Можно ли беременным мелиссу, когда она противопоказана, как правильно пить с ней зеленый чай?

Кишечник не зря называют дирижером нашего тела, ведь от его состояния и функциональной активности зависит весь организм в целом и каждый орган в частности. Если в желудочно-кишечном тракте происходит «поломка»,  это отражается не только на пищеварении. Появляются проблемы с кожей, хроническая усталость и снижение иммунитета. Чтобы кишечник работал исправно, важно ему в этом помочь.

Основные помощники нашего кишечника – физическая активность, правильный питьевой режим и, конечно, здоровое питание. О продуктах, способствующих нормальному пищеварению, мы поговорим в нашей статье.

Вода

Чистая негазированная вода усиливает перистальтику и размягчает стул, благодаря чему опорожнение  кишечника происходит быстрее и эффективнее.

Кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты способствуют улучшению микрофлоры кишечника, поэтому наличие кефира и йогурта в рационе помогает пищеварению. По данным исследований, полидекстроза, которой богат йогурт, способствует сокращению времени дефекации.

Инжир

Инжир – настоящая кладезь витаминов и микроэлементов, полезных для здоровья организма. Но в плане борьбы с запорами важную роль играют два его компонента — пектины и клетчатка. Инжир можно включать в рацион даже детям и беременным женщинам.

Сельдерей

И сам корень сельдерея, и его зелень обладают мягким слабительным эффектом, стимулируют обмен веществ и очищают организм от шлаков.

Отруби и злаки

Если есть кашу со злаками и кусочками фруктов  на завтрак, можно получить большую дозу клетчатки. А она, как известно, активно стимулирует перистальтику кишечника и является профилактикой запоров.

Деликатный помощник

Иногда случается так, что даже при правильном питании справиться с нарушениями стула не удается. Тогда на помощь приходит Фитобаланс – сочетание шести растительных компонентов, которые оказывают легкое послабляющее действие, способствуют очищению и нормализации работы кишечника.

Каждый компонент Фитобаланса  работает в своем направлении:

• Семена подорожника способствуют размягчению каловых масс 

• Ламинария связывает и выводит на себе из организма токсины и шлаки

• Слива и свекла оказывают послабляющее действие

• Золототысячник помогает работать кишечнику

• Шиповник стимулирует выработку желчи, что в свою очередь приводит к лучшему перевариванию жиров

Важно понимать, что Фитобаланс  не содержит компонентов, вызывающих привыкание и раздражение кишечника. Именно поэтому он  может применяться регулярно,  в том числе у пациентов с лактазной недостаточностью и сахарным диабетом, так как не содержит лактозы и сахара.

Будьте здоровы!

medium.jpgФото: dusanpetkovic / DepositphotosВедение беременности на домуКонсультация акушера-гинекологаКонсультация гинекологаКонсультация репродуктологаПланирование беременностиПланирование пола ребенкаПодготовка к родамВедение беременностиВедение беременности по контрактуКесарево сечениеЭКО — Экстракорпоральное оплодотворение Анализ амниотической жидкости (околоплодных вод) Анализ крови на TORCH-комплексАнализ крови на альфа-фетопротеинАнализ крови на гормоны при беременностиАнализ крови на трисомии (пренатальный скрининг) Анализ мочи на хорионический гонадотропин (ХГЧ) Анализы при беременностиДиагностика наследственных заболеванийКардиотокография (КТГ) плодаТест на беременностьТройной тест при беременности (анализ крови)Ультразвуковое исследование (УЗИ) при беременностиУльтразвуковое исследование (УЗИ) трехмерное — 3D-УЗИ

Что обычно предлагают человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный напиток, иногда — минеральную воду.

Если Вам повезет, и Вы попали в семью поклонников здорового образа жизни, то, скорее всего Вам предложат, зеленый или фруктовый чай, а если кофе, то обязательно натуральный, реже предлагают соки из пакетов.

Что же из всего этого списка следует выбрать беременной женщине? К разочарованию многих женщин, в этот период им не рекомендуются некоторые из привычных напитков, а ряд напитков следует значительно ограничить.

Напитки, которые стоит ограничить

Кофе — содержит кофеин. Причем в чашке растворимого кофе его находится даже больше, чем в чашке натурального. Плюс к тому, растворимый кофе содержит химические вещества, которые позволяют его сделать растворимым. Регулярное употребление более 5-6 чашек кофе в сутки — та же наркотическая зависимость, как и от сигарет. Употребление любого наркотика во время беременности, даже такого невинного, как кофе, неизбежно приведет впоследствии к такой же зависимости у ребенка.

Именно поэтому потребление кофе при беремености следует сократить и свести к минимуму. Однако в небольших количествах (1 кофейная чашечка натурального кофе в сутки) его пить можно. Не регулярно, а в тех случаях, когда этого очень хочется, или когда чашка натурального кофе заменяет лекарство от пониженного давления.

Чай — также содержит кофеин, причем в чашке крепко заваренного чая, его содержится ничуть не меньше, чем в чашке кофе. Поэтому беременной его необходимо пить сильно разбавленным, что обычно влияет на вкусовые качества напитка. Многие предпочитают не пить чая совсем, чем пить в таком виде.

Некоторые по ошибке полагают, что стоит заменить черный чай на зеленый, и они будут получать меньше кофеина. Это мнение ошибочно. В чашке зеленого чая кофеина содержится не меньше, чем в черном, поэтому для него действуют те же ограничения. С другой стороны зеленый чай богат микроэлементами и биоактивными веществами, поэтому если уж беременная пьет чай, то лучше зеленый, чем черный, однако не стоит забывать о его крепости.

Фруктовый чай, ставший модным в последнее время, можно разделить на обычный чай с фруктовыми добавками, и чисто фруктовый или травяной напиток. Безусловно, такой чай полезнее обычного чая, если заваривается непосредственно из сушеных листьев и фруктов, а не из пакетиков. Однако не стоит забывать, что чай с фруктовыми и травяными добавками остается тем же чаем, и нам опять придется помнить о его крепости.

Какао является достаточно сильным аллергеном, аллергия на какао встречается гораздо чаще, чем на кофе или цитрусовые. Кроме того, какао (как и кофе) способствует вымыванию кальция из организма.

Газированная вода — способствует избыточному газообразованию, метеоризму. Сладкие газированные напитки, типа кока-колы, содержат массу синтетических химических веществ, употребление которых не рекомендуется всем, а особенно беременным. Кроме того, кола и другие напитки препятствуют усвоению кальция. Минеральная вода без газа богата минеральными солями и может представлять собой серьезную нагрузку на почки беременной, особенно если у нее периодически обнаруживают соли в моче или имеется склонность к отекам.

Соки — конечно, гораздо полезнее. Однако правильнее пить свежевыжатые соки, а не из пакетов. В последних далеко не всегда содержатся безопасные и безвредные вещества: фирмы нередко добавляют в свои соки витамины, улучшители вкуса, консерванты и т.п. Кроме того, во многих из них содержится большое количество сахара. Если уж выбирать среди соков в пакетах — следует оказывать предпочтение тем, которые предназначены для детского питания.

Что можно пить?

Что же можно пить беременной женщине, чтобы утолить жажду? Во время беременности лучше научиться утолять жажду чистой водой. Подойдет родниковая вода (проверенная специалистами), вода из бутылок, да и просто фильтрованая кипяченая вода.

Это приобретает особую актуальность во второй половине беременности, когда активизация водно-солевого обмена и увеличение общего объема циркулирующей жидкости может приводит к усилению жажды. Во время беременности нужно пить столько, сколько требуется, помимо тех случаев, когда потребление жидкости ограничивается врачом. Если беременная привыкает постоянно носить собой воду и пить ее маленькими глотками по первому желанию, приступы жажды проявляют себя значительно реже.

Чистая вода должна стать главным и основным напитком для беременной и составлять не менее 2/3 всей поступающей в организм жидкости.

Что пить, помимо воды:

  • Во-первых, натуральные соки и фруктовые напитки. Следует отдавать предпочтение свежевыжатому соку, а не соку из пакетов. В зимнее время лучше воспользоваться фруктовым напитком, приготовленным из домашних заготовок. Фруктовые напитки можно готовить из варенья, джема, компота, сухих и замороженных фруктов. Такие напитки богаты витаминами и микроэлементами.
  • Во-вторых, травяные чаи. Однако лучше не использовать готовые пакетики, а готовить чай непосредственно из сухой травы, листьев, цветков, сушеных плодов, заваривая их как чай, из расчета 1 чайная ложечка на стакан кипятка. Для заваривания подойдет любая травка, не обладающая сильным запахом и неприятным вкусом, и не действующая на эндокринную систему. Хорошо также использовать сырье из тех растений, которые растут в той же местности, где живет сама беременная женщина. В средней полосе России чаще всего такие чаи заваривают из листьев малины, земляники, смородины, вишни, черники, брусники, травы мяты, мелиссы, Иван-чая, цветов липы, календулы, фиалки, плодов шиповника, боярышника, рябины, калины и т.д.

Особенно важно во время беременности не смешивать растения между собой, чтобы можно было пить только те чаи, которые действительно нравятся, не маскируя неприятный вкус. Чувствительный организм беременной сразу подскажет, какое растение сейчас пить не хочется и от чего стоит на время отказаться. Если же неприятных ощущений не возникает, то желательно пить такой чай на протяжении 2-3 дней, затем делать перерыв на 1-2 дня, а далее заваривать какое-то другое растение.

Большой выбор

Чередуя чаи таким образом мы получим достаточно большой набор напитков, которые будут повторяться не чаще 1 раза в месяц. Этот нехитрый рецепт из копилки народного опыта поможет беременным бороться с недостатком витаминов и микроэлементов. Если основную часть питья беременной будет составлять чистая вода, соки, фруктовые напитки и травяные чаи, то иногда она сможет побаловать себя чашечкой кофе и другим не слишком полезным, но более любимым напитком. В этом случае временные ограничения в выборе питья не будут для нее такими уж трудными.

Выпускающий редактор — Филиппова Галина

Клиники в МосквеКонсультация акушера-гинекологаКонсультация гинекологаКонсультация репродуктологаМедицинский центр ВЭССЕЛ КЛИНИК — WikiMedЭстетическая флебология. Опытные врачи. Реальный результатМосква, ул. Авиаконструктора Микояна, 14к4 Дельта клиник, многопрофильный медицинский центрМы предоставляем услуги по более чем 20-ти направлениям.пер. Наставнический, д. 6Многопрофильная клиника «Центр Эндохирургии и Литотрипсии»Высокое качество медицинской помощи. На рынке платных медуслуг уже 22 годаМосква, шоссе Энтузиастов, 62Медицинский центр «Эдис Мед Ко»Лечение доброкачественных и злокачественных новообразований с помощью современных методовМосква, Балаклавский пр-т, 2к3Центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника»Диагностика. Лечение всех форм и видов бесплодия. Ведение беременностиМосква, пер. Расковой, 14Центр хирургии «СМ-Клиника»Более 150 хирургов высшей категории. Новейшее оборудование. Доступные цены.5 филиаловМедицинский центр «Академия здоровья»Многофункциональная клиника в области мужского и женского здоровьяМосква, ул. Большая Грузинская, д. 20Доктор Озон, клиника современной озонотерапииМногопрофильная клиника «Доктор озон». Отделение женской консультации.ул. Старокачаловская, д. 6Клиника «Центр ЭКО»Клиника «Центр ЭКО» проводит лечение всех форм бесплодия.Москва, ул.Аргуновская д.3, бизнес-центр, 3-й этажКомментарии Cackle

Действующее вещество:Мелиссы лекарственной траваМелиссы лекарственной трава
Аналогичные препараты:РаскрытьМелисоннастойкавнутрь РОСБИО, ООО     Россия</li>Мелиссы лекарственной травапорошоксырье раст.внутрь ФИТО-ЭМ аграрно-промышленная фирма, ЗАО     Россия</li>Мелиссы лекарственной травасырье раст.внутрь ФИТОФАРМ ПКФ, ООО     Россия</li>Мелиссы лекарственной травапорошоксырье раст.внутрь ЗДОРОВЬЕ ФИРМА, ООО     Россия</li>Мелиссы лекарственной травасырье раст.внутрь ЗДОРОВЬЕ ФИРМА, ООО     Россия</li>Мелиссы лекарственной травасырье раст.порошоквнутрь ЛЕК С+, ООО     Россия</li>Мелиссы лекарственной травасырье раст.внутрь ЛЕК С+, ООО     Россия</li>Мелиссы лекарственной травасырье раст.внутрь Народная Медицина Медицинская компания, ООО     Россия</li>Мелиссы лекарственной травасырье раст.внутрь Ст.-МЕДИФАРМ, АО     Россия</li>Мелиссы лекарственной травасырье раст.внутрь «Фирма «»Фито-Бот»», ООО «    Россия</li>Мелиссы лекарственной травасырье раст.внутрь ИВАН-ЧАЙ, ЗАО     Россия</li>Мелиссы лекарственной травасырье раст.внутрь ИВАН-ЧАЙ, ЗАО     Россия</li>Мелиссы лекарственной травасырье раст.внутрь Ст.-МЕДИФАРМ, АО     Россия</li></span>
Лекарственная форма: &nbspтрава порошок
Состав:Трава мелиссы лекарственной содержит эфирное масло, витамины В1, В2, С, дубильные вещества, кумарины, флавоноиды, фенольные кислоты, урсоловую кислоту.
Описание:

Кусочки стеблей, листьев, цветков и бутонов, проходящих сквозь сито с отверстиями размером 2 мм. При рассмотрении под лупой или стереомикроскопом видны кусочки листьев зеленого, серовато-зеленого, зеленовато-бурого цвета; черешков, стеблей серовато-зеленого или светло-зеленого цвета, редко — серовато-зеленой или буроватой чашечки и желтовато-белого венчика. Кусочки стеблей часто расщеплены в продольном сечении и имеют желтовато-белую губчатую сердцевину. На фрагментах листовых пластинок заметны многочисленные темно-коричневые блестящие округлые образования (эфиромасличные железки), беловатые волоски, особенно многочисленные на кусочках молодых листьев.

Запах слабый, ароматный. Вкус водного извлечения слегка горьковатый.

</span>

Фармакотерапевтическая группа:Седативное средство растительного происхождения
АТХ: &nbsp

N.05.C.M   Прочие снотворные и седативные препараты

</span>

Фармакодинамика:Настой травы мелиссы лекарственной оказывает мягкое успокаивающее действие, обладает умеренными спазмолитическими свойствами.
Показания:Применяют у взрослых при повышенной эмоциональной возбудимости, раздражительности, нарушении сна (нарушение засыпания, раннее пробуждение).
Противопоказания:Повышенная чувствительность к препарату, сонливость, вялость, заторможенность, детский возраст до 18 лет.
Беременность и лактация:Возможно применение при беременности и в период грудного вскармливания, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода и ребенка. Необходимо проконсультироваться с врачом.
Способ применения и дозы:2 фильтр-пакета (3,0 г) помещают в стеклянную или эмалированную посуду заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, закрывают крышкой и настаивают 15 минут, периодически надавливая чайной ложкой на пакетики. Фильтр-пакеты отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Настой принимают внутрь в теплом виде по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день через час после еды. Курс лечения 3-4 недели.
Побочные эффекты:Возможны аллергические реакции.
Передозировка:До настоящего времени случаев передозировки не зарегистрировано.
Взаимодействие:Усиливает действие снотворных средств и других лекарственных препаратов, угнетающих центральную нервную систему.
Особые указания:В случае индивидуальной непереносимости настой мелиссы заменяют препаратами валерианы.
Влияние на способность управлять трансп. ср. и мех.:В период лечения необходимо соблюдать осторожность при выполнении потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (в том числе, управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами).
Форма выпуска/дозировка:Трава порошок.
Упаковка:По 1,5 г в фильтр-пакетах; по 10 или 20 фильтр-пакетов в пачке картонной. Текст инструкции по медицинскому применению полностью наносится на пачку.
Условия хранения:

В сухом, защищенном от света месте.

Готовый настой — в прохладном месте не более 2-х суток.

Хранить в недоступном для детей месте.

</span>

Срок годности:

3 года.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

</span>

Условия отпуска из аптек:Без рецепта
Регистрационный номер:ЛП-001378
Дата регистрации:20.12.2011
Дата окончания действия:Бессрочный
Владелец Регистрационного удостоверения:ФИТО-ЭМ аграрно-промышленная фирма, ЗАО ФИТО-ЭМ аграрно-промышленная фирма, ЗАО Россия
Представительство: &nbspФИТО-ЭМ аграрно-промышленная фирма, ЗАОФИТО-ЭМ аграрно-промышленная фирма, ЗАО
Дата обновления информации: &nbsp19.04.2018
Иллюстрированные инструкции

Иллюстрированные инструкции

Инструкции

melissoj-berem-2-500x307.jpg Готовить чай можно из свежей и высушенной травы

За счет оптимальной концентрации полезных веществ чай из мелиссы обладает следующими воздействиями на организм:

Мелисса – народное лактогонное средство

Существует мнение, что на организм некоторых женщин мелисса действует как стимулятор, в результате чего возможно повышение тонуса матки и изменение гормонального фона. Этот факт нужно учитывать тем женщинам, которые ранее никогда не пили мелиссовый чай. В остальном при хорошей переносимости напиток можно пить курсами по 10-12 дней, делать перерывы и повторять, если в этом есть необходимость.

Самостоятельно нельзя себе назначать никакие фиточаи, даже такие легкие и безобидные, как мелиссовый.

Для лучшего эффекта чай рекомендуется пить в теплом виде. На одну порцию напитка берут 2 ч. л. свежих измельченных листьев, заливают 200 мл горячей воды и настаивают 5 минут. Процеживают и пьют в 2 приема по половине стакана.

Если для чая берется высушенное сырье, то на чашку достаточно 1 ч. л. мелиссы. Такое же количество травы добавляют в черный и зеленый чай. При ежедневном употреблении необходимо сделать перерыв через 12-14 дней. Долго употреблять любой травяной чай во время беременности нельзя. Лекарственные растения имеют свойство медленно проявлять свой эффект по мере накопления активных компонентов в организме. При высокой концентрации этих веществ организм может реагировать по-разному. Рисковать, находясь в положении, недопустимо.

Если до беременности женщина не употребляла мяту и мелиссу, начинать стоит с одного листочка травы, брошенного в обычный чай. Если после нескольких выпитых чашек такого чая в самочувствии нет существенных изменений, дозировку увеличивают и употребляют так, как рекомендовал врач или как указано в инструкции.

Мелисса – мягкий и безвредный помощник будущей мамы в улучшении общего самочувствия и настроения. Ее полезно пить и после родов для повышения лактации.

Возможно, вас заинтересует:Можно пить зеленый чай при беременности?

ТЕСТ: Чай или кофе — что вам больше подходит?

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

Начать тестСоветуем почитать:Можно ли пить кофе во время беременностиПольза и вред чая с мелиссойМожно ли беременным пить какао с молоком

Мелиссу часто путают с мятой, поскольку эти растения относятся к одному семейству и имеют много общего. Они отличаются друг от друга вкусом. Например, мята пахнет ментолом, а мелисса имеет особый запах с едва заметными нотками лимона. Ее иногда называют лимонной мятой. Эти травы используются при приготовлении лечебных напитков. Многие женщины любят пить чай с мелиссой, но при наступлении беременности возникает вопрос, можно ли мелиссу в «интересном положении».

501041982.jpg

Можно ли при беременности мелиссу?

Мелисса – это многолетнее лекарственное растение, которое распространено по всей Европе. Ее листья употребляют в пищу в сушеном и свежем виде. Мелиссу используют для приготовления салатов и для консервирования, ее добавляют в ликеры. Лечебными свойствами обладают отвары и чаи. Трава используется в качестве вспомогательного компонента при изготовлении медикаментов.

DSCN1716.jpg

Мелисса богата эфирными маслами, хлорогеновой и аскорбиновой кислотами, дубильными веществами, поэтому она часто используется фармацевтическими компаниями при изготовлении множества препаратов. Лимонный аромат трава получила благодаря нерали и гераниолу. Также в растении содержатся:

  • селен;
  • сапонины;
  • кумарин;
  • цинк;
  • фенолкарбоновые кислоты;
  • калий;
  • полезные смолы;
  • фитостерины;
  • витамины группы В;
  • никель;
  • молибден;
  • ванадий.

Можно ли при беременности употреблять в пищу мелиссу? Точный ответ на этот вопрос сможет дать только гинеколог, ведущий беременность. Несомненно, лимонная мята относится к полезным растениям. Например, чай с мелиссой в период гестации отлично справляется с токсикозом. Отвары из травы зарекомендовали себя как противовоспалительное и болеутоляющее средство, разрешенное при беременности и кормлении грудью. Однако мелисса может нанести и вред, поэтому стоит относиться к ней с осторожностью.

cs-crohns-disease-supplements-crohns-disease-flares-03-1440x810.jpg

Польза мелиссы во время вынашивания ребенка

Во время ожидания ребенка будущие мамы используют лимонную мяту для укрепления иммунитета в сезон простудных заболеваний. Она способна оказывать спазмолитическое, снотворное, успокаивающее, противомикробное, слабительное действия. Мелисса положительно влияет на настроение, которое часто меняется на фоне гормональных изменений.

Лимонная мята улучшает самочувствие беременной и может избавить ее от таких состояний, как:

  • запор;
  • бессонница;
  • раздражительность;
  • одышка;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • отеки;
  • высокое давление;
  • астма;
  • токсикоз;
  • бронхит;
  • гастрит;
  • невроз.

Лимонная мята приносит пользу женщинам не только при беременности, но и в послеродовом периоде. Эта трава помогает усилить выработку молока при лактации и восстановить менструальный цикл. Эффект после употребления чая с мелиссой становится заметен спустя полчаса. В это время можно ощутить прилив молока и чувство тяжести в груди.

img_7_tipos_de_mamilos_que_existem_25886_orig.jpg

Особенности употребления мелиссы на разных сроках беременности

При наступлении беременности женщинам следует с осторожностью относиться к любому потребляемому ими продукту. Не стоит пренебрегать дополнительными консультациями с врачом, если речь идет о лекарственном растении. Перед употреблением в пищу листьев мелиссы следует обратить внимание на:

  • рекомендации врача (разрешил/ запретил);
  • триместр беременности;
  • противопоказания.

На протяжении всей беременности мелисса будет приносить пользу будущим мамам. На ранних сроках она служит отличным средством против токсикоза. Мятная трава подавляет рвотный рефлекс, улучшает общее самочувствие. Зеленый чай, заваренный с мелиссой, оказывает успокоительное действие, избавляет от тревожности и плаксивости. На ранних сроках беременности отвар травы помогает улучшить аппетит и нормализовать сон.

Во 2-м триместре можно добавлять мелиссу не только в чай, но и в качестве приправы к рыбе, мясу, овощным салатам. Это позволит обогатить организм витамином С, который надежно защитит беременную женщину от простуд и инфекций. Травяной напиток укрепит иммунитет и поможет организму противостоять различным вирусным заболеваниям.

В 3-м триместре отвар из свежих или сушеных листьев выводит лишнюю жидкость из организма, т.е. избавляет от отеков и припухлостей. На поздних сроках будущие мамы часто сталкиваются с такой проблемой, как запор. Гинекологи советуют решить ее с помощью фитолечения — приема чая с мелиссой. Доза рассчитывается индивидуально, чаще всего назначают по 200 мл 2 раза в день. Слабительный эффект обычно наступает в течение 1-2 часов.

maslo-myaty-dlya-volos-4.jpg

Противопоказания и возможный вред при беременности

При беременности любой продукт нужно употреблять в пищу в небольших количествах. Согласно инструкции по применению, мелисса не является опасным растением, и ее употребление разрешено при гестации. Однако иногда возникают случаи, когда следует воздержаться от приема отваров из листьев лимонной мяты или, как ее называют в простонародье, «успокой-травы».

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • варикоз;
  • низкое артериальное давление;
  • гастрит, язва;
  • слабый тонус мышц.

При аллергии на растение появляются покраснения на коже (гиперемия) и зуд. Могут появиться насморк, слезоточивость. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. Не следует пить напитки из травы каждый день, поскольку мелисса усиливает выработку женских гормонов, что может нанести вред гормональному фону беременной. По этой причине гинекологи запрещают употреблять напитки с лимонной мятой женщинам, у которых диагностирована угроза прерывания беременности. Не стоит пить отвар перед тем, как сесть за руль. Научно доказано, что эта трава способствует ухудшению внимания.

На сегодняшний день не известны случаи передозировки травяным напитком. Однако считается, что неправильное употребление чая с мелиссой может привести к обострению хронических заболеваний, поэтому рекомендуется делать перерывы в лечении на 1-2 месяца. Не нужно рисковать здоровьем ребенка, чтобы насладиться любимым напитком. Женщинам в положении следует трезво оценивать свой рацион питания и количество потребляемых порций.

Поделитесь с друьями!Используемые источники:

  • https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/boremsya-s-zaporami-6-produktov-dlya-normalizatsii-raboty-kishechnika/
  • https://medportal.ru/enc/procreation/livingpregnant/14/
  • https://www.lsgeotar.ru/melissi-lekarstvennoy-trava-5478.html
  • https://kofechay.com/zdorove-i-krasota/mozhno-beremennym-chay-melissoy
  • https://www.oldlekar.ru/beremennost/pischa/mozhno-li-melissu-beremennym.html

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий