Как кофе влияет на зубы

Желтизна и темные пятна способны испортить впечатление даже от идеально ровных зубов. Причиной ухудшения зубной эмали часто является курение и употребление кофе. Мы решили разобраться, как эти две привычки влияют на состояние зубов, действительно ли кофе и сигареты – вред для эмали. Наши врачи также поделились способами снижения негативного воздействия и удаления последствий вредных привычек.

СОДЕРЖАНИЕ

Как кофе влияет на зубы?

Если употреблять 1-2 чашки в день, кофе положительно повлияет на организм:

  • Уменьшит число бактерий.
  • Предотвратит появление воспалительных процессов в полости рта.
  • Снизит риск образования рака горла.
  • Поспособствует профилактике болезней Паркинсона и Альцгеймера.

Несмотря на очевидные преимущества, кофе имеет ряд недостатков. Дело в том, что зубная эмаль повреждается под воздействием кислот. Для нейтрализации кислоты организм выделяет кальций, а вот кофе понижает Ph слюны. Она некоторое время не может защищать эмаль, поэтому вред кофе зависит от частоты употребления.

Если пить 1-2 чашки кофе, зубная эмаль быстро придет в норму, а вот 5+ – сделает зубы слишком уязвимыми. Повышение кислотности станет причиной истончения эмали, сделает её проницаемой к различным красителям.

Ещё больший вред приносит употребление кофе со сливками, большим количеством сахара. Такие компоненты приводят к созданию пленки на поверхности зубов, где размножаются бактерии. Постепенно кариес перерастает в пульпит, то есть начинается воспаление нерва в зубе.

DentArt-3-01-1.jpg

Как сигареты влияют на зубы?

Негативное влияние курения на зубы и десны происходит при проникновении в пористую структуру эмали никотина, смолы и других ядовитых веществ. У корней зубных сегментов часто образовываются черные пятна, которые сигнализирует о развитии кариеса или пульпита.

Как снизить негативное воздействие кофе и сигарет на эмаль?

Одни переходят на трубку: табачный дым проходит мимо зубов, что должно помочь избежать негативного влияния на эмаль. Но дым надолго задерживается в ротовой полости, вызывая различные заболевания.

Электронные сигареты оказывают негативное влияние на организм, при этом минимально изменяют цвет зубной эмали. В 2018 году British American Tobacco провели исследование, которое подтвердило отсутствие серьезных изменений цвета эмали после воздействия пара.

Если не получается полностью бросить курить, хотя бы следуйте банальным правилам. Зубы нужно чистить дважды в день, при этом менять щетку каждые 2-3 месяца. В рацион добавьте белки, витамины и минералы. Для очищения эмали подходят яблоки, лимоны, морковь, клубника и мед.

Кофе оказывает гораздо меньше негативного влияния. Однако для сохранения зубной эмали нужно придерживаться базовых правил:

  • Дайте свежесваренному кофе постоять 5 минут. Он раскроет остроту вкуса, позволит избежать негативного воздействия кипятка на зубы.
  • Избегайте добавок. Сахар, сливки и различные добавки способствуют созданию благоприятной среды для размножения бактерий, появлению микротрещин, желтизны.
  • Полощите рот. После чашечки кофе прополощите рот теплой водой. Процедура займет пару минут, зато позволит избавиться от остатков напитка, сохранить цвет зубной эмали.
  • Используйте трубочки. Употребление напитка через трубочку минимизирует контакт с зубами, что важно при наличии хрупкой эмали.

И забудьте про сочетание кофе с сигаретами, употребление этого напитка на голодный желудок. Народные средства крайне редко оказывают желаемый эффект, чаще их применение разрушает эмаль, негативно сказывается на всем организме.

DentArt-3-02-1.jpg

Как удалить желтый налет на зубах?

Наиболее эффективный способ избавиться от следов частого курения и употребления кофе – профессиональная чистка зубов. Метод Air Flow позволяет проникнуть в труднодоступные для обычной щетки места, удалив налет, камень и другие посторонние загрязнения.

Преимущества проведения профессиональной чистки зубов в клинике DentArt:

  • Очистка второго или третьего моляра, межзубных промежутков.
  • Очищение поддесневых карманов.
  • Удаление пигментации зубов.
  • Удаление зубных отложений.
  • Безболезненное проведение процедуры.
  • Заметное осветление зубов.
  • Никакого механического воздействия.

Для защиты на губы наносится увлажняющий гель. Чтобы удалить зубной камень, используется ультразвуковая чистка. Далее аппарат AirFlow воздействует на поверхность зубов с помощью струи со смесью воды и специального порошка.

После удаления отложений и снятия налета врач полирует поверхность зубов. На последнем этапе проводит фторирование: покрывает поверхность защитным гелем и лаком для предотвращения появления кариеса, повышения устойчивости зубной эмали. Профессиональная чистка занимает максимум 45-60 минут, а для сохранения белоснежных и здоровых зубов её рекомендуется проходить минимум раз в полгода.

Слово доктору

Основная задача – минимизировать вредное влияние. Нужно правильно подобрать пасту и щетку, проводить чистку дважды в день, использовать ополаскиватель. Следует избегать употребления слишком горячего кофе, множества добавок, резкой смены температуры (например, горячий напиток и холодное мороженное).

Советую 2-3 раза в год проходить профессиональную чистку зубов. При помощи специального аппарата врач удалит зубные отложения, налет, поможет восстановить именно естественную белизну. Обращение в клинику за стоматологической помощью позволит избавиться от желтизны, серости, пятен, избежав появления новых проблем.

Рейтинг статьи:(1)Ваша оценка:

В настоящее время вопрос о влиянии кофе на состояние зубов и десен не имеет однозначного ответа. При неправильном употреблении этот напиток может как нанести вред для зубов и десен, так и положительно повлиять на их состояние. В этой статье мы узнаем, какие опасности могут подстерегать любителей кофе и как их избежать.

В среде стоматологов давно известно, что зубы любителей кофе часто имеют желтый или светло-коричневый оттенок. В том, что в этом виновато кофе, есть доля правды, однако, вина напитка здесь преувеличена.

Если состояние зубной эмали у человека не очень хорошее и на ней имеются микротрещины, то любой пищевой краситель со временем начинает окрашивать зубы в «свой» цвет. К таким «красящим» продуктам относится не только кофе, но и различные овощи и ягоды (морковь, черника, смородина и др.), чай, шоколад и множество других продуктов питания.

Если Вы боитесь, что ваши зубы потемнеют, то отдавайте предпочтене сорту арабика, так как содержание полифенолов в нем меньше, чем в сорте робуста и поэтому он меньше окрашивает зубы.

Вдобавок к этому, если часто пить сладкие и горячие напитки, к которым относиться кофе, это может способствовать появлению в зубной эмали вышеописанных микротрещин. Также для сохранения зубной эмали не рекомендуется резкая смена температуры принимаемой пищи. Поэтому, от кофе с мороженным лучше отказаться.

Ну а если зубная эмаль в полном порядке, то от умеренного потребления кофе с белизной зубов ничего плохого не случиться.

Вред и польза кофе для зубов

Главный вред кофе для зубов заключается в том, что он способствует усиленному образованию зубного налета. Этому способствуют сахар, какао-масла и тяжелые углеводы в большом количестве, которые содержаться в кофе. Эти вещества образуют осадок вдоль десен, на его месте развивается колония вредных бактерий и появляется зубной налет.

Однако, влияние кофе на зубы не ограничивается лишь плохими последствиями. При правильном употреблении этот напиток не только не приносит вреда зубам, но и способен предотвратить появление кариеса. Этому способствуют бактерицидные свойства кофе, благодаря которым бактерии не могут обосноваться на поверхности зубов и развивать там свои колонии. Этому также способствуют никотиновая и хлорогенная кислоты, которые содержаться в этом напитке.

Отметим, вышесказанное справедливо только в том случае, если пить кофе без сахара, сливок и различных закусок.

Кофе также способствует снижению риска развития рака горла и рака ротовой полости. Согласно исследованиям американских ученых, у людей, часто употребляющих кофе (в умеренном количестве, естественно), риск развития этих заболеваний ниже на 40%.

Кофе и стоматолог

А вот можно ли пить кофе, если Вам предстоит поход к зубному врачу?

Если Вам предстоитудаление зуба, то от кофе перед операцией лучше отказаться. Причина в том, что от кофе у человека сужаются сосуды и поднимается давление. А перед удалением в десну вкалывают смесь из анастетика и адреналина, что также вызывает подъем давления и еще больше сужает сосуды, что может привести к кризу.

После удаления зуба кофе можно пить уже через три часа. Главное условие – напиток не должен быть слишком горячим.

После пломбирования зуба пить кофе можно лишь через сутки после посещения врача.

Кофе и зубы

Подводя итог о вреде и пользе кофе для зубов, можно сделать следующие выводы:

  • О вредном влиянии сахара на зубы знают все, поэтому количество сахар в употребляемом кофе стоит сократить до минимума.
  • Чтобы предотвратить образование микротрещин в зубной эмали, которые могут привести к окрашиванию зубов, не стоит пить очень горячий кофе. Также старайтесь не подвергать свои зубы резким перепадам температур, как, например, употребление кофе с мороженным.
  • После употребления кофе старайтесь почистить зубы. Понятно, что после чистки зубов пить кофе нежелательно некоторое время.
  • Для ежедневной гигиены полости рта используйте специальные ополаскиватели, например, Аргодент. Его применение предупредит образование зубного камня, устранит пятна на зубах от чая, кофе, вина и т. д., снимет воспаление полости рта и кровоточивость десен.
  • Избегайте курения, когда вы пьете кофе. Да и не только когда пьете, лучше совсем откажитесь от этой вредной привычки.
  • Отдавайте предпочтение сорту арабика, так как содержание полифенолов в нем меньше, чем в сорте робуста и соответственно от него меньше окрашиваются зубы.

Учитывая эти моменты, можно наслаждаться любимым напитком и улыбаться от души!

Рекомендуем:Аргодент – средство гигиены и ухода за полостью рта, 200 млв наличии

Правильный уход за полостью рта обеспечит лучший ополаскиватель – Аргодент. Предупредит образование зубного камня, устранит пятна на зубах от чая, кофе, вина и т. д., снимет воспаление полости рта и кровоточивость десен. Является средством гигиены полости рта и профилактики кариеса. Подарит свежесть дыханию и добавит уверенности в себе.

В составе: экстракты пихты сибирской, листьев шалфея, кальция глюконат, натрия монофторфосфат, эфирные масла шалфея, лимона, тимьяна, мяты.

310 руб.

Просмотров: 735

Тэги: зубы и десна  

Отзывы о статье: (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)

Добавить отзыв

Дата: 17.12.2019Читайте также:

Содержание

Чем крепче кофе, тем больше в нем красящих веществ. Сублимированный и гранулированный продукт наносит больший вред, чем натуральный.

Кофе – не единственный враг жемчужных зубов. Содержатся пигментные частицы во многих продуктах, не меньше их в черном чае, красном вине, ярких ягодах и фруктах. Наиболее губительно сочетание крепких кофейных напитков и сигарет. Курение увеличивает количество повреждений эмали и формирует неприятный коричневатый налет.

Как уменьшить вред

Добавьте молока или сливок

Молоко имеет двойное действие:

  • связывает кофейные красящие вещества благодаря белку животного происхождения, содержащемуся в молочных продуктах. Чем больше добавить молока, тем меньше налета будет на эмали. Растительные эквиваленты таким действием не обладают;
  • укрепляет зубы. На усвоение кофеина организм тратит много кальция, и наша задача хотя бы покрыть образующийся дефицит. Хорошая привычка – пить кофе с ломтиком сыра.

Любители кофе должны включать в ежедневный рацион различные молочные продукты.

Снизьте температуру

Любое обжигающе горячее питье вредит эмали: от резкого перепада температур на ее поверхности образуются микротрещинки. Со временем ткань зуба становится рыхловатой, пористой, поэтому уязвимой для пигментов, содержащихся в кофе.

  • Это интересно: Вызывает ли кофе зависимость и как от нее избавиться

Не стоит пить эспрессо сразу после приготовления. Хотя бы несколько минут подержите чашку в руках, вдыхая его аромат.

Выбирайте правильный кофе

Разные виды одного и того же напитка могут оказывать большее или меньшее влияние на состояние зубов. Имеет значение сорт зерна и способ приготовления.

  1. Гурманы ценят арабику с высокой кислотностью. Да, такой благородный напиток обладает богатым вкусом, но вредит зубам больше, чем более дешевая робуста. Кислоты разрушают эмаль, делают ее неровной. Но это не значит, что нужно отказаться от любимых сортов, ведь для удаления вредных веществ достаточно просто тщательно прополоскать рот после питья.
  2. Декаф содержит меньше красящих веществ, поэтому менее агрессивно воздействует на эмаль.
  3. Напиток, сваренный в турке, содержит больше взвешенных частиц, чем эспрессо из кофемашины или фильтр-кофе из капельной кофеварки. Опасаетесь налета – замените турку более технологичным приспособлением.

Кофе и стоматологические процедуры

Чтобы сохранить красивую улыбку, кофеманам следует регулярно посещать стоматолога и интересоваться у врача, можно ли пить кофе после лечения зуба и других манипуляций.

Не стоит пить кофе после пломбирования зуба, потому что даже самым современным материалам нужно дать время за окончательное затвердевание. В первые дни пломба еще недостаточно плотная, и красящие продукты могут сделать ее неэстетичной. Минимум сутки, а лучше трое, кофейные напитки под запретом.

  • Обратите внимание: Можно ли пить кофе во время приема лекарств

Потемневшие зубы можно осветлить на несколько тонов, используя различные современные и безопасные методы. Любая процедура должна проводиться только специалистом, который оценит состояние эмали, подберет подходящее средство и даст рекомендации относительно диеты. Обычно нужно воздержаться от кислых фруктов и темных напитков на срок от 1 дня до недели. Например, пить кофе после чистки зубов ультразвуком можно только на третьи сутки.

В домашних условиях улучшить внешний вид эмали можно с помощью специальных зубных паст. Лучше выбирать средства, предназначенные именно для кофеманов и курильщиков: осветляющий эффект у них более выраженный.

Удаление зуба накладывает ограничение не на сам напиток, а на его температуру: слишком горячие жидкости могут спровоцировать кровотечение из ранки.

Ортодонты не рекомендуют пить кофе с брекетами, ведь красящие продукты меняют цвет брекет-системы (лигатур, клея). Конструкция приобретает неприятный цвет и смотрится неряшливо.

Хотите пить эспрессо, не опасаясь налета? Покупайте его в Лондоне в магазинах сетей Whole Food Markets и Selfridges & Co. Только там продается первый в мире прозрачный кофе, абсолютно безопасный для белизны зубов.

Черное и белое – гармония или конфликт?

Белозубая красотка, широко улыбаясь, произносит, что не летает в Рим с кофейным налетом и демонстрирует рекламный продукт, способный избавить от нежеланного явления. Так, реклама и СМИ ненавязчиво внушают нам, что пятна от кофе на зубах это печальная неизбежность, которую можно избежать только с помощью предлагаемого товара.

Но что говорит по этому поводу наука? Неужели любовь к бодрящему напитку несовместима с идеальным цветом и здоровым состоянием зубной эмали?

Красящие способности кофейной гущи не вызывают сомнений. Интернет пестрит советами по окраске волос и тканей кофе-массой, многие художники использовали вместо красок насыщенный благородный напиток. Бесспорным является и влияние кофе на оттенок улыбки. А причина кроется в сложном кофейном составе.

Красим, отбеливаем и снова красим…

Как и в других красящих продуктах в кофейных зернах есть пигментированные молекулы — хромогены. Имея очень малую величину, пигменты без особых препятствий попадают в структуру зубной эмали. Несмотря на визуальную гладкость, плотность эмали несколько пориста и вбирает в себя кофейные хромогены. Одновременно другие вещества – тонины увеличивают воздействие пигментированных молекул. Именно совместное влияние хромогенов и тонинов оказывает интенсивный красящий эффект кофе на зубы.

Сочетание данных веществ встречается и в других продуктах питания. Красное вино, черный чай, ягоды и фруктовые коктейли несут угрозу для естественного цвета улыбки.

Логично предположить, что более стойкой к окрашиванию будет эмаль без повреждений с плотной структурой. Ослабленными зубные ткани становятся под влиянием механических травм и пищевых кислот.

Очищение полости рта пастой, порошком, гелями при помощи щетки это тоже механическое воздействие, после чистки зубов  эмаль особенно беззащитна перед пигментами. А значит придаваться кофейной церемонии лучше перед очищающими действиями.

Радует информация, что негативные последствия кофемании можно предупредить, если соблюдать элементарные меры:

  • добавлять в чашку с кофейным напитком сливки или молоко, красящий эффект уменьшится, а организм пополнится строительным для зубных тканей кальцием;
  • не стоит превращать благородную жидкость в сахарную гущу, сладкое приведет к размножению бактерий и кариесу,  бить тревогу придется по целости всей челюсти, а изменение цвета будет меньшей из проблем;
  • не пить обжигающе горячий напиток, способный привести к микротрещинам и ухудшить состояние эмали;
  • избегать контрастных температурных сочетаний кипящей жидкости с мороженным;
  • забросить ужасную привычку устраивать кофе-тайм и выкуривать сигаретку, именно никотин образует на зубной поверхности налет самого неприятного неуничтожаемого цвета.

Что делать кофеману после приема стоматолога?

Современная зубная медицина не стоит на месте, многие рекомендации знакомые нам с детства, сегодня будут бессмысленны. Так, совет воздержаться от пищи и питья на два часа после пломбировки остался в прошлом. Новые технологии позволяют утолять голод сразу после визита стоматологического кабинета. Но, не надо забывать, что окрашивающие свойства некоторых продуктов могут негативно отразиться на внешнем виде и состоянии любых пломб. А потому, лучше воздержаться от кофепития на срок от одного до трех дней, чтобы не провоцировать пятна от кофе на зубах с пломбами.

К сожалению, не редки случаи, когда зубная ткань подвергается болезненным процессам. Лечение исключено, врач настаивает на удалении. Возникает опасение можно ли после удаления пить традиционную кофейную чашку. Оказывается можно, ведь опасность кроется только в температуре, но не в содержимом напитка. Горячая жидкость может спровоцировать кровотечение ранки и увеличит срок ее заживления. А вот не очень горячий напиток не принесет вреда.

Процедуры косметического отбеливания и очищения от каменных образований, призванные удалить на зубах налет, в конечном результате повреждают поверхность эмали. На время ее восстановления советуют воздержаться от привычки пить кофе и другие окрашивающие напитки на несколько дней.

Отбеленная репутация.

Сложившееся мнение, что кофе на зубы оказывает только негативный эффект опровергается последними исследованиями ученых. Собственно обвинять кофепитие можно только в красящем эффекте, так же, как и многие другие продукты питания.

Сведения о вымывании кальция кофеином сомнительны. Это сколько же выпить нужно? Да и баланс кальция в организме можно успешно поддерживать, употребляя молочные продукты. В разрушении эмали и возбуждении воспалительных процессов кофеманию тоже обвинять нельзя.

Итальянские профессора в процессе длительных клинических исследований сумели доказать положительные свойства кофейных зерен для состояния всей ротовой полости. Тестированию подверглись самые распространенные сорта Арабика и Ребуста. Тщательное исследование прошли сырые и обжаренные зерна, заварное, растворимое и бескофеиновое кофе. Результаты оказались просто ошеломляющими, основные выводы выглядят так:

  •  наличие в составе хлорогенной и никотиновой кислот вместе с веществом тигонеллин устраняют главную причину кариеса Streococcus mutans;
  • анти бактерицидная активность обжаренных зерен выше, чем у сырых;
  • показатели растворимых Арабика и Ребуста лучше, чем у молотых и заварных;
  • наличие или отсутствие кофеина не влияет на возможности противостоять кариесу.

Наконец-то, кофеманы могут передохнуть – кофепитие может быть очень полезным для жемчужной улыбки. Растворимый напиток из обжаренных зерен Арабика и Ребуста с кофеином или без него противостоит попыткам вредоносных бактерий завладеть полостью рта, и значит, кариес будет побежден.

Как видно в истории отношений голливудской улыбки и приверженности к кофепитию присутствует много мнений и противоречивых фактов. Есть надежда, что ученые продолжат свои исследования, расставив все точки в этом запутанном деле на радость кофепоклонникам.

Мы спросили наших врачей, насколько вреден кофе для зубов? Ни для кого ни секрет, что сегодня мир одержим кофе. Согласно данным Международной кофейной организации, в прошедшем году глобальное потребление кофе составило более 160 миллионов мешков. Что же мы приносим своему организму, употребляя столько кофе? Вред или пользу? Давайте разбираться.

Употребляя много кофе, вы:

1. Окрашиваете зубы в коричневый оттенок. Причина: пигментные молекулы хромогены, попадая на пористую эмаль, оседают на ней и забивают поры. Однако потемнение можно предотвратить если:

  • После чашки кофе выпивать немного чистой воды: она сможет смыть большую часть веществ, провоцирующих потемнение эмали;
  • После каждой чашечки кофе чистить зубы или применять специальные ополаскиватели.
  • Не пытайтесь убрать пятна от кофе при помощи отбеливающих полосок, поскольку они существенно повышают пористость эмали. И пигменты, полученные из следующей чашки кофе, смогут прочнее и лучше прикрепиться к эмали, закрыв собой поры. Поэтому если вы пользуетесь отбеливающими полосками лучше соблюдать “белую” диету во время курса и пользоваться реминерализующими гелями.

2. Делаете зубы хрупкими. Причина: кофе влияет на метаболизм кальция, и кальций вымывается из костей и зубов, особенно у пожилых людей и детей.

3. Способствуете возникновению кариеса. Причина: содержание сахара, если вы пьете кофе со сладкими добавками. А вот чистый кофе, без добавок, действительно негативно влияет на бактерии, вызывающие кариес, и согласно некоторым исследованиям даже защищает от них зубы. Этому способствует содержание в зернах кофе никотиновой и хлорогенной кислот.

4. Разрушаете эмаль зубов. Причина: при употреблении  кофе в холодную погоду или с добавлением мороженого на эмаль действует перепад температуры, который приводит к микротрещинам.

5. Приносите вред всему организму, если употребляете кофе бесконтрольно. Причина: содержание кофеина, который в больших количествах может вызывать бессонницу, нервозность, беспокойство, раздражённость, учащённое сердцебиение, проблемы с пищеварением, спазмы, дрожание конечностей и даже галлюцинации –  не говоря о привыкании.Например, при приеме более четырех чашек в день бодрящий напиток может привести к набору веса из-за замедления обмена веществ, негативно влиять на щитовидную железу, ослабляя иммунитет, и перегружать нервную систему. Однако при приеме двух кружек в день некоторые специалисты, наоборот, отмечают позитивные изменения в организме.

Однако хороший кофе содержит антиоксиданты и заметно снижает атрофию костной ткани зуба (согласно исследованиям Бостонского университета) Поэтому выбор за вами! Ну а если эмаль потемнела, всегда можно пройти процедуру отбеливания на самом современном аппарате ZOOM4. Это позволит вернуть зубам красивый естественный оттенок за одну процедуру. Обязательный этап перед отбеливанием – профессиональная чистка зубов. В комплексе эти процедуры помогут вам решить проблемы пожелтения зубов или образования темных пятен из-за частого употребления кофе.

Используемые источники:

  • https://dentart.dp.ua/articles/vred-dlya-emali/
  • https://shop-argo.ru/vlijanie-kophe-na-zuby.html
  • https://coffeemachina.com/kofe-i-zuby
  • https://x-coffee.ru/vliyanie-kofe-na-zubyi/
  • https://sk-karat.ru/2021/01/22/vred-cofe-dlya-zybov/

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий