Почему китайцы пьют только горячую воду, а мы еще сомневаемся

Исцеляющая водаicon_title_1.png19 ноября, 2019

Думаете, что самый популярный напиток в Поднебесной — китайский чай? Ошибаетесь! Пока европейцы спасаются от жары охлажденными газировками и минералками, а по утрам наслаждаются ароматным кофе, китайцы пьют горячую воду.

Почему китайцы пьют только горячую воду?

Кто-то твердит, что для организма необходимо два литра в день. Другие сходятся на мысли, что нужный уровень жидкости зависит от роста и веса человека.

И только китайцы не меняют своих предпочтений и рекомендаций: пить горячую воду Эта китайская особенность часто приводит в недоумение жителей других стран, особенно в летние месяца, когда напротив, все спасаются ледяной водой.

krugra-s-vodoi-300x200.jpeg

Давайте поговорим о том можно ли постоянно пить горячую воду, и какая от этого польза организму?

Почему китайцы пьют горячую воду вместо чая?

Всему миру китайцы известны своим трудолюбием, философией и… чайными церемониями. Данная традиция сохранилась до двадцать первого столетия еще со времен Древнего мира. Но, как и все явления, пережила некие изменения.

Во время военных действий остановилось производство чая.

Когда чаевничать стало слишком дорого, китайцы нашли выход – можно пить горячую воду. А действительно, единственное отличие – отсутствие вкуса и ароматных ноток. Кто уж больно хотел чего-то вкусного, мог добавить в строгий напиток немного сахара.

«Устали, заболели, не ладятся дела на работе или в личной жизни, нет настроения? Пейте теплую водичку, все пройдет!» — советуют китайцы.

Свойства водички прямо связывали со статусом человека

  • Если кто-то пил холодную сырую воду, это свидетельствовало о его низком положении в обществе, бедности. Когда видели китайцев, пьющих чай, не сомневались, что у них высокие заработки, а может – собственный бизнес.
  • Горячая кипяченая вода – спасение и символ среднего класса.
  • Но не только в высокой цене кроется такая востребованность. Люди искренне верили, что горячая вода исцеляет раны, помогает справиться с заболеваниями, убивая болезнетворных микробов и бактерий.

Польза горячей воды с точки зрения китайской медицины

Рекомендации врача

Зайдите в любой медпункт, аптеку, больницу, даже в кабинет психотерапевта.

            Первая рекомендация, как поправить свое здоровье, – пить горячую воду по утрам, днем и на ночь. Наиболее актуальный этот совет зимой.

Когда сильнейшие морозы и ветра, чувствительных к болезням китайцев спасает теплая кипяченая водица. Поэтому у них на рынке очень много термосов на любой вкус.

Это немного похоже на наш славянский обычай: когда заболели, литрами употреблять чай с малинкой и медом.

А что делать летом – пить воду горячую или холодную?

Китайцы уверены, что жидкостью, жидкость которой ниже комнатной вовсе не пригодна для потребления. Сами взгляните на возможные последствия:

  • испорченная зубная эмаль;
  • стресс для организма;
  • снижение иммунитета;
  • вызывание сонливости и слабости.

Холодная вода остается в организме до тех пор, пока не нагреется до нужной температуры.

Мало того, не теплая вода перестает работать на очищение организма, а вызывает большие отечности и дискомфорт. Поэтому хорошенько подумайте перед тем, как освежиться «бодрящим» напитком.

Лучше в этом случае успокоить организм теплой водой. Оптимальной температурой считается 40 градусов. Особо рекомендуется пить горячую воду натощак. Она легко готовить желудочно-кишечный тракт к дневной нагрузке, мягко очищая стенки желудка от остатков пищи, желудочного сока и слизи.

Вы уже начали пить горячую воду?

Через неделю вы увидите приятный эффект:

  1. Исчезнут противные прыщики;
  2. Не будет синяков и мешков под глазами;
  3. В теле будет чувствоваться легкость и внутренняя гармония.

Осторожно!

Только не бросайтесь вливать в себя кипяток. Начните с воды комнатной температуры, а дальше привычка возьмет свое и принесет в ваш рацион горячие полезные напитки.

Вас так же может заинтересовать12 июля, 2019Сколько воды необходимо выпивать здоровому человеку ежедневноХотите получать новые интересные статьи на почту?

Нельзя отрицать того, что очищенная от бактерий вода, может предостеречь человека от многих заболеваний. Это знание уже укрепляет мысль, что кипяток полезнее холодной воды с любого источника. Большая часть населения страны употребляет кипяток каждый день. На правительственных заседаниях официанты нередко наливают в чашки кипяток. Кто-то заваривает в нем чай, но большинство людей предпочитают пить просто воду.

Содержание статьи

Даже в жаркий зной летом люди Китая предпочтут теплую или горячую жидкость, хотя, казалось бы, приятнее выпить стакан холодной воды. Если немного коснуться истории, то можно отметить, что во время войн солдаты старались больше пить кипяченой воды, так как верили, что это помогает быстрее заживлять раны.

Почему китайцы пьют горячую воду

В Китае действительно подают жидкость очень горячую, и делают это специально. Причем пьют ее часто и параллельно с едой, и неважно зима за окном или лето. Тайна китайской культуры кроется в истории традиционной медицины. Дело в том, что человеческое тело “разделяют” на две части “Инь” и “Янь”. Эти части должны быть в балансе, только тогда человек чувствует себя хорошо.

Если одна часть тела, например, “перегружена” теплом, тогда человек может заболеть и от этого нужно избавляться. Лучший способ поправить “баланс” — это пить теплую воду. Тогда температура тела снижается и “баланс” полностью восстанавливается. Китайцы пользуются этим методом аж с IV века. Но в то время было не так легко согреть жидкость.

Существует еще одна важная причина, по которой народ страны пьет горячую воду. Дело в том, что теплая жидкость нормализует пищеварение и успокаивает желудочно-кишечный тракт. Она увлажняет желудок и кишечник, помогая им избавляться от шлаков.

Почему китайцы пьют горячую воду постоянно

В Китае, с малых лет детей приучают пить согретую воду. Чтобы такая жидкость всегда была под рукой люди постоянно носят с собой термоса. Они уверены, что это помогает избегать им множество болезней и оздоравливает организм. Холодную воду в этой стране не жалуют, считается, что она приносит вред.

Чтобы быстрее справиться с недугом, китайцы начинают часто употреблять кипяток, который нормализует обменные процессы в организме и помогает справиться с болезнью. Регулярное питье, даже по глотку, уже облегчает состояние человека при заболевании.

Врачи настаивают на том, чтобы люди не ели еду, которая имеет температуру ниже комнатной. Потому что лучшее усвоение жиров и пищи может произойти только тогда, когда человек принимает согретые напитки. По поводу таких теорий до сих пор ведутся споры. Ведь наш организм тоже регулирует температуру, однако, как склоняются во мнении ученые доля правды в этом все же есть.

Ведь применение горячей жидкости, помогает похудеть, а также является профилактикой в болезнях. При кипячении многие болезнетворные бактерии гибнут, чего нельзя сказать про “сырую” воду из-под крана.

Зачем китайцы пьют горячую воду утром натощак

Универсальный продукт вода — не может навредить человеку. Выпивая утром натощак стакан теплой жидкости, человек смывает накопившуюся на пищеводе слизь. Тем самым улучшает свое состояние, нормализуя пищеварение.

Дефицит воды, может привести к накоплению мокроты, которая способна спровоцировать различные заболевания дыхательной системы. Например, если выпить охлажденную воду, то усиливается работа желудка, ведь он должен ее нагреть, а уж потом приступить к полноценному перевариванию пищи.

Почему китайцы пьют много теплой воды

По советам китайцев пить согретую воду — это значит помогать своему организму справляться со многими бедами. Даже если нет настроения горячая жидкость сможет поправить положение. Сохраняя гармонию кипятком, можно легко утолить жажду и насытиться.

Важно! В Китае каждый ребенок обязательно берет с собой термос с горячей жидкостью в школу.

Таким образом, уже с маленького возраста дети приучены к “целительной” жидкости. Ведь именно теплая вода способна ускорить метаболизм. Пройдет головная боль и недомогание, если небольшими глотками в спокойной обстановке выпить кружку горячей воды.

Как китайцы пьют горячую воду

Уже с детства китайцы пьют приятную, горячую воду мелкими глотками начиная с раннего утра. Причем лучше это делать сидя, а не стоя или лежа. Таким образом, кишечник “запускается” и начинает правильно работать. Это благоприятно влияет и на рост ногтей, волос, кожных покровов.

На работе и в процессе всего дня люди постоянно пьют теплую воду. Дело в том, что без привычки делать это гораздо сложнее. Однако про китайский народ такого не скажешь, так как они приучены к этому с детства. Чем чаще человек принимает горячую жидкость, тем лучше он себя чувствует.

Тысячелетний секрет китайской медицины поддержания здоровья до сих пор не дает покоя ученым

Пей вода, болеть не будешь!

Китайцы с древности ценят горячую питьевую воду, здесь считается, что это лучшее средство от большинства недугов и надежный способ продлить молодость.

Горячая вода оказывает целительное воздействие на организм

В 1952 году во время Патриотической кампании за здоровье нации, правительство Китая даже выступило за потребление кипяченой воды под лозунгами: «Дети должны выработать привычку пить кипяченую воду трижды в день!»

С недавних пор европейские исследователи обратили внимание на эту традицию, и пришли к выводу, что употребление достаточного количества воды действительно может поддержать здоровье кожи, мышц и суставов.

Мао Цзэдун (слева) сделал в Китае настоящий культ из потребления горячей воды. Фото из аккаунта WeChat в PLA Daily

«Известно, что вода помогает клеткам организма усваивать питательные вещества и бороться с инфекциями. А ежедневное употребление нескольких стаканов теплой или горячей воды может принести еще больше пользы для здоровья», — сообщает medicalnewstoday.

Вот несколько изменений, которые произойдут с вашим организмом, если будете пить горячую воду каждый день:

Кружка кипятка успокоит и избавит от стресса
  1. Наладится здоровое пищеварение. Когда человек пьет мало воды, это вызывает обезвоживание и затрудняет опорожнение кишечника, что приводит к запору. Питьевая горячая вода помогает расщеплять пищу быстрее, чем холодная или теплая, чем снижает риск запора, поддерживая регулярную дефекацию.
  2. Произойдет детоксикация организма. Когда вода достаточно горячая, она поднимает температуру тела человека, что может вызвать потоотделение. Пот выводит токсины и помогает очистить поры.
  3. Улучшится кровообращение. Горячая вода является сосудорасширяющим средством, улучшая кровообращение. Даже кратковременные улучшения циркуляции крови в организме могут улучшить приток крови к мышцам и органам.
  4. Получится быстрее похудеть. Исследователи обнаружили, что употребление 500 мл воды перед едой увеличивает метаболизм на 30 процентов. Повышение температуры воды до 98,6 градусов обеспечило 40 процентов увеличения метаболизма, что длилось 30-40 минут после потребления воды.
  5. Будет легче бороться с простудой и насморком. Пар от горячей воды помогает прочистить носовые пазухи и способствует деятельности слизистых. Значит, употребление горячей воды может способствовать повышению эффективности кашля и сморкания.
  6. Сможете пить больше кофе и чая. Горячие кофе и чай в умеренных количествах приносят пользу для здоровья. Исследование связывает потребление кофе с более долгой жизнью. Чай может снизить риск многих заболеваний и даже рака.
  7. Справитесь со стрессом. Успокаивающая чашка с горячей водой поможет помочь избавиться от стресса и тревоги. Исследование показало, что тепло успокаивает и поднимает настроение.

Кому горяченького?

Полезные качества горячей воды проверены тысячелетиями

О пользе питьевой воды говорится много. Вода необходима для поддержания всего организма. Оказывает влияние на пищеварение, кожу, помогает похудеть. Температура воды не менее важна, чем само количество выпитой жидкости.

Когда говорится о необходимости употребления в достаточном количестве, как правило, речь идет о воде комнатной температуры. С точки зрения современных представлений о здоровом питании горячая или теплая вода более полезна, чем холодная. Натощак утром вообще рекомендуется пить только горячую воду.

Содержание

Чем полезна горячая вода

Вместо чашки горячего кофе попробуйте начать день со стакана горячей воды. Врачи говорят, что питье утром натощак теплой воды благотворно влияет на здоровье. Дает дополнительные положительные эффекты, возникающие в результате слегка повышенной температуры выпитой жидкости, но не выше 60 градусов.

Примеры о полезных свойствах горячей воды можно найти даже в народных сказках. Употребление такой воды повышает температуру тела, что связано с ускорением метаболизма.

Очищает организм от токсинов

Горячая вода улучшает детоксикацию организма. Способна вывести посторонние токсичные вещества.

Когда температура воды близка к температуре тела, активизируется эндокринная система. Повышается потоотделение. Следовательно, организм способен больше удалить токсинов. Очищаются поры.

В воду можно добавить сок лимона, ломтики огурца, мед и даже палочку корицы.

Начинать день со стакана горячей воды особенно полезно в местах с высоким уровнем загрязнения воздуха.

Стимулирует пищеварительную систему

В отличие от холодной воды натощак, которая не задерживается надолго в кишечнике, теплая вода улучшает пищеварительные процессы.

Большая часть жидкости, поступающей в организм, поглощается в тонком кишечнике, что оказывает влияние на работу толстого кишечника. Возможно появление хронических болезненных запоров и, как следствие, геморроя, вздутия живота и прочих проблем.

Употребление теплой воды перед едой способствует лучшему перевариванию пищи и расщеплению питательных веществ.

Поддерживает баланс между электролитами и минералами в организме.

Есть исследования, которые показали, что при употреблении теплой и горячей воды организму требуется меньше времени и энергии для переваривания пищи.

Наоборот, питье холодной во время приема пищи приводит к отвердеванию пищевых масел, образованию жировых отложений в кишечнике, что повышает риск возникновения рака кишечника.

Улучшает кровообращение

Теплая вода является сосудорасширяющим средством, что оказывает влияние на кровообращение. В результате улучшается доставка кислорода и питательных веществ к органам и тканям.

Нормальная циркуляция крови важна для функционирования нервной и мышечной систем.

Избавит от запоров

Питье теплой воды, особенно во время еды, улучшает процессы пищеварения. Стимулирует кровообращение и регулирует перистальтику кишечника, устраняя проблему с запорами.

Лучший способ выпить горячую воду – утром, сразу после сна.

Уменьшает боль

Тепло снимает боль, вызванную артритом. Именно поэтому часто рекомендуется прикладывать теплую грелку. Теплая вода улучшает кровообращение. Успокаивающе действует на нервную систему.

Горячая вода одинаково работает для облегчения симптомов ревматизма, атеросклероза.

Полезна при простуде

Помогает при кашле и боли в горле. Пар, исходящий от горячей воды, прочищает пазухи, давая облегчение при заложенности носа. Кроме того, избавляет от головной боли. Недаром горячий чай с медом издавна используется при простуде.

Горячая вода с добавлением соли окажет дезинфицирующее действие на слизистую горла, избавит от бактерий, что сократит время болезни.

Полезна для людей с температурой, так как является натуральным сосудорасширяющим средством. В свою очередь обеспечивается более свободный кровоток и быстрое удаление токсинов, других вредных веществ из организма.

Для спортсменов

Помогает расслабить мышцы, снять боль, возникающую при больших нагрузках.

Предотвращает обезвоживание и нормализует уровень электролитов. Более того, ускоряет сжигание калорий после тренировки.

Борется с бессонницей

Не можете уснуть? Стакан теплой воды даст чувство расслабления, поможет быстрее уснуть. В воду можно добавить чайную ложку меда, который считается натуральным средством от бессонницы.

Союзник в борьбе с лишними килограммами

Помимо общеизвестного факта, что вода дает ощущение сытости и подавляет голод, также улучшает обмен веществ, ускоряет сжигание жира, что способствует снижению веса.

Поскольку теплая вода улучшает процессы пищеварения и выводит токсины, это означает, что снижается вероятность появления:

  • Изжоги;
  • Повышенной кислотности желудка;
  • Вздутия живота.

Добавление лимонного сока снизит аппетит, а меда — придаст энергию.

На страже красоты и молодости

Теплая вода также помогает дольше сохранить молодость, потому что нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов.

При регулярном употреблении теплой воды организм очищается от токсинов, которые вызывают преждевременное старение.

Кроме того, способствует восстановлению клеток кожи, подтягивает и повышает упругость, улучшает эластичность.

Питье стакана горячей воды утром:

  • Разглаживает морщины;
  • Предотвращает появление прыщей,
  • Предупреждает другие кожные заболевания.

Горячую воду называют эликсиром молодости. «Пробуждает» волосы. Активизирует нервные окончания, в результате чего волосы становятся блестящими, мягкими. Ускоряется их рост.

Кроме того, улучшается циркуляция крови в кожном покрове головы, что предотвращает появление перхоти.

Вода нужна для организма человека. Без еды человек может прожить несколько недель. Без воды всего несколько дней. Врачи и диетологи рекомендуют пить 2 литра воды в сутки.

Недостаток воды приводит к проблемам со здоровьем. Обезвоживание может привести к:

  • Повышению температуры;
  • Почечной недостаточности;
  • Спазмам в мышцах.

При сильном обезвоживании наступает смерть.

Питье горячей воды вскоре принесет результаты, которые будут заметны уже через неделю. Начните день со стакана горячей воды.

Почему стоить пить горячую воду — ответ в видео

Используемые источники:

  • https://fortunesuper.ru/zdorove/iscelyajushhaya-voda/pochemu-kitajcy-pjut-tolko-goryachuju-vodu-a-my-eshhe-somnevaemsya/
  • https://protradicii.ru/kitajcy-pyut-goryachuyu-vodu.html
  • https://tuapsevesti.ru/archives/76606/
  • https://zdravstil.ru/pochemu-nuzhno-pit-goryachuyu-vodu/

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий