Кофе и волосы: о вреде и пользе

10-nelzya-pri-vypadenii-volos.jpg

10 “нельзя” или  что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

ledi-ultrafiolet.jpg

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

 

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Не на все исследования о выяснении причин выпадения волос можно положиться. В одном из таких сомнительных трудов заклятыми врагами густой прически у мужчин стали: медикаментозная терапия, неврозы и частое расчесывание. При этом, по мнению спецов, которые занимались сим исследованием, основное влияние на выпадение волос у мужчин оказывает дефицит железа, цинка. 

Причины выпадения волос у мужчин 

На самом деле, большинство мужчин лысеют вследствие негативного влияния на волосяные фолликулы мужского полового гормона. Убирающий растительность с темечка, способствующий образованию лобных залысин гормон дигидротестостерон конверсируется из тестостерона под воздействием 5α-редуктазы. Блокировать проделки фермента можно путем приема финастерида. К сожалению, этот препарат способен плохо сказаться на мужской силе. 

Стрессы, продолжительное лечение, неправильное питание, гормональные сбои также не лучшим образом влияют на густоту прически. Но, как правило, эти причины выпадения волос касаются барышень. Именно они склонны к частым душевным переживаниям. Дамы также тяготеют к нездоровым диетам, принимают гормональные препараты. Конечно, состояние повышенного напряжения могут испытывать и мужчины, которые постоянно защищаются от неблагоприятных факторов. В таком случае у них может развиться диффузное облысение, для которого характерно равномерное выпадение волос. 

Лечение волос: андрогенетическая, диффузная алопеции 

Находясь в поиске средства против выпадения волос, не нужно все воспринимать на веру. Иначе вы рискуете стать подопытной свинкой нерадивых экспертов-косметологов. Один из таких «специалистов» рекомендовал клиентам с андрогенетическим облысением останавливать действие гормона путем нанесения на голову кофейной жижи. 

Помните, что, доверяя псевдоэкспертам, вы теряете время, за которое устья фолликулов могут зарасти. В таком случае изменить ситуацию к лучшему получится, записавшись на трансплантацию волос. Мужчине не придется доходить до крайностей, если он доверится настоящему трихологу, который назначит лечение волос препаратами, клинически доказавшими собственную эффективность в борьбе с генным облысением. Первый препарат – это вышеупомянутый финастерид, второй – миноксидил. 

Чтобы не рисковать мужским здоровьем, лечение волос можно проводить, используя лосьон Essengen Plus. Он содержит безопасное количество финастерида, которому под силу остановить генное облысение, подавив действие 5α-редуктазы и снизив содержание этого фермента в крови. При начальной стадии алопеции от облысения также подойдет лосьон Kirkland Minoxidil. Он, в отличие от первого препарата, не содержит финастерида. Зато в нем имеется 5% миноксидила, останавливающего поредения прядей и способствующего продуцированию новых волосинок. В запущенных случаях стоит покупать препараты, содержащие от 10% до 15% миноксидила, например PHS или Dualgen 15. 

Мужчине, столкнувшемуся с диффузным облысением, могут потребоваться лечебные бальзамы и маски от выпадения волос. Но само главное, в чем он нуждается – это витамины для волос, которые помогут быстрее восстановить прическу. Конечно, перед началом лечения следует установить причину развития диффузной алопеции (стрессы, прием антибиотиков) и внести изменения в привычный образ жизни. 

Услышав о восстановлении волос витаминами, люди стараются получить их из пищи. Чтобы укрепить пряди, улучшить их вид, ускорить рост волос, устранить ломкость, наладить циркуляцию крови, парни и девушки начинают кушать шпинат, печень, яйца, капусту, грецкие орехи и арахис, жирную рыбу, бананы и семечки. Но из еды сложно получить в полном наборе достаточное количество необходимых волосам витаминов. Лучше купить специальные комплексы для роста прядей. Найти витамины для волос от выпадения можно на minoxid.ru. 

Не лейте кофе на голову – лучше выпейте его. Всегда доверяйте трихологам, мировым медицинским агентствам и управлению контроля качества, а не шарлатанам. Пусть о густоте вашей прически позаботятся проверенные временем средства для волос.

Кофе – очень популярный напиток, который никого не может оставить равнодушным. Ученые-исследователи до сих пор не могут однозначно ответить на вопрос, насколько кофе полезен или вреден. Они разделились на 2 противоборствующих лагеря: каждый из них периодически одерживает верх, а через некоторое время терпит поражение. [cut] Противникам кофе удалось доказать факт его негативного влияния на волосы. Оказывается, при регулярном употреблении кофе, волосы могут начать выпадать. Это объясняется тем, что кофе в больших количествах может разрушать волосяные фолликулы, вызывать спазм сосудов (капилляров) на коже головы, что приводит к нарушению работы сальных желез. Хотя ученые-кофеманы утверждают, что большое количество кофе предотвращает риск облысения у мужчин. Конечно, угроза облысения – достойный повод для паники. Но кофе может приносить и заметную пользу волосам при наружном применении. Это неоднократно проверено многими косметологами и простыми красавицами-домохозяйками. Кофейные маски и ополаскиватели ускоряют рост волос, предотвращают их выпадение, делают более блестящими и эластичными, придают тонкий кофейный аромат. Кофе прекрасно подойдет для темных волос. Светловолосым девушкам следует воздержаться от кофейных масок, если они хотят сохранить светлые волосы – кофе является прекрасным красителем и может сделать светлые волосы значительно темнее. Однозначно от кофейных масок следует воздержаться девушкам с искусственно осветленными волосами – кофе может оставить в этом случае непредсказуемый оттенок. Кофе прекрасно подойдет для любого типа волос, для волос любой длины, одинаково полезен он будет как для женщин, так и для мужчин. Проведенные теоретические и практические исследования показали, что втирание в кожу головы кофейной гущи даже без добавления каких-либо других ингредиентов, оказывает заметное укрепляющее воздействие, поэтому рекомендуется втирать использованный кофе в голову как можно чаще, несмотря на то, что его довольно сложно выполоскать из пышной шевелюры. Но поверьте, результат стоит того, чтобы потратить время и силы. Если уж совсем невмоготу утомительная борьба с крупинками кофе в волосах, попробуйте кофейные ополаскиватели. После мытья можно промывать волосы крепким или разбавленным сваренным и процеженным кофе. Можно так же разбавленный кофе использовать в качестве кондиционера – заливать его в пульверизатор и периодически опрыскивать волосы. Ополаскиватели так же придадут волосам более сильный и здоровый вид, блеск и кофейный аромат.

  • +13
  • 25391
  • 20 апреля 2013, 22:03

Используемые источники:

  • https://www.centre-trichology.ru/stati/pri-vypadenii-volos/
  • https://minoxid.ru/articles/lechenie-volos-u-mujchin/
  • https://www.povarenok.ru/blog/show/27162/

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий