Освежающий чай каркаде с шиповником

chai-karkade-e1524573298232.jpg

Чем полезен каркаде

В лепестках гибискуса содержатся антоцианы – вещества, которые способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, регулируя их проницаемость.

Чай каркаде благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и печени, способствует лучшей выработке желчи и обладает антибактериальным действием.

Витамины и микроэлементы, которые содержатся в каркаде, улучшают иммунитет, повышают сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и успокаивают нервную систему.

Гибискус обладает мягким слабительным эффектом, улучшает пищеварение и нормализует «стул».

Чем полезен шиповник

Чай каркаде не рекомендуют пить людям, у которых гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка, пониженное давление.

karkade-e1524566338129.jpg

Ингредиенты:

  • цветки гибискуса – 7–8 шт. (5 г)
  • вода – 500 мл

Игредиенты рассчитаны на 2 чашки чая.

Как приготовить чай каркаде

  1. Цветы гибискуса сложите в кастрюлю и замочите в холодной воде минимум на 2 часа, а лучше на ночь.
  2. Затем эту кастрюлю поставьте на огонь и доведите до кипения. Как только вода закипит, снимите ее с огня.
  3. Сушеные плоды шиповника измельчите и добавьте в кастрюлю с гибискусом. Укутайте ее и заваривайте 30 минут.
  4. Отвар процедите.
  5. Лепестки заваренного гибискуса можно добавлять в салаты.

Автор Сергей Шаржанов

Ссылка на первоисточник

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Напиток рекомендован к включению в рацион будущей мамы в 1 триместре беременности. ГорячиеВремя готовки: 20 минут 6 порции

Ингредиенты

  • Шиповник сушёный15 г
  • Каркаде10 г
  • Яблоко20 г
  • Изюм15 г
  • Вода2 л
  • Мята свежая3 г

Как приготовить Чай с каркаде и шиповником

  • Прогреть посуду для заваривания (лучше использовать термос, френч-пресс или глиняный чайник), ополоснув ее кипятком.
  • Насыпать в посуду для заваривания ягоды шиповника и каркаде, добавить немного изюма по желанию. Залить кипятком, настаивать 10 минут.
  • Добавить кусочки яблока с кожицей, настаивать еще 5 минут. Подавать, украсив листочками мяты.
  • Фото: Livestrong, Depositphotos, Thecupboardsf, Coffeedorks

Ингредиенты и как готовить

Каркаде с шиповником+3Сохранить в Рецепто-сохранялку

ингредиенты на 1 порцию

Изменить состав

чайная ложка 5 мл
десертная ложка 10 мл
столовая ложка 20 мл
стакан 200 мл

Шиповник

10

Каркаде

2

Вода

200

Мёд

5

Всего:

Вес состава: 100 гр
21 ккал
Белков:
Жиров:
Углеводов: 5 гр
/ / 100
Н / С60 / В40

Время приготовления:

Опубликовано:Ёлка

Просмотров: 666В личных кулинарных книгах: 3

способ приготовления

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Напитки:Молочный коктейль с какаоМолочный коктейль с какао пошаговоКофе латте макиато в домашних условияхКофе латте макиато в домашних условиях видео рецептЭгг ног напитокЭгг ног напиток с фото пошаговоКакао со взбитыми сливками и зефиромКакао со сливками и зефиром фото рецептЧерноплодная рябина на водкеЧерноплодная рябина на водке пошаговоМатча латте в домашних условияхМатча латте в домашних условиях пошагово

Загрузка…

Советы к рецепту

Как сварить компот из очень мягких фруктов и не разварить их?

Очень мягкие груши и яблоки тоже могут стать основой компотов. Для этого их лучше выкладывать в кипящий сахарный сироп, сразу же выключить плиту и дать настояться под крышкой. После можно приступать …

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед400 ккал/100г
  • Шиповник свежий 51 ккал/100г
  • Шиповник сухой 253 ккал/100г
  • Вода —  ккал/100г
  • Каркаде11 ккал/100г

Калорийность продуктов:Шиповник, Каркаде, Вода, Мёд

Используемые источники:

  • https://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43872071564/osvezhayuschiy-chay-karkade-s-shipovnikom
  • https://www.baby.ru/recipes/caj-s-karkade-i-sipovnikom-1060102862/
  • https://1000.menu/cooking/26698-karkade-s-shipovnikom

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий