участвуют трое: доктор, болезнь и пациент. И зависит исход этой борьбы от того, на чьей стороне окажется пациент. Если на стороне доктора, то считайте, что победа у вас в кармане! Помогите своему врачу. Пока он медикаментозно решает проблемы с вашим ЖКТ, нанесите болезни удар в спину с помощью мощнейшего оружия. Используйте желудочный чай по монастырскому рецепту!

Желудочный монастырский чай

Комплексный подход к лечению многих болезней желудочного направления является отменно отрегулированным курсом лечения с помощью медикаментов и природных помощников.

В монастырский чае заложен идеальный состав растений для ЖКТ, который помогает:

  • снять спазм;
  • уменьшить воспаление;
  • снизить болевые ощущения;
  • улучшить моторику тракта;
  • активизировать процесс восстановления поврежденных тканей.

Поэтому его так важно применять для успешного лечения:

  • гастрита;
  • язвы;
  • пищевых интоксикаций;
  • диареи;
  • запора;
  • вздутия кишечника;
  • кишечных расстройств.

Важно! Желательно посоветоваться с вашим доктором, прежде чем использовать методы народной медицины.

Действуя в полном содружестве с медицинскими препаратами, правильно выбранной диетой и здоровым образом жизни, желудочный монастырский чай поможет предотвратить рост многочисленных отклонений в организме, эффективнее справиться с обострениями хронического заболевания, а еще устранит их повторное появление.

Состав монастырского чая для желудка

Купить монастырский чай со скидкой!Чай за 147 рублей Отца Гергия — Заказать >>Чай для желудка — Заказать >>Чай от паразитов — Заказать >>Чай от курения — Заказать >>Чай для сердца — Заказать >>Монастырский чай за 147 рублей! — Заказать >>Опрос: Пробовали ли Вы лечение Монастырским чаем? (Кол-во голосов: 36)Чтобы проголосовать, кликните на нужный вариант ответа.Результаты

Значимость и целительная сила напитка обусловлены и напрямую зависят от состава монастырского чая для желудка, а точнее лечебного действия, которое оказывают травы, входящие в сбор.

Чай богат:

  • календулой;
  • шиповником;
  • льняными семечками;
  • зеленью зверобоя;
  • травкой сушеницы;
  • листвой хвоща;
  • веточками тысячелистника;
  • листьями полыни;
  • мятой.

Все эти растения в совокупности положительно влияют на желудочно — кишечный тракт. А их свойства лишь увеличивают и активизируют действия друг друга.

Но подробнее на свойстве каждого растения мы остановимся ниже. Ибо каждое из них обладает индивидуальными свойствами, помогающими в исцелении.

Помните! Действие трав может быть гораздо сильнее, чем принято считать, поэтому проконсультируйтесь с врачом об их применении и дозах!

Сбор желудочного чая по монастырскому рецепту

Итак, перейдем к конкретике и рассмотрим подробнее весь состав желудочного чая по монастырскому рецепту.

Календула

  • обладает сильно действующим уменьшающим воспаление, бактерицидным, противовирусным, антимикотическим, ранозаживляющим и спазмолитическим эффектом;
  • увеличивает возможность восстановления;
  • возбуждает секреторную активность пищеварительных органов;
  • стимулирует желчеобразование и желчевыведение;
  • проявляет седативное и антиритмичное действием;
  • владеет онкопротективной активностью.

Внимание! Многие травы несовместимы с медицинскими препаратами. Проконсультируйтесь с доктором на тему их одновременного употребления.

Шиповник

  • улучшает кровеносную систему и проницаемость сосудов;
  • активизирует восстановление;
  • ускоряет образование коллагена;
  • увеличивает защитные функции организма;
  • повышает действие имуннитета;
  • облегчает кроветворение;
  • улучшает обмен веществами;
  • помогает физической активности и работоспособности;
  • стимулирует работу мозговых извилин;
  • понижает холестерин;
  • обладает антиоксидантными и желчегонными признаками;
  • помогает избежать образования сгустков и камней в моче-половых путях;
  • уменьшает напряжение стенок сосудов;
  • активизирует работу печени;
  • обладает антигистаминным, спазмолитическим, бактериостатическим воздействием.

Льняные семена

Источник огромного количества витаминов и минералов, играющих важную роль в организме. Очень активно растение используется не только в профилактических целях, но и в лечебных. А иногда его миссия больше никому не бывает по плечу.

В составе льна столько жирных кислот Омега — 3, сколько вы больше не отыщете ни в одном продукте питания. А большое количество лигнанов — позволяет растению стоять на страже ваших интересов в борьбе с онкозаболеваниями.

Но особенно льняные семена эффективны для восстановления и нормализации функций желудочно-кишечного тракта, так как ускоряют и упрощают вывод из организма токсинов, вредного холестерина и опасных канцерогенов.

В то же время семена помогают и облегчают процесс усвоения пищи.

Зверобой

  • имеет антибактерицидный и противовоспалительный эффект;
  • делает кишечник жизнеспобобным;
  • укрепляет сосуды;
  • усиливает желчегонное воздействие;
  • облегчает переваривание еды;
  • борется против воспалений и различных микробов;
  • усиливает иммунитет;
  • предупреждает появление злокачественных опухолей;
  • эффективен при лечении кишечной палочки;
  • силен в борьбе с различными паразитами;
  • помогает в регенеративной функции организма;
  • ускоряет омоложение всего организма в целом;
  • имеет желчегонный эффект;
  • проявляет мягкое слабительное действие.

Помните! Большинство трав являются сильными аллергенами. Если вы аллергик, будьте особенно осторожны!

Сушеница

Одно из известных свойств сушеницы — ее сила в борьбе с желудочными заболеваниями. Многолетние исследования показали, что это растение очень эффективно при лечении язвы и гастритов , кишечных и желудочных расстройств. Обладает ярко-выраженным обезболивающим эффектом, уменьшает воспаления и облегчает заживление.

Хвощ

Издавна известен своей способностью избавлять от диареи и паразитов. Хвощ замечательно помогает справиться с отравлениями, а также доброкачественными образованиями в кишечнике, желудке и печени. С помощью этого растения также можно бороться с язвой двенадцатиперстной кишки, желчекаменной болезнью и панкреатитом.

Тысячелистник

Трава с такой богатой историей и таким перечнем полезных лекарственных свойств, что одной ей можно посвятить книгу. Роль тысячелистника в сборе монастырского чая для желудка исключительна важна.

Это растение признано одним из самых сильных средств в борьбе с:

  • колитами;
  • панкреатитом;
  • диареей;
  • метеоризмом;
  • язвой двенадцатиперстной кишки;
  • паразитами.

Полынь

Интересно! Существует древний миф о том, что якобы полынь была подарена римским воинам самой Артемидой! Считалось, что трава эта придает воинам мужества и силы, а также защищает их от усталости и предотвращает отравления!

О полыни можно тоже рассказывать часами. И растение это того вполне заслуживает, но нас сейчас интересую его вполне конкретные свойства, которые вместе с остальными травами в чудесном монастырском сборе обеспечивают столь эффективное лечение ЖКТ.

Итак, полынь:

  • увеличивает аппетит;
  • облегчает переваривание еды;
  • активизирует секрецию пищеварительных желез;
  • увеличивает выделение панкреатической жидкости и желчи;
  • обладает ярко-выраженным кровоостанавливающим действием;
  • сильное антисептическое средство.

Используется для лечения:

  • органов пищеварения;
  • диареи;
  • гастрита с пониженной кислотностью;
  • желудочных болей;
  • желудочных коликов;
  • метеоризма;
  • заболеваний печени и желчного пузыря;
  • для лечения поджелудочной железы;
  • пищевой аллергии.

Мята

Как известно, мята является одной из давно проверенных и часто используемых трав для облечения переваривания пищи, восстановления функций желудка и при различных отклонениях или воспалениях в желудочно-кишечном тракте. Прекрасное средство при тошноте и при укачивании. Кроме всего прочего, мята активно ускоряет пищеварительный процесс.

Отзывы на монастырский чай для желудка

Ну, что тут скажешь. Очень многие попробовали, сейчас — только небольшой список, испытавших на себе чудесное действие монастырского чая для желудка.

Гость. Здравствуйте. После собственного опыта с чаем стала назначать его своим пациентам. Они заметили улучшение пищеварения и облегчение самочувствия.

Тимофеевна. Состав очень интересный. Я думаю будет полезен. Очень хочу попробовать.

Любомир. Устраняет вздутие, метеоризм, боли. Улучшает общее состояние.

Сергей. Мне помог. Профилактический чай практически не покупаю, но здесь захотелось попробовать что-то полезное. А тем более, ненормальное питание, перекусы на ходу и стрессы здоровья не добавляют. У этого чая оказался очень сильный состав. Травы — это вообще хорошо. А этот чай еще и по вкусу приятный. Через три дня использования почувствовал облегчение во всем теле, уменьшилось вздутие живота и вообще сейчас начинаю испытывать давно забытую легкость. Буду продолжать пить дальше. Отпишусь через неделю.

Важно! И традиционная, и народная медицина принесут наибольшую пользу человеку, ведущему здоровый образ жизни. Постарайтесь избавиться от курения и излишнего употребления алкоголя!

Настена. Восток приучил меня постоянно пить чай. Каждый день выпиваю по 6-8 чашек. Люблю как зеленый, так и травяной. Монастырский чай для желудка посоветовала подруга, когда узнала, что с некоторых пор у меня появились боли в районе желудка. Принесла на пробу. Спустя несколько дней боли прекратились, а вкус мне понравился настолько, что я решила время от времени пить его для профилактики. К тому же, мой терапевт меня полностью поддержала.

Пить или не пить монастырский чай для желудка решать вам. Однако при этом, не забудьте учесть уже существующий опыт.

Купить монастырский чай со скидкой!Чай за 147 рублей Отца Гергия — Заказать >>Чай для желудка — Заказать >>Чай от паразитов — Заказать >>Чай от курения — Заказать >>Чай для сердца — Заказать >>Монастырский чай за 147 рублей! — Заказать >>Понравилась статья? Расскажите друзьям:Оцените статью, для нас это очень важно:

Оставить комментарий:

Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.

Содержание:

  • Как снизить давление в домашних условиях

  • Как снизить давление без таблеток

  • 10 продуктов, снижающих давление

  • Что нельзя делать при высоком давлении

В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Чтобы справиться с ним, рекомендуется:

  1. Сесть или лечь, успокоиться, прикрыть глаза.

  2. Открыть окно, если жарко – включить кондиционер.

  3. Сделать глубокий, плавный вдох, досчитав до 5. Причем в дыхании должен участвовать живот – чтобы убедиться в этом, нужно положить руку на него. Сделать выдох и опять сосчитать до 5. Повторить несколько таких циклов в течение 3-5 минут.

  4. Далее, когда самочувствие улучшится, нужно налить в тазик ощутимо горячу воду (температура 45 градусов) и поставить в нее ноги на 5-10 минут. Хорошо сделать аналогичную процедуру и для рук. Благодаря этому сосуды конечностей расширятся, и давление упадет на несколько единиц.

  5. Затем можно подержать руки под краном с прохладной (но не ледяной) водой.

  6. На завершающем этапе полезно сделать массаж воротниковой зоны – в основании шеи, головы, плечевой области. После этого перейти к животу и грудной клетке.

Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:

  1. Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).

  2. Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.

  3. Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.

  4. Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.

  5. Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.

Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.

Гипертоникам стоит скорректировать питание, включив в рацион полезные продукты, которые способствуют снижению кровяного давления. При этом стоит иметь в виду, что неумеренное потребление той или иной еды может привести к осложнениям со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед составлением диеты стоит проконсультироваться с врачом.

Здоровому человеку рекомендуется в умеренных количествах потреблять такие продукты:

  1. Брокколи – в состав капусты входят вещества, которые не только снижают давление, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, которые повреждают сосуды.

  2. Гранатовый сок – его нужно употреблять в количестве не более полстакана в день. Причем рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1.

  3. Красная рыба любых видов содержит полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они укрепляют стенки сосудов, что ведет к нормализации давления. Для получения максимальной пользы рыбу нужно запекать или варить, а не жарить.

  4. Молочные продукты служат источником таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Особенно полезен творог, сыры разных видов.

  5. Черная фасоль также содержит много соединений магния, которые способствуют расширению сосудов и тем самым снижают давление.

  6. Овсяная каша повышает эластичность сосудов. При этом лучше всего есть не быстрорастворимую, а кашу категории «Экстра» №1.

  7. Кофе, в отличие от распространенного мнения, повышает давление незначительно только в первые минуты. После этого давление снижается. Однако злоупотреблять напитком не стоит, поскольку кофе оказывает сильное мочегонное воздействие и в больших концентрациях может привести к значительному увеличению показателя.

  8. Болгарский (сладкий) перец красного цвета содержит большое количество витамина С, который также способствует нормализации артериального давления.

  9. Тыквенные семечки богаты цинком, дефицит которого может привести к инфаркту. Для восполнения суточной потребности достаточно съедать 20 г семечек (в пересчете на очищенные зерна).

  10. Потребление зеленого чая способствует разрушению атеросклеротических бляшек, что укрепляет сосуды и опять же позволяет нормализовать давление.

Есть и другие продукты, полезные для регулирования показателя. Например, врачи рекомендуют употреблять какао, натуральный темный шоколад, миндаль и грецкие орехи.

В первую очередь гипертоникам нужно ограничить или отказаться от потребления вредной пищи (чрезмерно соленая, острая, жирная, а также продукты из муки). Также стоит скорректировать образ жизни:

  • регулярные прогулки на воздухе;

  • регулярная посильная физическая активность;

  • нормальный режим труда и отдыха;

  • полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;

  • отказ от курения и алкоголя (особенно вредны крепкие напитки);

  • ограничение на походы в баню, парилки и т.п. 

В некоторых случаях целесообразно сменить работу. Частые физические и психологические нагрузки, стрессовые условия приводят к проблемам в работе сердца и сосудов, в том числе к повышению давления.

5 июня 2020

Однако сегодня, когда в мире отмечают День здорового пищеварения, мы поговорим о том, что же делать, если метеоризм часто застает вас врасплох?

</span>

Основные причины вздутия живота:

  • Реакция на определенные продукты. Так, повышенное газообразование вызывает лактоза из молока, раффиноза из сырой капусты, растворимые волокна из бобовых, грубая клетчатка из отрубей, твердых фруктов и цельного зерна. Это не значит, что такие продукты нельзя употреблять пищу, но при частом метеоризме их содержание в рационе лучше свести к минимуму. Кроме того, вздутие провоцирует тяжелая и жирная еда, затрудняющая пищеварение.
  • Избыток воздуха в пищеварительной системе. Жевание жевательной резинки, употребление газированных напитков, использование трубочки для напитков — все эти действия могут привести к непроизвольному заглатыванию лишнего воздуха и, следовательно, к вздутию живота. 
  • Сидячий образ жизни. При отсутствии физической активности замедляется перистальтика кишечника, и газы не находят естественного выхода.
  • Женские гормональные колебания. Так, в период ПМС у многих женщин ослабевают стенки брюшных мышц и скапливается лишняя жидкость, что и приводит к вздутию. 
  • Запор. Вздутие возникает, когда содержимое кишечника остается в нем надолго. В таком случае необходимо искать причины запора и избавляться именно от него.
  • Заболевания ЖКТ. Вздутие и метеоризм могут быть симптомами колита, гастрита, панкреатита. При наличии болей и серьезного дискомфорта обязательно обратитесь к врачу!
  • Возраст. К сожалению, с годами мышцы пищеварительной системы могут ослабевать и терять тонус. 
  • Некоторые антибиотики. Убивая не только вредные, но и полезные бактерии, они приводят к дисбактериозу. Поэтому прием антибиотиков непременно следует сопровождать препаратами для восстановления микрофлоры.
  • Вода во время еды. Запивая пищу большим количеством воды, мы снижаем концентрацию желудочного сока и ухудшаем пищеварение. Это может привести к брожению еды в кишечнике. Поэтому пить воду лучше в промежутках между приемами пищи.

</span>

Что делать?

Эти меры помогут вам быстро избавиться от неприятных симптомов.

1. Если вздутие сопровождается болями и другими тревожными симптомами, то обязательно обратитесь к врачу! Вам помогут выявить точную причину проблемы и подберут лечение.

2. Делайте специальные упражнения

Чтобы укрепить пресс и улучшить перистальтику кишечника, поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы живота, задерживаясь на несколько секунд. Выполняйте 15-20 раз подряд. 

А чтобы помочь естественному отхождению газов, лежа на спине, несколько раз медленно поднимите и опустите ноги.

3. Пейте теплую воду по утрам

Стакан воды за 20-30 минут до завтрака нормализует выделение желудочного сока и препятствует газообразованию в ЖКТ.

4. Пересмотрите свой рацион

Если вас часто беспокоит вздутие живота, то включите в меню отварной рис, гречневую кашу, запеченные овощи и фрукты, нежирную рыбу и птицу, яйца всмятку. Из молочных продуктов оставьте только кефир и ряженку. 

5. Для симптоматического лечения используйте энтеросорбенты 

“Полисорб”, “Энтерол”, “Энтеросгель” поглощают газы, подавляют брожение и выводят токсины. Однако на постоянной основе применять их не стоит, чтобы не навредить микрофлоре кишечника.

6. Заваривайте мяту

Натуральная измельченная мята эффективно снимает симптомы метеоризма.

7. Пропейте курс ферментов или пробиотиков

Если вздутие вызвано неправильным питанием и перееданием, на помощь придут такие препараты, как “Мезим”, “Панкреатин”, “Фестал”. А если причиной дискомфорта стал дисбактериоз или запор, то вам помогут полезные бактерии: “Линекс”, “Хилак Форте”. 

У препаратов имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

</span>Используемые источники:

  • https://monastyrskie-chai.ru/monastyrskij-chaj-dlya-zheludka/
  • https://monastyrskiy-chay.ru/zheludochnyy-monastyrskiy-chay-sostav-otzyvy-sbor-dlya-zhkt
  • https://aptstore.ru/articles/kak-snizit-davlenie-/
  • https://stolichki.ru/stati/kak-sdut-zhivot

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий