клубничное варенье 1ч.л. 17 гр — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков 0.40 г 0 %
Жиров 0.20 г 0 %
Углеводов 55.00 г 20 %
Калорийность 225.00 ккал(941 кДж) 11 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит слишком много углеводов при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Похожие продукты

Рецепты с этим продуктом

Мобильное приложение

Скачать »phone.png

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

Существует множество сортов варенья, а также способов его варки. В этой таблице размещены средние значения для каждого из наиболее популярных сортов. Стоит заметить, что масса варенья сильно зависит от его густоты и, соответственно, количества сахара в нём. Кроме того, в варенье могут быть добавки – например, орехи, масса и калорийность которых тут не учитывается.

 
калорийность малинового варенья (вареное) 48–50г (137 ккал) 14–16г  (41 ккал)
калорийность малинового варенья (сырое) 52–56г (21 ккал) 16–18г  (7 ккал)
калорийность клубничного варенья 50–54г (143 ккал) 15–17г (43 ккал)
калорийность яблочного варенья 48–50г (132 ккал) 14–16г (40 ккал)
калорийность вишневого варенья 53–57г (152 ккал) 16–18г (46 ккал)
калорийность  варенья из смородины 43–48г (130 ккал) 13–14г (42 ккал)
калорийность абрикосового варенья 48–50г (131 ккал) 14–16г (39 ккал)
калорийность сливового варенья 48–50г (140 ккал) 14–16г (42 ккал)
калорийность варенья из крыжовника 46–52г (134 ккал) 13–17г (40 ккал)
калорийность варенья из айвы 44–48г (134 ккал) 14–16г (41 ккал)
калорийность клюквенного варенья 43–48г (89 ккал) 14–16г (30 ккал)
калорийность варенья из мандаринов 41–46г (121 ккал) 13–15г (43 ккал)
калорийность варенья из одуванчиков 30–40г (70 ккал) 12–14г (31 ккал)
калорийность варенья из персиков 50–56г (132 ккал) 16–18г (38 ккал)
калорийность варенья из рябины 43–48г (186 ккал) 14–16г (60 ккал)
калорийность грушового варенья 48–50г (135 ккал) 14–16г (41 ккал)

Используемые источники:

  • https://dietadiary.com/how-many-calories/клубничное варенье 1ч.л. 17 гр
  • https://jivagonsk.ru/2019/10/16/калорийность-варенья/

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий